শীতে ঠান্ডা না গরম, কোন পানি দিয়ে গোসল করা বেশি ভালো
এখনো শীত পুরোপরি নামেনি। তবে শীত নামাটা সময়ের ব্যাপার। ধীরে ধীরে তাপমাত্রা কমছে। আর এই শীতের সময় অন্যান্য সময়ের মতো ঠাণ্ডা পানি দিয়ে গোসল করা বেশ...
যেসব সুবিধা রয়েছে কাতারের এয়ার অ্যাম্বুলেন্সে
বিএনপির চেয়ারপারসন খালেদা জিয়াকে মঙ্গলবার (৭ জানুয়ারি) উন্নত চিকিৎসার জন্য লন্ডনে নেওয়া হচ্ছে। বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর জানিয়েছেন,...
শুক্রবার, ৫ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবে যে ৫ খাবার
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় যাঁরা জেরবার তাঁরা জানেন, বিষয়টি কতটা কষ্টদায়ক। কারও আবার বছরের অন্য সময়ে পেট পরিষ্কারের সমস্যা না হলেও, ঠান্ডা পড়লেই...
শুক্রবার, ৫ ডিসেম্বর ২০২৫
ডেঙ্গুতে আরও ৩ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ৫৬৫
ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরো তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময় ৫৬৫ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে।
বৃহস্পতিবার (৪ ডিসেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের...
বৃহস্পতিবার, ৪ ডিসেম্বর ২০২৫
ধূমপান ছাড়লে ১৫ বছর পর্যন্ত শরীরে যা ঘটে
একটি সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকে দুই শরও বেশি বিষাক্ত পদার্থ যা শরীরের জন্য একটি বোঝা। কিন্তু ধূমপান বন্ধ করার ঠিক পরপরই শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে কী ভাবে...
বৃহস্পতিবার, ৪ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতকালে মাথায় অতিরিক্ত খুশকি, যে ভিটামিনের অভাব
রাজধানী ঢাকাসহ সারাদেশে শীত ধীরে ধীরে বাড়ছে। ডিসেম্বরের শুরু থেকেই সন্ধ্যা হলেই দ্রুত নেমে যাচ্ছে তাপমাত্রা, যা অব্যাহত থাকছে ভোর পর্যন্ত। আজ...
বৃহস্পতিবার, ৪ ডিসেম্বর ২০২৫
দেরিতে নাস্তা করলে কী বিপদ হতে পারে, জানালেন পুষ্টিবিদরা
ওজন কমানো হোক বা ডায়েট মেনে চলাযা-ই করুন না কেন, ব্রেকফাস্ট কখনোই বাদ দেওয়া উচিত নয়। দিনের শুরুটা হওয়া চাই পুষ্টিকর ও সুষম খাবার দিয়েএমন পরামর্শ...
বৃহস্পতিবার, ৪ ডিসেম্বর ২০২৫
বিয়ের আগে ছেলে–মেয়ের যেসব টেস্ট করা জরুরি
বিয়ের আগে অনেক পরিবারই কনেবরের রাশিফল মিলিয়ে দেখে ভবিষ্যৎ দাম্পত্য সুখের ইঙ্গিত খোঁজেন। কিন্তু একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অনেক সময়ই উপেক্ষিত থাকেহবু...
বুধবার, ৩ ডিসেম্বর ২০২৫
পুরুষের কোন বয়সে সন্তান উৎপাদন ক্ষমতা সবচেয়ে ভালো?
নারীর ক্ষেত্রে মাতৃত্বের জন্য বয়স অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণকারণ নির্দিষ্ট বয়সের পর ডিম্বাণুর সংখ্যা ও গুণগত মান কমতে থাকে। তবে পুরুষের ক্ষেত্রে...
বুধবার, ৩ ডিসেম্বর ২০২৫
একদিনে ডেঙ্গুতে মৃত্যু ৫, হাসপাতালে ভর্তি ৪৯০
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে পাঁচজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে ৪৯০ জন নতুন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। চলতি বছরের এখন পর্যন্ত ডেঙ্গুতে...
