১৭ অক্টোবর , বুধবার, ২০১৮

শিরোনাম

> স্বাস্থ্য

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর ডেস্ক

৩ মে ,বৃহস্পতিবার, ২০১৮ ১১:২৪:২৯

ওষুধ ছাড়াই তাড়ান অর্শরোগ


ওষুধ ছাড়াই তাড়ান অর্শরোগ


অর্শরোগ খুব পরিচিত একটি শারীরিক সমস্যা। ৪৫ থেকে ৬৫ বছর বয়সীদের মধ্যে এই রোগে বেশি দেখা যায়। তবে বর্তমানে এই রোগ আর কোনও নির্দিষ্ট বয়সের গণ্ডিতে সীমাবদ্ধ নেই। মলদ্বারে যন্ত্রণা, রক্ত পড়া, মলদ্বার ফুলে ওঠা, জ্বালা করা ইত্যাদি অর্শ্বরোগের উপসর্গ।

সমীক্ষা বলছে, আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় ৭৫% মানুষ এই রোগে আক্রান্ত।

পাইলস কেন হয়?
পাইলস কেন হয়? তার সঠিক কারণ জানা সম্ভব না হলেও দীর্ঘমেয়াদী কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া, পানি কম খাওয়া, শাকসব্জী ও অন্যান্য আঁশযুক্ত খাবার কম খেলে, অতিরিক্ত ওজন, গর্ভাবস্থায়, লিভার সিরোসিস, বৃদ্ধ বয়সে, বেশী চাপ দিয়ে মল ত্যাগ করলে, বেশি মাত্রায় মল নরমকারক ওষুধ ব্যবহার করলে, টয়লেটে বেশী সময় ব্যয় করলে, পরিবারে কারও পাইলস থাকলে, দীর্ঘ সময় বসে থাকলে ইত্যাদি নানান কারনে অর্শ বা পাইলস বেশি হয়ে থাকে।


যে কারণে হয় এ রোগ?
দীর্ঘমেয়াদী কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া, পানি কম খাওয়া, শাকসব্জী ও অন্যান্য আঁশযুক্ত খাবার কম খেলে, অতিরিক্ত ওজন, গর্ভাবস্থায়, লিভার সিরোসিস, বৃদ্ধ বয়সে, বেশী চাপ দিয়ে মল ত্যাগ করলে, বেশি মাত্রায় মল নরমকারক ওষুধ ব্যবহার করলে, টয়লেটে বেশী সময় ব্যয় করলে, পরিবারে কারও পাইলস থাকলে, গর্ভাবস্থায়, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে অথবা বসে থাকার অভ্যাস ইত্যাদি কারণে এই রোগ শরীরে বাসা বাঁধে, বাড়তে থাকে। সাধারণত ওষুধ বা অস্ত্রপচারের মাধ্যমে পাইলসের চিকিৎসা হয়ে থাকে। তবে কিছু ঘরোয়া উপায়েও এই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব।

ঘরোয়া উপায়গুলো:
১। বরফ: ঘরোয়া উপায়ে অর্শ নিরাময় করার অন্যতম উপাদান বরফ। বরফ রক্ত চলাচল সচল রাখে এবং ব্যথা দূর করে। একটি কাপড়ে কয়েক টুকরো বরফ পেঁচিয়ে ব্যথার স্থানে ১০ মিনিট রাখুন। এভাবে কয়েকবার বরফ ব্যবহার করলে ভাল ফল পাবেন।

২। অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার: একটি তুলোর বলে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার লাগিয়ে ব্যথার স্থানে লাগান। শুরুতে এটি জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করবে, কিন্তু কিছুক্ষণ পর এই জ্বালাপোড়া কমে যাবে। এটি পদ্ধতিটিও দিনে বেশ কয়েকবার অবলম্বন করুন। অভ্যন্তরীণ (ইন্টারনাল) অর্শরোগের জন্য এক চা চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার এক গ্লাস জলে মিশিয়ে দিনে দুবার খান। এর সঙ্গে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিতে পারেন।

