স্বাস্থ্য

ছিলেন ফর্সা, যে ভিটামিনের অভাবে হয়ে যাচ্ছেন কালো

শিশু লম্বা হয় না যে তিন ভিটামিনের অভাবে

‘নীরব ঘাতক’ থাইরয়েড ক্যান্সার, যে ৬ লক্ষণ দেখলেই চিকিৎসা নিতে হবে

থাইরয়েড ক্যান্সারকে বিশেষজ্ঞরা বলেন নীরব ঘাতক। কারণ এটি প্রাথমিক পর্যায়ে তেমন কোনো স্পষ্ট উপসর্গ প্রকাশ করে না। অনেক সময় সাধারণ গলার অসুবিধা কিংবা...

‌'শুরুতে চিকিৎসা নিলে লিম্ফোমায় আশানুরূপ সফলতা মেলে'

লিম্ফোমা হলো একটি হেমাটোলজিক্যাল (রক্তজনিত) ক্যান্সার, যা লসিকাতন্ত্রে আক্রমণ করে। প্রাথমিক পর্যায়ে রোগটি শনাক্ত করা গেলে চিকিৎসায় আশানুরূপ...

সোমবার, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৫

প্রস্রাবের রঙ-ই বলে দেবে, আপনি কোন রোগে আক্রান্ত

প্রস্রাব আমাদের শরীরের স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু বলে দিতে পারে। শুধু রঙই নয়, ঘ্রাণ ও ঘনত্বও অনেক রোগের সূচক হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত...

সোমবার, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৫

টাইফয়েডের টিকা পেতে রেজিস্ট্রেশন করবেন যেভাবে

দেশের পাঁচ কোটি শিশু-কিশোরদের বিনামূল্যে টাইফয়েডের টিকা দেবে সরকার। সম্প্রসারিত টিকাদান কর্মসূচির (ইপিআই) আওতায় ৯ মাস থেকে ১৫ বছরের কম বয়সীদের(১৪ বছর...

রোববার, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৫

৭ ঘণ্টার কম ঘুমালে যেসব ক্ষতি হয়

অনেকেই মনে করেন প্রতিদিন ছয় ঘণ্টা ঘুমই যথেষ্ট এবং এর চেয়ে বেশি ঘুমানোর প্রয়োজন নেই। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই ধারণা মোটেই স্বাস্থ্যকর নয়। এটি...

রোববার, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৫

দিনের বেলা ঘুম ক্ষতিকর নাকি স্বাস্থ্যকর?

দিনের বেলায় অল্প সময়ের জন্য ঘুমানোটা একটা রিসেট বোতামের মতো মনে হয়। বিকেলের অল্প ঘুম হোক বা দুপুরের খাবারের পর দীর্ঘক্ষণ ঘুমানো, দিনের এই ভাতঘুমকে...

রোববার, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৫

হাসপাতালে ওষুধ কোম্পানির প্রতিনিধিদের অবাধ চলাচল সীমিত করলো স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

সরকারি হাসপাতাল ও ইনস্টিটিউটগুলোতে ওষুধ কোম্পানির প্রতিনিধিদের অবাধ বিচরণের ওপর কড়াকড়ি আরোপ করেছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। এখন থেকে সপ্তাহে মাত্র...

শনিবার, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

ডেঙ্গুতে ২৪ ঘণ্টায় আরও ২ জনের মৃত্যু

ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও দুজনের মৃত্যু হয়েছে। এতে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে ১৪৭ জনে দাঁড়িয়েছে। একই সময়ে নতুন করে...

শনিবার, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

দিনে কয়েক ঘণ্টা না খেলেই কমবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি!

বর্তমানে ডায়েট ট্রেন্ডের মধ্যে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। মূলত ওজন কমানোর জন্যই অনেকের এর প্রতি ঝোঁক বেড়েছে। তবে শুধু ওজন...

শনিবার, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

বারবার গলা শুকিয়ে যাওয়া কিসের লক্ষ্মণ?

বারবার গলা শুকিয়ে যাওয়া অনেকের কাছেই সাধারণ বিষয় মনে হতে পারে। তবে চিকিৎসকদের মতে, এটি অবহেলার মতো নয়। কারণ, এ উপসর্গের পেছনে লুকিয়ে থাকতে পারে...

শনিবার, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

যেসব খাবারে বাড়বে চুলের ঘনত্ব

চুল আমাদের সৌন্দর্য ও সুস্থতার প্রতিচ্ছবি। তবে দূষণ, মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও পুষ্টির ঘাটতির কারণে অনেকের চুল পাতলা হয়ে যায়। চুলকে ভেতর...

শনিবার, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

সরকারি চিকিৎসকদের জন্য ৮ নির্দেশনা, মানতে হবে কঠোরভাবে

সরকারি চিকিৎসকদের পেশাগত ভাবমূর্তি অক্ষুণ্ন রাখা ও হাসপাতালের ভেতরে ওষুধ কোম্পানির অযাচিত প্রভাব ঠেকাতে আটটি নির্দেশনা জারি করেছে স্বাস্থ্য...

শনিবার, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

হাত-পায়ের আঙুল ফোটানো ভালো না খারাপ জেনে নিন

কাজের ফাঁকে আঙুল ফোটানোর অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। টানা অনেকক্ষণ কাজ করলে বা গভীরভাবে কিছু চিন্তা করার সময়ে অনেকেই আঙুল ফোটান। তার চেয়ে বেশি করে...

শুক্রবার, ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫

কল্পনাও করতে পারবেন না ওটস খেলে শরীরে যে পরিবর্তন ঘটে!

সকালের নাশতায় চা-পরোটা বা ভাজি নয়, এখন অনেকেরই পছন্দের তালিকায় জায়গা করে নিয়েছে ওটস। একসময় কেবল বিদেশিদের খাবার হিসেবে পরিচিত থাকলেও বর্তমানে শহর...

বৃহস্পতিবার, ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫

ঘুমের যেসব অভ্যাস নীরবে আপনার ক্ষতি করছে

দিনের ক্লান্তি কাটাতে ঘুম অপরিহার্য। তবে শুধু ঘুমালেই যথেষ্ট নয়, ঘুম হতে হবে নিয়মমাফিক ও স্বাস্থ্যসম্মত। আধুনিক জীবনযাত্রার চাপে অনেকের ঘুমের ধরন...

বৃহস্পতিবার, ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫

ডেঙ্গুতে একদিনে ৬ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ৫৮৬

দেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। এতে চলতি বছর এখন পর্যন্ত মশাবাহিত রোগটিতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে ১৪৫ জনে দাঁড়ালো। এছাড়া...

বৃহস্পতিবার, ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫

যে ভিটামিনের অভাবে আপনি নাক ডাকেন

সাম্প্রতিক সময়ে রাতে নাক ডাকার সমস্যা অনেকেই নিয়মিতভাবে অনুভব করছেন। নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে, এই সমস্যার অন্যতম কারণ হতে পারে শরীরে ভিটামিন ডি-এর...

বৃহস্পতিবার, ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