বুধবার, ৩ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতে বারবার চা-কফি পানে বাড়তে পারে যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি
শীতের সকালে চা-কফিতে চুমুক দিলে কিছুটা আরাম পাওয়া যায়। ঋতুগত কারণে এ সময় স্বাভাবিকভাবেই শরীর উষ্ণতা খোঁজে। এ ক্ষেত্রে চা-কফিতে চুমুক দেয়াই হচ্ছে সহজ...
বুধবার, ৩ ডিসেম্বর ২০২৫
হার্ট ভালো রাখার ১০ কার্যকরী উপায়
মানুষের শরীরের অতি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হৃদযন্ত্র বা হার্ট। এই হার্ট ভালো রাখতে চাই সঠিক ও সুস্থ জীবনযাপন। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদন...
বুধবার, ৩ ডিসেম্বর ২০২৫
যে ভিটামিনের অভাব হলে বয়স বেশি দেখাবে
দেহ ও ত্বক সুস্থ রাখতে পুষ্টিকর খাবারের বিকল্প কিছু নেই। খাদ্যাভ্যাস ভালো না হলে সুন্দর ত্বক পাওয়া অসম্ভব। অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় বয়স কম কিন্তু মনে...
মঙ্গলবার, ২ ডিসেম্বর ২০২৫
যেসব কারণে কমবয়সীদের মধ্যেও ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ছে
বর্তমানে কম বয়সীদের মধ্যেও ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি দ্রুত বেড়ে চলেছে। এর মূল কারণ অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, কিছু শারীরিক রোগ, মানসিক চাপ ও বংশগত সমস্যা।...
মঙ্গলবার, ২ ডিসেম্বর ২০২৫
ডেঙ্গুতে আরও ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৫৬৫
সারা দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও ২ জনের মৃত্যু হয়েছে। এই সময়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৫৬৫ জন। মঙ্গলবার (০২ ডিসেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের...
মঙ্গলবার, ২ ডিসেম্বর ২০২৫
দিনে কি অতিরিক্ত ঘুম আসে, এটা রোগ নাকি অন্যকিছু?
ব্যস্ত জীবন, কাজের চাপ বা রাতের ঘুম ঠিকমতো না হলে ক্লান্তি লাগতেই পারে এটা স্বাভাবিক। তবে অতিরিক্ত দিনের বেলা ঘুমিয়ে পড়া বা ঘুম ঘুম ভাব বা এক্সসেসিভ...
মঙ্গলবার, ২ ডিসেম্বর ২০২৫
ভয়ঙ্কর মহামারি তৈরি করতে পারে পরিচিত এ ভাইরাস
বিজ্ঞানীরা আশঙ্কা প্রকাশ করেছেন যে, বন্যপাখি, খামারের পোলট্রি ও স্তন্যপায়ী প্রাণীর মধ্যে ছড়িয়ে পড়া বার্ড ফ্লু ভাইরাস যদি মানুষের মধ্যে সংক্রমণ...
সোমবার, ১ ডিসেম্বর ২০২৫
বিশ্ব এইডস দিবস আজ
আজ ১ ডিসেম্বর, বিশ্ব এইডস দিবস। প্রতি বছর এ দিনে বিশ্বজুড়ে এইচআইভি/এইডস সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানো, আক্রান্তদের প্রতি সহানুভূতি ও সমর্থন জানানো এবং এই...
সোমবার, ১ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতে শক্তি বাড়াবে যে ৫ খাবার
শীতের মৌসুমে তাপমাত্রা কমে যাওয়ায় অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠেই শিরশিরে ঠাণ্ডা, শক্তি কমে যাওয়া এবং দিনের শুরুতেই অস্বস্তি অনুভব করেন। এমন পরিস্থিতিতে...
