যে ভিটামিনের অভাবে ঘণ্টার পর ঘণ্টা শুয়ে থেকেও ঘুম হচ্ছে না
ভোটের মাঠে ভিড়ের মধ্যে হঠাৎ অসুস্থবোধ করলে যা করবেন
ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচন ও গণভোটকে ঘিরে দেশজুড়ে উৎসবের আবহে শুরু হয়েছে ভোটগ্রহণ। বৃহস্পতিবার (১২ ফেব্রুয়ারি) সকাল সাড়ে ৭টা থেকে ভোট শুরু হয়ে চলবে...
অল্পতেই পড়ে যাচ্ছেন?
বর্তমান সময়ে অনেক পুরুষই সামান্য পরিশ্রমে ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন। দিনের শুরুতেই শরীরে দুর্বলতা, অল্প কাজেই হাঁপিয়ে ওঠা কিংবা সারাক্ষণ অবসন্ন লাগার মতো...
সোমবার, ৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
ত্রিশের পর হঠাৎ ওজন কেন বেড়ে যায়, জানালেন চিকিৎসক
পেটের চর্বি নিয়ে সমস্যায় ভুগে এমন মানুষ কমই আছেন। অনেকে খাবার নিয়ন্ত্রণ করেও বা জিমে ঘাম ঝরালেও ফলাফল পান না। কিন্তু ৩০-এর পরে শরীরে ঘটে এমন কিছু...
রোববার, ৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
সুস্থ কিডনির চাবিকাঠি আপনার রান্নাঘরেই
মানবদেহের সার্বিক সুস্থতা অনেকাংশেই নির্ভর করে কিডনির কর্মক্ষমতার ওপর। রক্ত থেকে টক্সিন বা বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে বের করা এবং শরীরের ইলেক্ট্রোলাইটের...
রোববার, ৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
রমজানে ডায়াবেটিস রোগীরা যেভাবে ওষুধের মাত্রা ও সময়সূচি পরিবর্তন করবেন
আর কিছুদিন পরই পবিত্র মাহে রমজান শুরু হতে যাচ্ছে। এ সময় রোজা পালনকারী ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন জরুরি বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকরা।...
শনিবার, ৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
ঘুম থেকে উঠেই দেখলেন চোখের নিচে ফোলাভাব, কোন রোগের লক্ষণ?
অনেক সময় সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখা যায় চোখ ফুলে আছে, চোখের পাতা ভারী লাগছে বা চোখ লাল হয়ে রয়েছে। বেশির ভাগ মানুষই এটিকে ঘুম কম হওয়া, মোবাইল বেশি দেখা...
বৃহস্পতিবার, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
রাতে আলো জ্বালিয়ে ঘুমালে যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়ে
প্রত্যের মানুষের ঘুমের অভ্যাস আলাদা হয়। কেউ ঘর অন্ধকার করে শুতে পছন্দ করেন। কারও হালকা নীল বা সবুজ রঙের মায়াবি আলো না জ্বালিয়ে রাখলে ঘুম আসতে চায় না।...
বৃহস্পতিবার, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
সকালে খালি পেটে গরম পানি পান, স্বাস্থ্যকর না ক্ষতিকর?
সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস গরম পানি, এই অভ্যাসটি এখন অনেকের কাছেই স্বাস্থ্যচর্চার অংশ। কেউ কফির বদলে শুরু করছেন গরম পানি দিয়ে দিন, কেউ আবার বদহজম, গ্যাস...
বৃহস্পতিবার, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
ক্যান্সার প্রতিরোধে অবদানের স্বীকৃতি পেলেন ১০ সাংবাদিক
ক্যান্সার প্রতিরোধ ও সচেতনতা বৃদ্ধিতে অবদান রাখায় ১০ জন সাংবাদিককে কৃতজ্ঞতা স্মারক প্রদান করেছে বাংলাদেশ স্তন ক্যান্সার সচেতনতা ফোরাম।
মঙ্গলবার...
