news24bd
news24bd

ফিটনেস

বয়স বাড়ার ছাপ কমাবেন যেভাবে

বয়স বাড়ার ছাপ কমাবেন যেভাবে

মুখের মেদ কমাবে যেই ৪ ব্যায়াম

মুখের মেদ কমাবে যেই ৪ ব্যায়াম

যে যোগাসন চর্চায় বাড়ে মিলনে স্ফুর্তি

যে যোগাসন চর্চায় বাড়ে মিলনে স্ফুর্তি

যোগাসন শরীর ও মন- দুয়ের জন্যই ভালো। নিরোগ শরীর বজায় রাখতে নিয়মিত যোগাসন করা প্রয়োজন। যোগাসন এমন প্রাকৃতিক উপায় যা শারীরিক গঠন ঠিক রাখে। জেনে নিন কিছু...

যোগে বিয়োগ চিবুকের মেদ

যোগে বিয়োগ চিবুকের মেদ

ওজন বাড়লে সবার আগে তার প্রভাব মুখেই এসে পড়ে। মুখ ভারী দেখায়, গাল ফুলে যায়, বিশেষ করে থুতনির কাছে মেদ জমে গিয়ে চিন ভারী হয়ে যায়। চেহারার সৌন্দর্য নষ্ট...

বুধবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৮

যানজটে বাসে বসে ৭ যোগব্যায়াম

যানজটে বাসে বসে ৭ যোগব্যায়াম

অফিসে বা কোনো কাজে যাচ্ছেন? রাস্তায় যানজটে অনেকটা সময় ধরে আটকা। বসে থাকতে থাকতে হাড়গোড়ের সন্ধিতেই জট লাগার জোগাড়। আছে ধুলোবালু, বায়ুদূষণ। ঠেসে বাতাস...

শনিবার, ৩০ জুন ২০১৮

রোজায় সুস্থ থাকতে হলে যেভাবে ব্যায়াম করবেন

রোজায় সুস্থ থাকতে হলে যেভাবে ব্যায়াম করবেন

রোজায় সারা দিন না খেয়ে থাকার ফলে ক্লান্তিতে আর কোনোভাবেই ব্যায়াম করতে ইচ্ছা করে না। ইফতারে যেহেতু সাধারণ ভাবেই একটু তেলে ভাজা খাবার খাওয়া হয়, তাই মেদ...

রোববার, ২৭ মে ২০১৮

ওজন কমানোয় ভুল ধারণা

ওজন কমানোয় ভুল ধারণা

ওজন কমাতে গিয়ে কেউ কেউ এমন সব কাজ করেন, যা ওজন তো কমায় না বরং তৈরি করে নানা শারীরিক জটিলতা। ওজন কমাতে জানতে হবে, কোনটা খাবেন, কতটা খাবেন। একবারে খাওয়া বাদ...

রোববার, ১৩ মে ২০১৮

ওজন বাড়াতে যা করবেন

ওজন বাড়াতে যা করবেন

ওজন কমানোর দৌড়ে এখন বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ। বিশেষ করে নারীরা এক্ষেত্রে সবচেয়ে এগিয়ে। এ তালিকায় সবচেয়ে বেশি নাম মডেল ও অভিনেত্রীদের। অন্যদিকে...

বৃহস্পতিবার, ১৯ এপ্রিল ২০১৮

সর্বশেষ

ভৈরব রেলস্টেশনে সংঘর্ষ, ৮ পুলিশ সদস্যসহ আহত ৩০

সারাদেশ

ভৈরব রেলস্টেশনে সংঘর্ষ, ৮ পুলিশ সদস্যসহ আহত ৩০
শেরপুরে বজ্রপাতে প্রাণ গেল যুবকের

সারাদেশ

শেরপুরে বজ্রপাতে প্রাণ গেল যুবকের
পঞ্চগড়ে বজ্রপাতে তরুণের মৃত্যু

সারাদেশ

পঞ্চগড়ে বজ্রপাতে তরুণের মৃত্যু
আত্মার নিরব ঘাতক আত্মকেন্দ্রিকতা

ধর্ম-জীবন

আত্মার নিরব ঘাতক আত্মকেন্দ্রিকতা
মসজিদে নববীর হাজার বছরের স্থাপত্য-প্রদর্শনী

ধর্ম-জীবন

মসজিদে নববীর হাজার বছরের স্থাপত্য-প্রদর্শনী
বিশ্ব পরিবেশ দিবস ও ইসলাম

ধর্ম-জীবন

বিশ্ব পরিবেশ দিবস ও ইসলাম
মুসলিম ঐতিহ্য: মাতৃভূমিতে হাজিদের অভ্যর্থনা

ধর্ম-জীবন

মুসলিম ঐতিহ্য: মাতৃভূমিতে হাজিদের অভ্যর্থনা
আম খাওয়ানোর কথা বলে শিশুকে ধর্ষণচেষ্টা

