news24bd
news24bd

ফিটনেস

বয়স বাড়ার ছাপ কমাবেন যেভাবে

বয়স বাড়ার ছাপ কমাবেন যেভাবে

মুখের মেদ কমাবে যেই ৪ ব্যায়াম

মুখের মেদ কমাবে যেই ৪ ব্যায়াম

যে যোগাসন চর্চায় বাড়ে মিলনে স্ফুর্তি

যে যোগাসন চর্চায় বাড়ে মিলনে স্ফুর্তি

যোগাসন শরীর ও মন- দুয়ের জন্যই ভালো। নিরোগ শরীর বজায় রাখতে নিয়মিত যোগাসন করা প্রয়োজন। যোগাসন এমন প্রাকৃতিক উপায় যা শারীরিক গঠন ঠিক রাখে। জেনে নিন কিছু...

যোগে বিয়োগ চিবুকের মেদ

যোগে বিয়োগ চিবুকের মেদ

ওজন বাড়লে সবার আগে তার প্রভাব মুখেই এসে পড়ে। মুখ ভারী দেখায়, গাল ফুলে যায়, বিশেষ করে থুতনির কাছে মেদ জমে গিয়ে চিন ভারী হয়ে যায়। চেহারার সৌন্দর্য নষ্ট...

বুধবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৮

যানজটে বাসে বসে ৭ যোগব্যায়াম

যানজটে বাসে বসে ৭ যোগব্যায়াম

অফিসে বা কোনো কাজে যাচ্ছেন? রাস্তায় যানজটে অনেকটা সময় ধরে আটকা। বসে থাকতে থাকতে হাড়গোড়ের সন্ধিতেই জট লাগার জোগাড়। আছে ধুলোবালু, বায়ুদূষণ। ঠেসে বাতাস...

শনিবার, ৩০ জুন ২০১৮

রোজায় সুস্থ থাকতে হলে যেভাবে ব্যায়াম করবেন

রোজায় সুস্থ থাকতে হলে যেভাবে ব্যায়াম করবেন

রোজায় সারা দিন না খেয়ে থাকার ফলে ক্লান্তিতে আর কোনোভাবেই ব্যায়াম করতে ইচ্ছা করে না। ইফতারে যেহেতু সাধারণ ভাবেই একটু তেলে ভাজা খাবার খাওয়া হয়, তাই মেদ...

রোববার, ২৭ মে ২০১৮

ওজন কমানোয় ভুল ধারণা

ওজন কমানোয় ভুল ধারণা

ওজন কমাতে গিয়ে কেউ কেউ এমন সব কাজ করেন, যা ওজন তো কমায় না বরং তৈরি করে নানা শারীরিক জটিলতা। ওজন কমাতে জানতে হবে, কোনটা খাবেন, কতটা খাবেন। একবারে খাওয়া বাদ...

রোববার, ১৩ মে ২০১৮

ওজন বাড়াতে যা করবেন

ওজন বাড়াতে যা করবেন

ওজন কমানোর দৌড়ে এখন বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ। বিশেষ করে নারীরা এক্ষেত্রে সবচেয়ে এগিয়ে। এ তালিকায় সবচেয়ে বেশি নাম মডেল ও অভিনেত্রীদের। অন্যদিকে...

বৃহস্পতিবার, ১৯ এপ্রিল ২০১৮

সর্বশেষ

ইউরোপ ও যুক্তরাষ্ট্রের সম্পর্ক তলানিতে: মেদভেদেভ

আন্তর্জাতিক

ইউরোপ ও যুক্তরাষ্ট্রের সম্পর্ক তলানিতে: মেদভেদেভ
আড়াল থেকে রণকৌশল সাজাচ্ছেন মোজতবা খামেনি

আন্তর্জাতিক

আড়াল থেকে রণকৌশল সাজাচ্ছেন মোজতবা খামেনি
রাঙ্গামাটিতে ইউপিডিএফ সদস্যকে গুলি করে হত্যা

সারাদেশ

রাঙ্গামাটিতে ইউপিডিএফ সদস্যকে গুলি করে হত্যা
রাতে যেসব জেলায় ৬০ কিমি বেগে ঝড়ের আভাস

জাতীয়

রাতে যেসব জেলায় ৬০ কিমি বেগে ঝড়ের আভাস
গলাকাটা ৫ লাশের ওপর পড়ে ছিল চিরকুট, কী লেখা তাতে?

