news24bd
news24bd

ফিটনেস

বয়স বাড়ার ছাপ কমাবেন যেভাবে

বয়স বাড়ার ছাপ কমাবেন যেভাবে

মুখের মেদ কমাবে যেই ৪ ব্যায়াম

মুখের মেদ কমাবে যেই ৪ ব্যায়াম

যে যোগাসন চর্চায় বাড়ে মিলনে স্ফুর্তি

যে যোগাসন চর্চায় বাড়ে মিলনে স্ফুর্তি

যোগাসন শরীর ও মন- দুয়ের জন্যই ভালো। নিরোগ শরীর বজায় রাখতে নিয়মিত যোগাসন করা প্রয়োজন। যোগাসন এমন প্রাকৃতিক উপায় যা শারীরিক গঠন ঠিক রাখে। জেনে নিন কিছু...

যোগে বিয়োগ চিবুকের মেদ

যোগে বিয়োগ চিবুকের মেদ

ওজন বাড়লে সবার আগে তার প্রভাব মুখেই এসে পড়ে। মুখ ভারী দেখায়, গাল ফুলে যায়, বিশেষ করে থুতনির কাছে মেদ জমে গিয়ে চিন ভারী হয়ে যায়। চেহারার সৌন্দর্য নষ্ট...

বুধবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৮

যানজটে বাসে বসে ৭ যোগব্যায়াম

যানজটে বাসে বসে ৭ যোগব্যায়াম

অফিসে বা কোনো কাজে যাচ্ছেন? রাস্তায় যানজটে অনেকটা সময় ধরে আটকা। বসে থাকতে থাকতে হাড়গোড়ের সন্ধিতেই জট লাগার জোগাড়। আছে ধুলোবালু, বায়ুদূষণ। ঠেসে বাতাস...

শনিবার, ৩০ জুন ২০১৮

রোজায় সুস্থ থাকতে হলে যেভাবে ব্যায়াম করবেন

রোজায় সুস্থ থাকতে হলে যেভাবে ব্যায়াম করবেন

রোজায় সারা দিন না খেয়ে থাকার ফলে ক্লান্তিতে আর কোনোভাবেই ব্যায়াম করতে ইচ্ছা করে না। ইফতারে যেহেতু সাধারণ ভাবেই একটু তেলে ভাজা খাবার খাওয়া হয়, তাই মেদ...

রোববার, ২৭ মে ২০১৮

ওজন কমানোয় ভুল ধারণা

ওজন কমানোয় ভুল ধারণা

ওজন কমাতে গিয়ে কেউ কেউ এমন সব কাজ করেন, যা ওজন তো কমায় না বরং তৈরি করে নানা শারীরিক জটিলতা। ওজন কমাতে জানতে হবে, কোনটা খাবেন, কতটা খাবেন। একবারে খাওয়া বাদ...

রোববার, ১৩ মে ২০১৮

ওজন বাড়াতে যা করবেন

ওজন বাড়াতে যা করবেন

ওজন কমানোর দৌড়ে এখন বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ। বিশেষ করে নারীরা এক্ষেত্রে সবচেয়ে এগিয়ে। এ তালিকায় সবচেয়ে বেশি নাম মডেল ও অভিনেত্রীদের। অন্যদিকে...

বৃহস্পতিবার, ১৯ এপ্রিল ২০১৮

সর্বশেষ

এবার এসএসসিতে ফেল-পাসের হার নিয়ে নতুন তথ্য, কোন বিষয়ে ফেলের সম্ভাবনা বেশি?

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

এবার এসএসসিতে ফেল-পাসের হার নিয়ে নতুন তথ্য, কোন বিষয়ে ফেলের সম্ভাবনা বেশি?
কলকাতায় ভারতের মুখোমুখি ব্রাজিল, কবে ও কখন ম্যাচ?

খেলাধুলা

কলকাতায় ভারতের মুখোমুখি ব্রাজিল, কবে ও কখন ম্যাচ?
দুই বছর পর নীতি সুদহার কমালো বাংলাদেশ ব্যাংক

অর্থ-বাণিজ্য

দুই বছর পর নীতি সুদহার কমালো বাংলাদেশ ব্যাংক
বিশ্বকাপ বয়কটের হুমকি ইউরোপের ৫৫ দেশের

খেলাধুলা

বিশ্বকাপ বয়কটের হুমকি ইউরোপের ৫৫ দেশের
ইমারত বিধিমালা সংশোধনে স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর নেতৃত্বে কমিটি গঠন

জাতীয়

ইমারত বিধিমালা সংশোধনে স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর নেতৃত্বে কমিটি গঠন
আগামী ৫ দিনে কি সারাদেশে বৃষ্টি হবে?

