সকালে খালি পেটে গরম পানি পান, স্বাস্থ্যকর না ক্ষতিকর?
ঘুম থেকে উঠেই দেখলেন চোখের নিচে ফোলাভাব, কোন রোগের লক্ষণ?
অনেক সময় সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখা যায় চোখ ফুলে আছে, চোখের পাতা ভারী লাগছে বা চোখ লাল হয়ে রয়েছে। বেশির ভাগ মানুষই এটিকে ঘুম কম হওয়া, মোবাইল বেশি দেখা...
ক্যান্সার প্রতিরোধে অবদানের স্বীকৃতি পেলেন ১০ সাংবাদিক
ক্যান্সার প্রতিরোধ ও সচেতনতা বৃদ্ধিতে অবদান রাখায় ১০ জন সাংবাদিককে কৃতজ্ঞতা স্মারক প্রদান করেছে বাংলাদেশ স্তন ক্যান্সার সচেতনতা ফোরাম।
মঙ্গলবার...
বুধবার, ৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
যে ভিটামিনের অভাবে সারা দিন ঘুম পায়
দিনে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম যথাযথ বা পর্যাপ্ত বলেই মনে করেন অনেকে। কিন্তু এতক্ষণ ঘুমানোর পরেও সারা দিন ক্লান্তি লাগে। সারা দিন ঘুম ঘুম ভাব থাকে, শরীরে কাজ করে...
বুধবার, ৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
ডেঙ্গুতে চলতি বছর তৃতীয় মৃত্যু, এক দিনে শনাক্ত ১৮
দেশে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও একজনের মৃত্যু হয়েছে। সোমবার (০২ ফেব্রুয়ারি) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও...
সোমবার, ২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
রাতে ঘুম কম হলে কমতে পারে পুরুষের শুক্রাণুর মান
কাজের চাপ ও দুশ্চিন্তায় অনেকেই নিয়মিত রাত জাগেন। অফিসের কাজ, অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম বা অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে অনেকের ঘুমের সময় কমে আসছে। চিকিৎসকেরা...
সোমবার, ২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
যেসব লক্ষণে বুঝবেন আপনার হাড়ে ক্যানসার বাসা বাঁধছে
ক্যানসার যখন আমাদের হাড়কে আক্রান্ত করে তখন আমারা একে বলছি হাড়ের ক্যানসার। চিকিৎসা শাস্ত্রে, হাড় বা বোনের ক্যানসার হলো ম্যালিগন্যান্ট টিউমার যা...
শনিবার, ৩১ জানুয়ারি ২০২৬
কেন ভুলে যাওয়ার রোগ হয় জানেন?
ভুলে যাওয়ার রোগমানে স্মৃতিভ্রংশ বা মেমোরি লসহঠাৎ করে হয় না। ধীরে ধীরে নানা কারণে এটা দেখা দিতে পারে। তবে কিছু বিষয় সচেতন থাকলে এই রোগ থেকে কিছুটা...
শুক্রবার, ৩০ জানুয়ারি ২০২৬
খালি পেটে কালোজিরা খেলে ক্যানসারসহ যেসব রোগের ঝুঁকি কমে
কালোজিরা মৃত্যু ব্যতীত সকল রোগের ওষুধ বলেই আমরা জেনে আসছি। তবে বিশেষ কিছু সময়ে কালোজিরা খেলে বিশেষ কিছু রোগের ঝুঁকি কমে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে, সকাল...
শুক্রবার, ৩০ জানুয়ারি ২০২৬
খালি পেটে লেবু পানি কাদের জন্য ক্ষতিকর?
ব্যক্তিভেদে শরীরে খাবারের তারতম্য দেখা দেয়। অনেকে বলেন সকালে লেবু পানি খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়ে। আবার অনেকে এই পানীয় দিয়েই সকাল শুরু করেন। তাই...
বৃহস্পতিবার, ২৯ জানুয়ারি ২০২৬
তরুণদের হার্ট অ্যাটাক: নেপথ্যে রয়েছে রাতের যে অভ্যাস
ক্লান্তি বা গভীর ঘুমের কারণে রাতে নাক ডাকা খুবই সাধারণ বিষয় বলে মনে করেন অনেকে। তবে প্রাত্যহিক এই অভ্যাসটিই হতে পারে অকালমৃত্যুর কারণ। চিকিৎসকদের...
