যেসব ভিটামিনের অভাবে শীতে পেটে সমস্যা ও কোষ্ঠকাঠিন্য
শীতে পেটের উপকারী ব্যাক্টেরিয়ার সংখ্যা কমে গেলে হজমে গণ্ডগোল দেখা দেয়। তবে অনেক সময় পেটের সমস্যা ও কোষ্ঠকাঠিন্যের নেপথ্যে কাজ করে নির্দিষ্ট...
সর্দি-কাশিতে পান করুন গাজরের পানি
সর্দি-কাশিতে গাজর ও পানি জ্বাল করে সেই পানি পান করা খুবই উপকারী। গাজরকে বলা হয় একটি সুপার ফুড। এতে রয়েছে প্রচুর প্রাকৃতিক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন...
বুধবার, ১৭ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতের সকালে হালকা গরম পানির সাথে মধু খাওয়ার উপকারিতা
শীতকাল এলেই ঠান্ডা-কাশি, গলা ব্যথা, হজমের সমস্যা ও শরীরের দুর্বলতা বেড়ে যায়। এ সময় শরীরকে ভেতর থেকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে বিশেষজ্ঞরা প্রাকৃতিক উপায়ে...
বুধবার, ১৭ ডিসেম্বর ২০২৫
ইনসাফ বারাকাহ'র উদ্যোগে ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প ও শিক্ষাবৃত্তি প্রদান
মহান বিজয় দিবস উপলক্ষে ইনসাফ বারাকাহ কিডনি এন্ড জেনারেল হাসপাতালের ব্যবস্থাপনায় এবং দি বারাকাহ ফাউন্ডেশনের সহযোগিতায় মেধাবী শিক্ষার্থীদের...
মঙ্গলবার, ১৬ ডিসেম্বর ২০২৫
তীব্র শীতেও শরীরকে সতেজ রাখবে যেসব খাবার
চলছে শীতকাল। শীতকালে শরীর অতিরিক্ত শুষ্ক অনুভব করা বা পানিশূন্যতায় ভোগা একটা চিরচারিত ব্যাপার কিন্তু ব্যাপারটাকে হালকা ভাবে নেয়ার কোনো সুযোগ নেই।...
মঙ্গলবার, ১৬ ডিসেম্বর ২০২৫
আন্তর্জাতিক সার্জিক্যাল কংগ্রেসে স্বর্ণপদক পেলেন ইউরোলজি বিশেষজ্ঞ রোকসানা আফরোজ
আন্তর্জাতিক অঙ্গনে আরও একবার গৌরবজনক স্বীকৃতি অর্জন করলেন সেন্ট্রাল পুলিশ হাসপাতালের ইউরোলোজি বিশেষজ্ঞ ও ল্যাপারোস্কোপিক সার্জনডা. রোকসানা আফরোজ।...
সোমবার, ১৫ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকে?
চলছে শীতের মৌসুম। এমন পরিস্থিতি শীতজনিত রোগ যেমন সর্দি, কাশি, গলাব্যাথা, হাঁপানি, ডায়রিয়া, নিউমোনিয়া, অ্যালার্জি প্রভৃতি রোগের প্রকোপও বেড়েছে। এমন...
সোমবার, ১৫ ডিসেম্বর ২০২৫
যে ভিটামিনের অভাবে ঘন ঘন সর্দি হয়
ঘন ঘন সর্দি, কাশি ও ঠান্ডাজনিত সমস্যায় ভোগা অনেকের শরীরে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনের ঘাটতি থাকতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, ভিটামিন ডি-এর অভাব হলে শরীরের...
সোমবার, ১৫ ডিসেম্বর ২০২৫
মেডিকেল ভর্তি পরীক্ষার ফল প্রকাশ
সরকারি-বেসরকারি এমবিবিএস-বিডিএসের ২০২৫-২৬ শিক্ষাবর্ষের ভর্তি পরীক্ষার ফলাফল প্রকাশ করা হয়েছে। এবারের ভর্তি পরীক্ষায় পাস করেছেন ৬৬ দশমিক ৫৭ শতাংশ...
রোববার, ১৪ ডিসেম্বর ২০২৫
ডেঙ্গুতে প্রাণ গেল আরও ৫ জনের
ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে একদিনে আরও পাঁচজনের মৃত্যু হয়েছে। এই সময়ে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৩৮৭ জন। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মৃতের...
রোববার, ১৪ ডিসেম্বর ২০২৫
ফ্রিজে কোন মাংস কত দিন ভালো থাকে?
