স্বাস্থ্য

পেটের চর্বি কমায় আদার রস

‘ডাউন সিনড্রোম বৈশিষ্ট্যসম্পন্ন ব্যক্তিদের ক্ষমতায়নে গুরুত্ব দিতে হবে’

পেটের গ্যাস থেকে বাঁচতে যেসব সবজি খাবেন না

শাক-সবজি নিঃসন্দেহে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, তবুও অনেক সময় দেখা যায় স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়েও গ্যাস ও পেট ফাঁপার সমস্যা হচ্ছে। বিশেষত শীতকালে...

দেশে ডেঙ্গুতে আরও ৩ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৯১২ জন

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময়ে সারাদেশে ৯১২ জন ডেঙ্গুরোগী বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। মঙ্গলবার(১১...

মঙ্গলবার, ১১ নভেম্বর ২০২৫

সকালের নাস্তা না করে ডেকে আনছেন যে ৮ বিপদ

রাতে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর সকালে ঘুম থেকে উঠে নাস্তা না করে দিনের অনেকটা সময় কাটিয়ে দেন অনেকে। কিন্তু দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার সকালের...

মঙ্গলবার, ১১ নভেম্বর ২০২৫

মেডিকেল ও ডেন্টাল কলেজে আজ থেকে ভর্তির আবেদন ‍শুরু

২০২৫-২৬ শিক্ষাবর্ষে সরকারি ও বেসরকারি মেডিকেল ও ডেন্টাল কলেজে ভর্তির বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে স্বাস্থ্য শিক্ষা অধিদপ্তর। গতকাল সোমবার (১০ নভেম্বর)...

মঙ্গলবার, ১১ নভেম্বর ২০২৫

আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর ১০টি কার্যকর উপায়

অনেক সফল ব্যক্তি মনে করেন, সাফল্যের মূল চাবিকাঠি হলো আত্মবিশ্বাস। কিন্তু এই আত্মবিশ্বাস আসলে কীভাবে তৈরি হয়, সেটি অনেকে ব্যাখ্যা করেন না। আত্মবিশ্বাস...

সোমবার, ১০ নভেম্বর ২০২৫

মেডিকেল ও ডেন্টাল ভর্তি বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ, দেখুন এখানে

২০২৫-২৬ শিক্ষাবর্ষের সরকারি ও বেসরকারি মেডিকেল ও ডেন্টাল কলেজের ভর্তি পরীক্ষার বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত হয়েছে। আজ সোমবার (১০ নভেম্বর) রাতে স্বাস্থ্য...

সোমবার, ১০ নভেম্বর ২০২৫

সরকারি মেডিকেল কলেজে ভর্তিচ্ছুদের জন্য দুঃসংবাদ

মেডিকেল ও ডেন্টালে ২০২৫-২৬ শিক্ষাবর্ষে ভর্তি বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে স্বাস্থ্য শিক্ষা অধিদপ্তর। আগামীকাল মঙ্গলবার (১১ নভেম্বর) শুরু হচ্ছে অনলাইন...

সোমবার, ১০ নভেম্বর ২০২৫

পুরুষের বন্ধ্যাত্ব কেন হয়, চিকিৎসা ও করণীয়

সন্তান ধারণ করতে না পারার বিষয়ে অনেক দম্পতিকেই উদ্বিগ্ন হতে দেখা যায়। আমাদের সমাজে একটা ভ্রান্ত ধারণা প্রচলিত আছে যে, বন্ধ্যাত্বের বিষয়টি শুধু...

সোমবার, ১০ নভেম্বর ২০২৫

যেভাবে বুঝবেন আপনি হৃদরোগে ভুগছেন

সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি। সারা বিশ্বে হার্ট অ্যাটাকের কারণে মৃত্যুর হার দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। আগে মনে করা হতো, হৃদরোগ মূলত...

সোমবার, ১০ নভেম্বর ২০২৫

প্রতিদিন ডালিম খেলে একমাসেই শরীরে যে ১০ পরিবর্তন ঘটে

ডালিম বা বেদানা শুধুমাত্র ফল নয়এটিকে বলা হয় প্রাকৃতিক শক্তিঘর। ডালিম খাওয়ার আছে অনেক উপকারিতা।আর বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন ডালিম খেলে এক মাসেই...

সোমবার, ১০ নভেম্বর ২০২৫

শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়ছে, কীভাবে মিলবে সমাধান?

শিশুদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য এখন এক সাধারণ সমস্যায় পরিণত হয়েছে। অনেক শিশু নিয়মিত ফলমূল ও সবজি খাওয়ার পরও এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাচ্ছে না। বিশেষজ্ঞদের...

সোমবার, ১০ নভেম্বর ২০২৫

দেশে ডেঙ্গুতে আরও ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১১৭৯

ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও দুই জনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১ হাজার ১৭৯ জন। সোমবার (১০ নভেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের...

সোমবার, ১০ নভেম্বর ২০২৫

রাতে পর্যাপ্ত ঘুমের পরও দিনে ঘুম পাওয়ার কারণ কী?

রাত ঠিক ১২টায় ঘুমিয়ে পড়েছেন, সকাল ৮টায় ঘুম থেকে উঠবেন। ফোনের অ্যালার্ম ঠিক আটতেই বেজে ওঠল। তবে অ্যালার্ম বন্ধ করে আপনি আবারও ঘুমিয়ে পড়েছেন। পর্যাপ্ত...

সোমবার, ১০ নভেম্বর ২০২৫

ডেঙ্গুতে আজও ৬ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১১৯৫

গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে ডেঙ্গুতে আরও ছয়জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে নতুন করে ১ হাজার ১৯৫ জন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। রোববার (৯ নভেম্বর) সকালে স্বাস্থ্য...

রোববার, ৯ নভেম্বর ২০২৫

বগুড়ায় রক্তস্পন্দনের কিউআর কোড কার্যক্রমের উদ্বোধন করলেন ডা. পাভেল

বগুড়ায় রক্তদাতাদের সংগঠন রক্তস্পন্দন-এর কিউআর কোড সম্বলিত স্টিকার কার্যক্রমের উদ্বোধন করা হয়েছে। বুধবার (৫ নভেম্বর) অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে...

রোববার, ৯ নভেম্বর ২০২৫

চলতি বছরে ডেঙ্গুতে মৃত্যুর অর্ধেকের বেশি তরুণ

চলতি বছরে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে এখন পর্যন্ত ৩০৭ জনের মৃত্যু হয়েছে এবং আক্রান্তের সংখ্যা ৭৭ হাজার ছাড়িয়েছে। উদ্বেগজনকভাবে, ডেঙ্গুতে মারা যাওয়াদের...

রোববার, ৯ নভেম্বর ২০২৫

দেশে ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে হাসপাতালে ৮৩৪

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে ৮৩৪ জন। তবে একই সময়ে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে কারো মৃত্যু হয়নি। শনিবার (৮ নভেম্বর) স্বাস্থ্য...

শনিবার, ৮ নভেম্বর ২০২৫

ভেজানো কিশমিশ খেলে ৩০ দিনে শরীরে কী পরিবর্তন ঘটে?

শুকনো আঙুরই হচ্ছে কিশমিশ। এটি প্রাকৃতিক মিষ্টি, ফাইবার ও পুষ্টি উপাদানে ভরপুর। এটি নানাভাবে খাওয়া হয় আমাদের। কেউ মিষ্টিজাতীয় খাবার যেমন- ক্ষীর, পায়েস,...

শনিবার, ৮ নভেম্বর ২০২৫