থাইরয়েডের সমস্যা হলে যেসব খাবার খাবেন, যেগুলো এড়িয়ে চলবেন
ভুলেও খোসাসহ পেয়ারা খাবেন না যারা
না জেনে শসা খাচ্ছেন? নীরবে হচ্ছে মারাত্মক ক্ষতি
শসা সালাদ হিসেবে তুমুল জনপ্রিয় এবং চাহিদা সম্পন্ন সবজি। অনেকেই দ্রুত ওজন কমানোর জন্য প্রায় সারাদিন ধরেই শসা খান। ফল হিসেবে শসা, সালাদে শসা, খাবারে...
কলেরা টিকা: ২১ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত চলবে ১ম ডোজ, পাবেন না যারা
কলেরা সংক্রমণ প্রতিরোধে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায় মুখে খাওয়ার কলেরার টিকাদান কর্মসূচি চলছে। প্রথম ডোজ দেওয়ার কার্যক্রম আগামী ২১ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত...
শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০২৬
থাইরয়েডের সমস্যা হলে কী খাবেন, কী এড়িয়ে চলবেন?
থাইরয়েড হলো গলার সামনের দিকে অবস্থিত প্রজাপতির মতো ছোট একটি গ্রন্থি। শরীরের বিপাকক্রিয়া, হৃদ্স্পন্দন, তাপমাত্রা ও বিভিন্ন শারীরিক কার্যক্রম...
শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০২৬
ডেঙ্গুতে ২৪ ঘণ্টায় হাসপাতালে ভর্তি ৩৪২
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৩৪২ জন। তবে এই সময়ে ডেঙ্গুতে কারও মৃত্যু হয়নি।
শুক্রবার (২৮ আগস্ট) স্বাস্থ্য...
শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০২৬
হাম উপসর্গে আরও ৫ জনের মৃত্যু
সারা দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় হাম উপসর্গে আরো পাঁচজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে নতুন করে সন্দেহ ও নিশ্চিত হামে আক্রান্ত হয়েছেন এক হাজার ১১৭০ জন।
শুক্রবার (২৮...
শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০২৬
ভুলেও ইসবগুল ভিজিয়ে রেখে খাবেন না
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ইসুবগুলের ভুসির জুড়ি মেলা ভার। ইফতারে স্বাস্থ্যকর এই শস্য বীজ শরবত বানিয়ে খাওয়া হয়। দীর্ঘদিন ধরে প্রচলিত আছে, এই ভুসি দীর্ঘক্ষণ...
শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০২৬
ইতালিতে মশাবাহিত ওয়েস্ট নাইল ভাইরাসে ৪৩২ আক্রান্ত, মৃত্যু ১৭
ইতালিতে মশাবাহিত ওয়েস্ট নাইল ভাইরাসের সংক্রমণ দ্রুত বাড়ছে। চলতি বছর দেশটিতে এখন পর্যন্ত ৪৩২ জনের শরীরে এই ভাইরাসের সংক্রমণ শনাক্ত হয়েছে। এ পর্যন্ত...
শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০২৬
মেজাজ খিটখিটে হয় যে ভিটামিনের অভাবে
দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততা, কাজের চাপ ও অতিরিক্ত পরিশ্রমের কারণে অনেকেরই মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়। পাশাপাশি ক্লান্তি, মন খারাপ বা অবসাদও দেখা দিতে পারে।...
বুধবার, ২৬ আগস্ট ২০২৬
সস্তা পেয়ারা নাকি দামি আপেল, কোনটা বেশি উপকারী
আপেল ও পেয়ারা দুটিই পরিচিত ফল। এই দুটির মধ্যে কোনো ফল বেশি উপকারী তা নিয়ে বিতর্ক কিন্তু কম হয় না। পেয়ারা এবং আপেল দুটিই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।...
