news24bd
news24bd

ফিটনেস

বয়স বাড়ার ছাপ কমাবেন যেভাবে

বয়স বাড়ার ছাপ কমাবেন যেভাবে

মুখের মেদ কমাবে যেই ৪ ব্যায়াম

মুখের মেদ কমাবে যেই ৪ ব্যায়াম

যে যোগাসন চর্চায় বাড়ে মিলনে স্ফুর্তি

যে যোগাসন চর্চায় বাড়ে মিলনে স্ফুর্তি

যোগাসন শরীর ও মন- দুয়ের জন্যই ভালো। নিরোগ শরীর বজায় রাখতে নিয়মিত যোগাসন করা প্রয়োজন। যোগাসন এমন প্রাকৃতিক উপায় যা শারীরিক গঠন ঠিক রাখে। জেনে নিন কিছু...

যোগে বিয়োগ চিবুকের মেদ

যোগে বিয়োগ চিবুকের মেদ

ওজন বাড়লে সবার আগে তার প্রভাব মুখেই এসে পড়ে। মুখ ভারী দেখায়, গাল ফুলে যায়, বিশেষ করে থুতনির কাছে মেদ জমে গিয়ে চিন ভারী হয়ে যায়। চেহারার সৌন্দর্য নষ্ট...

বুধবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৮

যানজটে বাসে বসে ৭ যোগব্যায়াম

যানজটে বাসে বসে ৭ যোগব্যায়াম

অফিসে বা কোনো কাজে যাচ্ছেন? রাস্তায় যানজটে অনেকটা সময় ধরে আটকা। বসে থাকতে থাকতে হাড়গোড়ের সন্ধিতেই জট লাগার জোগাড়। আছে ধুলোবালু, বায়ুদূষণ। ঠেসে বাতাস...

শনিবার, ৩০ জুন ২০১৮

রোজায় সুস্থ থাকতে হলে যেভাবে ব্যায়াম করবেন

রোজায় সুস্থ থাকতে হলে যেভাবে ব্যায়াম করবেন

রোজায় সারা দিন না খেয়ে থাকার ফলে ক্লান্তিতে আর কোনোভাবেই ব্যায়াম করতে ইচ্ছা করে না। ইফতারে যেহেতু সাধারণ ভাবেই একটু তেলে ভাজা খাবার খাওয়া হয়, তাই মেদ...

রোববার, ২৭ মে ২০১৮

ওজন কমানোয় ভুল ধারণা

ওজন কমানোয় ভুল ধারণা

ওজন কমাতে গিয়ে কেউ কেউ এমন সব কাজ করেন, যা ওজন তো কমায় না বরং তৈরি করে নানা শারীরিক জটিলতা। ওজন কমাতে জানতে হবে, কোনটা খাবেন, কতটা খাবেন। একবারে খাওয়া বাদ...

রোববার, ১৩ মে ২০১৮

ওজন বাড়াতে যা করবেন

ওজন বাড়াতে যা করবেন

ওজন কমানোর দৌড়ে এখন বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ। বিশেষ করে নারীরা এক্ষেত্রে সবচেয়ে এগিয়ে। এ তালিকায় সবচেয়ে বেশি নাম মডেল ও অভিনেত্রীদের। অন্যদিকে...

বৃহস্পতিবার, ১৯ এপ্রিল ২০১৮

সর্বশেষ

কেন্দ্রে অবৈধ অনুপ্রবেশ: জামায়াতের পোলিং অফিসারসহ ২ জনের কারাদণ্ড

রাজনীতি

কেন্দ্রে অবৈধ অনুপ্রবেশ: জামায়াতের পোলিং অফিসারসহ ২ জনের কারাদণ্ড
জরুরি সংবাদ সম্মেলন ডেকে যেসব অভিযোগ করলেন আখতার হোসেন

রাজনীতি

জরুরি সংবাদ সম্মেলন ডেকে যেসব অভিযোগ করলেন আখতার হোসেন
ভোটকেন্দ্রে নেওয়া যাবে ফোন, সেলফি তোলা যাবে কি?