মাংস একটি গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উপাদান, যা প্রায় সারা বছরই আমাদের ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হয়। তবে, মাংস দীর্ঘদিন ফ্রিজে রাখলেই যে তার স্বাদ ও পুষ্টিগুণ অটুট...
রোববার, ১৪ ডিসেম্বর ২০২৫
স্বাস্থ্য খাতে আস্থার সংকট
মাথাপিছু সরকারি ব্যয় ১০৭০ টাকা
রোগ নির্ণয় ব্যবস্থা দুর্বল
চিকিৎসা ব্যয় বাড়লেও সেবার মানে পিছিয়ে
বছরে ভারতে যায় ৫ লাখ রোগী
বাংলাদেশের স্বাস্থ্য খাত...
রোববার, ১৪ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতে খেজুরের গুড় খেলে কী হয়?
শুধু স্বাদে লোভনীয় নয়, সুস্বাস্থ্য নিশ্চিতেও অতুলনীয় মৌসুমি খেজুর গুড়। শীতের মৌসুমে বাজারে হরহামেশাই চোখে পড়ে এ গুড়। নানা ধরনের পিঠা কিংবা...
শনিবার, ১৩ ডিসেম্বর ২০২৫
হৃৎস্পন্দন চলছে, শ্বাসও আছে তবু কেন ‘ব্রেন ডেথ’ বলা হয়
ইনকিলাব মঞ্চের মুখপাত্র ও ঢাকা-৮ আসনের সম্ভাব্য স্বতন্ত্র প্রার্থী শরিফ ওসমান হাদির অবস্থা অত্যন্ত আশঙ্কাজনক বলে জানিয়েছে তার চিকিৎসায় গঠিত মেডিকেল...
শনিবার, ১৩ ডিসেম্বর ২০২৫
বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়া কীসের লক্ষণ
ঘুম মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় চাহিদা। কিন্তু আধুনিক জীবনযাত্রা, অতিরিক্ত চাপ, অনিয়মিত রুটিনের পাশাপাশি কিছু গুরুত্বপূর্ণ...
শনিবার, ১৩ ডিসেম্বর ২০২৫
কমপক্ষে ৩০ মিনিট করে সপ্তাহে পাঁচ দিন হাঁটুন
নিয়মিত হাঁটলে শরীরের জন্য অসংখ্য উপকার পাওয়া যায়। দৈনন্দিন শারীরিক পরিশ্রমের অভাবে বর্তমানে শরীরে নানা রোগ বাসা বাঁধছে। এর মধ্যে ডায়াবেটিস, উচ্চ...
শনিবার, ১৩ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতে শরীর চাঙা রাখতে যা খাবেন
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে শরীরেও স্বাভাবিকভাবেই কিছু পরিবর্তন আসে। নতুন মৌসুমে সর্দি-কাশি, অ্যালার্জি বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই...
শুক্রবার, ১২ ডিসেম্বর ২০২৫
ভরপুর ভাজাপোড়া খেলেও হবে না গ্যাস, জানুন উপায়
ভাজাপোড়া প্রায় সবাই পছন্দ করেন। কিন্তু গ্যাস-অম্বলের ভয়ে ১০০ হাত দূরে থাকতে চান অনেকে। বর্ষার মৌসুমে চপ-শিঙাড়া, পাকোড়াসহ বিভিন্ন বিভিন্ন ধরনের...
বৃহস্পতিবার, ১১ ডিসেম্বর ২০২৫
ডেঙ্গুতে মৃত্যু আরও ৩ জনের, হাসপাতালে বাড়ছে রোগীর সংখ্যা
দেশজুড়ে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৪১১ জন। বৃহস্পতিবার (১১ ডিসেম্বর) স্বাস্থ্য...
