news24bd
news24bd

ফিটনেস

বয়স বাড়ার ছাপ কমাবেন যেভাবে

বয়স বাড়ার ছাপ কমাবেন যেভাবে

মুখের মেদ কমাবে যেই ৪ ব্যায়াম

মুখের মেদ কমাবে যেই ৪ ব্যায়াম

যে যোগাসন চর্চায় বাড়ে মিলনে স্ফুর্তি

যে যোগাসন চর্চায় বাড়ে মিলনে স্ফুর্তি

যোগাসন শরীর ও মন- দুয়ের জন্যই ভালো। নিরোগ শরীর বজায় রাখতে নিয়মিত যোগাসন করা প্রয়োজন। যোগাসন এমন প্রাকৃতিক উপায় যা শারীরিক গঠন ঠিক রাখে। জেনে নিন কিছু...

যোগে বিয়োগ চিবুকের মেদ

যোগে বিয়োগ চিবুকের মেদ

ওজন বাড়লে সবার আগে তার প্রভাব মুখেই এসে পড়ে। মুখ ভারী দেখায়, গাল ফুলে যায়, বিশেষ করে থুতনির কাছে মেদ জমে গিয়ে চিন ভারী হয়ে যায়। চেহারার সৌন্দর্য নষ্ট...

বুধবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৮

যানজটে বাসে বসে ৭ যোগব্যায়াম

যানজটে বাসে বসে ৭ যোগব্যায়াম

অফিসে বা কোনো কাজে যাচ্ছেন? রাস্তায় যানজটে অনেকটা সময় ধরে আটকা। বসে থাকতে থাকতে হাড়গোড়ের সন্ধিতেই জট লাগার জোগাড়। আছে ধুলোবালু, বায়ুদূষণ। ঠেসে বাতাস...

শনিবার, ৩০ জুন ২০১৮

রোজায় সুস্থ থাকতে হলে যেভাবে ব্যায়াম করবেন

রোজায় সুস্থ থাকতে হলে যেভাবে ব্যায়াম করবেন

রোজায় সারা দিন না খেয়ে থাকার ফলে ক্লান্তিতে আর কোনোভাবেই ব্যায়াম করতে ইচ্ছা করে না। ইফতারে যেহেতু সাধারণ ভাবেই একটু তেলে ভাজা খাবার খাওয়া হয়, তাই মেদ...

রোববার, ২৭ মে ২০১৮

ওজন কমানোয় ভুল ধারণা

ওজন কমানোয় ভুল ধারণা

ওজন কমাতে গিয়ে কেউ কেউ এমন সব কাজ করেন, যা ওজন তো কমায় না বরং তৈরি করে নানা শারীরিক জটিলতা। ওজন কমাতে জানতে হবে, কোনটা খাবেন, কতটা খাবেন। একবারে খাওয়া বাদ...

রোববার, ১৩ মে ২০১৮

ওজন বাড়াতে যা করবেন

ওজন বাড়াতে যা করবেন

ওজন কমানোর দৌড়ে এখন বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ। বিশেষ করে নারীরা এক্ষেত্রে সবচেয়ে এগিয়ে। এ তালিকায় সবচেয়ে বেশি নাম মডেল ও অভিনেত্রীদের। অন্যদিকে...

বৃহস্পতিবার, ১৯ এপ্রিল ২০১৮

সর্বশেষ

পোস্টাল ব্যালটে থাকছে না নৌকা

জাতীয়

পোস্টাল ব্যালটে থাকছে না নৌকা
নির্বাচনি দায়িত্বে ৩০০ বিচারক চান সিইসি

জাতীয়

নির্বাচনি দায়িত্বে ৩০০ বিচারক চান সিইসি
২০ কোটি ২০ লাখ ডলার কিনলো বাংলাদেশ ব্যাংক

অর্থ-বাণিজ্য

২০ কোটি ২০ লাখ ডলার কিনলো বাংলাদেশ ব্যাংক
ঢাবির চারুকলা ইউনিটের ভর্তি পরীক্ষার ফল প্রকাশ, যেভাবে দেখবেন

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

ঢাবির চারুকলা ইউনিটের ভর্তি পরীক্ষার ফল প্রকাশ, যেভাবে দেখবেন
সাবেক স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী কামালের ৪ কোটি টাকার সম্পত্তি জব্দ

