১৮ নভেম্বর ,রবিবার, ২০১৮

শিরোনাম

> স্বাস্থ্য

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর ডেস্ক

১৯ জুলাই ,বৃহস্পতিবার, ২০১৮ ১৯:২৮:৩৭

স্তন ক্যান্সার হওয়ার কিছু কারণ


স্তন ক্যান্সার হওয়ার কিছু কারণ


স্তন ক্যান্সার নারী-পুরুষ উভয়েরই হতে পারে। তবে নারীদের মধ্যেই এর প্রবণতা বেশি দেখা যায়। এ রোগ বর্তমানে পশ্চিমা বিশ্বসহ বেশিরভাগ অঞ্চলের নারীদের মধ্যে রীতিমতো আতঙ্কের নাম। আর এর প্রকোপ দিন দিন বেড়েই চলেছে। ইদানীং ক্যানসারের প্রচলিত ওষুধে কাজ হচ্ছে না। প্রচলিত বেশির ভাগ কেমোথেরাপিও এই রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারছে না। তবে আশার কথা হলো সঠিক সময়ে এর নির্ণয়ে আমরা সহজেই এর চিকিৎসা করতে পারি।

স্তন ক্যান্সারে নারীদের মৃত্যুর হার সবচেয়ে বেশি। সাধারণত ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে এই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি। এক হিসেবে দেখা যায় যুক্তরাজ্যে প্রতিবছর ৪১ হাজার নারী স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হন, সেই তুলনায় মাত্র ৩০০ জন পুরুষ এই রোগে আক্রান্ত হন।

কিন্তু দৈনন্দিন কিছু অভ্যাসের কারণে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়।  তেমনই ৮টি খারাপ অভ্যাসের কথা জানুন।

১। স্তনের আকার অনুযায়ী সঠিক মাপের ব্রা ব্যবহার না করা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। স্তনের আকারের চেয়ে বড় মাপের বক্ষবন্ধনী স্তনের টিস্যুগুলোকে ঠিকমত সাপোর্ট দিতে পারে না আবার অতিরিক্ত ছোট ব্রা স্তনের তরলবাহী লসিকাগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

২। সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকার কারণে ঘাম হবার অসুবিধে, আর্দ্রতা জমে থাকা, সব মিলে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। ঘরে থাকাকালীন ব্রা ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন।

৩। প্লাস্টিকের বক্সে খাবার রাখা এবং বিশেষত সেটিতেই ওভেনে গরম করা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। এর চেয়ে কাঁচের পাত্র ব্যবহার করুন। আর প্লাস্টিক ব্যবহার করতে চাইলে তা ফুড গ্রেড কিনা নিশ্চিত হয়ে নিন।

৪। ঘামের দূর্গন্ধ এড়াতে ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করেন প্রায় সবাই! কিন্তু এই ডিওডোরেন্ট কেনার সময় খেয়াল রাখুন কী কী উপাদান আছে এতে। এলুমিনাম বেসড উপাদান থাকলে তা স্তন ক্যান্সারের ঝুকি বাড়িয়ে দেয়। ডিওডোরেন্ট যেহেতু আপনি প্রতিদিন ব্যবহার করেন, তাই এ বিষয়ে সতর্ক হওয়া বিশেষ জরুরি।

৫। চুল পেকে যাওয়া বা হাল ফ্যাশনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে চুলে নানা রঙের ব্যবহার, যেটিই হোক না কেন, দোকান থেকে সস্তার চুলের রং কিনে আনবেন না। এতে চুল তো পড়ে যেতে পারেই, সেই সঙ্গে এতে ব্যবহৃত ক্ষতিকর রাসায়নিকের কারণে হতে পারে স্তন ক্যান্সার। তাই ভালো ব্র্যান্ডের ভেষজ চুলের রং ব্যবহার করুন।  ভাল হয় মেহেন্দি ব্যবহার করলে। মেহেন্দি একদিকে যেমন চুলের জন্যে ভালো, সেই সঙ্গে এতে কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

৬। ঘরের দূর্গন্ধ দূর করতে এয়ার ফ্রেশনারের ব্যবহার দিন দিন জনপ্রিয় হচ্ছে। কিন্তু এতে থাকা প্যাথালেট নামক প্লাস্টিসাইজিং রাসায়নিক যা সুগন্ধকে দীর্ঘস্থায়ী করতে সাহায্য করে, তার সঙ্গে স্তন ক্যান্সারের সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে। এর চেয়ে ফুটন্ত পানিতে এক টুকরো দারচিনি ফেলে দিন। এবার দেখুন, ঘরজুরে কি সুগন্ধই না ছড়াচ্ছে!

৭। আলমারির কাপড়-চোপড় পোকামাকড়ের হাত থেকে বাঁচাতে নেপথলিন ব্যবহার করেই থাকি। অনেকে আবার বাথরুমের দুর্গন্ধ এড়াতে বেসিনে, সিঙ্কেও নেপথলিন ফেলে রাখেন। কিন্তু এটি ক্ষতিকর কেমিকেল দিয়ে তৈরি, যা পোকামাকড় দূরে রাখে না, বরং আপনার স্তন ক্যান্সারের ঝুকিও বাড়িয়ে দেয়। এর চেয়ে নিমপাতা শুকিয়ে কাগজে মুড়িয়ে রেখে দিন। একই উপকার পাবেন।

৮। রান্নাঘরের সিঙ্ক বা কেবিনেট যে রঙিন তরল ক্লিনার দিয়ে পরিস্কার করছেন, তাতে থাকা কেমিকেল আপনার স্তন ক্যান্সারই নয়, মাইগ্রেন ও অ্যালার্জির প্রকোপও বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই কেমিকেলযুক্ত এই ক্লিনার ব্যবহার না করে ভিনেগার বা বেকিং সোডা দিয়ে পরিস্কার করতে পারেন।