জাতীয়

আগামী ৫ দিনে কি সারাদেশে বৃষ্টি হবে?
রাকসু জিএস আম্মারসহ ৯ জনের বিরুদ্ধে মামলা

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

রাকসু জিএস আম্মারসহ ৯ জনের বিরুদ্ধে মামলা
কুমিল্লা প্রেস ক্লাবে নতুন কমিটি: সভাপতি ফারুক, সম্পাদক জিতু

সারাদেশ

কুমিল্লা প্রেস ক্লাবে নতুন কমিটি: সভাপতি ফারুক, সম্পাদক জিতু
জুলাইয়ের ২৯ দিনে প্রবাসী আয় ২৭১ কোটি ডলার

অর্থ-বাণিজ্য

জুলাইয়ের ২৯ দিনে প্রবাসী আয় ২৭১ কোটি ডলার
ব্রাজিল-আর্জেন্টিনার পরবর্তী খেলা, কবে কখন কোথায় জানা গেল

খেলাধুলা

ব্রাজিল-আর্জেন্টিনার পরবর্তী খেলা, কবে কখন কোথায় জানা গেল
যুক্তরাষ্ট্রের তিনটি এফ-৩৫ যুদ্ধবিমান ধ্বংসের দাবি ইরানের

আন্তর্জাতিক

যুক্তরাষ্ট্রের তিনটি এফ-৩৫ যুদ্ধবিমান ধ্বংসের দাবি ইরানের
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার প্রয়োগে জনপ্রশাসন হবে অধিকতর জনবান্ধব: জনপ্রশাসন উপদেষ্টা

জাতীয়

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার প্রয়োগে জনপ্রশাসন হবে অধিকতর জনবান্ধব: জনপ্রশাসন উপদেষ্টা
মেসির অবসরেও যাদের কারণে বিশ্ব ফুটবলে রাজত্ব করবে আর্জেন্টিনাই

খেলাধুলা

মেসির অবসরেও যাদের কারণে বিশ্ব ফুটবলে রাজত্ব করবে আর্জেন্টিনাই
ছেলের পাঠানো ওষুধ নিতে গিয়ে ট্রেনের ধাক্কায় প্রাণ গেল বৃদ্ধের

সারাদেশ

ছেলের পাঠানো ওষুধ নিতে গিয়ে ট্রেনের ধাক্কায় প্রাণ গেল বৃদ্ধের
হাফপ্যান্ট পরে পায়ে পা তুলে নেতানিয়াহুর সঙ্গে বৈঠক করলেন মার্কিন সিনেটর

আন্তর্জাতিক

হাফপ্যান্ট পরে পায়ে পা তুলে নেতানিয়াহুর সঙ্গে বৈঠক করলেন মার্কিন সিনেটর
হাতির গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করছে এআই

আন্তর্জাতিক

হাতির গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করছে এআই
বাড়ল এনআইডি সংশোধন ও বিভিন্ন সেবার ফি

জাতীয়

বাড়ল এনআইডি সংশোধন ও বিভিন্ন সেবার ফি
মানবপাচার বন্ধে আইনের শাসন নিশ্চিত করতে হবে: রিজভী

রাজনীতি

মানবপাচার বন্ধে আইনের শাসন নিশ্চিত করতে হবে: রিজভী
শর্তে এমপিওভুক্ত হচ্ছেন যেসব সহকারী প্রধান শিক্ষক

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

শর্তে এমপিওভুক্ত হচ্ছেন যেসব সহকারী প্রধান শিক্ষক
ব্রাজিলের বিদায় নেওয়া নিয়ে মুখ খুললেন কোচ আনচেলত্তি

খেলাধুলা

ব্রাজিলের বিদায় নেওয়া নিয়ে মুখ খুললেন কোচ আনচেলত্তি
শুধু রোগ নিরাময় নয়, প্রতিরোধে মনোযোগ দিতে হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

স্বাস্থ্য

শুধু রোগ নিরাময় নয়, প্রতিরোধে মনোযোগ দিতে হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
এক্সিম ব্যাংকের দায়িত্ব বুঝে নিল সম্মিলিত ইসলামী ব্যাংক

অর্থ-বাণিজ্য

এক্সিম ব্যাংকের দায়িত্ব বুঝে নিল সম্মিলিত ইসলামী ব্যাংক
শীর্ষ সন্ত্রাসী ডেভিড ইমনকে নিয়ে মিলল আরও চাঞ্চল্যকর তথ্য