৩। অ্যালোভেরা: বাহ্যিক (এক্সটারনাল) অর্শরোগের জন্য আক্রান্ত স্থানে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন। এটি দ্রুত ব্যথা কমিয়ে দিতে সাহায্য করবে। আভ্যন্তরীণ অর্শরোগের ক্ষেত্রে অ্যালোভেরা পাতার কাঁটার অংশ কেটে জেল অংশটুকু একটি প্ল্যাস্টিকের প্যাকেটে ভরে ফ্রিজে রেখে দিন। এ বার এই ঠান্ডা অ্যালোভেরা জেলের টুকরো ক্ষত স্থানে লাগিয়ে রাখুন। এটি জ্বালা, ব্যথা, চুলকানি কমিয়ে দিতে সাহায্য করবে।

৪। অলিভ অয়েল: প্রতিদিন এক চা চামচ অলিভ অয়েল খান। এটি দেহের প্রদাহ দ্রুত হ্রাস করতে সাহায্য করে। অর্শরোগে নিরাময়ের ক্ষেত্রে এটি খুবই কার্যকরী।

৫। আদা এবং লেবুর রস: ডিহাইড্রেশন অর্শরোগের অন্যতম কারণ। আদাকুচি, লেবু এবং মধু মিশ্রণ দিনে দুবার খান। এটি নিয়মিত খেলে অর্শরোগ দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আসে। এ ছাড়া দিনে অন্তত ২-৩ লিটার জল খেলেও উপকার পাওয়া যায়।

অর্শ রোগীর খাবার:
শাকসবজি, ফলমূল, দধি, পনির, প্রচুর পানি, ডাল, সালাদ, গাজর, মিষ্টি কুমড়া, পাকা পেঁপে, বেল, আপেল, কমলা, খেজুর, লেবু, টক জাতীয় ফল, মুরগীর মাংস, চাল, আটা, ডিম, মাছ ইত্যাদি খেতে হবে। অপরদিকে খোসাহীন শস্য, চর্বিযুক্ত খাবার, মসৃণ চাল, কলে ছাঁটা আটা, ময়দা, চা, কফি, চীজ, মাখন, চকোলেট, কোমল পানীয়, আইসক্রীম, ভাজা খাবার যেমন- চিপস, পরোটা ইত্যাদি খাওয়া যাবে না।

(নিউজ টোয়েন্টিফোর/তৌহিদ)
       

   