সারাদেশ

গলাকাটা ৫ লাশের ওপর পড়ে ছিল চিরকুট, কী লেখা তাতে?
বিদ্যালয়ের পরীক্ষা বন্ধ করে ব্যবসায়ী সমিতির ভোট, সমালোচনার ঝড়

সারাদেশ

বিদ্যালয়ের পরীক্ষা বন্ধ করে ব্যবসায়ী সমিতির ভোট, সমালোচনার ঝড়
কনস্টেবল নিয়োগ পরীক্ষায় ১৮ লাখ টাকার চুক্তিতে ডিভাইস ব্যবহার, আটক ৫

সারাদেশ

কনস্টেবল নিয়োগ পরীক্ষায় ১৮ লাখ টাকার চুক্তিতে ডিভাইস ব্যবহার, আটক ৫
জননিরাপত্তা ভয়াবহ হুমকির মুখে: গোলাম পরওয়ার

রাজনীতি

জননিরাপত্তা ভয়াবহ হুমকির মুখে: গোলাম পরওয়ার
কৃষকদের উন্নয়নে সরকার বহুমাত্রিক পরিকল্পনা গ্রহণ করেছে: কৃষিমন্ত্রী

জাতীয়

কৃষকদের উন্নয়নে সরকার বহুমাত্রিক পরিকল্পনা গ্রহণ করেছে: কৃষিমন্ত্রী
বন্দরের ‘ত্রাস’ ১৪ মামলার আসামি সোহেল গ্রেপ্তার

সারাদেশ

বন্দরের ‘ত্রাস’ ১৪ মামলার আসামি সোহেল গ্রেপ্তার
সীমাবদ্ধতা থাকায় রেলসেবা উন্নয়নে ধীরগতি: প্রতিমন্ত্রী

সারাদেশ

সীমাবদ্ধতা থাকায় রেলসেবা উন্নয়নে ধীরগতি: প্রতিমন্ত্রী
ভূমিকম্প, কাঁপলো বাংলাদেশও

আন্তর্জাতিক

ভূমিকম্প, কাঁপলো বাংলাদেশও
৭ লাখ টাকা মুক্তিপণ দিয়ে বাড়ি ফিরলেন সুন্দরবনে জিম্মি ১১ জেলে

সারাদেশ

৭ লাখ টাকা মুক্তিপণ দিয়ে বাড়ি ফিরলেন সুন্দরবনে জিম্মি ১১ জেলে
দেশের বন্ধ রাষ্ট্রায়ত্ত চিনিকলগুলো পুনরায় চালু করতে সরকার দৃঢ় প্রতিজ্ঞ: শিল্পমন্ত্রী

জাতীয়

দেশের বন্ধ রাষ্ট্রায়ত্ত চিনিকলগুলো পুনরায় চালু করতে সরকার দৃঢ় প্রতিজ্ঞ: শিল্পমন্ত্রী
নিউ মিডিয়া শুধু বিনোদন নয়, জীবন পরিবর্তনের শক্তিশালী মাধ্যম: সালাহউদ্দিন সুমন

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

নিউ মিডিয়া শুধু বিনোদন নয়, জীবন পরিবর্তনের শক্তিশালী মাধ্যম: সালাহউদ্দিন সুমন
সৌদি আকাশসীমার অনুমতি না মেলায় স্থগিত ট্রাম্পের অভিযান ‘প্রজেক্ট ফ্রিডম’