সারাদেশ

আম খাওয়ানোর কথা বলে শিশুকে ধর্ষণচেষ্টা
পে স্কেল শতভাগ বাস্তবায়ন নিয়ে যা জানালো কল্যাণ সমিতি

অর্থ-বাণিজ্য

পে স্কেল শতভাগ বাস্তবায়ন নিয়ে যা জানালো কল্যাণ সমিতি
দিনাজপুরে বজ্রপাতে নারীর মৃত্যু

সারাদেশ

দিনাজপুরে বজ্রপাতে নারীর মৃত্যু
সাত জেলায় বজ্রপাতে ১২ জনের মৃত্যু

সারাদেশ

সাত জেলায় বজ্রপাতে ১২ জনের মৃত্যু
ছয়তলা ভবনের ছাদ থেকে পড়ে ব্যবসায়ীর মৃত্যু

সারাদেশ

ছয়তলা ভবনের ছাদ থেকে পড়ে ব্যবসায়ীর মৃত্যু
কবে কমবে তীব্র গরম, জানালো আবহাওয়া অফিস

সারাদেশ

কবে কমবে তীব্র গরম, জানালো আবহাওয়া অফিস
ঢাকায় পৌঁছেছেন তুরস্কের পররাষ্ট্রমন্ত্রী

জাতীয়

ঢাকায় পৌঁছেছেন তুরস্কের পররাষ্ট্রমন্ত্রী
ডাচদের হারিয়ে ত্রিদেশীয় সিরিজ শেষ করল বাংলাদেশ

খেলাধুলা

ডাচদের হারিয়ে ত্রিদেশীয় সিরিজ শেষ করল বাংলাদেশ
টাঙ্গাইলে দুই গ্রামবাসীর সংঘর্ষ : একাধিক বাড়ি ঘরে আগুন, একজনের মৃত্যু

সারাদেশ

টাঙ্গাইলে দুই গ্রামবাসীর সংঘর্ষ : একাধিক বাড়ি ঘরে আগুন, একজনের মৃত্যু
ফের বিয়ে করছেন আমির খান, জানালেন তারিখ

বিনোদন

ফের বিয়ে করছেন আমির খান, জানালেন তারিখ
আগামী ৫ দিন কেমন থাকবে আবহাওয়া জানালো অধিদপ্তর

জাতীয়

আগামী ৫ দিন কেমন থাকবে আবহাওয়া জানালো অধিদপ্তর
ববির বাসায় চুরির ঘটনায় গ্রেপ্তার ২, উদ্ধার ৪ ভরি স্বর্ণ

বিনোদন

ববির বাসায় চুরির ঘটনায় গ্রেপ্তার ২, উদ্ধার ৪ ভরি স্বর্ণ
বাংলাদেশ ব্যাংকের বাধায় আইএফসির ৮০ মিলিয়ন ডলার ঋণ পাচ্ছে না মেঘনা গ্রুপ

অর্থ-বাণিজ্য

বাংলাদেশ ব্যাংকের বাধায় আইএফসির ৮০ মিলিয়ন ডলার ঋণ পাচ্ছে না মেঘনা গ্রুপ
মোরেলগঞ্জে জমি নিয়ে বিরোধ, হামলায় আহত ৫

সারাদেশ

মোরেলগঞ্জে জমি নিয়ে বিরোধ, হামলায় আহত ৫
শিল্পকলায় হুমায়ূন আহমেদকে নিয়ে কথা বলবেন পুত্র নুহাশ

বিনোদন

শিল্পকলায় হুমায়ূন আহমেদকে নিয়ে কথা বলবেন পুত্র নুহাশ
বিশ্বকাপ ফুটবল নিয়ে পলাশ মণি দাসের ‘ফুটবল যুদ্ধ’

বিনোদন

বিশ্বকাপ ফুটবল নিয়ে পলাশ মণি দাসের ‘ফুটবল যুদ্ধ’
জলবায়ু সংকট মোকাবিলায় সমন্বিত উদ্যোগের আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর

