২৪ ফেব্রুয়ারি ,রবিবার, ২০১৯

শিরোনাম

> জীবনধারা

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর ডেস্ক

২০ এপ্রিল ,শুক্রবার, ২০১৮ ১৪:৩৫:০৩

গরমে বেশি ঠান্ডা পানি খেলে যা হয়


গরমে বেশি ঠান্ডা পানি খেলে যা হয়

প্রতীকী ছবি


কাঠপোড়া গরম পড়তে শুরু করেছে। এই গরমে  কাজের প্রয়োজনে হলেও বাসার বাইরে যেতে হয়। গরমে ছাতি যখন ফেটে যাওয়ার উপক্রম সে সময় আমাদেরকে একটু শান্তি এনে দেয় ঠান্ডা পানি। বাসায় ফিরে ফ্রিজ খুলে যা কিছু ঠান্ডা সবটুকুই শুষে নিতে ইচ্ছে হয়। অনেকে আবার গরমে আরাম পেতে কোল্ড কফি কিংবা সফট ড্রিংস খায়। তবে ঠান্ডা পানীয় খেলে কি আদৌ গরম কমে?

বিজ্ঞান বলছে,  ঠান্ডা পানীয় তাৎক্ষণিক আরাম দিলেও পানি শেষ হওয়ার পরমুহূর্তে গরম আবার আগের মতো ফিরে আসে। ঠান্ডা পানি ও শরীরের গরম তাপমাত্রার ভিন্নতার জন্যে এটি হয়। কিন্তু গরমে হালকা গরম পানি পান করলে তা শরীরের সঙ্গে মিশে শরীরের আর্দ্রতা বজায় ও তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে,  যা গরম কমাতে সহায়ক।

গরমকালের আবহাওয়া ও রোদের তাপে শরীর গরম হয়ে যায়। গরম শরীরে ঠান্ডা পানি পান করলে শরীরের তাপমাত্রার সঙ্গে তারতম্যের জন্য তা শিরা উপশিরা সঙ্কুচিত করে ফেলে। এবং সেটি সরাসরি হার্টে গিয়ে বিরূপ প্রভাব ফেলে। ফলাফল, পুনরায় গরম অনুভূতি শুরু।

অন্যদিকে ঠান্ডা পানি শোষণে শরীরের কর্মক্ষমতা কম থাকায় পানির তৃষ্ণা নিমিষে মিটলেও শরীরে পানির ঘাটতি থেকেই যায়। ফলে তৃষ্ণা পায় বারবার। এছাড়া ঠান্ডা পানীয় থেকে হতে পারে গলা ব্যথা, পেট ব্যথাসহ নানারকম শারীরিক অস্বস্তি। তাই এই গরমে সুস্থ থাকার জন্যে বেছে নিন হালকা গরম পানীয়।


(নিউজ টোয়েন্টিফোর/কেআই)