আন্তর্জাতিক

সৌদি আকাশসীমার অনুমতি না মেলায় স্থগিত ট্রাম্পের অভিযান ‘প্রজেক্ট ফ্রিডম’
ভূমি উন্নয়ন কর আদায়ে মন্ত্রণালয়ের নতুন নির্দেশনা জারি

জাতীয়

ভূমি উন্নয়ন কর আদায়ে মন্ত্রণালয়ের নতুন নির্দেশনা জারি
লাইফ সাপোর্টে কারিনা

বিনোদন

লাইফ সাপোর্টে কারিনা
গণভোটের রায় বাস্তবায়ন ও জুলাই সনদের সঙ্গে সরকার ছলচাতুরি করছে: নাহিদ ইসলাম

রাজনীতি

গণভোটের রায় বাস্তবায়ন ও জুলাই সনদের সঙ্গে সরকার ছলচাতুরি করছে: নাহিদ ইসলাম
চট্টগ্রামের লোহাগাড়ায় দুই বাসের সংঘর্ষে নিহত ৪, আহত ১০

সারাদেশ

চট্টগ্রামের লোহাগাড়ায় দুই বাসের সংঘর্ষে নিহত ৪, আহত ১০
হামের টিকা ক্রয়ের গাফিলতি নিয়ে তদন্ত করবে সরকার: সচিব কামরুজ্জামান

স্বাস্থ্য

হামের টিকা ক্রয়ের গাফিলতি নিয়ে তদন্ত করবে সরকার: সচিব কামরুজ্জামান
মুখ্যমন্ত্রী শুভেন্দুর সঙ্গে শপথ নিলেন পাঁচ মন্ত্রী, তারা কারা

আন্তর্জাতিক

মুখ্যমন্ত্রী শুভেন্দুর সঙ্গে শপথ নিলেন পাঁচ মন্ত্রী, তারা কারা
ব্রাজিলের বিশ্বকাপ স্কোয়াড ফাঁস!

খেলাধুলা

ব্রাজিলের বিশ্বকাপ স্কোয়াড ফাঁস!
ইরানবিরোধী যুক্তরাষ্ট্র ও বাহরাইনের খসড়া প্রস্তাবকে সমর্থন করবে না রাশিয়া

আন্তর্জাতিক

ইরানবিরোধী যুক্তরাষ্ট্র ও বাহরাইনের খসড়া প্রস্তাবকে সমর্থন করবে না রাশিয়া
শপথ অনুষ্ঠানে মাখনলাল সরকারের পা ছুঁয়ে প্রণাম করলেন মোদি, কে এই মাখনলাল?

আন্তর্জাতিক

শপথ অনুষ্ঠানে মাখনলাল সরকারের পা ছুঁয়ে প্রণাম করলেন মোদি, কে এই মাখনলাল?
বিশ্বকাপের উদ্বোধনীতে মঞ্চ মাতাবেন বাংলাদেশের সঞ্জয়

বিনোদন

বিশ্বকাপের উদ্বোধনীতে মঞ্চ মাতাবেন বাংলাদেশের সঞ্জয়
হাম ও উপসর্গে আরও ৯ মৃত্যু

স্বাস্থ্য

হাম ও উপসর্গে আরও ৯ মৃত্যু
যেসব এলাকায় ১৩ দিন ৬ ঘণ্টা করে থাকবে না বিদ্যুৎ

সারাদেশ

যেসব এলাকায় ১৩ দিন ৬ ঘণ্টা করে থাকবে না বিদ্যুৎ
নির্বাচনের আগে বিএনপির ইশতেহার এখন জনগণের ইশতেহারে পরিণত হয়েছে: প্রধানমন্ত্রী

জাতীয়

নির্বাচনের আগে বিএনপির ইশতেহার এখন জনগণের ইশতেহারে পরিণত হয়েছে: প্রধানমন্ত্রী
মিরপুর টেস্টে ৪১৩ রানে থামলো বাংলাদেশ

