প্রতিদিন নাভিতে তেল দিলে শরীরে ঘটে আশ্চর্য ৭ পরিবর্তন
যে ভিটামিনের অভাবে ডায়াবেটিস হয়
সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এই তথ্য জানা গেছে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলার পাশাপাশি ডায়াবেটিসসহ অন্যান্য বিপাকীয় সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে কিছুটা সময়...
ঘাড়ব্যথা যখন হাতে ছড়িয়ে পড়ে তখন কী করবেন?
বর্তমান সময়ে ঘাড়ব্যথা খুব পরিচিত একটি সমস্যা। অফিসে দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারের সামনে বসা, ঘণ্টার পর ঘণ্টা মুঠোফোন ব্যবহার বা হঠাৎ কোনো আঘাতএসব কারণে...
বৃহস্পতিবার, ১৩ নভেম্বর ২০২৫
ডেঙ্গুতে ২৪ ঘণ্টায় তিনজনের মৃত্যু, হাসপাতালে ৮৩৩
সারাদেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে ৮৩৩ জন ডেঙ্গুরোগী বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন।
বৃহস্পতিবার...
বৃহস্পতিবার, ১৩ নভেম্বর ২০২৫
ডায়াবেটিস সচেতনতা বৃদ্ধি করতে এভারকেয়ার হসপিটাল ঢাকার র্যালি আয়োজন
বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষে এভারকেয়ার হসপিটাল ঢাকা, আজ বৃহস্পতিবার (১৩ নভেম্বর) একটি সচেতনতামূলক র্যালির আয়োজন করেছে। ডায়াবেটিস প্রতিরোধে প্রাথমিক...
বৃহস্পতিবার, ১৩ নভেম্বর ২০২৫
শীতের দিনে শরীর গরম রাখতে ৩ বিশেষ পানীয়
শীত পড়লেই মন বার বার চা-কফি চায়। গরম কফিতে চুমুক দেওয়ার তৃপ্তিই আলাদা। তবে সেই অতৃপ্তি হয়ে উঠতে দেরি হয় না, পেটফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা শুরু হল।...
বৃহস্পতিবার, ১৩ নভেম্বর ২০২৫
ত্বক, চুল ও হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য কমলার যত উপকারীতা
ত্বক, চুল ও হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য কমলা ভীষণ একটি উপকারী ফল। এতে থাকা ভিটামিন সি, ফাইবার, পটাশিয়াম এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এর উপকারিতার মূল কারণ।...
বুধবার, ১২ নভেম্বর ২০২৫
হাড়-হার্ট-ত্বক ভালো রাখতে চান, তিল খান
ষাট পেরোলেই খাদ্যতালিকায় কঠোর বিধিনিষেধ আরোপের ধারণাটি সম্পূর্ণ সঠিক নয়। বরং বয়সের চাহিদা অনুযায়ী সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা...
বুধবার, ১২ নভেম্বর ২০২৫
চুলে অতিরিক্ত কলপে হতে পারে ক্যান্সারও
প্রিয় তারকার মতো দেখতে চুল রাঙাতে গিয়ে বিপদের মুখে পড়লেন চিনের ২০ বছরের তরুণী হুয়া (নাম পরিবর্তিত)। জানা গেছে, নিয়মিত চুলে রং করার অভ্যাস থেকেই তাঁর...
বুধবার, ১২ নভেম্বর ২০২৫
শীতে ঠোঁট ফাটা রোধে ঘরোয়া উপায়
শীতের সময় ঠোঁট ফাটা, ঠোঁটের কোণে ঘা কিংবা লালচে ফুসকুড়ির সমস্যা অনেকেরই দেখা যায়। ঠোঁটের কোণায় যদি র্যাশ বা ফোস্কা তৈরি হয়ে ব্যথা বাড়তে থাকে, তা হতে...
বুধবার, ১২ নভেম্বর ২০২৫
লিভারকে সুস্থ রাখতে যেসব খাবার খাওয়া প্রয়োজন
লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত থেকে টক্সিন বের করা, পিত্ত তৈরি, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, প্রোটিন উৎপাদন এবং হরমোন...