জাতীয়

জলবায়ু সংকট মোকাবিলায় সমন্বিত উদ্যোগের আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর
নারায়ণগঞ্জে বিএনপি নেতার ওপর যুবদলের হামলা

রাজনীতি

নারায়ণগঞ্জে বিএনপি নেতার ওপর যুবদলের হামলা
চাঁপাইনবাবগঞ্জে বজ্রাঘাতে তিন নারীসহ পাঁচজনের মৃত্যু

সারাদেশ

চাঁপাইনবাবগঞ্জে বজ্রাঘাতে তিন নারীসহ পাঁচজনের মৃত্যু
হান্নান মাসুদের বিরুদ্ধে বিস্ফোরক মন্তব্য রাশেদ খানের

রাজনীতি

হান্নান মাসুদের বিরুদ্ধে বিস্ফোরক মন্তব্য রাশেদ খানের
কারামুক্ত হয়ে বাড়িতে ফিরলেও আইভীকে থাকতে হবে আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর কঠোর নজরদারিতে

সারাদেশ

কারামুক্ত হয়ে বাড়িতে ফিরলেও আইভীকে থাকতে হবে আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর কঠোর নজরদারিতে
কত দিন পরপর ছুটি নেওয়া মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

লাইফ স্টাইল

কত দিন পরপর ছুটি নেওয়া মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?
সরকার দেশকে দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধগতির দিকে ঠেলে দিচ্ছে: আসিফ মাহমুদ

রাজনীতি

সরকার দেশকে দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধগতির দিকে ঠেলে দিচ্ছে: আসিফ মাহমুদ

সর্বাধিক পঠিত

রাজধানীতে প্রবীণ নারীর মৃত্যু নিয়ে বুয়েটের অধ্যাপক ছেলে যা বললেন

রাজধানী

রাজধানীতে প্রবীণ নারীর মৃত্যু নিয়ে বুয়েটের অধ্যাপক ছেলে যা বললেন
শাকিব খানের জন্য দুঃসংবাদ!

বিনোদন

শাকিব খানের জন্য দুঃসংবাদ!
স্বামী-সন্তান কানাডা প্রবাসী, সেই মিরপুরেই মিলল আরেক নারীর অর্ধগলিত মরদেহ

রাজধানী

স্বামী-সন্তান কানাডা প্রবাসী, সেই মিরপুরেই মিলল আরেক নারীর অর্ধগলিত মরদেহ
অ্যাডলফের রহস্যময় পোস্ট, তবে কি কন্যার মা হলেন বুবলী!

বিনোদন

অ্যাডলফের রহস্যময় পোস্ট, তবে কি কন্যার মা হলেন বুবলী!
বারবার এসি অন-অফ করলে কি বিদ্যুৎ বিল বাড়ে?

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

বারবার এসি অন-অফ করলে কি বিদ্যুৎ বিল বাড়ে?
শৈলকুপায় দুই পক্ষের সংঘর্ষ, আহত ৬২

সারাদেশ

শৈলকুপায় দুই পক্ষের সংঘর্ষ, আহত ৬২
গরম কমবে কবে জানালো আবহাওয়া অফিস

জাতীয়

গরম কমবে কবে জানালো আবহাওয়া অফিস
রাত ১টার মধ্যে যেসব অঞ্চলে ৬০ কিমি বেগে ঝড়ের আভাস

জাতীয়

রাত ১টার মধ্যে যেসব অঞ্চলে ৬০ কিমি বেগে ঝড়ের আভাস
আজকে স্বর্ণের বাজারদর

অর্থ-বাণিজ্য

আজকে স্বর্ণের বাজারদর
ময়মনসিংহে তুমুল সংঘর্ষ, ১৪৪ ধারা জারি

সারাদেশ

ময়মনসিংহে তুমুল সংঘর্ষ, ১৪৪ ধারা জারি
বিশ্বকাপের আগে আর্জেন্টিনা সমর্থকদের জন্য বড় সুখবর

খেলাধুলা

বিশ্বকাপের আগে আর্জেন্টিনা সমর্থকদের জন্য বড় সুখবর
আবারও বাড়লো স্বর্ণের দাম

অর্থ-বাণিজ্য

আবারও বাড়লো স্বর্ণের দাম
বাড়ল বিদ্যুতের দাম, বাড়বে চাপ

জাতীয়

বাড়ল বিদ্যুতের দাম, বাড়বে চাপ
ধেয়ে আসছে ‘এল নিনো’, মহাবিপর্যয়ের আশঙ্কা!

