news24bd
news24bd

ফিটনেস

বয়স বাড়ার ছাপ কমাবেন যেভাবে

বয়স বাড়ার ছাপ কমাবেন যেভাবে

মুখের মেদ কমাবে যেই ৪ ব্যায়াম

মুখের মেদ কমাবে যেই ৪ ব্যায়াম

যে যোগাসন চর্চায় বাড়ে মিলনে স্ফুর্তি

যে যোগাসন চর্চায় বাড়ে মিলনে স্ফুর্তি

যোগাসন শরীর ও মন- দুয়ের জন্যই ভালো। নিরোগ শরীর বজায় রাখতে নিয়মিত যোগাসন করা প্রয়োজন। যোগাসন এমন প্রাকৃতিক উপায় যা শারীরিক গঠন ঠিক রাখে। জেনে নিন কিছু...

যোগে বিয়োগ চিবুকের মেদ

যোগে বিয়োগ চিবুকের মেদ

ওজন বাড়লে সবার আগে তার প্রভাব মুখেই এসে পড়ে। মুখ ভারী দেখায়, গাল ফুলে যায়, বিশেষ করে থুতনির কাছে মেদ জমে গিয়ে চিন ভারী হয়ে যায়। চেহারার সৌন্দর্য নষ্ট...

বুধবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৮

যানজটে বাসে বসে ৭ যোগব্যায়াম

যানজটে বাসে বসে ৭ যোগব্যায়াম

অফিসে বা কোনো কাজে যাচ্ছেন? রাস্তায় যানজটে অনেকটা সময় ধরে আটকা। বসে থাকতে থাকতে হাড়গোড়ের সন্ধিতেই জট লাগার জোগাড়। আছে ধুলোবালু, বায়ুদূষণ। ঠেসে বাতাস...

শনিবার, ৩০ জুন ২০১৮

রোজায় সুস্থ থাকতে হলে যেভাবে ব্যায়াম করবেন

রোজায় সুস্থ থাকতে হলে যেভাবে ব্যায়াম করবেন

রোজায় সারা দিন না খেয়ে থাকার ফলে ক্লান্তিতে আর কোনোভাবেই ব্যায়াম করতে ইচ্ছা করে না। ইফতারে যেহেতু সাধারণ ভাবেই একটু তেলে ভাজা খাবার খাওয়া হয়, তাই মেদ...

রোববার, ২৭ মে ২০১৮

ওজন কমানোয় ভুল ধারণা

ওজন কমানোয় ভুল ধারণা

ওজন কমাতে গিয়ে কেউ কেউ এমন সব কাজ করেন, যা ওজন তো কমায় না বরং তৈরি করে নানা শারীরিক জটিলতা। ওজন কমাতে জানতে হবে, কোনটা খাবেন, কতটা খাবেন। একবারে খাওয়া বাদ...

রোববার, ১৩ মে ২০১৮

ওজন বাড়াতে যা করবেন

ওজন বাড়াতে যা করবেন

ওজন কমানোর দৌড়ে এখন বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ। বিশেষ করে নারীরা এক্ষেত্রে সবচেয়ে এগিয়ে। এ তালিকায় সবচেয়ে বেশি নাম মডেল ও অভিনেত্রীদের। অন্যদিকে...

বৃহস্পতিবার, ১৯ এপ্রিল ২০১৮

সর্বশেষ

নির্বাচনের পরে ঢাকায় দূতাবাস খুলবে আজারবাইজান: অনাবাসিক রাষ্ট্রদূত

জাতীয়

নির্বাচনের পরে ঢাকায় দূতাবাস খুলবে আজারবাইজান: অনাবাসিক রাষ্ট্রদূত
‘নিরপেক্ষ নির্বাচন হলে বিএনপি ক্ষমতায় আসবে’

সারাদেশ

‘নিরপেক্ষ নির্বাচন হলে বিএনপি ক্ষমতায় আসবে’
বেগম খালেদা জিয়ার সিটিস্ক্যান সম্পন্ন, রিপোর্ট স্বাভাবিক: মেডিকেল বোর্ড

রাজনীতি

বেগম খালেদা জিয়ার সিটিস্ক্যান সম্পন্ন, রিপোর্ট স্বাভাবিক: মেডিকেল বোর্ড
বেগম রোকেয়া পদক পাচ্ছেন ৪ নারী

