শিশুর অতিরিক্ত চঞ্চলতা স্বাভাবিক নাকি দুশ্চিন্তার কারণ?
শিশুর অতিরিক্ত চঞ্চলতা প্রায়শই স্বাভাবিক বিকাশের অংশ, বিশেষত ছোট শিশুদের মধ্যে, কারণ তারা স্বাভাবিকভাবেই প্রাণবন্ত ও উদ্যমী হয়; তবে, যদি এই চঞ্চলতা...
শীতকালীন বিষণ্নতা বা ‘উইন্টার ব্লুজ’, কাটিয়ে ওঠার সহজ উপায়
শীতের হিমেল হাওয়ার পাশাপাশি অনেকের মনে অকারণ বিষণ্নতা বা মন খারাপের ছায়া নেমে আসে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় মৌসুমি বিষণ্নতা বা উইন্টার...
শনিবার, ২৭ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতে যে ভিটামিনের অভাবে হাত-পা ঠান্ডা থাকে
শীতের সময়ে অনেকেরই একটি সমস্যা বেশি দেখা দেয়। সেটি হলো কম্বল, লেপ, চাদরের তলায় থাকলেও তাদের হাত ও পা ঠাণ্ডা থাকে। নানাভাবে চেষ্টা করেও হাত-পা গরম করা যায়...
শুক্রবার, ২৬ ডিসেম্বর ২০২৫
ভুলেও যারা ফুলকপি, বাঁধাকপি ও ব্রকলি খাবেন না
শীত মৌসুম এলেই বাজারে ভরপুর থাকে ফুলকপি, বাঁধাকপি ও ব্রকলির মতো জনপ্রিয় সবজি। ভিটামিন, খনিজ ও আঁশে সমৃদ্ধ হওয়ায় এগুলো স্বাস্থ্যকর খাদ্য হিসেবে...
শুক্রবার, ২৬ ডিসেম্বর ২০২৫
যেভাবে ধ্বংস করছেন নিজের টেস্টোস্টেরন হরমোন
পুরুষদের শারীরিক গঠন, শক্তি, কর্মক্ষমতা ও আচরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে টেস্টোস্টেরন হরমোন। তবে আধুনিক জীবনযাপন ও কিছু ক্ষতিকর অভ্যাসের কারণে এই...
শুক্রবার, ২৬ ডিসেম্বর ২০২৫
যে হরমোনের অপব্যবহারে হারিয়ে ফেলছেন আপনার পুরুষত্ব
টেস্টোস্টেরন একটি গুরুত্বপূর্ণ পুরুষ হরমোন হলেও চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এর ব্যবহার ভয়াবহ স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ হতে পারেএমন সতর্কতা দিচ্ছেন...
গ্রীষ্মের কড়া রোদে চোখের যত্ন নিলেও শীতকালে বিষয়টিকে উপেক্ষা করেন সবাই। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, গ্রীষ্মের তুলনায় শীতে চোখের স্বাস্থ্য ঝুঁকি অনেক...
বৃহস্পতিবার, ২৫ ডিসেম্বর ২০২৫
যেসব কারণে শীতে বাড়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি
শীতকাল উপভোগ্য হলেও এই সময়টি স্নায়বিক ও হৃদ্রোগজনিত সমস্যার জন্য তুলনামূলক বেশি ঝুঁকিপূর্ণ বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। বিশেষ করে শীত...
বুধবার, ২৪ ডিসেম্বর ২০২৫
চিনি কমালে শরীরে যেসব ইতিবাচক পরিবর্তন ঘটে
অতিরিক্ত চিনি খাওয়া শুধু মিষ্টি পছন্দের ব্যাপার নয়, বরং এটি শরীরের নানা সমস্যার কারণও হয়ে দাঁড়ায়। স্থূলতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও অন্যান্য...
মঙ্গলবার, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৫
যে ভিটামিনের অভাবে নাক ডাকার সমস্যা
ঘুমের মধ্যে অনেকেই নাক ডাকেন। এটি সাধারণ সমস্যা হিসেবে দেখা দিয়েছে। নতুন এক গবেষণায় জানা গেছে, এর পেছনে ভিটামিন ডি-এর অভাব একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হতে...
