স্বাস্থ্য

দুধের সঙ্গে যে ৫ খাবার খেলেই বিপদ!

সন্ধ্যা বেলায় যে কাজগুলো করলে রাতে ঘুম হবে চমৎকার

রাতে ভিজিয়ে রাখা যেসব খাবার সকালে খেলেই মিলবে উপকার

সুস্থ থাকতে হলে নিয়মিত পর্যাপ্ত পানি ও সঠিক খাদ্য গ্রহণের কোনো বিকল্প নেই। বিশেষত সহজপাচ্য ও পুষ্টিকর খাবার শরীরকে শক্তি জোগায় এবং রোগ...

সুস্থ থাকতে শীতে যেসব ভিটামিন জরুরি

চলছে শীতকাল। শরীরকে সুস্থ রাখতে সব সময় প্রয়োজন হলেও এ সময়ে কিছু ভিটামিন একেবারে জরুরি। শীতে নিয়মিত এই ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবারগুলো আপনাকে সুস্থ থাকতে...

সোমবার, ৮ ডিসেম্বর ২০২৫

যেসব খাবারে শরীরে সুগন্ধ তৈরি হয়, যে খাবারে বাড়ে দুর্গন্ধ

মানুষের শরীরের ঘ্রাণ ঠিক কীভাবে বদলায়, কোন খাবার সুগন্ধ বাড়ায় আর কোন খাবারে বাড়ে দুর্গন্ধএসব নিয়ে বহুদিন ধরে গবেষণা চলছে। রসুন, মাংস, ফল-সবজির মতো...

সোমবার, ৮ ডিসেম্বর ২০২৫

ডেঙ্গুতে আরও দুইজনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৪৫৫

দেশজুড়ে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও দুইজনের মৃত্যু হয়েছে। এনিয়ে চলতি বছর এখন পর্যন্ত ৩৯৮ জনের মৃত্যু হলো।আজ সোমবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের...

সোমবার, ৮ ডিসেম্বর ২০২৫

ডা. হোসনে আরা তাহমিন আর নেই

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের প্রাক্তন অতিরিক্ত মহাপরিচালক এবং ঢাকা মেডিকেল কলেজের প্রাক্তন একমাত্র মহিলা অধ্যক্ষ ও উপাধ্যক্ষ অধ্যাপক ডা. হোসনে আরা তাহমিন...

সোমবার, ৮ ডিসেম্বর ২০২৫

কোন কোন খাবার মানুষের শরীরে সুগন্ধ এবং দুর্গন্ধ তৈরি করে?

মানুষের শরীরের ঘ্রাণ বা বডি ওডর ঠিক কীভাবে তৈরি হয় এবং কোন খাবার এতে সুগন্ধ বা দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রসুন, মাংসসহ বিভিন্ন...

সোমবার, ৮ ডিসেম্বর ২০২৫

শীতে ফুসফুস চাঙ্গা রাখতে ঘরে বসেই করতে পারেন এসব ব্যায়াম

বায়ুদূষণের কারণে ফুসফুসের রোগ বাড়ার এবং পূর্বের রোগীদের উপসর্গের তীব্রতা বৃদ্ধির ঝুঁকি থাকে। এই অবস্থায় ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বাড়ানো...

সোমবার, ৮ ডিসেম্বর ২০২৫

শীতকালে হাত ও পায়ের চামড়া উঠে যে ভিটামিনের অভাবে

শীতের আগমনে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে তাপমাত্রা কমে আসার সাথে সাথে বাড়ছে হাত ও পায়ের চামড়া ওঠা, ফাটল ও খোসা খসখসে হয়ে যাওয়ার সমস্যা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,...

সোমবার, ৮ ডিসেম্বর ২০২৫

স্বাস্থ্যের ডিজির সঙ্গে সেই চিকিৎসকের কী হয়েছিল?

ময়মনসিংহ মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতাল পরিদর্শনে আসা স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালক (ডিজি) মো. আবু জাফরের সঙ্গে তর্কে জড়ানো চিকিৎসক ধনদেব চন্দ্র বর্মণ...