বৃহস্পতিবার, ১১ ডিসেম্বর ২০২৫
সর্বশেষ
খেলাধুলা
বিপিএলের উদ্বোধনী অনুষ্ঠান বাতিল
বসুন্ধরা শুভসংঘ
মাদকের বিরুদ্ধে সোচ্চার বসুন্ধরা শুভসংঘের গোপালগঞ্জ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয় শাখা
অর্থ-বাণিজ্য
নবম পে-স্কেল নিয়ে দীর্ঘ বৈঠকে যেসব সিদ্ধান্ত হলো
আইন-বিচার
ওবায়দুল কাদের-পরশসহ ৭ জনের বিরুদ্ধে গ্রেপ্তারি পরোয়ানা
বিনোদন
আসছে সিয়ামের ‘রাক্ষস’
অন্যান্য
২০২৫ সাল শেষ হওয়ার আগেই নিজেকে করুন এই ৪টি প্রশ্ন
জাতীয়
ভোট দিতে প্রবাসী নিবন্ধন ছাড়িয়েছে চার লাখ ৮৪ হাজার
আইন-বিচার
ন্যায় বিচারের শেষ আশ্রয়স্থল সুপ্রিম কোর্ট: প্রধান বিচারপতি
জাতীয়
পাঁচদিন পর কেমন থাকবে তাপমাত্রা, জানাল আবহাওয়া অফিস
আইন-বিচার
শেখ হাসিনা ও ১২ সেনা কর্মকর্তার বিরুদ্ধে অভিযোগ গঠনের আদেশ আজ
রাজধানী
রাজধানীতে এনসিপি নেত্রীর ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার
বিনোদন
সাবেক স্ত্রীর বিরুদ্ধে মামলা করলেন কুমার শানু
রাজনীতি
মনোনীত প্রার্থীদের সঙ্গে আজও বিএনপির বৈঠক
সারাদেশ
কুয়াকাটায় আবাসিক হোটেলে মিলল নারী পর্যটকের ঝুলন্ত মরদেহ
আইন-বিচার
শেখ হাসিনাসহ ১৩ জনের বিরুদ্ধে বিচার শুরু হবে কি না, জানা যাবে আজ
প্রবাস
গ্রিসে নৌকাডুবি, নিহত ১৪ অভিবাসনপ্রত্যাশী
আইন-বিচার
কাদের-নাছিম-আরাফাতসহ ৭ নেতার বিরুদ্ধে আনুষ্ঠানিক অভিযোগ দাখিল
সারাদেশ
চট্টগ্রামে মার্কেটে আগুন
সারাদেশ
পুলিশি হেফাজতে নারী আসামির ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার
বিনোদন
শাহরুখের সঙ্গে মুখোমুখি লড়াইয়ে নামছেন জুনিয়র এনটিআর!
প্রবাস
প্রবাসী শ্রমিকদের সুখবর দিলো সৌদি আরব
জাতীয়
ভারতীয় ভিসা সেন্টারে নিয়মিত কার্যক্রম শুরু
রাজধানী
ট্রাক উল্টে এয়ারপোর্ট রোডে তীব্র যানজট
ক্যারিয়ার
যুব উন্নয়ন অধিদপ্তরে চাকরির সুযোগ
সারাদেশ
নিষিদ্ধ ছাত্রলীগের সাবেক সভাপতি গ্রেপ্তার
স্বাস্থ্য
যেসব ভিটামিনের অভাবে শীতে পেটে সমস্যা ও কোষ্ঠকাঠিন্য
প্রবাস
যথাযথ মর্যাদায় নিউইয়র্কে বিজয় দিবস উদযাপন
আন্তর্জাতিক
এ বছর ৫ লাখ সেনা হারিয়েছে ইউক্রেন, দাবি রাশিয়ার
বিনোদন
‘বাংলাদেশি শিল্পীদের কাজ চেটেপুটে খাই’, কেন বললেন কলকাতার অভিনেত্রী
অর্থ-বাণিজ্য
আজ বাংলাদেশি টাকায় বিভিন্ন দেশের মুদ্রার বিনিময় হার
সর্বাধিক পঠিত
আন্তর্জাতিক
বাংলাদেশের হাইকমিশনারকে তলবের পর বিবৃতিতে যা জানালো ভারত
সোশ্যাল মিডিয়া
কনটেন্ট ক্রিয়েটর নাহিদ রিয়াসাদ মারা গেছেন
জাতীয়
হাদিকে হত্যাচেষ্টার নেপথ্যে কে, কোটি টাকার রহস্য!
জাতীয়
যেখানে হাদিকে হত্যার ছক কষা হয়!
জাতীয়
হাদির অবস্থা অত্যন্ত সংকটাপন্ন
সারাদেশ
ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় আবারও প্রকাশ্যে গোলাগুলি, আহত ১
জাতীয়
৫ ঘণ্টার রুদ্ধদ্বার বৈঠক শেষে পে স্কেল নিয়ে হলো যে সিদ্ধান্ত
রাজনীতি
ওসমান হাদির ফেসবুক পেজ থেকে নোটিশ
রাজনীতি
হাদির সবশেষ শারীরিক অবস্থা জানালেন চিকিৎসক
অর্থ-বাণিজ্য
নতুন পে স্কেলের সুপারিশ চূড়ান্তে বৈঠকে বসছে পে কমিশন
জাতীয়
বাংলাদেশ ছাড়ার আগে মা-বাবাকে বলে যান শ্যুটার ফয়সাল