আইন-বিচার

সাবেক স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী কামালের ৪ কোটি টাকার সম্পত্তি জব্দ
ডিসেম্বরেই এক লাখ প্রতিষ্ঠানকে ভ্যাটের আওতায় আনা হবে: এনবিআর

জাতীয়

ডিসেম্বরেই এক লাখ প্রতিষ্ঠানকে ভ্যাটের আওতায় আনা হবে: এনবিআর
১০ বছর নিঃসন্তান, একসঙ্গে ৫ সন্তানের জন্ম দিলেন নারী

সারাদেশ

১০ বছর নিঃসন্তান, একসঙ্গে ৫ সন্তানের জন্ম দিলেন নারী
‘২০০১-২০০৫ সালে দুর্নীতির তকমা থেকে দেশকে বের করে এনেছিল বিএনপি’

রাজনীতি

‘২০০১-২০০৫ সালে দুর্নীতির তকমা থেকে দেশকে বের করে এনেছিল বিএনপি’
৪০ টাকার পেঁয়াজ বিক্রি হচ্ছে ১২০ টাকায়

অর্থ-বাণিজ্য

৪০ টাকার পেঁয়াজ বিক্রি হচ্ছে ১২০ টাকায়
জাপানে ভয়াবহ ভূমিকম্প, প্রভাসকে নিয়ে ভক্তদের দুশ্চিন্তা

বিনোদন

জাপানে ভয়াবহ ভূমিকম্প, প্রভাসকে নিয়ে ভক্তদের দুশ্চিন্তা
বাথরুমে পাওয়া সেই নবজাতক পেল নতুন ঠিকানা

সারাদেশ

বাথরুমে পাওয়া সেই নবজাতক পেল নতুন ঠিকানা
১৬ বছর আগে পালিয়ে বিয়ে করেন আমির-কারিনা!

বিনোদন

১৬ বছর আগে পালিয়ে বিয়ে করেন আমির-কারিনা!
হজে ছবি তোলা নিষিদ্ধ কিনা স্পষ্ট করল সৌদি

আন্তর্জাতিক

হজে ছবি তোলা নিষিদ্ধ কিনা স্পষ্ট করল সৌদি
তফসিল ঘোষণার পর বেআইনি সমাবেশ-আন্দোলন না করার আহ্বান

জাতীয়

তফসিল ঘোষণার পর বেআইনি সমাবেশ-আন্দোলন না করার আহ্বান
যেসব এলাকায় সভা-সমাবেশ নিষিদ্ধ করল ডিএমপি

জাতীয়

যেসব এলাকায় সভা-সমাবেশ নিষিদ্ধ করল ডিএমপি
গোল্ডেন গ্লোবে মনোনয়ন পেল যে সিনেমাগুলো

বিনোদন

গোল্ডেন গ্লোবে মনোনয়ন পেল যে সিনেমাগুলো
শিক্ষক-কর্মচারীদের নভেম্বরের বেতন কবে, জানাল মাউশি

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

শিক্ষক-কর্মচারীদের নভেম্বরের বেতন কবে, জানাল মাউশি
স্কুল থেকে বাড়ি ফেরার পথে প্রাণ গেল শিশু শিক্ষার্থীর

সারাদেশ

স্কুল থেকে বাড়ি ফেরার পথে প্রাণ গেল শিশু শিক্ষার্থীর
শাহবাগ মোড় অবরোধ

রাজধানী

শাহবাগ মোড় অবরোধ
ডেঙ্গুতে ২৪ ঘণ্টায় আরও তিনজনের মৃত্যু

স্বাস্থ্য

ডেঙ্গুতে ২৪ ঘণ্টায় আরও তিনজনের মৃত্যু
পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রীকে অসম্মানের অভিযোগ ‘ধুরন্ধর’-এর বিরুদ্ধে

বিনোদন

পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রীকে অসম্মানের অভিযোগ ‘ধুরন্ধর’-এর বিরুদ্ধে
শীতে সর্দি–কাশি প্রতিরোধে ৭ টিপস

স্বাস্থ্য

শীতে সর্দি–কাশি প্রতিরোধে ৭ টিপস
ইসলামিক প্রচারক তারিক আল-সুওয়াইদানের নাগরিকত্ব বাতিল