জাতীয়

ভোটকেন্দ্রে নেওয়া যাবে ফোন, সেলফি তোলা যাবে কি?
এ্যানির নির্বাচনি গাড়িতে ১৫ লাখ টাকা, যাচাইবাছাই শেষে ছেড়ে দিলো যৌথবাহিনী

রাজনীতি

এ্যানির নির্বাচনি গাড়িতে ১৫ লাখ টাকা, যাচাইবাছাই শেষে ছেড়ে দিলো যৌথবাহিনী
দুই প্রার্থীর সমর্থকদের সংঘর্ষ, আহত ৪

সারাদেশ

দুই প্রার্থীর সমর্থকদের সংঘর্ষ, আহত ৪
যুক্তরাজ্যের প্রথম মুসলিম প্রধানমন্ত্রী হয়ে কি ইতিহাস গড়তে পারবেন শাবানা মাহমুদ

আন্তর্জাতিক

যুক্তরাজ্যের প্রথম মুসলিম প্রধানমন্ত্রী হয়ে কি ইতিহাস গড়তে পারবেন শাবানা মাহমুদ
দুই ধরনের ব্যক্তিকে ভোট দেবেন না: তাসনিম জারা

রাজনীতি

দুই ধরনের ব্যক্তিকে ভোট দেবেন না: তাসনিম জারা
ঢাকার পানি দূষণ কমাতে ৩৭ কোটি ডলার অনুমোদন বিশ্বব্যাংকের

অর্থ-বাণিজ্য

ঢাকার পানি দূষণ কমাতে ৩৭ কোটি ডলার অনুমোদন বিশ্বব্যাংকের
বাংলাদেশ নিয়ে মার্কিন রাষ্ট্রদূতের বক্তব্যের কড়া নিন্দা চীনের

জাতীয়

বাংলাদেশ নিয়ে মার্কিন রাষ্ট্রদূতের বক্তব্যের কড়া নিন্দা চীনের
গোপালগঞ্জে চার ভোট কেন্দ্রে ককটেল বিস্ফোরণ

সারাদেশ

গোপালগঞ্জে চার ভোট কেন্দ্রে ককটেল বিস্ফোরণ
রিজভীকে দেখতে হাসপাতালে তারেক রহমান

রাজনীতি

রিজভীকে দেখতে হাসপাতালে তারেক রহমান
পুলিশের ৪ ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তা বদলি

জাতীয়

পুলিশের ৪ ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তা বদলি
রণক্ষেত্র জয়পুরহাট

সারাদেশ

রণক্ষেত্র জয়পুরহাট
এবার আমরা দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে দেখবো না: আসিফ মাহমুদ

রাজনীতি

এবার আমরা দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে দেখবো না: আসিফ মাহমুদ
সিইসির সঙ্গে রাতে বৈঠকে যাচ্ছে বিএনপির প্রতিনিধি দল

রাজনীতি

সিইসির সঙ্গে রাতে বৈঠকে যাচ্ছে বিএনপির প্রতিনিধি দল
তারেক রহমানকে সমর্থন দিয়ে সরে দাঁড়ালেন ৪ প্রার্থী

রাজনীতি

তারেক রহমানকে সমর্থন দিয়ে সরে দাঁড়ালেন ৪ প্রার্থী
এবার যুদ্ধ শুরু হলে কোনো যুদ্ধবিরতি হবে না, হুঁশিয়ারি ইরানের

আন্তর্জাতিক

এবার যুদ্ধ শুরু হলে কোনো যুদ্ধবিরতি হবে না, হুঁশিয়ারি ইরানের
সাতক্ষীরার চার আসনে কোন দল কত আসন পেতে পারে

সারাদেশ

সাতক্ষীরার চার আসনে কোন দল কত আসন পেতে পারে
শ্রীলঙ্কায় গণঅভ্যুত্থানে এমপিকে পিটিয়ে হত্যায় ১২ জনের মৃত্যুদণ্ড

আন্তর্জাতিক

শ্রীলঙ্কায় গণঅভ্যুত্থানে এমপিকে পিটিয়ে হত্যায় ১২ জনের মৃত্যুদণ্ড
তিন প্রার্থীকে নিয়ে ইনকিলাব মঞ্চের জাবেরের পোস্ট

রাজনীতি

তিন প্রার্থীকে নিয়ে ইনকিলাব মঞ্চের জাবেরের পোস্ট
আচরণবিধি লঙ্ঘনের অভিযোগে বিএনপি প্রার্থীকে শোকজ

সারাদেশ

আচরণবিধি লঙ্ঘনের অভিযোগে বিএনপি প্রার্থীকে শোকজ
ভোটের দিনে নিরবচ্ছিন্ন মোবাইল ও ইন্টারনেট সেবা নিশ্চিতে বিশেষ উদ্যোগ