'নির্বাচনকে বানচালের চেষ্টা করলে জনগণ তাকে ক্ষমা করবে না'
নতুন মার্কিন রাষ্ট্রদূত আসছে মিলার
 বিএনপির মনোনয়ন প্রত্যাশী যে নির্দেশনা
প্রধানমন্ত্রীকে আসন বণ্টন নিয়ে এরশাদের চিঠি
'দুই একদিনের মধ্যেই ৩০০ আসনের মনোনয়ন চূড়ান্ত'
পিরোজপুরে প্রেমে ব্যর্থ হয়ে স্কুলছাত্রের আত্মহত্যা
'নরসিংদীতে সংঘর্ষে হতাহতের দায় নেবে না আ.লীগ'
কুয়েতে প্রবাসি কর্মীদের জন্য হটলাইন চালু
খাসোগির স্ত্রী দাবি করলেন মিসরীর এক নারী!
নরসিংদীতে আ.লীগের দু'পক্ষের সংঘর্ষে নিহত ৪
সাংবাদিক শাহরিয়ার শহীদ আর নেই
মাঠে ফিরেছেন সাকিব, নেই তামিম
'২০১৪ সালে আ.লীগ ভোটাধিকার বঞ্চিত করেছিল'
'সত্য বলায় সিনহাকে জোর বিদেশে পাঠিয়ে দিয়েছে'
হুসেইন মুহম্মদ এরশাদ সিএমএইচে ভর্তি
বগুড়ায় আ.লীগ নেতার গলাকাটা লাশ উদ্ধার
অ্যাপেনডিসাইটিসের কারণ ও লক্ষণ
যুক্তরাষ্ট্রে বাংলাদেশি চিকিৎসক হাফিজের কৃতিত্ব 
মন্দিরে নারীদের ঢোকা নিয়ে রায়ে তোলপাড়
লাল কেল্লা দখলের হুমকি মুহাম্মদ খানের
টি-টোয়েন্টিতেও অস্ট্রেলিয়ার পরাজয়
'নির্বাচনকে বানচালের চেষ্টা করলে জনগণ তাকে ক্ষমা করবে না'
'ড. কামাল হোসেনের এতো অধঃপতন দুঃখজনক'
নতুন মার্কিন রাষ্ট্রদূত আসছে মিলার
 বিএনপির মনোনয়ন প্রত্যাশী যে নির্দেশনা
ওমরাহ্‌ পালন করতে যাচ্ছেন তামিম
নাটোরে সহস্রাধিক দরিদ্র রোগীদের বিনামূল্যে চক্ষুসেবা 
প্রধানমন্ত্রীকে আসন বণ্টন নিয়ে এরশাদের চিঠি
'দুই একদিনের মধ্যেই ৩০০ আসনের মনোনয়ন চূড়ান্ত'
পিরোজপুরে প্রেমে ব্যর্থ হয়ে স্কুলছাত্রের আত্মহত্যা
'নরসিংদীতে সংঘর্ষে হতাহতের দায় নেবে না আ.লীগ'
 ফুলবাড়িতে বৃদ্ধার আত্মহত্যা
চাঁপাইনবাবগঞ্জে চার আগ্নেয়াস্ত্র উদ্ধার
ওবায়দুল কাদেরের পক্ষে মনোনয়নপত্র সংগ্রহ
চালু হয়েই ফের বন্ধ নাটারের নর্থবেঙ্গল সুগার মিল
কুয়েতে প্রবাসি কর্মীদের জন্য হটলাইন চালু
খাসোগির স্ত্রী দাবি করলেন মিসরীর এক নারী!
নরসিংদীতে লাশ উদ্ধার
নরসিংদীতে আ.লীগের দু'পক্ষের সংঘর্ষে নিহত ৪
সাংবাদিক শাহরিয়ার শহীদ আর নেই
নির্বাচন করবেন হিরো আলম!
'পুলিশ রাষ্ট্রের কর্মচারী, প্রতিপক্ষ ভাববেন না'
৩০ ডিসেম্বর নির্বাচন ‘উদ্দেশ্যপ্রণোদিত’: রব
নাইম হত্যা: ছাত্রলীগ নেতাসহ আটক ৫, বিক্ষোভ
বিএনপিকে চাঙ্গা করতে আসছেন জোবাইদা
চীন সফরে বিএনপির প্রতিনিধি দল
ইসলাম গ্রহণকারী ভারতীয় সেই নারী খুন
নৌকা প্রতীক নিয়ে লড়বে যুক্তফ্রন্ট
মাশরাফির নির্বাচন নিয়ে যা বললেন তার বাবা
দ্বিতীয় বিয়েতে দীপিকা-রণবীর
হামাসের ক্ষেপণাস্ত্রে ইসরাইলের সেনাবাস ভস্মীভূত
খাসোগি ইস্যুতে ‘ফেঁসেই গেল’ সৌদি আরব
মনোনয়নপত্র কিনলেন বাবরের স্ত্রী শ্রাবণী
মৃত্যুর আগে যে কথা বলেন খাসোগি
বিএনপির কাছে ১০০ আসন চাচ্ছেন শরিকরা
মির্জা ফখরুলকে ক্ষমা চাইতে আল্টিমেটাম
বয়স বাড়বে কিন্তু শক্তি কমবে না
‘বিনা উসকানিতে’ এটা করল বিএনপি: কাদের
ফকিরাপুল-কাকরাইল বিএনপির দখলে
নির্বাচন করবেন ইলিয়াসপুত্র ‘অর্ণব’

সব খবর