শীতকাল চলছে এখন। দেশের কোনো কোনো অঞ্চলে বেশ জেঁকে বসেছে শীত। এ সময় শরীর গরম রাখার জন্য গরম কিংবা মোটা কাপড় পরাসহ বিভিন্ন ধরনের উপায় অবলম্বন করা হয়। তবে...
কেন খেজুর রস খেতে সাবধান
দেশের অর্ধেকের বেশি জেলায় ছড়িয়ে পড়েছে প্রাণঘাতী নিপাহ ভাইরাস। প্রতি বছর নতুন নতুন জেলায় ভাইরাসটির উপস্থিতি শনাক্ত হচ্ছে। রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও...
রোববার, ১১ জানুয়ারি ২০২৬
নিয়ম করে প্রতিদিন ৪টি ডিম খেলে শরীরে কী হয়
ডিমকে সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবারগুলোর একটি বলা হয়। সকালের নাশতা থেকে শুরু করে জিম ও ডায়েটনানাভাবে প্রতিদিন ডিম খাওয়া হয়। বিশেষ করে যারা নিয়মিত শরীরচর্চা...
রোববার, ১১ জানুয়ারি ২০২৬
শীতকালে মর্নিং ওয়াক করলে কি আসলেই অ্যাজমা হয়?
সুস্থ থাকতে চাইলে সকালে ব্যায়াম করা আবশ্যক। এর কোনো বিকল্প নেই বলেও মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। যদিও বর্তমানে সকালে হাঁটতে বের হলে স্বাস্থ্য ভালো হওয়ার...
শনিবার, ১০ জানুয়ারি ২০২৬
শীতে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে যা খাবেন
খাবার শুধু শরীরের জ্বালানি নয়, রোগ প্রতিরোধের অন্যতম শক্তিশালী হাতিয়ার। শীতকালে সর্দিকাশি, জ্বরসহ নানা সংক্রামক রোগের প্রকোপ বাড়ে। এসব রোগ...
শনিবার, ১০ জানুয়ারি ২০২৬
প্রতিদিনের যে পাঁচ অভ্যাস হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়
আধুনিক জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাসে নানা রকম অনিয়ম ও বাড়তি কাজের চাপ শরীরে ডেকে আনে নানা রোগব্যাধি। যত বেশি প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে পড়ছি আমরা, ততই অসুখ...
শনিবার, ১০ জানুয়ারি ২০২৬
যে ভিটামিনের অভাবে শীতে ত্বক খসখসে হয়
শীতকালে ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে পড়া, খসখসে ভাব ও চুলকানির সমস্যা অনেকেরই পরিচিত। বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু আবহাওয়ার কারণেই নয়শরীরে কিছু গুরুত্বপূর্ণ...
শনিবার, ১০ জানুয়ারি ২০২৬
চিকিৎসা খরচ কমাতে বড় পদক্ষেপ সরকারের
চিকিৎসা ব্যয় কমাতে বড় ধরনের নীতিগত সিদ্ধান্ত নিয়েছে সরকার। জাতীয় অত্যাবশ্যকীয় ওষুধের তালিকায় ২৯৫টি ওষুধ অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, যেগুলোর মূল্য সরাসরি...
বৃহস্পতিবার, ৮ জানুয়ারি ২০২৬
অত্যাবশ্যক ওষুধের তালিকা প্রকাশ, যুক্ত হলো ১৩৬টি
অত্যাবশ্যক ওষুধের হালনাগাদ তালিকা প্রকাশ করেছে সরকার। এতে নতুন করে ১৩৬টি ওষুধ অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে বলে জানিয়েছেন প্রধান উপদেষ্টার বিশেষ সহকারী ডা....
বৃহস্পতিবার, ৮ জানুয়ারি ২০২৬
পেশি গঠনে ও ওজন কমাতে রাতে খাবেন যে ৭ খাবার
ওজন কমানো এবং একই সঙ্গে শরীরের পেশি সুগঠিত ও শক্তিশালী রাখাএই দুই লক্ষ্য একসঙ্গে অর্জন করা অনেকের কাছেই কঠিন মনে হয়। বিশেষ করে রাতের খাবার নিয়ে থাকে...
বৃহস্পতিবার, ৮ জানুয়ারি ২০২৬
ভুলেও খোসাসহ পেয়ারা খাবেন না যারা
পেয়ারা পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি জনপ্রিয় ফল। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফল কাঁচা খাওয়া ছাড়াও জুস, জ্যাম ও স্মুদি তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো...