‘গার্ডিয়ান নটে’ ব্যবহার হচ্ছে ড্রোন
‘মিস এশিয়া’ হলেন শরিফা আকিল
উত্তরখানে আগুনের ঘটনায় মৃত বেড়ে ৫
চেক প্রজাতন্ত্রে বাংলাদেশ প্রতিদিনের মোড়ক উন্মোচন 
নারী নির্যাতন মামলায় জামিন পেলেন ন্যানসি
১৯,০০০ ইয়াবাসহ দুই পুলিশের একজন আটক 
প্লেনের দুই যাত্রীর পেটে ইয়াবার পোটলা!
চীন সাগরে মার্কিন যুদ্ধজাহাজ
ব্রাজিলের কাছে হারল আর্জেন্টিনা
‘একলা পেয়ে জাপটে ধরে চুমু খান মন্ত্রী’
স্মার্ট এনআইডি কার্ড ভুলে ভরা!
সৌদি আরব পৌঁছেছেন প্রধানমন্ত্রী
‘সৌদির কাছে বিক্রির খবর ভুয়া’
রাভিনার বিরুদ্ধে মামলা
'মতবিরোধ আছে তবে নির্বাচনে প্রভাব পড়বে না'
শারীরিক সম্পর্ক করলেই মিলবে ঋণ!
ইসরাইলি দূতাবাসে ট্রাক্টর হামলার চেষ্টা
‘অপারেশন গর্ডিয়ান নট’ সমাপ্ত, দুই জঙ্গি নিহত
যুক্তরাষ্ট্রের পথে হাঁটছে অস্ট্রেলিয়া
বজ্রপাত ঠেকাতে ১৫ হাজার তালের বীজ রোপন
‘গার্ডিয়ান নটে’ ব্যবহার হচ্ছে ড্রোন
‘মিস এশিয়া’ হলেন শরিফা আকিল
উত্তরখানে আগুনের ঘটনায় মৃত বেড়ে ৫
চেক প্রজাতন্ত্রে বাংলাদেশ প্রতিদিনের মোড়ক উন্মোচন 
নারী নির্যাতন মামলায় জামিন পেলেন ন্যানসি
১৯,০০০ ইয়াবাসহ দুই পুলিশের একজন আটক 
প্লেনের দুই যাত্রীর পেটে ইয়াবার পোটলা!
চীন সাগরে মার্কিন যুদ্ধজাহাজ
ব্রাজিলের কাছে হারল আর্জেন্টিনা
‘একলা পেয়ে জাপটে ধরে চুমু খান মন্ত্রী’
স্মার্ট এনআইডি কার্ড ভুলে ভরা!
সৌদি আরব পৌঁছেছেন প্রধানমন্ত্রী
‘সৌদির কাছে বিক্রির খবর ভুয়া’
রাভিনার বিরুদ্ধে মামলা
'মতবিরোধ আছে তবে নির্বাচনে প্রভাব পড়বে না'
অন্যের স্ত্রীকে পটাতে গিয়ে ১২ বছরের জেলের মুখে!
শারীরিক সম্পর্ক করলেই মিলবে ঋণ!
ইসরাইলি দূতাবাসে ট্রাক্টর হামলার চেষ্টা
‘অপারেশন গর্ডিয়ান নট’ সমাপ্ত, দুই জঙ্গি নিহত
যুক্তরাষ্ট্রের পথে হাঁটছে অস্ট্রেলিয়া
৫০০ হেলমেট বিতরণ করলেন পলক
যুক্তরাষ্ট্রের বন্ধু থেকে শত্রু হচ্ছে সৌদি?
পিরোজপুরে অদ্ভুত এক শিশুর জন্ম
সালমান ও আরবাজ আমাকে ধর্ষণ করে(ভিডিও)
নিজের মেয়ে ইভাঙ্কাকে ‌‌‌‌‘ডিনামাইট’ বললেন ট্রাম্প
ছেলের জন্য পাত্রী দেখে বিয়ে করলেন বাবা!
যেসব দেশে প্রবাসীরা লক্ষাধিক ডলার বেতন পান
প্রাণভয়ে মালদ্বীপ ছাড়লেন ৪ নির্বাচনী কর্মকর্তা
সৌদির হুমকিতে ‘ভয় পেয়ে’ যা বললেন ট্রাম্প
দেশে ফিরলেন কোকোর স্ত্রী
বেডরুমে যা শুনতে ভালোবাসেন সানি লিওন
সৌদিকে হুশিয়ারি ট্রাম্পের
'খাশোগি হত্যার দায় স্বীকার করেছে সৌদি'
‘ঘরে নিয়ে অন্তর্বাস খুলতে বলেন পরিচালক’
মঙ্গলবার ওমরাহ পালনে যাচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী
এবার শাকিব-ঐশী একসঙ্গে
ভারতকে হুমকি দিলেন ট্রাম্প
মালয়েশিয়া ইমিগ্রেশন থেকে ফেরত পাঠানো হলো ৬৩ কর্মীকে
ভারী বৃষ্টি হয়ে 'তিতলি' আসছে বাংলাদেশে
নির্বাচনের আগে বিএমডব্লিউ গাড়ি পেলেন সিইসি

সব খবর