মঙ্গলবার, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৫
যে ভিটামিনের অভাবে ঠোঁট ফাটে
প্রতি বছর শীতের আমেজ শুরু হয় নভেম্বর মাস থেকে। আরএই শীত আমাদের শরীরে প্রথম জানান দেয় ঠোঁটের মাধ্যমে।গায়ের চামড়ার পাশাপাশি ঠোঁটের ত্বক ফেটে চৌচির হয়...
সোমবার, ২২ ডিসেম্বর ২০২৫
পরীক্ষা ছাড়াই রিপোর্ট, পুরুষও যখন গর্ভবতী
এক দিকে অপ্রয়োজনীয় টেস্ট দিয়ে চিকিৎসাসেবা করে তোলা হচ্ছে ব্যয়বহুল, অন্য দিকে পরীক্ষার নামে হচ্ছে প্রতারণা এবং দুর্নীতি। ভুল পরীক্ষা এবং পরীক্ষা না...
সোমবার, ২২ ডিসেম্বর ২০২৫
ডেঙ্গুতে মৃত্যু ২, হাসপাতালে ভর্তি ১৯৪
ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে সারা দেশে ২৪ ঘণ্টায় দুইজন মারা গেছেন। এই সময়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১৯৪ জন ডেঙ্গুরোগী। আজ রোববার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের...
রোববার, ২১ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতে হার্টের ঝুঁকি এড়াতে ৫ সতর্কতা
চলছে শীতকাল। এই শীত হতে পারে হার্টের রোগীদের জন্য একটু ঝুঁকিপূর্ণ সময়। ঠান্ডা পড়লে শরীর নিজেকে গরম রাখতে বেশি কাজ করে, আর এর প্রভাব পড়ে সরাসরি...
রোববার, ২১ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতে বাড়ছে পায়ের গোড়ালি ব্যথা: কারণ ও প্রতিকারের উপায়
শীতের সকালে ঘুম থেকে উঠে মেঝেতে পা রাখতেই তীব্র যন্ত্রণায় কুঁকড়ে উঠছেন অনেকে। মনে হচ্ছে গোড়ালি মাটিতে ঠেকানোই দায়। কিছুক্ষণ হাঁটাচলার পর ব্যথা...
রোববার, ২১ ডিসেম্বর ২০২৫
রোগ নির্ণয়ের নামে দুর্নীতি ও প্রতারণা
সুমাইয়া মাহমুদ একজন সরকারি চাকরিজীবী। কিছু দিন আগে তার পেটের সমস্যা দেখা দিল। অসুস্থ বোধ করার পর তিনি গেলেন চিকিৎসকের কাছে। মেডিসিন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক...
রোববার, ২১ ডিসেম্বর ২০২৫
শীতে গুড় খাওয়ার উপকারিতা
শীত এলেই গ্রামবাংলা থেকে শহরের রান্নাঘরসবখানেই গুড়ের কদর বাড়ে। আখের রস থেকে তৈরি এই প্রাকৃতিক মিষ্টি শুধু স্বাদের জন্য নয়, শীতকালে শরীর সুস্থ...
শনিবার, ২০ ডিসেম্বর ২০২৫
শীত আসলেই চুলকানি? জেনে নিন কোন ভিটামিনের অভাব
শীত আসতেই শুষ্ক ও রুক্ষ আবহাওয়ার কারণে ত্বকের নানা সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতকালে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে যাওয়ায় চুলকানি,...
শনিবার, ২০ ডিসেম্বর ২০২৫
সকালের নাস্তা না খেলে শরীরে যেসব ক্ষতি হয়
সকালের নাস্তা না খাওয়া অনেকের কাছেই এখন একটি সাধারণ অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। ব্যস্ততা, ওজন কমানোর চেষ্টা কিংবা অনীহার কারণে অনেকেই দিনের প্রথম খাবারটি...