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

ধেয়ে আসছে ‘এল নিনো’, মহাবিপর্যয়ের আশঙ্কা!
মা-বাবার অবহেলাকারীকে মহানবী (সা.)-এর অভিশাপ

ধর্ম-জীবন

মা-বাবার অবহেলাকারীকে মহানবী (সা.)-এর অভিশাপ
দুপুর ১টার মধ্যে চার অঞ্চলে ৬০ কিমি বেগে ঝড়ের শঙ্কা

সারাদেশ

দুপুর ১টার মধ্যে চার অঞ্চলে ৬০ কিমি বেগে ঝড়ের শঙ্কা
তাপমাত্রা নিয়ে দুঃসংবাদ দিল

জাতীয়

তাপমাত্রা নিয়ে দুঃসংবাদ দিল
বাসায় ফিরে সরকারকে ধন্যবাদ জানালেন আইভী

রাজনীতি

বাসায় ফিরে সরকারকে ধন্যবাদ জানালেন আইভী
জাতিসংঘ নিরাপত্তা পরিষদের অস্থায়ী সদস্য নির্বাচিত ৫ দেশ

আন্তর্জাতিক

জাতিসংঘ নিরাপত্তা পরিষদের অস্থায়ী সদস্য নির্বাচিত ৫ দেশ
কবে কমবে তীব্র গরম, জানালো আবহাওয়া অফিস

সারাদেশ

কবে কমবে তীব্র গরম, জানালো আবহাওয়া অফিস
আগের দামেই বিদ্যুৎ বিল দিতে পারবেন প্রান্তিক ও স্বল্প ব্যবহারকারীরা

জাতীয়

আগের দামেই বিদ্যুৎ বিল দিতে পারবেন প্রান্তিক ও স্বল্প ব্যবহারকারীরা
আগামী ৫ দিন কেমন থাকবে আবহাওয়া জানালো অধিদপ্তর

জাতীয়

আগামী ৫ দিন কেমন থাকবে আবহাওয়া জানালো অধিদপ্তর
যুক্তিতর্কের সময় কাঠগড়ায় স্বামী সোহেলকে মারতে যান স্বপ্না

আইন-বিচার

যুক্তিতর্কের সময় কাঠগড়ায় স্বামী সোহেলকে মারতে যান স্বপ্না
বেতন বন্ধ জুলাই ফাউন্ডেশনের কর্মীদের

জাতীয়

বেতন বন্ধ জুলাই ফাউন্ডেশনের কর্মীদের
দেনায় ডুবেও থেমে নেই প্রাণ রায়, উন্নত চিকিৎসায় ভারতে নিচ্ছেন স্ত্রীকে

বিনোদন

দেনায় ডুবেও থেমে নেই প্রাণ রায়, উন্নত চিকিৎসায় ভারতে নিচ্ছেন স্ত্রীকে
বিয়ের পর অভিনয় ছাড়লেন অভিনেত্রী

বিনোদন

বিয়ের পর অভিনয় ছাড়লেন অভিনেত্রী
মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের বিরুদ্ধে রাষ্ট্রদ্রোহ মামলা

আন্তর্জাতিক

মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের বিরুদ্ধে রাষ্ট্রদ্রোহ মামলা
এশিয়ার শীর্ষ ধনীর তালিকায় আম্বানিকে পেছনে ফেললেন টিকটক বিলিয়নিয়ার

আন্তর্জাতিক

এশিয়ার শীর্ষ ধনীর তালিকায় আম্বানিকে পেছনে ফেললেন টিকটক বিলিয়নিয়ার
অতিরিক্ত আইজিপি হলেন পুলিশের ৫ ডিআইজি (তালিকা)

জাতীয়

অতিরিক্ত আইজিপি হলেন পুলিশের ৫ ডিআইজি (তালিকা)
টাঙ্গাইলে দুই গ্রামবাসীর সংঘর্ষ : একাধিক বাড়ি ঘরে আগুন, একজনের মৃত্যু

সারাদেশ

টাঙ্গাইলে দুই গ্রামবাসীর সংঘর্ষ : একাধিক বাড়ি ঘরে আগুন, একজনের মৃত্যু