২৫ সেপ্টেম্বর ,মঙ্গলবার, ২০১৮

শিরোনাম

> অন্যান্য >>

>> ধর্ম-জীবন

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর ডেস্ক

১৭ মে ,বৃহস্পতিবার, ২০১৮ ১১:২২:৫১

কোন দেশে কত ঘণ্টা রোজা


কোন দেশে কত ঘণ্টা রোজা

প্রতীকী ছবি


এসে গেছে পবিত্র রমজান মাস। বিশ্বের একশত চৌরাশি কোটি মুসলমান সৃষ্টিকর্তার সন্তুষ্টি অর্জনে একমাস সিয়াম সাধনা করবেন। আজ থেকে মধ্যপ্রাচ্যসহ বিভিন্ন দেশে রোজা পালন শুরু হয়েছে। চাঁদ দেখা না যাওয়ায় বাংলাদেশের মুসলমানরা আগামীকাল শুক্রবার থেকে রোজা পালন শুরু করবে।

একেক দেশে রোজা রাখার সময়ও কিন্তু ভিন্ন। পৃথিবীর এমন দেশ আছে যেখানে ২৪ ঘন্টার মধ্যে ২২ ঘন্টা রোজা রাখবেন ধর্মপ্রাণ মুসল্লিরা।  খাওয়া-দাওয়াসহ অন্য নানা কাজের (রোজা রেখে যেসব কাজ করা যায় না ) জন্য সময় পাবেন মাত্র দুই ঘণ্টা।

আল জাজিরার প্রতিবেদন অনুযায়ী নরওয়ের মুসলমানদেরকে এ বছর ১৯ ঘন্টা ধরে রোজা রাখতে হবে। প্যালেস্টাইনের মুসলমানদেরকে রাখতে হবে ১৫ ঘন্টা। ১২ ঘন্টা রোজা রাখবেন ব্রুনাই ও অজেন্টিনার লোকজন।

ইউরোপের ছোট্ট একটি দ্বীপ রাষ্ট্র আইসল্যান্ডের কথা বলি। যেখানে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ২২ঘন্টাই দিন।

নিউইয়র্ক টাইমসের এক প্রতিবেদন অনুযায়ী সে দেশটির মুসলিম নাগরিকদের এবার ২২ঘন্টা রোজা রাখতে হবে। প্রায় একহাজার মুসলমানের এক ধরণের অসাধ্যই সাধন করতে হবে।

সূর্যোদয় থেকে শুরু করে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকার কারণে এ মাসে একবেলা খেয়ে কাটাতে হবে দেশটির নাগরিকদের। তবে তাতে মোটেও অখুশি নন আইসল্যান্ডের বাসিন্দারা। তাদের মতে, সৃষ্টিকর্তার সন্তুষ্টি অর্জনে এটা এমন কিছু না।

অপরদিকে দক্ষিণ গোলার্ধের দেশ অস্ট্রেলিয়ার নাগরিকদের মাত্র নয় ঘন্টার জন্য পানাহার থেকে বিরত থাকতে হবে বলে জানা গেছে নিউইয়র্ক টাইমসের প্রতিবেদনে।

যুক্তরাজ্যের বার্নিংহাম সিটি ইউনিভারসিটির শিক্ষার্থী ও গবেষকগণ মুসলিম রোজাদারদের জন্য কিছু পরামর্শ দিয়েছেন।

রাতের বেলা যত বেশি সম্ভব পানি পান করতে হবে। শরীরে পর্যাপ্ত পানি থাকলে অতিরিক্ত গরমে কোন সমস্যা হবে না । সেহরি ও ইফতারিতে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। 

সুপ, গ্রিলসহ ব্যতিক্রমধর্মী খাবার খেতে হবে। প্রচুর প্রোটিন ও আশ সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। পর্যাপ্ত ফল খেতে হবে। নতুন নতুন খাবার মুখে রুচি আনতে সাহায্য করবে। তাহলে দেহ ক্লান্তিহীনতায় ভুগবে না। শরীর সতেজ থাকবে।

হালকা ব্যায়াম করতে হবে। এতে করে হার্ট সুস্থ থাকবে ও রক্ত চলাচল করবে। অসুখ-বিসুখের ঝুঁকি অনেকখানি কমে যাবে।

খেজুর,ফলের রস, কাঁচা ফল, চাল ও গম সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করতে হবে, যাতে করে দেহ পর্যাপ্ত শর্করা পায়।

নিয়মিত হাটাচলা করতে হবে ও খাবারে মধ্যে পুষ্টিকর উপাদান আছে কিনা দেখতে হবে।

এদিকে সিএনএন এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে, পৃথিবীতে সাত বিলিয়ন মানুষ আছে তার মধ্যে বাইশ শতাংশ মুসলিম। এক দশমিক ছয় বিলিয়ন মানুষ রোজা রাখে।