সারাদেশ

শীর্ষ সন্ত্রাসী ডেভিড ইমনকে নিয়ে মিলল আরও চাঞ্চল্যকর তথ্য
পররাষ্ট্রমন্ত্রীর সঙ্গে মার্কিন বিশেষ দূত সার্জিও গোরের বৈঠক

জাতীয়

পররাষ্ট্রমন্ত্রীর সঙ্গে মার্কিন বিশেষ দূত সার্জিও গোরের বৈঠক
ঢাবির ৪ শিক্ষক-কর্মকর্তা বরখাস্ত, অব্যাহতি ৪

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

ঢাবির ৪ শিক্ষক-কর্মকর্তা বরখাস্ত, অব্যাহতি ৪
আবারও অধিনায়ক হলেন সাকিব আল হাসান

খেলাধুলা

আবারও অধিনায়ক হলেন সাকিব আল হাসান
বাংলাদেশ ব্যাংকের নতুন নির্দেশনা

অর্থ-বাণিজ্য

বাংলাদেশ ব্যাংকের নতুন নির্দেশনা
বন্ধ শিল্পকারখানা চালুর প্রক্রিয়া ২০২৬ সালের মধ্যেই শেষ করার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর

জাতীয়

বন্ধ শিল্পকারখানা চালুর প্রক্রিয়া ২০২৬ সালের মধ্যেই শেষ করার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর
জাতিসংঘের নতুন মহাসচিব বাছাইয়ের ভোট শুরু আজ

আন্তর্জাতিক

জাতিসংঘের নতুন মহাসচিব বাছাইয়ের ভোট শুরু আজ
ব্রাজিলের জনপ্রিয় ফুটবলার আর নেই

খেলাধুলা

ব্রাজিলের জনপ্রিয় ফুটবলার আর নেই

সর্বাধিক পঠিত

সৌদি আরবে চালু হলো নওমুসলিম কার্ড

ধর্ম-জীবন

সৌদি আরবে চালু হলো নওমুসলিম কার্ড
বিশ্ববিদ্যালয়ের ওয়েবসাইট হ্যাক করা সেই শিক্ষার্থী পেল ভর্তির সুযোগ!

আন্তর্জাতিক

বিশ্ববিদ্যালয়ের ওয়েবসাইট হ্যাক করা সেই শিক্ষার্থী পেল ভর্তির সুযোগ!
এইচএসসির আরেকটি বিষয়ের প্রশ্নে ‘ভুল’

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

এইচএসসির আরেকটি বিষয়ের প্রশ্নে ‘ভুল’
নবম পে স্কেল চূড়ান্ত, শিগগিরই প্রজ্ঞাপন: অর্থমন্ত্রী

জাতীয়

নবম পে স্কেল চূড়ান্ত, শিগগিরই প্রজ্ঞাপন: অর্থমন্ত্রী
জামিন পেলেন ব্যারিস্টার সুমন

আইন-বিচার

জামিন পেলেন ব্যারিস্টার সুমন
দেশে জ্বালানি তেলের নতুন দাম নির্ধারণ

অর্থ-বাণিজ্য

দেশে জ্বালানি তেলের নতুন দাম নির্ধারণ
ব্রাজিলের জনপ্রিয় ফুটবলার আর নেই

খেলাধুলা

ব্রাজিলের জনপ্রিয় ফুটবলার আর নেই
আন্তর্জাতিক বাজারে কমেছে জ্বালানি তেলের দাম

আন্তর্জাতিক

আন্তর্জাতিক বাজারে কমেছে জ্বালানি তেলের দাম
বিশ্ববাজারে কমলো স্বর্ণের দাম

অর্থ-বাণিজ্য

বিশ্ববাজারে কমলো স্বর্ণের দাম
‘কবুল’ ছাড়াও যেসব শব্দে বিয়ে হয়ে যায়

ধর্ম-জীবন

‘কবুল’ ছাড়াও যেসব শব্দে বিয়ে হয়ে যায়
পে স্কেল নিয়ে সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারীদের সুখবর দিলেন অর্থমন্ত্রী

অর্থ-বাণিজ্য

পে স্কেল নিয়ে সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারীদের সুখবর দিলেন অর্থমন্ত্রী
ফিফার অ্যাকশন শুরু, শাস্তির মুখে আর্জেন্টিনা

খেলাধুলা

ফিফার অ্যাকশন শুরু, শাস্তির মুখে আর্জেন্টিনা
ইমারত বিধিমালা সংশোধনে স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর নেতৃত্বে কমিটি গঠন