খেলাধুলা

মিরপুর টেস্টে ৪১৩ রানে থামলো বাংলাদেশ

সর্বাধিক পঠিত

শেষ মুহূর্তে বিজয়কে ‘আটকে দিলো’ মুসলিম লিগ, নাটকীয়তা

আন্তর্জাতিক

শেষ মুহূর্তে বিজয়কে ‘আটকে দিলো’ মুসলিম লিগ, নাটকীয়তা
তিন কন্যা ও ভাইসহ গৃহবধূকে গলা কেটে হত্যায় নতুন মোড়

সারাদেশ

তিন কন্যা ও ভাইসহ গৃহবধূকে গলা কেটে হত্যায় নতুন মোড়
নতুন পে-স্কেলে দ্বিগুণ হতে পারে যাদের পেনশন

জাতীয়

নতুন পে-স্কেলে দ্বিগুণ হতে পারে যাদের পেনশন
মন্ত্রিসভায় বড় রদবদলের সম্ভাবনা, আসতে পারে নতুন মুখ

জাতীয়

মন্ত্রিসভায় বড় রদবদলের সম্ভাবনা, আসতে পারে নতুন মুখ
গাজীপুরে ৫ জনকে গলা কেটে হত্যা

সারাদেশ

গাজীপুরে ৫ জনকে গলা কেটে হত্যা
বেগম খালেদা জিয়া স্মৃতি স্বর্ণপদক পাচ্ছেন ফখরুল-তামিম-ফাতেমাসহ ১৫ জন

জাতীয়

বেগম খালেদা জিয়া স্মৃতি স্বর্ণপদক পাচ্ছেন ফখরুল-তামিম-ফাতেমাসহ ১৫ জন
গাজীপুরে ৫ জনকে গলা কেটে হত্যা, জানা গেল খুনির পরিচয়

সারাদেশ

গাজীপুরে ৫ জনকে গলা কেটে হত্যা, জানা গেল খুনির পরিচয়
শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ঈদ ও গ্রীষ্মকালীন ছুটি নিয়ে যা জানা গেল

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ঈদ ও গ্রীষ্মকালীন ছুটি নিয়ে যা জানা গেল
‘হাসিনা দিয়েছিল যাবজ্জীবন সাজা, আর আল্লাহ বানালেন মন্ত্রী’

জাতীয়

‘হাসিনা দিয়েছিল যাবজ্জীবন সাজা, আর আল্লাহ বানালেন মন্ত্রী’
ভূমিকম্প, কাঁপলো বাংলাদেশও

আন্তর্জাতিক

ভূমিকম্প, কাঁপলো বাংলাদেশও
এআই‌'র নজরদারিতে বদলে যাচ্ছে রাজধানীর সড়কের চিত্র

রাজধানী

এআই‌'র নজরদারিতে বদলে যাচ্ছে রাজধানীর সড়কের চিত্র
‘বসুন্ধরা’ নামে স্থাপন হচ্ছে নতুন থানা

রাজধানী

‘বসুন্ধরা’ নামে স্থাপন হচ্ছে নতুন থানা
‘তেজগাঁওয়ে শহীদ তাজউদ্দীন আহমদ সরণি সড়কটির নামও যেন পরিবর্তন করা হয়’

রাজনীতি

‘তেজগাঁওয়ে শহীদ তাজউদ্দীন আহমদ সরণি সড়কটির নামও যেন পরিবর্তন করা হয়’
স্বর্ণের আজকের বাজারদর

অর্থ-বাণিজ্য

স্বর্ণের আজকের বাজারদর
লাইফ সাপোর্টে কারিনা

বিনোদন

লাইফ সাপোর্টে কারিনা
সুবহার স্বামী হাসানের গোপন খবর ফাঁস!