বুধবার, ১২ নভেম্বর ২০২৫
ডাবের পানি খাইয়ে অনশন ভাঙানোর কারণ জেনে নিন
মানুষ তার ন্যায্য দাবি আদায়ে বিভিন্ন সময়ে কর্মসূচি পালন করে থাকেন। সবচেয়ে শান্তিপূর্ণ আন্দোলন বা কর্মসূচি হলো আমরণ অনশন। যা ব্রিটিশবিরোধী আন্দোলনের...
বুধবার, ১২ নভেম্বর ২০২৫
গর্ভাবস্থায় প্যারাসিটামল ব্যবহারে অটিজমের ঝুঁকি নিয়ে নতুন গবেষণায় যা জানা গেলো
গর্ভাবস্থায় অ্যাসিটামিনোফেন (যা প্যারাসিটামল বা যুক্তরাষ্ট্রে টাইলেনল নামে পরিচিত) ব্যবহারের সঙ্গে শিশুদের অটিজম বা অ্যাটেনশন ডেফিসিট...
বুধবার, ১২ নভেম্বর ২০২৫
পেটের গ্যাস থেকে বাঁচতে যেসব সবজি খাবেন না
শাক-সবজি নিঃসন্দেহে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, তবুও অনেক সময় দেখা যায় স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়েও গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যা হচ্ছে। বিশেষত শীতকালে...
বুধবার, ১২ নভেম্বর ২০২৫
পেটের চর্বি কমায় আদার রস
নিজের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ধরে রাখতে চান সবাই, কিন্তু পেটের নাছোড়বান্দা মেদ কমানো যেন এক কঠিন চ্যালেঞ্জ। ঘণ্টার পর ঘণ্টা জিম করা, কঠোর ডায়েট মেনে চলা,...
বুধবার, ১২ নভেম্বর ২০২৫
‘ডাউন সিনড্রোম বৈশিষ্ট্যসম্পন্ন ব্যক্তিদের ক্ষমতায়নে গুরুত্ব দিতে হবে’
ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত শিশুরা পরিবার ও সমাজে নানাভাবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। তাদের মধ্যে অনেক ইতিবাচক গুণাবলী ও সম্ভাবনা রয়েছে। সঠিক...
বুধবার, ১২ নভেম্বর ২০২৫
দেশে ডেঙ্গুতে আরও ৩ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৯১২ জন
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময়ে সারাদেশে ৯১২ জন ডেঙ্গুরোগী বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। মঙ্গলবার(১১...
মঙ্গলবার, ১১ নভেম্বর ২০২৫
সকালের নাস্তা না করে ডেকে আনছেন যে ৮ বিপদ
রাতে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর সকালে ঘুম থেকে উঠে নাস্তা না করে দিনের অনেকটা সময় কাটিয়ে দেন অনেকে। কিন্তু দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার সকালের...
মঙ্গলবার, ১১ নভেম্বর ২০২৫
মেডিকেল ও ডেন্টাল কলেজে আজ থেকে ভর্তির আবেদন শুরু
২০২৫-২৬ শিক্ষাবর্ষে সরকারি ও বেসরকারি মেডিকেল ও ডেন্টাল কলেজে ভর্তির বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে স্বাস্থ্য শিক্ষা অধিদপ্তর। গতকাল সোমবার (১০ নভেম্বর)...
মঙ্গলবার, ১১ নভেম্বর ২০২৫
আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর ১০টি কার্যকর উপায়
অনেক সফল ব্যক্তি মনে করেন, সাফল্যের মূল চাবিকাঠি হলো আত্মবিশ্বাস। কিন্তু এই আত্মবিশ্বাস আসলে কীভাবে তৈরি হয়, সেটি অনেকে ব্যাখ্যা করেন না। আত্মবিশ্বাস...