বৃহস্পতিবার, ৮ জানুয়ারি ২০২৬
হাসপাতালগুলোকে প্রস্তুত থাকার নির্দেশনা, ৩৫ জেলায় নিপাহ ভাইরাসের সংক্রমণ
দেশের ৬৪টি জেলার মধ্যে ৩৫ জেলাতেই নিপাহ ভাইরাসের রোগী শনাক্ত হয়েছে। আক্রান্ত জেলাগুলোর মধ্যে ফরিদপুর, রাজবাড়ী, নওগাঁ ও লালমনিরহাটে সংক্রমণ ও...
বুধবার, ৭ জানুয়ারি ২০২৬
আলসেমি দূর করতে চান? মেনে চলুন জাপানিজ ৭ টেকনিক
অলসতার কারণে অনেকেই জীবনের গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো সম্পন্ন করতে পারেন না। কোনো কাজ পরবর্তী সময়ের জন্য ফেলে রাখা উচিত নয়, যত দ্রুত আপনি কাজটি সম্পন্ন...
বুধবার, ৭ জানুয়ারি ২০২৬
শীতের সকালে শরীরে উষ্ণতা জোগাবে যেসব পানীয়
রাজধানীসহ সারাদেশে জেকে বসেছে শীত। চলছে শৈত্যপ্রবাহ। ফলে বর্তমানে জবুথবু সময় পার করছে দেশের বিভিন্ন প্রান্তের মানুষ। এই সময় অন্যতম একটি কঠিন কাজ হলো...
বুধবার, ৭ জানুয়ারি ২০২৬
সারা দেশে ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে মৃত্যু নেই, হাসপাতালে ভর্তি ৫৫
ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় সারা দেশে কোনো মৃত্যুর ঘটনা ঘটেনি। তবে এ সময় এডিস মশাবাহিত রোগটিতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৫৫ জন।...
মঙ্গলবার, ৬ জানুয়ারি ২০২৬
তীব্র শীতে স্বাস্থ্য অধিদফতরের ৭ নির্দেশনা
দেশের সর্বত্র চলছে তীব্র শীত। এই শীতে ঠাণ্ডাজনিত রোগে হাসপাতালে রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এসব রোগের প্রাদুর্ভাব মোকাবিলায় ৭ দফা নির্দেশনা দিয়েছে...
সোমবার, ৫ জানুয়ারি ২০২৬
গরম পানিতে গোসল করার চেয়ে না করাই ভালো, কিন্তু কত দিন?
শীতে গোসলের পানির তাপমাত্রা শরীরের ওপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। বেশির ভাগ মানুষই শীতে গরম পানি পছন্দ করেন। কারণ ঠান্ডা আবহাওয়ায় গরম পানি আরাম দেয়,...
সোমবার, ৫ জানুয়ারি ২০২৬
শীতে সর্দি-কাশি ও হাঁচি কমাতে পারে যে ৫ খাবার
দেশজুড়ে চলছে শৈত্যপ্রবাহ। এ সময়ে কম-বেশি সবারই গায়েই ঠান্ডা লেগে থাকে। আর এ থেকেই শুরু হয় হাঁচি-কাশি। ঠান্ডা থেকে স্বাভাবিকভাবে হাত-পা ব্যথা,...
সোমবার, ৫ জানুয়ারি ২০২৬
সারা দেশে ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি ৩৭৭
সারা দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে কোনো মৃত্যুর ঘটনা ঘটেনি। তবে এ সময় এডিস মশাবাহিত রোগটিতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৬৮ জন।...