আন্তর্জাতিক

ইসলামিক প্রচারক তারিক আল-সুওয়াইদানের নাগরিকত্ব বাতিল
মা-মেয়ে হত্যা, মামলার বিবরণে যা লিখেছেন মেয়ের বাবা

রাজধানী

মা-মেয়ে হত্যা, মামলার বিবরণে যা লিখেছেন মেয়ের বাবা
‘নতুন আয়না ঘর’-এর সন্ধান দিলেন হাসনাত আবদুল্লাহ

রাজনীতি

‘নতুন আয়না ঘর’-এর সন্ধান দিলেন হাসনাত আবদুল্লাহ
হজযাত্রীদের বিমান টিকিটের আবগারি শুল্ক প্রত্যাহার

অর্থ-বাণিজ্য

হজযাত্রীদের বিমান টিকিটের আবগারি শুল্ক প্রত্যাহার
এমবিবিএস-বিডিএস ভর্তি পরীক্ষা শুক্রবার, একগুচ্ছ নির্দেশনা

স্বাস্থ্য

এমবিবিএস-বিডিএস ভর্তি পরীক্ষা শুক্রবার, একগুচ্ছ নির্দেশনা
যে শর্ত না মানলে বেতন পাবেন না প্রাথমিকের শিক্ষক-কর্মকর্তারা

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

যে শর্ত না মানলে বেতন পাবেন না প্রাথমিকের শিক্ষক-কর্মকর্তারা
শিক্ষার্থী ভর্তির ডিজিটাল লটারির তারিখ নিয়ে নতুন নির্দেশনা

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

শিক্ষার্থী ভর্তির ডিজিটাল লটারির তারিখ নিয়ে নতুন নির্দেশনা
পে–স্কেল কার্যক্রম দ্রুত বাস্তবায়নের নির্দেশ

জাতীয়

পে–স্কেল কার্যক্রম দ্রুত বাস্তবায়নের নির্দেশ

সর্বাধিক পঠিত

‘মোসাদ সদরদপ্তরে ইরানের হামলায় নিহত হন ৩৬ জন’

আন্তর্জাতিক

‘মোসাদ সদরদপ্তরে ইরানের হামলায় নিহত হন ৩৬ জন’
ওয়াজের মঞ্চে স্ট্রোক, মারা গেলেন বক্তা

সারাদেশ

ওয়াজের মঞ্চে স্ট্রোক, মারা গেলেন বক্তা
মোহাম্মদপুরে মা-মেয়ে হত্যায় মামলা দায়ের

রাজধানী

মোহাম্মদপুরে মা-মেয়ে হত্যায় মামলা দায়ের
আগামী এক সপ্তাহের মধ্যেই হতে পারে শক্তিশালী ভূমিকম্প, সতর্ক থাকতে বলল জাপান

আন্তর্জাতিক

আগামী এক সপ্তাহের মধ্যেই হতে পারে শক্তিশালী ভূমিকম্প, সতর্ক থাকতে বলল জাপান
ডাব চুরি করতে দেখে ফেলায় মালিককে হত্যা

সারাদেশ

ডাব চুরি করতে দেখে ফেলায় মালিককে হত্যা
মা-মেয়েকে হত্যার পর গোসল করে স্কুলড্রেস পরে পালিয়ে যায় আয়েশা

রাজধানী

মা-মেয়েকে হত্যার পর গোসল করে স্কুলড্রেস পরে পালিয়ে যায় আয়েশা
সিইসির ভাষণ চূড়ান্ত, কাল-পরশু তফসিল: ইসি

জাতীয়

সিইসির ভাষণ চূড়ান্ত, কাল-পরশু তফসিল: ইসি
প্রেমিকাকে ভিডিও কলে রেখে চিকিৎসকের আত্মহত্যা

সারাদেশ

প্রেমিকাকে ভিডিও কলে রেখে চিকিৎসকের আত্মহত্যা
পে–স্কেল কার্যক্রম দ্রুত বাস্তবায়নের নির্দেশ