বিনোদন

সুবহার স্বামী হাসানের গোপন খবর ফাঁস!
'কন্ট্রাক্ট ম্যারেজ' সিনেমা ঘিরে গুরুতর অভিযোগ তুললেন সিয়াম

বিনোদন

'কন্ট্রাক্ট ম্যারেজ' সিনেমা ঘিরে গুরুতর অভিযোগ তুললেন সিয়াম
ব্রাজিলের বিশ্বকাপ স্কোয়াড ফাঁস!

খেলাধুলা

ব্রাজিলের বিশ্বকাপ স্কোয়াড ফাঁস!
ঢাকায় ভয়াবহ আগুন, ৩ সন্তানকে বাঁচিয়ে পুড়ে ছাই সালাম-নাসিমা

সারাদেশ

ঢাকায় ভয়াবহ আগুন, ৩ সন্তানকে বাঁচিয়ে পুড়ে ছাই সালাম-নাসিমা
দেশের ৪ অঞ্চলে বজ্রবৃষ্টির আভাস, সতর্কবার্তা

জাতীয়

দেশের ৪ অঞ্চলে বজ্রবৃষ্টির আভাস, সতর্কবার্তা
ভালোবাসার টানে বাংলাদেশে মারিয়া

সারাদেশ

ভালোবাসার টানে বাংলাদেশে মারিয়া
চার দিনের নাটকীয়তার পর ম্যাজিক, যেভাবে থালাপতি বিজয়ই হচ্ছেন তামিলনাড়ুর মুখ্যমন্ত্রী

আন্তর্জাতিক

চার দিনের নাটকীয়তার পর ম্যাজিক, যেভাবে থালাপতি বিজয়ই হচ্ছেন তামিলনাড়ুর মুখ্যমন্ত্রী
স্কুলের খাবারে সাপের বাচ্চা, হাসপাতালে শতাধিক শিক্ষার্থী

আন্তর্জাতিক

স্কুলের খাবারে সাপের বাচ্চা, হাসপাতালে শতাধিক শিক্ষার্থী
চট্টগ্রাম বন্দরে ভারতীয় নৌবাহিনীর যুদ্ধজাহাজ

সারাদেশ

চট্টগ্রাম বন্দরে ভারতীয় নৌবাহিনীর যুদ্ধজাহাজ
দুই গ্রামবাসীর রক্তক্ষয়ী সংঘর্ষ থামাতে গিয়ে এমপি আহত

সারাদেশ

দুই গ্রামবাসীর রক্তক্ষয়ী সংঘর্ষ থামাতে গিয়ে এমপি আহত
বাংলাদেশ থেকে দেখা গেল রহস্যময় আলো, ভিডিও ভাইরাল

সারাদেশ

বাংলাদেশ থেকে দেখা গেল রহস্যময় আলো, ভিডিও ভাইরাল
ঠিক যেন সিনেমাস্টাইল বিজয়ের, যেভাবে সামলালেন জোটসঙ্গীদের

আন্তর্জাতিক

ঠিক যেন সিনেমাস্টাইল বিজয়ের, যেভাবে সামলালেন জোটসঙ্গীদের
চার কোটি ৫৫ লাখ টাকার সেতু উদ্বোধনের আগেই সংযোগ সড়কে ফাটল

সারাদেশ

চার কোটি ৫৫ লাখ টাকার সেতু উদ্বোধনের আগেই সংযোগ সড়কে ফাটল
ভারতের বিরুদ্ধে যুদ্ধে পাকিস্তানকে প্রযুক্তিগত সহায়তার কথা স্বীকার করল চীন

আন্তর্জাতিক

ভারতের বিরুদ্ধে যুদ্ধে পাকিস্তানকে প্রযুক্তিগত সহায়তার কথা স্বীকার করল চীন
শপথ অনুষ্ঠানে মাখনলাল সরকারের পা ছুঁয়ে প্রণাম করলেন মোদি, কে এই মাখনলাল?

আন্তর্জাতিক

শপথ অনুষ্ঠানে মাখনলাল সরকারের পা ছুঁয়ে প্রণাম করলেন মোদি, কে এই মাখনলাল?