বুধবার, ৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
যে ভিটামিনের অভাবে সারা দিন ঘুম পায়
দিনে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম যথাযথ বা পর্যাপ্ত বলেই মনে করেন অনেকে। কিন্তু এতক্ষণ ঘুমানোর পরেও সারা দিন ক্লান্তি লাগে। সারা দিন ঘুম ঘুম ভাব থাকে, শরীরে কাজ করে...
বুধবার, ৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
ডেঙ্গুতে চলতি বছর তৃতীয় মৃত্যু, এক দিনে শনাক্ত ১৮
দেশে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও একজনের মৃত্যু হয়েছে। সোমবার (০২ ফেব্রুয়ারি) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও...
সোমবার, ২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
রাতে ঘুম কম হলে কমতে পারে পুরুষের শুক্রাণুর মান
কাজের চাপ ও দুশ্চিন্তায় অনেকেই নিয়মিত রাত জাগেন। অফিসের কাজ, অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম বা অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে অনেকের ঘুমের সময় কমে আসছে। চিকিৎসকেরা...
সোমবার, ২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
যেসব লক্ষণে বুঝবেন আপনার হাড়ে ক্যানসার বাসা বাঁধছে
ক্যানসার যখন আমাদের হাড়কে আক্রান্ত করে তখন আমারা একে বলছি হাড়ের ক্যানসার। চিকিৎসা শাস্ত্রে, হাড় বা বোনের ক্যানসার হলো ম্যালিগন্যান্ট টিউমার যা...
শনিবার, ৩১ জানুয়ারি ২০২৬
কেন ভুলে যাওয়ার রোগ হয় জানেন?
ভুলে যাওয়ার রোগমানে স্মৃতিভ্রংশ বা মেমোরি লসহঠাৎ করে হয় না। ধীরে ধীরে নানা কারণে এটা দেখা দিতে পারে। তবে কিছু বিষয় সচেতন থাকলে এই রোগ থেকে কিছুটা...
শুক্রবার, ৩০ জানুয়ারি ২০২৬
খালি পেটে কালোজিরা খেলে ক্যানসারসহ যেসব রোগের ঝুঁকি কমে
কালোজিরা মৃত্যু ব্যতীত সকল রোগের ওষুধ বলেই আমরা জেনে আসছি। তবে বিশেষ কিছু সময়ে কালোজিরা খেলে বিশেষ কিছু রোগের ঝুঁকি কমে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে, সকাল...
শুক্রবার, ৩০ জানুয়ারি ২০২৬
খালি পেটে লেবু পানি কাদের জন্য ক্ষতিকর?
ব্যক্তিভেদে শরীরে খাবারের তারতম্য দেখা দেয়। অনেকে বলেন সকালে লেবু পানি খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়ে। আবার অনেকে এই পানীয় দিয়েই সকাল শুরু করেন। তাই...
বৃহস্পতিবার, ২৯ জানুয়ারি ২০২৬
তরুণদের হার্ট অ্যাটাক: নেপথ্যে রয়েছে রাতের যে অভ্যাস
ক্লান্তি বা গভীর ঘুমের কারণে রাতে নাক ডাকা খুবই সাধারণ বিষয় বলে মনে করেন অনেকে। তবে প্রাত্যহিক এই অভ্যাসটিই হতে পারে অকালমৃত্যুর কারণ। চিকিৎসকদের...
বুধবার, ২৮ জানুয়ারি ২০২৬
সকালের নাস্তায় ডিম সেদ্ধ না ভাজা, শরীরের জন্য বেশি উপকারী কোনটা?
সকালের নাস্তায় দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার এ কথা আমরা সবাই কমবেশি জানি। আর সেই নাশতার তালিকায় ডিম যেন চিরচেনা ও নির্ভরযোগ্য একটি নাম। সহজলভ্য,...