বুধবার, ২৬ আগস্ট ২০২৬
২৪ ঘণ্টায় নতুন ডেঙ্গু রোগী ৫৫০
ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় কারো মৃত্যু হয়নি। একই সময়ে ৫৫০ জন ডেঙ্গুরোগী দেশের বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন।
আজ বুধবার (২৬ আগস্ট) স্বাস্থ্য...
বুধবার, ২৬ আগস্ট ২০২৬
ঢাকায় ফ্রি হেলথ অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন ক্যাম্প অনুষ্ঠিত
শিশুদের স্বাস্থ্য ও পুনর্বাসনসেবা আরও সহজলভ্য করার লক্ষ্যে বাংলাদেশ থেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন ফাউন্ডেশনের (বিটিআরএফ) উদ্যোগে ঢাকার মোহাম্মদপুরে...
বুধবার, ২৬ আগস্ট ২০২৬
ঘণ্টার পর ঘণ্টা শুয়ে থেকেও ঘুম হচ্ছে না যে ভিটামিনের অভাবে
সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য একজন মানুষের পর্যাপ্ত ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রাপ্তবয়স্ক একজন মানুষের প্রতিদিন সাধারণত সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুম...
বুধবার, ২৬ আগস্ট ২০২৬
হামের উপসর্গে এক দিনেই ৭ শিশুর মৃত্যু
সারাদেশে নতুন করে ২৪ ঘণ্টায় হামের উপসর্গ নিয়ে ৭ শিশুর মৃত্যু হয়েছে। এই সময়ে হাম ও হামের উপসর্গ নিয়ে আক্রান্ত হয়েছে ১ হাজার ১৭১ শিশু।
আজ বুধবার (২৬...
বুধবার, ২৬ আগস্ট ২০২৬
যে ভিটামিনের অভাবে সারাক্ষণ ঘুম পায়
সাধারণত, একজন ব্যক্তির জন্য দিনে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম পর্যাপ্ত। কিন্তু সারারাত ঘুমিয়েও সকালে উঠতে অনেকের ক্লান্তি অনুভব হয়। সকালের নাস্তা সারতে না সারতেই...
মঙ্গলবার, ২৫ আগস্ট ২০২৬
হাম উপসর্গে আরও ৫ জনের মৃত্যু
সারাদেশে গত ২৪ ঘণ্টায় হাম উপসর্গে আরও ৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। মঙ্গলবার (২৫ আগস্ট) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ...
মঙ্গলবার, ২৫ আগস্ট ২০২৬
উপকূলীয় পানিতে লবণাক্ততা বাড়ায় হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ছে: গবেষণার ফলাফল
উপকূলীয় বাংলাদেশে খাবার পানিতে উচ্চমাত্রার লবণাক্ততার পাশাপাশি হৃদরোগ ও স্ট্রোকের বাড়তি ঝুঁকির প্রমাণ পেয়েছেন গবেষকরা।
আজ সোমবার (২৪ আগস্ট)...
সোমবার, ২৪ আগস্ট ২০২৬
খালি পেটে কলা খেলে যা ঘটে
আজকের কর্মব্যস্ত জীবনে সকালে ঘুম থেকে উঠে ঝটপট এবং স্বাস্থ্যকর কী খাওয়া যায়, তা নিয়ে আমরা অনেকেই চিন্তিত থাকি। তবে কলার মতো মিষ্টি ফল সকালে খালি পেটে...
সোমবার, ২৪ আগস্ট ২০২৬
চল্লিশ পার হলেও থাকবে যৌবন, ছাড়তে হবে যে ৫ অভ্যাস
চল্লিশ পেরিয়ে গেলেই মুখে ভাঁজ পড়ে, ত্বক হারায় জেল্লাএটাই যেন স্বাভাবিক চিত্র। কিন্তু আধুনিক যুগে এই বার্ধক্যের ছাপ অনেক আগেই স্পষ্ট হয়ে উঠছে।...
