গ্রীষ্মের কড়া রোদে চোখের যত্ন নিলেও শীতকালে বিষয়টিকে উপেক্ষা করেন সবাই। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, গ্রীষ্মের তুলনায় শীতে চোখের স্বাস্থ্য ঝুঁকি অনেক...
বৃহস্পতিবার, ২৫ ডিসেম্বর ২০২৫
যেসব কারণে শীতে বাড়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি
শীতকাল উপভোগ্য হলেও এই সময়টি স্নায়বিক ও হৃদ্রোগজনিত সমস্যার জন্য তুলনামূলক বেশি ঝুঁকিপূর্ণ বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। বিশেষ করে শীত...
বুধবার, ২৪ ডিসেম্বর ২০২৫
চিনি কমালে শরীরে যেসব ইতিবাচক পরিবর্তন ঘটে
অতিরিক্ত চিনি খাওয়া শুধু মিষ্টি পছন্দের ব্যাপার নয়, বরং এটি শরীরের নানা সমস্যার কারণও হয়ে দাঁড়ায়। স্থূলতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও অন্যান্য...
মঙ্গলবার, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৫
যে ভিটামিনের অভাবে নাক ডাকার সমস্যা
ঘুমের মধ্যে অনেকেই নাক ডাকেন। এটি সাধারণ সমস্যা হিসেবে দেখা দিয়েছে। নতুন এক গবেষণায় জানা গেছে, এর পেছনে ভিটামিন ডি-এর অভাব একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হতে...
মঙ্গলবার, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৫
যে ভিটামিনের অভাবে ঠোঁট ফাটে
প্রতি বছর শীতের আমেজ শুরু হয় নভেম্বর মাস থেকে। আরএই শীত আমাদের শরীরে প্রথম জানান দেয় ঠোঁটের মাধ্যমে।গায়ের চামড়ার পাশাপাশি ঠোঁটের ত্বক ফেটে চৌচির হয়...
সোমবার, ২২ ডিসেম্বর ২০২৫
পরীক্ষা ছাড়াই রিপোর্ট, পুরুষও যখন গর্ভবতী
এক দিকে অপ্রয়োজনীয় টেস্ট দিয়ে চিকিৎসাসেবা করে তোলা হচ্ছে ব্যয়বহুল, অন্য দিকে পরীক্ষার নামে হচ্ছে প্রতারণা এবং দুর্নীতি। ভুল পরীক্ষা এবং পরীক্ষা না...
সোমবার, ২২ ডিসেম্বর ২০২৫
ডেঙ্গুতে মৃত্যু ২, হাসপাতালে ভর্তি ১৯৪
ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে সারা দেশে ২৪ ঘণ্টায় দুইজন মারা গেছেন। এই সময়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১৯৪ জন ডেঙ্গুরোগী। আজ রোববার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের...
রোববার, ২১ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতে হার্টের ঝুঁকি এড়াতে ৫ সতর্কতা
চলছে শীতকাল। এই শীত হতে পারে হার্টের রোগীদের জন্য একটু ঝুঁকিপূর্ণ সময়। ঠান্ডা পড়লে শরীর নিজেকে গরম রাখতে বেশি কাজ করে, আর এর প্রভাব পড়ে সরাসরি...
রোববার, ২১ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতে বাড়ছে পায়ের গোড়ালি ব্যথা: কারণ ও প্রতিকারের উপায়
শীতের সকালে ঘুম থেকে উঠে মেঝেতে পা রাখতেই তীব্র যন্ত্রণায় কুঁকড়ে উঠছেন অনেকে। মনে হচ্ছে গোড়ালি মাটিতে ঠেকানোই দায়। কিছুক্ষণ হাঁটাচলার পর ব্যথা...
রোববার, ২১ ডিসেম্বর ২০২৫
রোগ নির্ণয়ের নামে দুর্নীতি ও প্রতারণা
সুমাইয়া মাহমুদ একজন সরকারি চাকরিজীবী। কিছু দিন আগে তার পেটের সমস্যা দেখা দিল। অসুস্থ বোধ করার পর তিনি গেলেন চিকিৎসকের কাছে। মেডিসিন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক...
রোববার, ২১ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতে গুড় খাওয়ার উপকারিতা
শীত এলেই গ্রামবাংলা থেকে শহরের রান্নাঘরসবখানেই গুড়ের কদর বাড়ে। আখের রস থেকে তৈরি এই প্রাকৃতিক মিষ্টি শুধু স্বাদের জন্য নয়, শীতকালে শরীর সুস্থ...
শনিবার, ২০ ডিসেম্বর ২০২৫
শীত আসলেই চুলকানি? জেনে নিন কোন ভিটামিনের অভাব
শীত আসতেই শুষ্ক ও রুক্ষ আবহাওয়ার কারণে ত্বকের নানা সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতকালে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে যাওয়ায় চুলকানি,...
শনিবার, ২০ ডিসেম্বর ২০২৫
সকালের নাস্তা না খেলে শরীরে যেসব ক্ষতি হয়
সকালের নাস্তা না খাওয়া অনেকের কাছেই এখন একটি সাধারণ অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। ব্যস্ততা, ওজন কমানোর চেষ্টা কিংবা অনীহার কারণে অনেকেই দিনের প্রথম খাবারটি...
শনিবার, ২০ ডিসেম্বর ২০২৫
যেসব ফল খেলে রক্তে দ্রুত বাড়বে শর্করা
কোনো অস্বীকার করার উপায় নেই যে, ফল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয়। তবে যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে আপনার খুব সাবধানতার সঙ্গে ফল খাওয়া উচিত। ফলের...
শুক্রবার, ১৯ ডিসেম্বর ২০২৫
দক্ষিণ এশিয়ার ১০০ কোটি মানুষের জীবন বদলে দিতে পারে পরিচ্ছন্ন বায়ু
ইন্দো-গাঙ্গেয় সমভূমি ও হিমালয়ের পাদদেশীয় অঞ্চলে বিরাজমান ভয়াবহ বায়ুদূষণ বর্তমানে দক্ষিণ এশিয়ার জনস্বাস্থ্য ও উৎপাদনশীলতার জন্য চরম হুমকি হয়ে...
বৃহস্পতিবার, ১৮ ডিসেম্বর ২০২৫
সর্বশেষ
জাতীয়
দেশপ্রেমিক কোনো মানুষই নির্বাচন বর্জন করবে না: উপদেষ্টা আদিলুর
আন্তর্জাতিক
যুক্তরাষ্ট্রের চেয়ে বেশি ভারতীয়কে বিতাড়িত করেছে সৌদি
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
ডাকসু ও সাইক্লিং ক্লাবের ‘বিজয় সাইকেল র্যালি’ অনুষ্ঠিত
সোশ্যাল মিডিয়া
‘তবে নাহিদ ইসলামরা মানুষের আবেগ নিয়ে এইভাবে প্রতারণা না করলেও পারতেন’
রাজনীতি
ছাত্রদলের নতুন কর্মসূচি ঘোষণা
জাতীয়
অপারেশন ডেভিলহান্ট ফেইজ-২: ১৪ দিনে গ্রেপ্তার ৯৯৯৩
রাজনীতি
নির্বাচন থেকে সরে দাঁড়ালেন এনসিপি প্রার্থী মনিরা শারমিন
রাজনীতি
তারেকের আমজনতার দলে যোগ দিলেন হিরো আলম
রাজনীতি
পদত্যাগের বিষয়ে স্পষ্ট বার্তা এনসিপির আরও দুই নেত্রীর