বুধবার, ২৮ জানুয়ারি ২০২৬
সকালের নাস্তায় ডিম সেদ্ধ না ভাজা, শরীরের জন্য বেশি উপকারী কোনটা?
সকালের নাস্তায় দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার এ কথা আমরা সবাই কমবেশি জানি। আর সেই নাশতার তালিকায় ডিম যেন চিরচেনা ও নির্ভরযোগ্য একটি নাম। সহজলভ্য,...
বুধবার, ২৮ জানুয়ারি ২০২৬
শীতে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা ও প্রতিকার
শীতের কুয়াশা ও শুষ্ক আবহাওয়ায় শরীর ও ত্বক নানা সমস্যার সম্মুখীন হয়। শিশু থেকে বয়স্ক সকলেই কিছু সাধারণ রোগের ঝুঁকিতে থাকে। তবে সচেতনতা ও সঠিক...
বুধবার, ২৮ জানুয়ারি ২০২৬
নিপাহ ভাইরাসের মরণকামড়, মৃত্যুহার পৌঁছেছে শতভাগ
বাংলাদেশে দুই দশকের বেশি সময় ধরে নিপাহ ভাইরাসের সংক্রমণ চললেও সাম্প্রতিক পরিসংখ্যান জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের কপালে চিন্তার ভাঁজ ফেলেছে। সরকারের...
মঙ্গলবার, ২৭ জানুয়ারি ২০২৬
সকালে খালি পেটে পানি পান করলে কী হয় শরীরে?
প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেরই পানি পানের অভ্যাস রয়েছে। কেউ কেউ আবার খালি পেটে গরম পানি পান করেন। এই অভ্যাস কি স্বাস্থ্যকর? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?...
মঙ্গলবার, ২৭ জানুয়ারি ২০২৬
রাতে শরীরের যে ৫ সংকেত দেবে ডায়াবেটিসের আগাম বার্তা
ডায়াবেটিস এখন আর কেবল বয়সজনিত বা পারিবারিক রোগ নয় এটি ধীরে ধীরে আধুনিক জীবনের নীরব স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পরিণত হচ্ছে। বিশেষ করে টাইপ-টু ডায়াবেটিসের...
মঙ্গলবার, ২৭ জানুয়ারি ২০২৬
কেন ভিটামিন প্রয়োজন ওজন বাড়ানোর জন্য?
শরীর ফিট রাখতে না চায় কে? এ জন্য শারীরিক কসরতের পাশাপাশি সঠিক পন্থায় খেতে হয় স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। কিন্তু অনেকেরই তা হয়ে ওঠে না। কেউ ফ্যাটযুক্ত খাবার...
সোমবার, ২৬ জানুয়ারি ২০২৬
দুধের সঙ্গে কোন খাবার শরীরের ক্ষতি করে?
দুধকে বলা হয় একটি পরিপূর্ণ সুষম খাদ্য। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, প্রোটিন ও নানা ধরনের ভিটামিন, যা শরীর গঠন ও সুস্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।...
রোববার, ২৫ জানুয়ারি ২০২৬
টেংরা মাছ খেলে কী হয়?
আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় টেংরা মাছ একটি পরিচিত নাম হলেও এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে অনেকেই সচেতন নন। এই মাছটি স্বাদের পাশাপাশি শরীরের জন্য নানা উপকার...
রোববার, ২৫ জানুয়ারি ২০২৬
ঢামেকে জরায়ু মুখের ক্যান্সার সচেতনতা মাস ২০২৬ পালিত
প্রতিরোধে প্রতিকারজরায়ু মুখ ক্যান্সার এই স্লোগানকে সামনে রেখে ঢাকা মেডিকেল কলেজে বর্ণাঢ্য র্যালি এবং বিজ্ঞানভিত্তিক আলোচনা সভার মাধ্যমে জরায়ু...