জাতীয়

বেগম রোকেয়া পদক পাচ্ছেন ৪ নারী
৭ বছরের শিশু ধর্ষণের অভিযোগে চা দোকানি গ্রেপ্তার

সারাদেশ

৭ বছরের শিশু ধর্ষণের অভিযোগে চা দোকানি গ্রেপ্তার
শেরপুরে খড়ের গাদায় মিললো সাড়ে ৬ হাজার পিস ভারতীয় সাবান

সারাদেশ

শেরপুরে খড়ের গাদায় মিললো সাড়ে ৬ হাজার পিস ভারতীয় সাবান
‘বাবরি মসজিদ’ বিতর্কের মধ্যেই আসাদউদ্দিন ওয়াইসির সঙ্গে জোটের পথে হুমায়ুন কবীর

আন্তর্জাতিক

‘বাবরি মসজিদ’ বিতর্কের মধ্যেই আসাদউদ্দিন ওয়াইসির সঙ্গে জোটের পথে হুমায়ুন কবীর
বিশ্বসাহিত্য কেন্দ্রে মণিপুরী জনগোষ্ঠীর ওপর ছবি প্রদর্শনী

রাজধানী

বিশ্বসাহিত্য কেন্দ্রে মণিপুরী জনগোষ্ঠীর ওপর ছবি প্রদর্শনী
বেড়েছে না কমেছে হিসাব করেনি টিআইবি, তবে দুর্নীতি অব্যাহত আছে: ড. ইফতেখারুজ্জামান

জাতীয়

বেড়েছে না কমেছে হিসাব করেনি টিআইবি, তবে দুর্নীতি অব্যাহত আছে: ড. ইফতেখারুজ্জামান
ডিইউজে’র নবনির্বাচিত কমিটিকে জামায়াত আমিরের অভিনন্দন

রাজনীতি

ডিইউজে’র নবনির্বাচিত কমিটিকে জামায়াত আমিরের অভিনন্দন
সুপ্রিম কোর্ট সচিবালয়ে ৪৮৯ পদে নিয়োগের সিদ্ধান্ত

ক্যারিয়ার

সুপ্রিম কোর্ট সচিবালয়ে ৪৮৯ পদে নিয়োগের সিদ্ধান্ত
‘পৃথিবীর একমাত্র সীমান্ত বাংলাদেশ-ভারত, যেখানে মানুষকে গুলি করে মারা হয়’

জাতীয়

‘পৃথিবীর একমাত্র সীমান্ত বাংলাদেশ-ভারত, যেখানে মানুষকে গুলি করে মারা হয়’
সোমবার ৮ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না যেসব এলাকায়

সারাদেশ

সোমবার ৮ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না যেসব এলাকায়
এ মাসের মধ্যেই বাতিল হচ্ছে ১০ ধরনের নামজারি!

জাতীয়

এ মাসের মধ্যেই বাতিল হচ্ছে ১০ ধরনের নামজারি!
বিটিআরসি ঘেরাও

জাতীয়

বিটিআরসি ঘেরাও
ধেয়ে আসছে শৈত্যপ্রবাহ ‘পরশ’

জাতীয়

ধেয়ে আসছে শৈত্যপ্রবাহ ‘পরশ’
পেঁয়াজ আমদানি শুরু

অর্থ-বাণিজ্য

পেঁয়াজ আমদানি শুরু
রোহিঙ্গাদের ১১ মিলিয়ন ডলার তহবিল দিচ্ছে যুক্তরাজ্য ও কাতার

জাতীয়

রোহিঙ্গাদের ১১ মিলিয়ন ডলার তহবিল দিচ্ছে যুক্তরাজ্য ও কাতার
বাড়লো ভোজ্যতেলের দাম

অর্থ-বাণিজ্য

বাড়লো ভোজ্যতেলের দাম
স্বাস্থ্যের ডিজির সঙ্গে সেই চিকিৎসকের কী হয়েছিল?