জাতীয়

ভোটের দিনে নিরবচ্ছিন্ন মোবাইল ও ইন্টারনেট সেবা নিশ্চিতে বিশেষ উদ্যোগ
নির্বাচন বানচালের ষড়যন্ত্র চলছে: নজরুল ইসলাম খান

রাজনীতি

নির্বাচন বানচালের ষড়যন্ত্র চলছে: নজরুল ইসলাম খান
অবসর ও কল্যাণ ভাতা দ্রুত পেতে যে পরামর্শ মন্ত্রণালয়ের

জাতীয়

অবসর ও কল্যাণ ভাতা দ্রুত পেতে যে পরামর্শ মন্ত্রণালয়ের
কোনো অবস্থায় ভোটের মাঠ ছাড়বে না জামায়াত: এহসানুল মাহবুব জুবায়ের

রাজনীতি

কোনো অবস্থায় ভোটের মাঠ ছাড়বে না জামায়াত: এহসানুল মাহবুব জুবায়ের
জামায়াত আমিরের সঙ্গে চীনা নির্বাচন পর্যবেক্ষক দলের সাক্ষাৎ

রাজনীতি

জামায়াত আমিরের সঙ্গে চীনা নির্বাচন পর্যবেক্ষক দলের সাক্ষাৎ
কিছু দল অতীতের মতো ‘সন্ত্রাসী কার্যক্রম’ চালাচ্ছে: ইসলামী আন্দোলন

রাজনীতি

কিছু দল অতীতের মতো ‘সন্ত্রাসী কার্যক্রম’ চালাচ্ছে: ইসলামী আন্দোলন
চার ধাপে প্রাপ্ত ভোটের শতকরা হার সংগ্রহ করবে ইসি

জাতীয়

চার ধাপে প্রাপ্ত ভোটের শতকরা হার সংগ্রহ করবে ইসি
শেষ মুহূর্তে বিএনপিতে যোগ দিলেন বৈষম্যবিরোধীর ১২ নেতা

রাজনীতি

শেষ মুহূর্তে বিএনপিতে যোগ দিলেন বৈষম্যবিরোধীর ১২ নেতা
উৎসবমুখর পরিবেশে সবাইকে ভোট দেওয়ার আহ্বান সিইসির

জাতীয়

উৎসবমুখর পরিবেশে সবাইকে ভোট দেওয়ার আহ্বান সিইসির

সর্বাধিক পঠিত

জামায়াত প্রার্থীকে অবরুদ্ধ করার অভিযোগ

সারাদেশ

জামায়াত প্রার্থীকে অবরুদ্ধ করার অভিযোগ
দুই প্রার্থীর সমর্থকদের সংঘর্ষ, আহত ৪

সারাদেশ

দুই প্রার্থীর সমর্থকদের সংঘর্ষ, আহত ৪
হবিগঞ্জে দুইপক্ষের রক্তক্ষয়ী সংঘর্ষ, নিয়ন্ত্রণে সেনা-পুলিশ

সারাদেশ

হবিগঞ্জে দুইপক্ষের রক্তক্ষয়ী সংঘর্ষ, নিয়ন্ত্রণে সেনা-পুলিশ
বাংলাদেশের নির্বাচন ঘিরে সরব বিশ্ব গণমাধ্যম

আন্তর্জাতিক

বাংলাদেশের নির্বাচন ঘিরে সরব বিশ্ব গণমাধ্যম
দুপক্ষের সংঘর্ষে আহত ৭

সারাদেশ

দুপক্ষের সংঘর্ষে আহত ৭
বেলালউদ্দিনের আটক নিয়ে যা বলছে জামায়াত

রাজনীতি

বেলালউদ্দিনের আটক নিয়ে যা বলছে জামায়াত
নতুন সরকারের প্রতি অগ্রিম শুভ কামনা ফাওজুল কবিরের

জাতীয়

নতুন সরকারের প্রতি অগ্রিম শুভ কামনা ফাওজুল কবিরের
বিএনপি থেকে বহিষ্কৃত সেই মুন্সীকে নিয়ে নতুন পদক্ষেপ

রাজনীতি

বিএনপি থেকে বহিষ্কৃত সেই মুন্সীকে নিয়ে নতুন পদক্ষেপ
নির্বাচনের আগ মুহূর্তে বাংলাদেশ সরকারের প্রতি জাতিসংঘের বার্তা

