১৭ ফেব্রুয়ারি ,রবিবার, ২০১৯

শিরোনাম

> অন্যান্য >>

>> ধর্ম-জীবন

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর ডেস্ক

১৭ মে ,বৃহস্পতিবার, ২০১৮ ১১:২২:৫১

কোন দেশে কত ঘণ্টা রোজা


কোন দেশে কত ঘণ্টা রোজা

প্রতীকী ছবি


এসে গেছে পবিত্র রমজান মাস। বিশ্বের একশত চৌরাশি কোটি মুসলমান সৃষ্টিকর্তার সন্তুষ্টি অর্জনে একমাস সিয়াম সাধনা করবেন। আজ থেকে মধ্যপ্রাচ্যসহ বিভিন্ন দেশে রোজা পালন শুরু হয়েছে। চাঁদ দেখা না যাওয়ায় বাংলাদেশের মুসলমানরা আগামীকাল শুক্রবার থেকে রোজা পালন শুরু করবে।

একেক দেশে রোজা রাখার সময়ও কিন্তু ভিন্ন। পৃথিবীর এমন দেশ আছে যেখানে ২৪ ঘন্টার মধ্যে ২২ ঘন্টা রোজা রাখবেন ধর্মপ্রাণ মুসল্লিরা।  খাওয়া-দাওয়াসহ অন্য নানা কাজের (রোজা রেখে যেসব কাজ করা যায় না ) জন্য সময় পাবেন মাত্র দুই ঘণ্টা।

আল জাজিরার প্রতিবেদন অনুযায়ী নরওয়ের মুসলমানদেরকে এ বছর ১৯ ঘন্টা ধরে রোজা রাখতে হবে। প্যালেস্টাইনের মুসলমানদেরকে রাখতে হবে ১৫ ঘন্টা। ১২ ঘন্টা রোজা রাখবেন ব্রুনাই ও অজেন্টিনার লোকজন।

ইউরোপের ছোট্ট একটি দ্বীপ রাষ্ট্র আইসল্যান্ডের কথা বলি। যেখানে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ২২ঘন্টাই দিন।

নিউইয়র্ক টাইমসের এক প্রতিবেদন অনুযায়ী সে দেশটির মুসলিম নাগরিকদের এবার ২২ঘন্টা রোজা রাখতে হবে। প্রায় একহাজার মুসলমানের এক ধরণের অসাধ্যই সাধন করতে হবে।

সূর্যোদয় থেকে শুরু করে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকার কারণে এ মাসে একবেলা খেয়ে কাটাতে হবে দেশটির নাগরিকদের। তবে তাতে মোটেও অখুশি নন আইসল্যান্ডের বাসিন্দারা। তাদের মতে, সৃষ্টিকর্তার সন্তুষ্টি অর্জনে এটা এমন কিছু না।

অপরদিকে দক্ষিণ গোলার্ধের দেশ অস্ট্রেলিয়ার নাগরিকদের মাত্র নয় ঘন্টার জন্য পানাহার থেকে বিরত থাকতে হবে বলে জানা গেছে নিউইয়র্ক টাইমসের প্রতিবেদনে।

যুক্তরাজ্যের বার্নিংহাম সিটি ইউনিভারসিটির শিক্ষার্থী ও গবেষকগণ মুসলিম রোজাদারদের জন্য কিছু পরামর্শ দিয়েছেন।

রাতের বেলা যত বেশি সম্ভব পানি পান করতে হবে। শরীরে পর্যাপ্ত পানি থাকলে অতিরিক্ত গরমে কোন সমস্যা হবে না । সেহরি ও ইফতারিতে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। 

সুপ, গ্রিলসহ ব্যতিক্রমধর্মী খাবার খেতে হবে। প্রচুর প্রোটিন ও আশ সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। পর্যাপ্ত ফল খেতে হবে। নতুন নতুন খাবার মুখে রুচি আনতে সাহায্য করবে। তাহলে দেহ ক্লান্তিহীনতায় ভুগবে না। শরীর সতেজ থাকবে।

হালকা ব্যায়াম করতে হবে। এতে করে হার্ট সুস্থ থাকবে ও রক্ত চলাচল করবে। অসুখ-বিসুখের ঝুঁকি অনেকখানি কমে যাবে।

খেজুর,ফলের রস, কাঁচা ফল, চাল ও গম সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করতে হবে, যাতে করে দেহ পর্যাপ্ত শর্করা পায়।

নিয়মিত হাটাচলা করতে হবে ও খাবারে মধ্যে পুষ্টিকর উপাদান আছে কিনা দেখতে হবে।

এদিকে সিএনএন এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে, পৃথিবীতে সাত বিলিয়ন মানুষ আছে তার মধ্যে বাইশ শতাংশ মুসলিম। এক দশমিক ছয় বিলিয়ন মানুষ রোজা রাখে।