শনিবার, ২৪ জানুয়ারি ২০২৬
সর্বশেষ
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
এমপিওভুক্ত শিক্ষকরা জানুয়ারির বেতন পাবেন ১০ ফেব্রুয়ারি
রাজনীতি
মানুষ এবার দাঁড়িপাল্লায় ভোট দিয়ে দেশ বদলাতে চায়: গোলাম পরওয়ার
জাতীয়
১ ঘণ্টার মধ্যে প্রধান উপদেষ্টার বার্তা চায় ইনকিলাব মঞ্চ
রাজনীতি
‘জামায়াতকে যারা ইসলামী দল বলে তারা বোকার স্বর্গে বাস করে’
রাজনীতি
পথনাটকের মধ্য দিয়ে ধানের শীষের প্রচারণা
আন্তর্জাতিক
উটকে দেয়া হবে পাসপোর্ট
জাতীয়
কাস্টমসের ৩৮ কর্মকর্তাকে বদলি
রাজনীতি
কাউকে ভোট জালিয়াতি করতে দেওয়া হবে না: জোনায়েদ সাকি
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
সাদিক কায়েমকে ছাত্রলীগ নেতা আখ্যা দিয়ে যা বললেন হামিম
রাজনীতি
জামায়াত প্রার্থী আমির হামজার ফেসবুক পেজ বন্ধ করল মেটা
আন্তর্জাতিক
রমজানের প্রথম চাঁদ দেখা যাবে ১৮ ফেব্রুয়ারি
জাতীয়
এলপিজির দাম কমছে: প্রেস সচিব
রাজনীতি
‘জনগণের সেবার সুযোগ পেলে গোপনীয়তার সংস্কৃতির অবসান ঘটবে’
মত-ভিন্নমত
জাতীয় নির্বাচনে কেন বিএনপিকে বেছে নিলাম
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
নির্বাচনে চারদিনের ছুটি পাচ্ছেন ঢাবি শিক্ষার্থীরা
জাতীয়
একুশে পদক পাচ্ছেন ৯ ব্যক্তি ও সংগীত দল
আন্তর্জাতিক
নিজের বোকামির জন্য ক্ষমা চাইলেন বিল গেটস
জাতীয়
বইমেলা শুরু ২০ ফেব্রুয়ারি, থাকছে ইফতার-নামাজ-তারাবির ব্যবস্থা
রাজনীতি
এনসিপিকে সমর্থন করে নির্বাচন থেকে সরে গেলেন খেলাফত মজলিসের প্রার্থী
মত-ভিন্নমত
ত্রয়োদশ নির্বাচন ও বিএনপির পাঁচ জনবান্ধব প্রতিশ্রুতি
বসুন্ধরা শুভসংঘ
শিশুদের মোবাইল আসক্তি থেকে দূরে রাখতে বসুন্ধরা শুভসংঘের আয়োজন
জাতীয়
বাংলাদেশ নির্বাচন: ভারত-চীন ও পাকিস্তানের জন্য কী ঝুঁকি, কী লাভ?
রাজনীতি
নির্বাচনের আগে সুখবর পেলেন বিএনপির আরেক নেতা
জাতীয়
জামায়াত আমিরের আইডি হ্যাক: সেই ছরওয়ার আলমের জামিন
রাজনীতি
শেষ মুহূর্তে নির্বাচন থেকে সরে দাঁড়ালেন আরও এক প্রার্থী
জাতীয়
রমজানে অফিসের নতুন সময় নির্ধারণ
জাতীয়
একুশে পদক পাচ্ছেন ১০ জন
রাজনীতি
বিএনপির ইশতেহার ঘোষণা করবেন তারেক রহমান, গুরুত্ব পাবে যেসব বিষয়
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
রণক্ষেত্র জবি, শিক্ষক-শিক্ষার্থীসহ আহত ৩০
আন্তর্জাতিক
এপস্টেইন কেলেঙ্কারিতে ক্ষমতা হারাতে পারেন স্টারমার!
সর্বাধিক পঠিত
অর্থ-বাণিজ্য
নতুন পে-স্কেল নিয়ে অর্থ উপদেষ্টার আশার বাণী
সারাদেশ
নবম পে-স্কেলের দাবিতে এবার রাজপথে সরকারি কর্মচারীরা
আন্তর্জাতিক
গেমের প্রভাবে নয়, ৩ বোনের লাফিয়ে পড়ে মৃত্যুর উঠে এলো চাঞ্চল্যকর তথ্য
সারাদেশ
মধ্যরাতে রণক্ষেত্র সিলেট, আহত পুলিশসহ ১৫
রাজনীতি
‘নষ্ট রাজনীতিতে আর থাকতে চাই না’
আন্তর্জাতিক
বিশ্ববাজারে আবারও স্বর্ণের দামে বড় লাফ, দেশে ভরি কত?
জাতীয়
রাষ্ট্রপতির কাছে পে-কমিশন চেয়ারম্যানের প্রতিবেদন পেশ
বিনোদন
শাকিবের দ্বিতীয় সন্তান জন্ম দিতে যুক্তরাষ্ট্রে উড়াল দিচ্ছেন বুবলী