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্যের ডিজির সঙ্গে সেই চিকিৎসকের কী হয়েছিল?
ডিআরইউর নবনির্বাচিত কমিটির দায়িত্ব গ্রহণ

রাজধানী

ডিআরইউর নবনির্বাচিত কমিটির দায়িত্ব গ্রহণ
পাকিস্তানকে উড়িয়ে দাপুটে জয় বাংলাদেশের

খেলাধুলা

পাকিস্তানকে উড়িয়ে দাপুটে জয় বাংলাদেশের
শিশির মনিরের বিরুদ্ধে মামলা

আইন-বিচার

শিশির মনিরের বিরুদ্ধে মামলা
নির্বাচন ও গণভোটের প্রস্তুতি সম্পর্কে প্রধান উপদেষ্টাকে অবহিত করলেন সিইসি

জাতীয়

নির্বাচন ও গণভোটের প্রস্তুতি সম্পর্কে প্রধান উপদেষ্টাকে অবহিত করলেন সিইসি
খাদ্যদূষণ নিয়ে প্রধান উপদেষ্টার উদ্বেগ, সংকট মোকাবিলায় সকলকে একসঙ্গে কাজ করার আহ্বান

জাতীয়

খাদ্যদূষণ নিয়ে প্রধান উপদেষ্টার উদ্বেগ, সংকট মোকাবিলায় সকলকে একসঙ্গে কাজ করার আহ্বান
শাহরুখপুত্রের বিরুদ্ধে অশালীন ইঙ্গিতের অভিযোগ

বিনোদন

শাহরুখপুত্রের বিরুদ্ধে অশালীন ইঙ্গিতের অভিযোগ
‘গণতান্ত্রিক সংস্কার জোট’র মুখপাত্র নাহিদ ইসলাম

রাজনীতি

‘গণতান্ত্রিক সংস্কার জোট’র মুখপাত্র নাহিদ ইসলাম
শওকত মাহমুদ আটক

রাজনীতি

শওকত মাহমুদ আটক
সুখবর পেলেন বিএনপির আরও ২ নেতা

রাজনীতি

সুখবর পেলেন বিএনপির আরও ২ নেতা
কে নির্মাণ করেছিলেন বাবরি মসজিদ?

আন্তর্জাতিক

কে নির্মাণ করেছিলেন বাবরি মসজিদ?

সর্বাধিক পঠিত

বাবরি মসজিদ নির্মাণে এক ব্যক্তিই দিচ্ছেন ৮০ কোটি টাকা

আন্তর্জাতিক

বাবরি মসজিদ নির্মাণে এক ব্যক্তিই দিচ্ছেন ৮০ কোটি টাকা
জমি ব্যবস্থাপনায় বড় পরিবর্তন আনছে সরকার

জাতীয়

জমি ব্যবস্থাপনায় বড় পরিবর্তন আনছে সরকার
ঘন মেঘে ছেয়ে যেতে পারে আজকের আকাশ

জাতীয়

ঘন মেঘে ছেয়ে যেতে পারে আজকের আকাশ
কমতি দামেই বিক্রি হচ্ছে স্বর্ণ, জানুন আজকের দর

অর্থ-বাণিজ্য

কমতি দামেই বিক্রি হচ্ছে স্বর্ণ, জানুন আজকের দর
রাজশাহীতে সারজিস আলমকে অবাঞ্ছিত ঘোষণা

রাজনীতি

রাজশাহীতে সারজিস আলমকে অবাঞ্ছিত ঘোষণা
মোদির ঘোষণা

আন্তর্জাতিক

মোদির ঘোষণা
চলতি সপ্তাহেই তফসিল: ইসি সানাউল্লাহ

জাতীয়

চলতি সপ্তাহেই তফসিল: ইসি সানাউল্লাহ
স্বাস্থ্যের ডিজির সঙ্গে তর্কের কারণ জানালেন সেই চিকিৎসক

সোশ্যাল মিডিয়া

স্বাস্থ্যের ডিজির সঙ্গে তর্কের কারণ জানালেন সেই চিকিৎসক
ঢাকা-৮ আসনে সাদিক কায়েম নির্বাচন করবেন কি-না, মিললো স্পষ্ট বার্তা

রাজনীতি

ঢাকা-৮ আসনে সাদিক কায়েম নির্বাচন করবেন কি-না, মিললো স্পষ্ট বার্তা
পাঁচ লাখে কিনতে চেয়েছিল সার্কাসদল, তিন ফুটের সেই গনেশ এখন এমবিবিএস ডাক্তার

আন্তর্জাতিক

পাঁচ লাখে কিনতে চেয়েছিল সার্কাসদল, তিন ফুটের সেই গনেশ এখন এমবিবিএস ডাক্তার
জোটের ঘোষণা দিল এনসিপি