সূত্র: আল জাজিরা, সিএনএন, নিউইয়র্ক টাইমস


নিউজ টোয়েন্টিফোর/এএস


উপজেলা নির্বাচনে বিএনপি অংশ না নেয়া হতাশাজনক: সিইসি 
জার্মানি সফর শেষে আবুধাবি প্রধানমন্ত্রী
ভূমিকম্পে কাঁপলো বাংলাদেশের দক্ষিণ-পূর্বাঞ্চলও
'রোহিঙ্গা নিপীড়নের কোনও প্রমাণ নেই'
ভারতীয় কূটনীতিককে তলব পাকিস্তানের
বিশ্ব ইজতেমার দ্বিতীয় পর্ব শুরু
বাস-ট্রাকের মুখোমুখি সংঘর্ষে পাঁচ জন নিহত
বস্তিতে ভয়াবহ আগুন, ৮ জনের মৃত্যু
সংরক্ষিত নারী আসনে ৪৯ জন নির্বাচিত
মাদক নিয়ন্ত্রণে সীমান্তকে কঠোরভাবে সুরক্ষা করব: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
জানাজা সম্পন্ন, আল মাহমুদের দাফন হবে গ্রামের বাড়িতে
'জামায়াত ক্ষমা চাইলেও যুদ্ধাপরাধের বিচার চলবে'
শপথ নিলেন সৈয়দ আশরাফের বোন
রোহিঙ্গাদের জন্য আরও ৯২০ মিলিয়ন ডলারের আবেদন
'হোয়াইটওয়াশ এড়ানোর চেষ্টা করতেই হবে'
যে ইয়াবা ব্যবসায়ীরা আত্মসমর্পণ করছেন 
বন্দুকধারীদের গুলিতে ৬৬ জন নিহত
বিশ্ব ইজতেমার প্রথম পর্বের আখেরি মোনাজাত অনুষ্ঠিত
বাদ জোহর কবি আল মাহমুদের জানাজা
ফের গাপটিলের সেঞ্চুরি, নিউজিল্যান্ডের সিরিজ জয়
পুলিশের সঙ্গে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ ডাকাত নিহত
উপজেলা নির্বাচনে বিএনপি অংশ না নেয়া হতাশাজনক: সিইসি 
বেগমগঞ্জে গ্যারেজ ভাড়াটিয়াকে কুপিয়ে হত্যা 
পাইকগাছায় ৩২টি গ্রেনেড উদ্ধার
বীর মুক্তিযোদ্ধা আলহাজ্ব মমতাজ উদ্দিন আর নেই
যুবককে প্রকাশ্যে কুপিয়ে হত্যা 
জার্মানি সফর শেষে আবুধাবি প্রধানমন্ত্রী
ভূমিকম্পে কাঁপলো বাংলাদেশের দক্ষিণ-পূর্বাঞ্চলও
'রোহিঙ্গা নিপীড়নের কোনও প্রমাণ নেই'
ভারতীয় কূটনীতিককে তলব পাকিস্তানের
বিশ্ব ইজতেমার দ্বিতীয় পর্ব শুরু
বাস-ট্রাকের মুখোমুখি সংঘর্ষে পাঁচ জন নিহত
বস্তিতে ভয়াবহ আগুন, ৮ জনের মৃত্যু
সাভারে নারীকে গণধর্ষণের পর হত্যা
যুবলীগ সভাপতিকে হত্যার ঘটনায় ৬ জনের নামে মামলা
বিদেশি পিস্তলসহ মাদক ব্যবসায়ী আটক
ট্রাকের ধাক্কায় দুই বোন নিহত
ডাকাতির প্রস্তুতিকালে আট ডাকাত গ্রেপ্তার
সংরক্ষিত নারী আসনে ৪৯ জন নির্বাচিত
ট্রা‌কের ধাক্কায় দুই মোটরসাই‌কেলের অ‌রোহী নিহত
নিজের ফাঁসি চেয়ে আ.লীগ নেত্রীর ১০ প্রশ্ন
ভালোবাসা দিবসে বিয়ে করলেন প্রীতম-মিথিলা
‘শেখ হাসিনার কিছুই করার নেই’
প্রেমের টানে গাজীপুরে মার্কিন তরুণ, ধর্মান্তরিত হয়ে বিয়ে
হনুমানের লাশ কাঁধে নিয়ে মনি পাগলের আহাজারি
সড়ক দুর্ঘটনায় আহত ফেরদৌস-পূর্ণিমা  
রাজনীতি থেকে অবসর নেয়ার পর গ্রামে চলে যাব: প্রধানমন্ত্রী
সুবর্ণচরে নারী পুলিশের ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার
প্রশ্নপত্রে ভুল, বুধবারের এসএসসি পরীক্ষা পেছাল
এমপি ও নায়ক ফারুক আহত
'কাশ্মীরের হামলার ঘটনায় পাকিস্তান দায়ী'
সড়ক থেকে নছিমন ব্রীজের নিচে, যুবক নিহত
যশোরে সড়ক দুর্ঘটনায় আ.লীগ নেতার মৃত্যু
ধর্ষণে অভিযোগে দুই পুলিশ কর্মকর্তা গ্রেপ্তার
৬ দিনের সফরে জার্মানি-ইউএই যাবেন প্রধানমন্ত্রী
আবাসিক হোটেল থেকে ৩১ তরুণ-তরুণী আটক
মালয়েশিয়ায় গুলিতে ২ বাংলাদেশি নিহত
ডাকাতির প্রস্তুতিকালে আট ডাকাত গ্রেপ্তার
ফুলবাড়িয়া থানা ঘেরাও, এসআইসহ গ্রেপ্তার ২
তিন মাথাওয়ালা অদ্ভূদ শিশুর জন্ম!

সব খবর