জাতীয়

ইমারত বিধিমালা সংশোধনে স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর নেতৃত্বে কমিটি গঠন
ফের পতনের পর আজ যে দামে বিক্রি হবে স্বর্ণ ও রুপা

অর্থ-বাণিজ্য

ফের পতনের পর আজ যে দামে বিক্রি হবে স্বর্ণ ও রুপা
মাইক্রোপ্লাস্টিক কী? কীভাবে বাঁচা সম্ভব

স্বাস্থ্য

মাইক্রোপ্লাস্টিক কী? কীভাবে বাঁচা সম্ভব
ধারাবাহিক হামলার মুখে অবস্থান বদলাতে শুরু করেছে সৌদি আরব

আন্তর্জাতিক

ধারাবাহিক হামলার মুখে অবস্থান বদলাতে শুরু করেছে সৌদি আরব
‘গেম অব থ্রোনস’ সিরিজের অভিনেতা টম চ্যাডবনের মৃত্যু

বিনোদন

‘গেম অব থ্রোনস’ সিরিজের অভিনেতা টম চ্যাডবনের মৃত্যু
বাংলাদেশ থেকে ৩ লাখ রোহিঙ্গা ফেরত নেবে মিয়ানমার: আনোয়ার ইব্রাহিম

আন্তর্জাতিক

বাংলাদেশ থেকে ৩ লাখ রোহিঙ্গা ফেরত নেবে মিয়ানমার: আনোয়ার ইব্রাহিম
সন্তানকে সম্পত্তি লিখে দিলেও ভোগদখল থাকবে বাবা-মায়ের: আইনমন্ত্রী

আইন-বিচার

সন্তানকে সম্পত্তি লিখে দিলেও ভোগদখল থাকবে বাবা-মায়ের: আইনমন্ত্রী
বিনামূল্যে ভেরিফায়েড ব্যাজ দিচ্ছে ফেসবুক, পাবেন না যারা

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

বিনামূল্যে ভেরিফায়েড ব্যাজ দিচ্ছে ফেসবুক, পাবেন না যারা
আবারও অধিনায়ক হলেন সাকিব আল হাসান

খেলাধুলা

আবারও অধিনায়ক হলেন সাকিব আল হাসান
একটু ভুলেই হারাতে পারেন ফেসবুকের ‘ভেরিফায়েড ব্যাজ’

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

একটু ভুলেই হারাতে পারেন ফেসবুকের ‘ভেরিফায়েড ব্যাজ’
দেশে পেপ্যাল, পেওনিয়ারের মতো সেবা চালুর পথ খুলল

অর্থ-বাণিজ্য

দেশে পেপ্যাল, পেওনিয়ারের মতো সেবা চালুর পথ খুলল
মিশরে ভয়াবহ বিস্ফোরণ

আন্তর্জাতিক

মিশরে ভয়াবহ বিস্ফোরণ
ইরানের বিভিন্ন শহরে দফায় দফায় বিস্ফোরণ

আন্তর্জাতিক

ইরানের বিভিন্ন শহরে দফায় দফায় বিস্ফোরণ
ব্রাজিল-আর্জেন্টিনার পরবর্তী খেলা, কবে কখন কোথায় জানা গেল

খেলাধুলা

ব্রাজিল-আর্জেন্টিনার পরবর্তী খেলা, কবে কখন কোথায় জানা গেল
দেয়াল ধসে ব্রাজিলের সাবেক ফুটবলারের মৃত্যু

খেলাধুলা

দেয়াল ধসে ব্রাজিলের সাবেক ফুটবলারের মৃত্যু
আর্জেন্টিনার বিশ্বকাপজয়ী গোলরক্ষককে দলে টানতে চায় ম্যানচেস্টার সিটি

খেলাধুলা

আর্জেন্টিনার বিশ্বকাপজয়ী গোলরক্ষককে দলে টানতে চায় ম্যানচেস্টার সিটি
ফ্রিতে ফেসবুক ভেরিফায়েড ব্যাজ যাদের জন্য সুনির্দিষ্ট, মিলবে যেভাবে

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

ফ্রিতে ফেসবুক ভেরিফায়েড ব্যাজ যাদের জন্য সুনির্দিষ্ট, মিলবে যেভাবে
ঢাবির ৪ শিক্ষক-কর্মকর্তা বরখাস্ত, অব্যাহতি ৪

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

ঢাবির ৪ শিক্ষক-কর্মকর্তা বরখাস্ত, অব্যাহতি ৪