বুধবার, ২৮ জানুয়ারি ২০২৬
শীতে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা ও প্রতিকার
শীতের কুয়াশা ও শুষ্ক আবহাওয়ায় শরীর ও ত্বক নানা সমস্যার সম্মুখীন হয়। শিশু থেকে বয়স্ক সকলেই কিছু সাধারণ রোগের ঝুঁকিতে থাকে। তবে সচেতনতা ও সঠিক...
বুধবার, ২৮ জানুয়ারি ২০২৬
সর্বশেষ
জাতীয়
সংশ্লিষ্ট সবাইকে ইসির কৃতজ্ঞতা, শুক্রবার বিশেষ দোয়ার আহ্বান
রাজনীতি
নির্বাচন অনেক সুন্দর হয়েছে: মির্জা ফখরুল
রাজনীতি
নির্বাচনে সঠিকভাবে দায়িত্ব পালন করায় সংশ্লিষ্টদের ধন্যবাদ জানিয়েছে বিএনপি
রাজনীতি
লক্ষ্মীপুরে ধাওয়া পাল্টা-ধাওয়া, আহত ১২
রাজনীতি
৩০ হাজার ভোটের ব্যবধানে বিজয়ী হবো: নুর
রাজনীতি
জরুরি সংবাদ সম্মেলন ডেকেছে জামায়াত
জাতীয়
রমজানের আগেই ক্ষমতা হস্তান্তর: আইন উপদেষ্টা
রাজনীতি
সরকার গঠনের প্রত্যাশা জামায়াতের
সারাদেশ
ভোটকেন্দ্রের সামনে নারী স্বতন্ত্র প্রার্থীকে মারধর
জাতীয়
বাংলাদেশের নির্বাচন: ফলাফলের পরই পরবর্তী পদক্ষেপ নেবে ভারত
বিনোদন
ভোট দিয়ে যা বললেন জেমস
জাতীয়
জাতির প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রধান উপদেষ্টার
সারাদেশ
পাহাড়ে বিএনপি ও জামায়াত ধাওয়া-পাল্টা ধাওয়া
সারাদেশ
ব্রাহ্মণবাড়িয়ার ৬টি আসনে ভোট গণনা চলছে
সারাদেশ
দুই প্রার্থীর সমর্থকদের ধাওয়া-পাল্টা ধাওয়া, একজনের কারাদণ্ড
রাজনীতি
হাসনাতের আসনে বিএনপি সমর্থিত জসিমের নির্বাচন বর্জন
রাজনীতি
বিজয়ী হলে মিছিল নয়, সিজদায় অবনত হওয়ার আহ্বান জামায়াত আমিরের
রাজনীতি
৩ আসনে ভোট স্থগিত চেয়েছে জামায়াত জোট
রাজনীতি
কয়েকটি বিচ্ছিন্ন ঘটনা ছাড়া ভোট গ্রহণে আমরা সন্তুষ্ট: নাহিদ
রাজনীতি
নির্বাচন বর্জনের ঘোষণা দিলেন সাবেক মন্ত্রী
জাতীয়
ভোট গ্রহণ শেষ
সারাদেশ
জাল ভোটের অভিযোগ তুলে ভোট স্থগিতের আবেদন জামায়াত প্রার্থীর
সারাদেশ
টমটম ও নাতির কোলে চড়ে ভোট দিলেন শতবর্ষী জয়নব
রাজনীতি
জরুরি সংবাদ সম্মেলনে এনসিপির যেসব অভিযোগ
রাজনীতি
ভোট দিয়ে যা বললেন ব্যারিস্টার রুমিন ফারহানা
সারাদেশ
টাকা দিয়ে ভোট কেনার অভিযোগে বিএনপি নেতা আটক
সারাদেশ
ফরিদপুর-৪ আসনে নারী ভোটারদের উপস্থিতি বেশি
সারাদেশ
বিশ্বমঞ্চে শান্তিপূর্ণ নির্বাচনের উদাহরণ সৃষ্টি করল বাংলাদেশ: ডিসি চট্টগ্রাম