সূত্র: আল জাজিরা, সিএনএন, নিউইয়র্ক টাইমস


নিউজ টোয়েন্টিফোর/এএস


দাঁড়িয়ে থাকা অটোরিকশায় ট্রাক ধাক্কা নিহত ৪
ফিক্সিংয়ের প্রস্তাব পেয়েছে শাহজাদ
ফিফার ‘দ্য বেস্ট’ হলেন মদ্রিচ
রোহিঙ্গা সংকটে জাতিসংঘে প্রধানমন্ত্রীর তিন দফা
রাজধানীতে ৩ দিনব্যাপী বিমান ট্যুরিজম ফেস্ট
‘পাকিস্তান পরাশক্তির কাছে মাথানত করে না’
ট্রেনের ছাদ থেকে ছাত্রকে ফেলে দিল দুর্বৃত্তরা
তাপে পাকানো হয় কদবেল, নষ্ট হচ্ছে গুণাগুণ!
‘জাতিসংঘের হস্তক্ষেপ করার অধিকার নেই’
‘দলের শৃঙ্খলা ভাঙলে বরদাশত করা হবে না’
নেত্রকোনায় মাথাবিহীন শিশুর জন্ম!
ট্রাম্পের কথা রাখল না ওপেক
বাগানে মিলল দু’মাথাওয়ালা সাপ
সাগরে ভেসে ৪৯ দিন বেঁচে ছিল এই তরুণ
মোটরসাইকেলে ওড়না পেঁচিয়ে আ.লীগ নেত্রীর মৃত্যু
‘বাবার মৃত্যু ক্রিকেট ক্যারিয়ার পাল্টে দিয়েছে’
গাংনীতে আড়াই বছরের শিশু ধর্ষণ!
সিরিয়ায় মার্কিন বিমান হামলায় নিহত ৩,৩০০
‘রুহানির সঙ্গে বৈঠক করতে চান ট্রাম্প’
পিরোজপুর চলছে ‘ইলিশ উৎসব’ 
দাঁড়িয়ে থাকা অটোরিকশায় ট্রাক ধাক্কা নিহত ৪
ফিক্সিংয়ের প্রস্তাব পেয়েছে শাহজাদ
প্রধানমন্ত্রীর ফ্লাইটে কেবিন ক্রুর মদপান
ফিফার ‘দ্য বেস্ট’ হলেন মদ্রিচ
রোহিঙ্গা সংকটে জাতিসংঘে প্রধানমন্ত্রীর তিন দফা
রাজধানীতে ৩ দিনব্যাপী বিমান ট্যুরিজম ফেস্ট
‘পাকিস্তান পরাশক্তির কাছে মাথানত করে না’
ট্রেনের ছাদ থেকে ছাত্রকে ফেলে দিল দুর্বৃত্তরা
তাপে পাকানো হয় কদবেল, নষ্ট হচ্ছে গুণাগুণ!
‘জাতিসংঘের হস্তক্ষেপ করার অধিকার নেই’
‘দলের শৃঙ্খলা ভাঙলে বরদাশত করা হবে না’
নেত্রকোনায় মাথাবিহীন শিশুর জন্ম!
ট্রাম্পের কথা রাখল না ওপেক
বাগানে মিলল দু’মাথাওয়ালা সাপ
সাগরে ভেসে ৪৯ দিন বেঁচে ছিল এই তরুণ
মোটরসাইকেলে ওড়না পেঁচিয়ে আ.লীগ নেত্রীর মৃত্যু
‘বাবার মৃত্যু ক্রিকেট ক্যারিয়ার পাল্টে দিয়েছে’
গাংনীতে আড়াই বছরের শিশু ধর্ষণ!
সিরিয়ায় মার্কিন বিমান হামলায় নিহত ৩,৩০০
‘রুহানির সঙ্গে বৈঠক করতে চান ট্রাম্প’
কাবা শরীফের ভেতরে ঢুকলেন ইমরান খান(ভিডিও)
আফগানিস্তানের বিরুদ্ধে টাইগারদের সম্ভাব্য একাদশ
শিক্ষক হলেন হাছান মাহমুদ, পড়াবেন জাহাঙ্গীরনগরে
‘মন্ত্রীর পা ধরেও সড়কের কাজ শুরু করা যায় নি’
‘দলের শৃঙ্খলা ভাঙলে বরদাশত করা হবে না’
কুড়িগ্রামে কিশোর-কিশোরীর লাশ উদ্ধার
ইসরাইলকে রাশিয়ার হুঁশিয়ারি
ওমরাহ ভিসায় সৌদি ভ্রমণে বিশেষ ছাড়
প্রধান শিক্ষকের নির্যাতনে শিক্ষার্থী অজ্ঞান!
ট্রাম্পের গোপন বিষয়ে ‘বোমা’ ফাটালেন স্টর্মি
সুন্দরী তরুণীদের ধর্ষণ ও হত্যা করাই তার কাজ
নোয়াখালী জেনারেল হাসপাতাল থেকে ৯ দালাল আটক
রোববার চালু হচ্ছে সিম্ফোনির কারখানা 
এক অবিশ্বাস্য জয় এনে দিলেন মোস্তাফিজ
যেসব নারীকে বিবাহ করা হারাম
সন্তান জন্ম দিয়ে বিপাকে প্রবাসীর স্ত্রী
নির্বাচনে দাঁড়াচ্ছেন সেই খুনি শম্ভুলাল(ভিডিও)
ইরানে সামরিক কুচকাওয়াজে হামলায় নিহত বেড়ে ২৪
‘নারীর লজ্জাস্থানে মাদকের কারবার’
নওগাঁয় প্রতারক চক্রের ৪ যুবতী ও তাদের সহযোগী আটক

সব খবর