শীতে ভিটামিন ডি পেতে যে সময় রোদে বসবেন

শীতের আমেজ শুরু হতেই জনজীবনে পরিবর্তনের ছোঁয়া লেগে যায়। কুয়াশাঘেরা সকালে এক চিলতে রোদের জন্য তখন মানুষের অপেক্ষা বেড়ে যায়। তবে এই রোদে থাকা কেবল...