শনিবার, ২০ ডিসেম্বর ২০২৫
সর্বশেষ
ধর্ম-জীবন
নতুন বছরের আগমনে পড়তে হয় দোয়া, যে লাভ
রাজধানী
রাজধানীতে সিএনজি-মোটরসাইকেল সংঘর্ষে বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষার্থীসহ নিহত ২
রাজনীতি
১২ ফেব্রুয়ারির মধ্যে হাদি হত্যার রায় কার্যকর করতে হবে: সারজিস
রাজধানী
ঢাকায় শীত নিয়ে আবহাওয়া অফিসের নতুন বার্তা
ক্যারিয়ার
শিল্প মন্ত্রণালয়ের অধীনে চাকরির সুযোগ
সারাদেশ
গোপালগঞ্জে সূর্যের দেখা মিললেও কমেনি শীতের তীব্রতা
জাতীয়
জানা গেল পে স্কেলের সুপারিশ জমার সম্ভাব্য ডেডলাইন
রাজনীতি
গত বছর ভারতীয় কূটনীতিকের সঙ্গে বৈঠক করেছি
রাজনীতি
খালেদা জিয়ার মৃত্যুতে শোক জানাতে বাংলাদেশ হাইকমিশনে যাচ্ছেন রাজনাথ সিং
রাজনীতি
ভারতের সঙ্গে বৈঠকের বিষয়ে যা বললেন জামায়াত আমির
রাজনীতি
শুধু আমার নয়, তিনি ছিলেন সমগ্র জাতির মা: তারেক রহমান
রাজনীতি
মৃত্যুর দায় থেকে শেখ হাসিনা মুক্তি পাবেন না
মত-ভিন্নমত
বড্ড দুঃসময়ে চলে গেলেন ম্যাডাম
রাজনীতি
ঐক্যের সরকার গঠনে প্রস্তুত জামায়াত
জাতীয়
শ্রদ্ধা ভালোবাসায় চিরনিদ্রায়
জাতীয়
মব সন্ত্রাসে বেহাল শিক্ষা
আন্তর্জাতিক
ঢাকায় এক হলো ভারত-পাকিস্তান
সোশ্যাল মিডিয়া
এর চেয়েও বিকট আওয়াজ তোমাকে দিশেহারা করার অপেক্ষায়: আজহারী
সারাদেশ
ট্রাক নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে উল্টে পড়লো বাজারে, নিহত ৪
রাজনীতি
মায়ের ঐতিহাসিক বিদায়ে তারেক রহমানের কৃতজ্ঞতা প্রকাশ
রাজধানী
বৃহস্পতিবার রাজধানীর যেসব এলাকায় মার্কেট বন্ধ
রাজধানী
খিলগাঁও ফ্লাইওভারে কভার্ডভ্যানের চাপায় পুলিশ সদস্য নিহত
খেলাধুলা
বিপিএলসহ টিভিতে যত খেলা দেখবেন আজ
অর্থ-বাণিজ্য
ফের কমলো স্বর্ণের দাম, আজ থেকে কার্যকর
অর্থ-বাণিজ্য
রিজার্ভ ৩৩ বিলিয়ন ডলার ছাড়ালো
অর্থ-বাণিজ্য
নতুন বছরে কমলো জ্বালানি তেলের দাম, আজ থেকে কার্যকর
সারাদেশ
ঘন কুয়াশা, শরীয়তপুর-চাঁদপুর নৌ-রুটে ফেরি চলাচল বন্ধ
সারাদেশ
গোপালগঞ্জে ব্যবসায়ীকে কুপিয়ে হত্যা!
আন্তর্জাতিক
বিশ্বের প্রথম দেশ হিসেবে বর্ষবরণ করলো কিরিবাতি
ধর্ম-জীবন
নতুন বছরে মুমিনের করণীয়
সর্বাধিক পঠিত
রাজনীতি
সাবেক স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী মাহমুদুল হাসান আর নেই
সারাদেশ
কাঁপছে গোপালগঞ্জ
রাজনীতি
ঐক্যের সরকার গঠনের জন্য প্রস্তুত জামায়াত: রয়টার্সকে ডা. শফিকুর রহমান
রাজনীতি
তিন প্রার্থীর মনোনয়ন বাতিল
অর্থ-বাণিজ্য
নতুন বছরে কমলো জ্বালানি তেলের দাম, আজ থেকে কার্যকর