জাতীয়

পে–স্কেল কার্যক্রম দ্রুত বাস্তবায়নের নির্দেশ
আজ টিভিতে দেখবেন যেসব খেলা

খেলাধুলা

আজ টিভিতে দেখবেন যেসব খেলা
শাহবাগ মোড় অবরোধ

রাজধানী

শাহবাগ মোড় অবরোধ
নতুন পে স্কেল: চাকরিজীবীদের প্রতিবাদ ও আল্টিমেটাম

জাতীয়

নতুন পে স্কেল: চাকরিজীবীদের প্রতিবাদ ও আল্টিমেটাম
২ জেলার দুই নেতাকে সুখবর দিল বিএনপি

রাজনীতি

২ জেলার দুই নেতাকে সুখবর দিল বিএনপি
দেশের বাজারে আজ প্রতি ভরি স্বর্ণ যে দামে বিক্রি হবে

অর্থ-বাণিজ্য

দেশের বাজারে আজ প্রতি ভরি স্বর্ণ যে দামে বিক্রি হবে
সম্পত্তি নিয়ে বোনদের অভিযোগ, মুখ খুললেন ডিপজল

বিনোদন

সম্পত্তি নিয়ে বোনদের অভিযোগ, মুখ খুললেন ডিপজল
আইপিএলের নিলামে বাংলাদেশের ৭ ক্রিকেটার

খেলাধুলা

আইপিএলের নিলামে বাংলাদেশের ৭ ক্রিকেটার
মা-মেয়ে হত্যা, মামলার বিবরণে যা লিখেছেন মেয়ের বাবা

রাজধানী

মা-মেয়ে হত্যা, মামলার বিবরণে যা লিখেছেন মেয়ের বাবা
দুধের সঙ্গে যে ৫ খাবার খেলেই বিপদ!

স্বাস্থ্য

দুধের সঙ্গে যে ৫ খাবার খেলেই বিপদ!
নতুন পে স্কেলে শিক্ষকদের জন্য থাকতে পারে বড় ঘোষণা

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

নতুন পে স্কেলে শিক্ষকদের জন্য থাকতে পারে বড় ঘোষণা
‘বাবরি মসজিদ’ নির্মাণে অনুদানের বন্যা, টইটম্বুর সংগ্রহ বাক্স

আন্তর্জাতিক

‘বাবরি মসজিদ’ নির্মাণে অনুদানের বন্যা, টইটম্বুর সংগ্রহ বাক্স
জাপানে বড় মাত্রার ভূমিকম্প, সুনামি সতর্কতা জারি

আন্তর্জাতিক

জাপানে বড় মাত্রার ভূমিকম্প, সুনামি সতর্কতা জারি
এ সপ্তাহের মধ্যে তফসিল ঘোষণা, সার্বিক সহযোগিতার আশ্বাস প্রধান বিচারপতির: সিইসি

জাতীয়

এ সপ্তাহের মধ্যে তফসিল ঘোষণা, সার্বিক সহযোগিতার আশ্বাস প্রধান বিচারপতির: সিইসি
ভারতকে আসিম মুনিরের হুঁশিয়ারি

আন্তর্জাতিক

ভারতকে আসিম মুনিরের হুঁশিয়ারি
আর্জেন্টিনাকে জিততে দেয়নি বাংলাদেশ!

খেলাধুলা

আর্জেন্টিনাকে জিততে দেয়নি বাংলাদেশ!
জাপানে বারবার ভূমিকম্পের পেছনে যে কারণ

আন্তর্জাতিক

জাপানে বারবার ভূমিকম্পের পেছনে যে কারণ
বিশ্ববাজারে কমলো স্বর্ণের দাম

আন্তর্জাতিক

বিশ্ববাজারে কমলো স্বর্ণের দাম
সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের জন্য মাউশির জরুরি নির্দেশনা

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের জন্য মাউশির জরুরি নির্দেশনা
সামনে লম্বা ছুটি, কারা পাচ্ছেন কত দিন?

জাতীয়

সামনে লম্বা ছুটি, কারা পাচ্ছেন কত দিন?
এবার লাখো কণ্ঠে কোরআন তেলাওয়াত আয়োজনের ঘোষণা হুমায়ুনের

আন্তর্জাতিক

এবার লাখো কণ্ঠে কোরআন তেলাওয়াত আয়োজনের ঘোষণা হুমায়ুনের
রাতে ভিজিয়ে রাখা যেসব খাবার সকালে খেলেই মিলবে উপকার

স্বাস্থ্য

রাতে ভিজিয়ে রাখা যেসব খাবার সকালে খেলেই মিলবে উপকার