১৮ জানুয়ারী ,শুক্রবার, ২০১৯

শিরোনাম

> রান্নাঘর

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর ডেস্ক

১১ সেপ্টেম্বর ,মঙ্গলবার, ২০১৮ ১৯:৪৩:০২

রান্নায় ধনে পাতা না খেলে যে ক্ষতি!


রান্নায় ধনে পাতা না খেলে যে ক্ষতি!

প্রতীকী ছবি


অনেকেরই ধারণা, ধনে পাতা শরীর গরম করে। কিন্তু জানেন কি, পরিমাণ বুঝে ধনে পাতা খেলে তা শরীরের নানা অসুখ দূর করে। তাই নিত্য খাদ্য তালিকায় এই পাতা রাখার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা।

          আসুন দেখে নেই ধনে পাতা না খেলে কি কি রোগ হতে পারে!

১. ধনে পাতা শরীরের ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলকে কমিয়ে উপকারী কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করে।

২. যকৃতকে সুস্থ রাখতে এই পাতার জুড়ি নেই।

৩. ডায়াবিটিসে আক্রান্তদের জন্য ধনে পাতা অত্যন্ত উপকারী। ইনসুলিনের ভারসাম্য বজায় রাখে, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করে ধনে পাতা।

৪. ধনে পাতার মধ্যে আয়রন থাকে। তাই রক্তাল্পতা রোধে সাহায্য করে এই খাবার।

৫. ধনে পাতার মধ্যে সিনিওল এসেনশিয়াল অয়েল এবং লিনোলিক অ্যাসিড থাকে। এগুলি শরীরের পুরনো ও নাছোড় ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

৬. ধনে পাতার মধ্যে অ্যান্টিসেপটিক উপাদান থাকায় তা শরীরে টক্সিন দূর করতেও সাহায্য করে। এর অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উপাদান বিভিন্ন চর্মরোগ কমায়। 

৭. দাঁত মজবুত করতে ও মাড়ির সুস্থতাতেও কাজে আসে এই পাতা।


সূত্র: আনন্দবাজার

 

NEWS24▐ কামরুল

 


এরশাদের অবর্তমানে কে পাচ্ছেন দলের দায়িত্ব!
আ.লীগ জনগণের মন থেকে সরে গেছে: ফখরুল
তামিমের প্রথম ফিফটি
বাণিজ্য মেলায় ছুটির দিনে উপচেপড়া ভিড়
বালু উত্তোলন করতে গিয়ে দুই শ্রমিকের মৃত্যু
সিলেটকে উড়িয়ে ঢাকার দুর্দান্ত জয়
বিয়ে করলেন সঙ্গীতশিল্পী সালমা
ঠাকুরগাঁও সীমান্তে বিএসএফের গুলিতে বাংলাদেশি নিহত
ইরান-রাশিয়া-চীনকে নিয়ে উদ্বেগে ট্র্রাম্প
মোটরসাইকেল থেকে পড়ে ট্রাকের চাকায় পিষ্ট
বিএনপি-ঐক্যফ্রন্ট আইসিইউতে: তথ্যমন্ত্রী 
বিএনপিতেই ভাঙনের সুর, ঐক্যফ্রন্টতো ভাঙবেই
‘গরীবের ডাক্তার’ ডা. রাকিবুল ইসলাম লিটু আর নেই
মায়ের লাশ বাইসাইকেলে বেঁধে একা ছেলে!
‘‌সৌদিতে সংস্কার না হলে বিপ্লব ঘটবে’
ভিটামিন ‘এ’ খাওয়ানো বন্ধ
ডা. রাকিবুল ইসলাম লিটু লাইফ সাপোর্টে
‘৩০ ডিসেম্বরের নির্বাচন প্রশ্নবিদ্ধ’
কলম্বিয়ায় শক্তিশালী গাড়িবোমা বিস্ফোরণে নিহত ৫
ধর্ষণের বদলে ধর্ষণ!
এরশাদের অবর্তমানে কে পাচ্ছেন দলের দায়িত্ব!
আ.লীগ জনগণের মন থেকে সরে গেছে: ফখরুল
সাংবাদিকের বিরুদ্ধে এমপির মানহানি মামলা
তামিমের প্রথম ফিফটি
জুনায়েদের ওপর ভর করে খুলনার সংগ্রহ ১৮১
জমি নিয়ে সংঘর্ষে নিহত ১ ,আহত ১৫
বাণিজ্য মেলায় ছুটির দিনে উপচেপড়া ভিড়
বালু উত্তোলন করতে গিয়ে দুই শ্রমিকের মৃত্যু
সাবেক প্রসিকিউটর মীর ইকবালের ইন্তেকাল 
সিলেটকে উড়িয়ে ঢাকার দুর্দান্ত জয়
সড়ক দুর্ঘটনায় মটরসাইকেল আরোহী নিহত
বাড়ি ফেরার পথে দোকান কর্মচারী খুন
৭০ মন জাটকা ইলিশ জব্দ!
ডাকাত ও মোটরসাইকেল চোরসহ গ্রেপ্তার ৩
বিয়ে করলেন সঙ্গীতশিল্পী সালমা
ঠাকুরগাঁও সীমান্তে বিএসএফের গুলিতে বাংলাদেশি নিহত
ইরান-রাশিয়া-চীনকে নিয়ে উদ্বেগে ট্র্রাম্প
রংপুর দলে যুক্ত হতে পারেন আফ্রিদি!
মোটরসাইকেল থেকে পড়ে ট্রাকের চাকায় পিষ্ট
বিএনপি-ঐক্যফ্রন্ট আইসিইউতে: তথ্যমন্ত্রী 
অতিরিক্ত যৌন নির্যাতন, স্বামীর পুরুষাঙ্গ কাটলেন স্ত্রী
অবতরণের সময় বিমান বিধ্বস্ত!
২৫ এর আগে বিয়ে না করলে শাস্তি!
'আল্লামা শফীর বক্তব্যে আমি হতবাক'
স্বামীকে হাত-পা বেঁধে স্ত্রীকে ধর্ষণ, গ্রেপ্তার ২
পরকিয়ার জেরে স্বামীর গোপনাঙ্গ কর্তন
ভারত যাচ্ছেন মাহবুব তালুকদার
'আমাকে স্পর্শ করা বা জড়িয়ে ধরার অধিকার কারও নেই'
বিয়ে করলেন সঙ্গীতশিল্পী সালমা
প্রতিমন্ত্রী পলকের ঘোষণার ২৪ ঘণ্টায় চাঁদাবাজি বন্ধ
অস্ত্র কারখানার সন্ধান, স্বামী-স্ত্রীসহ আটক ৩
বাসায় ফিরেছেন অভিনেত্রী অহনা
বিএনপির ১৮৩ আসনের ‘ভোট কারচুপির’ তথ্য জমা
বেতন কাঠামো প্রত্যাখ্যান, ফের বিক্ষোভে শ্রমিকরা
‘‌সৌদিতে সংস্কার না হলে বিপ্লব ঘটবে’
‘গরীবের ডাক্তার’ ডা. রাকিবুল ইসলাম লিটু আর নেই
টিআইবির অভিযোগ লজ্জাকর: নূরুল হুদা
ব্রেক্সিট ভোট দিয়েছেন অন্তঃসত্ত্বা টিউলিপ
কারিনাকে নিয়ে অশ্লীল কথা বলে বিপাকে রণবীর
নির্বাচনে অংশ নেয়া দ‌লগুলোর স‌ঙ্গে বসবেন শেখ হাসিনা

সব খবর