সোমবার, ৫ জানুয়ারি ২০২৬
সর্বশেষ
আন্তর্জাতিক
অপহরণের সময় পরা সেই ট্র্যাকস্যুটে ভাইরাল নিকোলাস মাদুরো
অর্থ-বাণিজ্য
আন্তর্জাতিক স্ক্র্যাপের দাম বাড়ছে, দেশে এমএস রডের বাজারেও ঊর্ধ্বগতি
জাতীয়
সরকার অধিকাংশ ক্ষেত্রে আমলাতন্ত্রের সিদ্ধান্তে নতিস্বীকার করেছে: ইফতেখারুজ্জামান
আন্তর্জাতিক
জাতিসংঘের সর্বোচ্চ আদালতে মিয়ানমারের বিরুদ্ধে রোহিঙ্গা গণহত্যা মামলার শুনানি শুরু
খেলাধুলা
নব্বইয়ের কোঠায় ৯ বার আউট হলেন বিরাট কোহলি
বসুন্ধরা শুভসংঘ
বেদে পল্লিতে শীতবস্ত্র বিতরণ করলো বসুন্ধরা শুভসংঘ
রাজনীতি
বিদেশীদের সঙ্গে সুসম্পর্ক রাখবে জামায়াত সরকার: আমির
জাতীয়
দেশের ফ্রিল্যান্সাররা পাচ্ছেন ডিজিটাল কার্ড, থাকছে যেসব সুবিধা
আন্তর্জাতিক
নাগরিকদের দ্রুত ইরান ছাড়তে সতর্কবার্তা অস্ট্রেলিয়ার
জাতীয়
গণভোটে ‘হ্যাঁ’ ভোট দেওয়ার আহ্বান অন্তর্বর্তী সরকারের
আইন-বিচার
কারফিউ দিয়ে গণহত্যা: সালমান-আনিসুলের বিচার শুরুর আদেশ ট্রাইব্যুনালের
রাজনীতি
চট্টগ্রাম-৯ আসনে জামায়াতের প্রার্থীর মনোনয়ন বাতিল
বিনোদন
মামলা থেকে অব্যাহতি পেলেন মেহজাবীন ও তার ভাই
আন্তর্জাতিক
ইউক্রেনে মার্কিন এফ-১৬ ভূপাতিত
রাজনীতি
অবৈধ অস্ত্র উদ্ধার করতে না পারা সরকারের ব্যর্থতা: মির্জা ফখরুল
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
ইনস্টাগ্রামে বড় ধরনের তথ্য ফাঁস: ঝুঁকিতে পৌনে ২ কোটি ব্যবহারকারী
আন্তর্জাতিক
নিজেকে ভেনেজুয়েলার ভারপ্রাপ্ত প্রেসিডেন্ট ঘোষণা ট্রাম্পের
আইন-বিচার
জিয়াউল আহসানের বিরুদ্ধে যতো অভিযোগ
জাতীয়
গণভোট সম্পর্কে সচেতনতায় দেশজুড়ে সরকারের ব্যাপক কর্মসূচি
আন্তর্জাতিক
গ্রিনল্যান্ড দখল কিংবা কিনে নেয়ার কথা ভাবছেন ট্রাম্প
ক্যারিয়ার
প্রতিরক্ষা মন্ত্রণালয়ের অধীনে চাকরির সুযোগ
খেলাধুলা
বিশ্বকাপে বাংলাদেশের ম্যাচ নিয়ে যা ভাবছে আইসিসি
অন্যান্য
বছরের শুরুতে জেনে নিন জীবনের জরুরি ১০ সত্য
বিনোদন
যুক্তরাষ্ট্রের প্রখ্যাত রক সংগীতশিল্পী বব ওয়্যার আর নেই
সোশ্যাল মিডিয়া
অস্ট্রেলিয়ায় সোশ্যাল মিডিয়া নিষেধাজ্ঞায় ৫ লাখের বেশি অ্যাকাউন্ট ব্লক করলো মেটা
প্রবাস
ওয়াশিংটন ন্যাশনাল প্রেসক্লাবে কাল বেগম খালেদা জিয়ার স্মরণ সভা
খেলাধুলা
প্রতিপক্ষকে গোল বন্যায় ভাসালো বায়ার্ন মিউনিখ
আন্তর্জাতিক
বিশ্ববাজারে স্বর্ণ ও রুপার দামে নতুন ইতিহাস
খেলাধুলা
রিয়ালকে কাঁদিয়ে সুপার কাপ জিতলো বার্সা
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
এসএসসি পরীক্ষার সময়সূচি প্রকাশ
সর্বাধিক পঠিত
আইন-বিচার
চট্টগ্রামে মির্জা ফখরুলের ওপর হামলা, দ্রুত তদন্ত রিপোর্ট দেওয়ার নির্দেশ
আন্তর্জাতিক
রাশিয়ায় ইউক্রেনের ড্রোন হামলা, নিহত ১
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের জন্য জরুরি নির্দেশনা
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
এবার এইচএসসি পরীক্ষার সময় জানা গেল
আন্তর্জাতিক
বিক্ষোভে উত্তাল ইরান, সবাইকে কাঁদিয়ে চলে গেল তিন বছরের শিশুটি
খেলাধুলা
আইসিসিকে নতুন শর্ত দিল বিসিবি
আন্তর্জাতিক
ভেনেজুয়েলায় মজুত সোনা ও হীরার ভাণ্ডার নিয়ে চাঞ্চল্যকর তথ্য ফাঁস
খেলাধুলা
বিশ্বকাপে বাংলাদেশের ম্যাচ নিয়ে যা ভাবছে আইসিসি
বিনোদন
তোমার সাথে কোনো প্রাণির সম্পর্ক রাখা সম্ভব? তাহসান-সিঁথির পুরোনো ভিডিও ভাইরাল