রোববার, ৭ ডিসেম্বর ২০২৫

একদিনে ডেঙ্গুতে মৃত্যু ২, হাসপাতালে ভর্তি আরও ৫১৬

দেশে ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত হয়ে দুই জনের মৃত্যু হয়েছে। গতকাল শনিবার সকাল ৮টা থেকে আজ রোববার সকাল ৮টা পর্যন্ত সময়ে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে দুই জনের মৃত্যু...

রোববার, ৭ ডিসেম্বর ২০২৫

কিডনি সমস্যার নতুন কারণ খুঁজে পেলেন গবেষকরা

বর্তমানে বিশ্বজুড়ে অসংখ্য মানুষ কিডনিজনিত সমস্যায় ভুগছেন। কিডনিতে পাথর, কিডনিতে পানি জমা, কিডনির কার্যকারিতা কমে যাওয়ার মতো সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন...

রোববার, ৭ ডিসেম্বর ২০২৫

নবজাতকের হেপাটাইটিস-বি টিকার প্রয়োজনীয়তা খতিয়ে দেখছে যুক্তরাষ্ট্র

যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য বিভাগ নবজাতকদের হেপাটাইটিস-বি টিকা দেওয়ার প্রচলিত পদ্ধতি নিয়ে কঠোর পর্যালোচনার মুখে পড়েছে। ট্রাম্প প্রশাসনের...

রোববার, ৭ ডিসেম্বর ২০২৫

জনবল সংকট, নড়বড়ে ক্যান্সার চিকিৎসা

দেশে এক দিকে বাড়ছে ক্যান্সার রোগী, অন্য দিকে নড়বড়ে চিকিৎসা অবকাঠামো। এক কোটি ১১ লাখ মানুষের জন্য সিলেটে আছে মাত্র একটি রেডিওথেরাপি মেশিন, যা চার মাস...

রোববার, ৭ ডিসেম্বর ২০২৫

শীতে শরীরের সেরা সঙ্গী ঘি!

বিভিন্ন ধরনের খাবারকে সুস্বাদু করার কাজে ব্যবহার করা হয় ঘি। আসলেই কি ঘি-এর কাজ এখানেই শেষ? শীতের সময়ে যদি প্রতিদিন অল্প করে ঘি খান, তাহলে শরীরে কী ঘটতে...

শনিবার, ৬ ডিসেম্বর ২০২৫

শীতে ত্বক শুষ্ক হয় যে ভিটামিনের অভাবে

চলছে শীতকাল। শীত এলেই অনেকের ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক। অনেকে এ সমস্যাকে প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়ম হিসেবে মেনে নিলেও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, একটি বিশেষ ভিটামিনের...

শনিবার, ৬ ডিসেম্বর ২০২৫

শীতে ঠান্ডা না গরম, কোন পানি দিয়ে গোসল করা বেশি ভালো

এখনো শীত পুরোপরি নামেনি। তবে শীত নামাটা সময়ের ব্যাপার। ধীরে ধীরে তাপমাত্রা কমছে। আর এই শীতের সময় অন্যান্য সময়ের মতো ঠাণ্ডা পানি দিয়ে গোসল করা বেশ...

শুক্রবার, ৫ ডিসেম্বর ২০২৫

কেন খাবেন আলু?

সমালোচকদের কাছে অবহেলিত হলেও, সঠিকভাবে রান্না করলে সাধারণ আলু হতে পারে অত্যন্ত পুষ্টিকর খাদ্য। সেদ্ধ, ভর্তা, ভাজা বা বেকডআলু বহু শতাব্দী ধরে...

শুক্রবার, ৫ ডিসেম্বর ২০২৫

ডেঙ্গুতে নতুন করে হাসপাতালে ভর্তি ২০০

দেশে ডেঙ্গু পরিস্থিতি স্থিতিশীল থাকলেও আক্রান্তের সংখ্যা বৃদ্ধি অব্যাহত রয়েছে। গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন করে আরও ২০০ জন ডেঙ্গু রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন।...

শুক্রবার, ৫ ডিসেম্বর ২০২৫