জাতীয়

নির্বাচনের আগ মুহূর্তে বাংলাদেশ সরকারের প্রতি জাতিসংঘের বার্তা
বিএনপির ৮ নেতা বহিষ্কার

রাজনীতি

বিএনপির ৮ নেতা বহিষ্কার
জেলা আমিরকে নাটক সাজিয়ে আটক করা হয়েছে: জামায়াত

রাজনীতি

জেলা আমিরকে নাটক সাজিয়ে আটক করা হয়েছে: জামায়াত
অবসর ও কল্যাণ ভাতা দ্রুত পেতে যে পরামর্শ মন্ত্রণালয়ের

জাতীয়

অবসর ও কল্যাণ ভাতা দ্রুত পেতে যে পরামর্শ মন্ত্রণালয়ের
আরও এক ভোটকেন্দ্রে আগুন

সারাদেশ

আরও এক ভোটকেন্দ্রে আগুন
শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের জন্য অতীব জরুরি নির্দেশনা

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের জন্য অতীব জরুরি নির্দেশনা
ভোট চুরি হতে পারে, ফলাফল না নিয়ে ফিরবেন না: ডা. শফিকুর রহমান

রাজনীতি

ভোট চুরি হতে পারে, ফলাফল না নিয়ে ফিরবেন না: ডা. শফিকুর রহমান
নির্বাচন উপলক্ষে বন্ধ হলো মোটরসাইকেল চলাচল

জাতীয়

নির্বাচন উপলক্ষে বন্ধ হলো মোটরসাইকেল চলাচল
এনআইডি কার্ড ছাড়াই কি ভোট দেওয়া যাবে?

জাতীয়

এনআইডি কার্ড ছাড়াই কি ভোট দেওয়া যাবে?
মিরপুরে বহুতল ভবনে আগুন, নিয়ন্ত্রণে ২ ইউনিট

রাজধানী

মিরপুরে বহুতল ভবনে আগুন, নিয়ন্ত্রণে ২ ইউনিট
জরুরি সংবাদ সম্মেলন ডেকেছে জামায়াত

রাজনীতি

জরুরি সংবাদ সম্মেলন ডেকেছে জামায়াত
জরুরি সংবাদ সম্মেলন ডেকেছে বিএনপি

রাজনীতি

জরুরি সংবাদ সম্মেলন ডেকেছে বিএনপি
রণক্ষেত্র জয়পুরহাট

সারাদেশ

রণক্ষেত্র জয়পুরহাট
জরুরি সংবাদ সম্মেলন ডেকেছে এনসিপি

রাজনীতি

জরুরি সংবাদ সম্মেলন ডেকেছে এনসিপি
এবার যুদ্ধ শুরু হলে কোনো যুদ্ধবিরতি হবে না, হুঁশিয়ারি ইরানের

আন্তর্জাতিক

এবার যুদ্ধ শুরু হলে কোনো যুদ্ধবিরতি হবে না, হুঁশিয়ারি ইরানের
ঠাকুরগাঁও জেলা আমিরকে নির্যাতনের অভিযোগ জামায়াতের

রাজনীতি

ঠাকুরগাঁও জেলা আমিরকে নির্যাতনের অভিযোগ জামায়াতের
জামায়াত আমিরের অভিযোগ

রাজনীতি

জামায়াত আমিরের অভিযোগ
নির্বাচন ঘিরে যেসব যান চলাচলে বাধা নেই

জাতীয়

নির্বাচন ঘিরে যেসব যান চলাচলে বাধা নেই
শেষ মুহূর্তে বিএনপিতে যোগ দিলেন বৈষম্যবিরোধীর ১২ নেতা

রাজনীতি

শেষ মুহূর্তে বিএনপিতে যোগ দিলেন বৈষম্যবিরোধীর ১২ নেতা
পুলিশের ৪ ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তা বদলি

জাতীয়

পুলিশের ৪ ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তা বদলি
ভোটকেন্দ্রে বাদাম-বিস্কুট-কলা খাওয়াসহ আরও যেসব কাজ করতে পারবে না পুলিশ

জাতীয়

ভোটকেন্দ্রে বাদাম-বিস্কুট-কলা খাওয়াসহ আরও যেসব কাজ করতে পারবে না পুলিশ
সড়ক দুর্ঘটনায় সহকারী প্রিজাইডিং অফিসারসহ নিহত ২

সারাদেশ

সড়ক দুর্ঘটনায় সহকারী প্রিজাইডিং অফিসারসহ নিহত ২