রাজনীতি

জোটের ঘোষণা দিল এনসিপি
সুখবর পেলেন বিএনপির আরও ২ নেতা

রাজনীতি

সুখবর পেলেন বিএনপির আরও ২ নেতা
খেলাপ্রেমীদের জন্য বড় দিন, চোখ ফেরালেই ‘বিগ ম্যাচ মিস’

খেলাধুলা

খেলাপ্রেমীদের জন্য বড় দিন, চোখ ফেরালেই ‘বিগ ম্যাচ মিস’
শাহবাগ অবরোধ

রাজধানী

শাহবাগ অবরোধ
ফেসবুকে এক সপ্তাহেই মনিটাইজেশন পাবেন যেভাবে

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

ফেসবুকে এক সপ্তাহেই মনিটাইজেশন পাবেন যেভাবে
কিডনি সমস্যার নতুন কারণ খুঁজে পেলেন গবেষকরা

স্বাস্থ্য

কিডনি সমস্যার নতুন কারণ খুঁজে পেলেন গবেষকরা
সাদিক কায়েমকে নিয়ে ওসমান হাদির ফেসবুক স্ট্যাটাস

সোশ্যাল মিডিয়া

সাদিক কায়েমকে নিয়ে ওসমান হাদির ফেসবুক স্ট্যাটাস
গোপালগঞ্জে জামায়াতের হিন্দু শাখার ৯ নেতাকর্মীর পদত্যাগ

রাজনীতি

গোপালগঞ্জে জামায়াতের হিন্দু শাখার ৯ নেতাকর্মীর পদত্যাগ
ত্রয়োদশ সংসদ নির্বাচন: সুখবর পেলেন বিএনপির ১১ নারী প্রার্থী

রাজনীতি

ত্রয়োদশ সংসদ নির্বাচন: সুখবর পেলেন বিএনপির ১১ নারী প্রার্থী
ফুয়াদ ভাইকে ঘিরে যে ঘটনা ঘটেছে, তা ভীষণ উদ্বেগের: তাসনিম জারা

রাজনীতি

ফুয়াদ ভাইকে ঘিরে যে ঘটনা ঘটেছে, তা ভীষণ উদ্বেগের: তাসনিম জারা
অসুস্থ সাদ (রা.)-কে দেখতে গিয়ে মহানবী (সা.)-এর উপদেশ

ধর্ম-জীবন

অসুস্থ সাদ (রা.)-কে দেখতে গিয়ে মহানবী (সা.)-এর উপদেশ
শওকত মাহমুদ আটক

রাজনীতি

শওকত মাহমুদ আটক
আলাস্কায় ৭ মাত্রার শক্তিশালী ভূমিকম্প, সুনামি সতর্কতা

আন্তর্জাতিক

আলাস্কায় ৭ মাত্রার শক্তিশালী ভূমিকম্প, সুনামি সতর্কতা
ধেয়ে আসছে শৈত্যপ্রবাহ ‘পরশ’

জাতীয়

ধেয়ে আসছে শৈত্যপ্রবাহ ‘পরশ’
আখতারের বক্তব্যের প্রতিবাদ জামায়াতের

রাজনীতি

আখতারের বক্তব্যের প্রতিবাদ জামায়াতের
বাড়লো ভোজ্যতেলের দাম

অর্থ-বাণিজ্য

বাড়লো ভোজ্যতেলের দাম
পাকিস্তানের সশস্ত্র বাহিনী নিয়ে জয়শঙ্করের মন্তব্য প্রত্যাখ্যান ইসলামাবাদের

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানের সশস্ত্র বাহিনী নিয়ে জয়শঙ্করের মন্তব্য প্রত্যাখ্যান ইসলামাবাদের
কমার পর বাড়লো স্বর্ণের দাম, রেকর্ড উচ্চতায় রুপা

আন্তর্জাতিক

কমার পর বাড়লো স্বর্ণের দাম, রেকর্ড উচ্চতায় রুপা
রাজধানীতে মোবাইল ব্যবসায়ীদের সড়ক অবরোধ

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

রাজধানীতে মোবাইল ব্যবসায়ীদের সড়ক অবরোধ
২০২৬ বিশ্বকাপের সূচি ঘোষণা, ব্রাজিল-আর্জেন্টিনার ম্যাচ কবে কখন?

খেলাধুলা

২০২৬ বিশ্বকাপের সূচি ঘোষণা, ব্রাজিল-আর্জেন্টিনার ম্যাচ কবে কখন?