সোমবার, ১০ নভেম্বর ২০২৫
সর্বশেষ
খেলাধুলা
পাকিস্তানকে জরিমানা
আন্তর্জাতিক
তিন দেশের চার সংগঠনকে ‘সন্ত্রাসী গোষ্ঠী’ ঘোষণা দিলো যুক্তরাষ্ট্র
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
জানা গেল আলিমের পুনঃনিরীক্ষণের ফল প্রকাশের তারিখ, দেখবেন যেভাবে
রাজনীতি
এনসিপির হয়ে নির্বাচনের ঘোষণা সেই নুসরাতের
অর্থ-বাণিজ্য
শীতের সবজিতে ভরপুর বাজার, তবুও দামে নেই স্বস্তি
সারাদেশ
বিদ্যুৎ বন্ধের বিজ্ঞপ্তি, লম্বা সময় ধরে থাকবে না যেসব এলাকায়
খেলাধুলা
এমবাপ্পের জোড়া গোল, বিশ্বকাপের টিকিট পেল ফ্রান্স
আইন-বিচার
বিচারকের ছেলে হত্যাকারী লিমনের পরিচয় জানা গেল
রাজধানী
আশরাফুলের খণ্ডিত লাশ উদ্ধারের ঘটনায় বন্ধু জরেজকে আসামি করে মামলা
বিনোদন
মিস ইউনিভার্স প্রতিযোগিতায় শীর্ষে মিথিলা
আন্তর্জাতিক
সপ্তাহজুড়ে স্বর্ণের দামে ব্যাপক উত্থান
স্বাস্থ্য
যে ভিটামিনের অভাবে ডায়াবেটিস হয়
স্বাস্থ্য
বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস আজ
খেলাধুলা
হামজা-জায়ানের চোট নিয়ে যা জানালেন কোচ কাবরেরা
মত-ভিন্নমত
বিদেশপন্থি রাজনীতির বিপদ
ধর্ম-জীবন
আদর্শ সমাজ বিনির্মাণে আলেমদের ভূমিকা
রাজধানী
স্কুলবাসে আগুন
জাতীয়
একই দিনে নির্বাচন ও গণভোট
জাতীয়
চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় প্রস্তুত থাকার আহ্বান সেনাপ্রধানের
রাজনীতি
গণতান্ত্রিক ধারায় ফেরার একমাত্র পথ নির্বাচন
মত-ভিন্নমত
নির্বাচনী ট্রেনের যাত্রাপথে বেশ কিছু সম্ভাবনা এবং চ্যালেঞ্জ
মত-ভিন্নমত
ঐক্যই জয় বিভক্তিতে ক্ষয়
অর্থ-বাণিজ্য
উন্নয়ন বাজেট কমছে ৩০ হাজার কোটি টাকা
আন্তর্জাতিক
গাজায় সৈন্য পাঠানোর মার্কিন প্রস্তাবে চীন-রাশিয়ার ভেটো
খেলাধুলা
বিশ্বকাপ বাছাইয়ে পর্তুগালের হার, রোনালদোর লাল কার্ড
বিনোদন
‘ব্যাচেলর পয়েন্টে’র নতুন চমক স্পর্শিয়া
রাজনীতি
মনোনয়ন ফরম সংগ্রহের সময় বাড়ালো এনসিপি
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে শিক্ষার্থী ভর্তি নীতিমালা জারি
জাতীয়
ঢাকায় শীতের আবহ, সকালের তাপমাত্রা কত
প্রবাস
সাজা শেষে সরকারি খরচে মালয়েশিয়া থেকে ফিরলেন ৭২ বাংলাদেশি
সর্বাধিক পঠিত
সারাদেশ
বিএনপি-আ. লীগ সংঘর্ষে রণক্ষেত্র আড়াইহাজার
জাতীয়
ঢাকায় শীতের আবহ, সকালের তাপমাত্রা কত
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের অনার্স চতুর্থ বর্ষের ফল প্রকাশ, যেভাবে জানা যাবে
জাতীয়
জমি মালিকদের জন্য আসছে সুখবর
জাতীয়
কী প্রশ্ন থাকবে গণভোটের ব্যালটে, জানালেন প্রধান উপদেষ্টা