‘আমরা শান্তিপ্রিয়, তবে হুমকির মুখে ভীত নই’
‌‘যুদ্ধে বিজয়ী হতে সব করবে ভারত’
জাজাই তাণ্ডবে অস্ট্রেলিয়ার রেকর্ড চুরমার
চকবাজারে ফের আগুন আতঙ্ক
মুশফিকের টেস্ট খেলা অনিশ্চিত!
অগ্নিকাণ্ডের ঘটনায় জাতিসংঘের শোক
‘৮ লাখ ফেরত পাঠানোর চেষ্টা চলছে’
বিশ্বকাপে ভারত-পাকিস্তান ম্যাচ নিয়ে যা বললেন বিরাট
ভারতে বিস্ফোরণে ১১ জন নিহত
‘হেফজতিরাও কাদিয়ানী হামলায় জড়িত’  
‘পাহাড়ে আগের মতো আনন্দ নেই’
অস্ট্রেলিয়ায় আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস পালন 
জমি নিয়ে সংঘর্ষে গেল দুই প্রাণ
চিকিৎসকের অবহেলায় রোগীর মৃত্যু, ক্লিনিকে হামলা
‘ট্রাম্প পছন্দ করে, তাই বিস্মিত করবে ইরান’
‘গ্যাস সিলিন্ডার থেকেই আগুন লাগে’
আসামে মদপানে মৃত বেড়ে ৮৪
সেফটিক ট্যাংকে যুবকের লাশ
কক্সবাজারে গোলাগুলিতে নিহত ২
ইভটিজিংয়ের অভিযোগে ছাত্রলীগ নেতার কারাদণ্ড
‘আমরা শান্তিপ্রিয়, তবে হুমকির মুখে ভীত নই’
‌‘যুদ্ধে বিজয়ী হতে সব করবে ভারত’
জাজাই তাণ্ডবে অস্ট্রেলিয়ার রেকর্ড চুরমার
চকবাজারে ফের আগুন আতঙ্ক
মুশফিকের টেস্ট খেলা অনিশ্চিত!
অগ্নিকাণ্ডের ঘটনায় জাতিসংঘের শোক
‘এমএ পাস’ ওসি দিচ্ছেন এসএসসি পরীক্ষা
‘৮ লাখ ফেরত পাঠানোর চেষ্টা চলছে’
বিশ্বকাপে ভারত-পাকিস্তান ম্যাচ নিয়ে যা বললেন বিরাট
ভারতে বিস্ফোরণে ১১ জন নিহত
‘হেফজতিরাও কাদিয়ানী হামলায় জড়িত’  
‘পাহাড়ে আগের মতো আনন্দ নেই’
অস্ট্রেলিয়ায় আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস পালন 
জমি নিয়ে সংঘর্ষে গেল দুই প্রাণ
চিকিৎসকের অবহেলায় রোগীর মৃত্যু, ক্লিনিকে হামলা
‘ট্রাম্প পছন্দ করে, তাই বিস্মিত করবে ইরান’
‘গ্যাস সিলিন্ডার থেকেই আগুন লাগে’
আসামে মদপানে মৃত বেড়ে ৮৪
সেফটিক ট্যাংকে যুবকের লাশ
কক্সবাজারে গোলাগুলিতে নিহত ২
মোদিকে বড় ভাই বললেন সালমান, ব্যাপক বিক্ষোভ
ঘর ভাঙলো কমেডি অভিনেতা সিমান্ত ও মীমের
শ্বশুরবাড়ির সবাইকে অচেতন করে শ্যালিকাকে ধর্ষণ!
পাকিস্তানিদের ৪৮ ঘণ্টার আল্টিমেটাম দিল ভারত
'আধুনিক একটি গাড়িও উদ্ধারকাজে ব্যবহার করতে পারিনি'
গর্ভবতী স্ত্রী নামতে পারেননি, তাই নামেননি স্বামীও
ভারতে মধ্য আকাশে ২ বিমানের সংঘর্ষ
আইপিএলের প্রথম পর্বের সূচি প্রকাশ
ভারত-পাকিস্তানকে যা বলল জাতিসংঘ
জার্মান সাংবাদিকদের ওপর রোহিঙ্গাদের হামলা
সাঈদীর ছেলে মাসুদ সাঈদী কারাগারে
'আক্রমণ করলে প্রত্যুত্তরে জন্য প্রস্তুত রয়েছে পাকিস্তানও'
চকবাজারে অগ্নিকাণ্ডে স্বজনদের আহাজারি
‘আত্মঘাতি বোমা হামলাকারী পাকিস্তানের’
চকবাজারে ফের আগুন আতঙ্ক
বাংলাদেশে বিনিয়োগ করতে চায় আমিরাতের দুই কোম্পানি
‘এমএ পাস’ ওসি দিচ্ছেন এসএসসি পরীক্ষা
'রোহিঙ্গা নিপীড়নের কোনও প্রমাণ নেই'
চকবাজারে আগুনের ঘটনায় মমতার শোক
অগ্নিকাণ্ডের ঘটনায় এখন পর্যন্ত ৭০টি মরদেহ উদ্ধার: আইজিপি

সব খবর