সোমবার, ২৪ আগস্ট ২০২৬
কলেরার ফ্রি টিকা নিতে নিবন্ধন করবেন যেভাবে
কলেরা সংক্রমণ প্রতিরোধে মুখে খাওয়ার টিকা দেওয়া শুরু করেছে সরকার। শনিবার (২২ আগস্ট) থেকে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায় প্রিভেন্টিভ ওরাল কলেরা ভ্যাকসিন...
সোমবার, ২৪ আগস্ট ২০২৬
সর্বশেষ
জাতীয়
কপ-১৭ সম্মেলনে পরিবেশমন্ত্রীর চারটি দ্বিপক্ষীয় বৈঠক অনুষ্ঠিত
সারাদেশ
নির্বাচনী ওয়াদা বাস্তবায়নে সব বাধা প্রতিহত করা হবে: ফারুক
বসুন্ধরা শুভসংঘ
সাইবার নিরাপত্তা ও নিরাপদ ইন্টারনেট ব্যবহার নিয়ে শুভসংঘের কর্মশালা
আন্তর্জাতিক
বন্যায় নিশ্চিহ্ন স্কুল, গাছে উঠে বাঁচল ৮ বছরের জোয়াল, অবশেষে মায়ের কোলে
ক্যারিয়ার
পরিবার পরিকল্পনা অধিদপ্তরে ১৮৫৫ পদে নিয়োগে ছাড়পত্রের মেয়াদ বাড়ল ২০২৭ পর্যন্ত
আন্তর্জাতিক
আমরা বিজয়ী, ‘শত্রুরা’ যুদ্ধের লক্ষ্য অর্জনে ব্যর্থ: ইরান
জাতীয়
পর্যাপ্ত সার মজুদ রয়েছে, সমস্যা ডিস্ট্রিবিউশন ও ডিলার নিয়োগে: পানিসম্পদ প্রতিমন্ত্রী
জাতীয়
খাদ্য নিরাপত্তা ও নিরাপদ খাদ্য সংগ্রহ করাই আমার মূল লক্ষ্য: খাদ্যমন্ত্রী
জাতীয়
চলছে বিশেষ অভিযান, যে পরিমাণ মাদক পেলে যে সাজা-জরিমানা
অন্যান্য
বিয়ের আদর্শ বয়স কত? জানাল গবেষণা
আন্তর্জাতিক
নিউইয়র্কে নয় পেন্টাগনে ৯/১১-এর বার্ষিকী পালন করবেন ট্রাম্প!
আন্তর্জাতিক
ইসরায়েল-লেবানন চুক্তি মানবে না হিজবুল্লাহ, আত্মসমর্পণ না করার ঘোষণা
জাতীয়
গণতান্ত্রিক আন্দোলনে শহীদদের আকাঙ্ক্ষা পূরণে সরকার অঙ্গীকারবদ্ধ: প্রধানমন্ত্রী
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
চীনের রোবট বিপ্লব: প্রদর্শনীতে দুর্দান্ত, বাস্তব কাজে কেন ব্যর্থ?
জাতীয়
দেশে আর গুম, অত্যাচার ও নির্যাতন নামে কোনো শব্দ থাকবে না: মুক্তিযুদ্ধমন্ত্রী
জাতীয়
‘আগামী ৮-১০ দিনের মধ্যে ই-রিকশা চালুর সিদ্ধান্ত নেবে সরকার’
জাতীয়
গুম-খুনের শিকার এবং জুলাইয়ে শহীদ ও আহত পরিবারের ৭৪ জনকে চাকুরির নিয়োগপত্র প্রদান প্রধানমন্ত্রীর
অন্যান্য
সাংবাদিকদের সুরক্ষা না থাকলে গণমাধ্যমের স্বাধীনতা সংকুচিত হবে: কাদের গনি চৌধুরী
প্রবাস
কানাডা মাতাবে সোলস
প্রবাস
প্যারিসে ফ্রান্স-বাংলাদেশ প্রেসক্লাবের ফ্যামিলি ডে অনুষ্ঠিত
