খালি পেটে কালোজিরা খেলে ক্যানসারসহ যেসব রোগের ঝুঁকি কমে
খালি পেটে লেবু পানি কাদের জন্য ক্ষতিকর?
কেন ভুলে যাওয়ার রোগ হয় জানেন?
ভুলে যাওয়ার রোগমানে স্মৃতিভ্রংশ বা মেমোরি লসহঠাৎ করে হয় না। ধীরে ধীরে নানা কারণে এটা দেখা দিতে পারে। তবে কিছু বিষয় সচেতন থাকলে এই রোগ থেকে কিছুটা...
তরুণদের হার্ট অ্যাটাক: নেপথ্যে রয়েছে রাতের যে অভ্যাস
ক্লান্তি বা গভীর ঘুমের কারণে রাতে নাক ডাকা খুবই সাধারণ বিষয় বলে মনে করেন অনেকে। তবে প্রাত্যহিক এই অভ্যাসটিই হতে পারে অকালমৃত্যুর কারণ। চিকিৎসকদের...
বুধবার, ২৮ জানুয়ারি ২০২৬
সকালের নাস্তায় ডিম সেদ্ধ না ভাজা, শরীরের জন্য বেশি উপকারী কোনটা?
সকালের নাস্তায় দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার এ কথা আমরা সবাই কমবেশি জানি। আর সেই নাশতার তালিকায় ডিম যেন চিরচেনা ও নির্ভরযোগ্য একটি নাম। সহজলভ্য,...
বুধবার, ২৮ জানুয়ারি ২০২৬
শীতে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা ও প্রতিকার
শীতের কুয়াশা ও শুষ্ক আবহাওয়ায় শরীর ও ত্বক নানা সমস্যার সম্মুখীন হয়। শিশু থেকে বয়স্ক সকলেই কিছু সাধারণ রোগের ঝুঁকিতে থাকে। তবে সচেতনতা ও সঠিক...
বুধবার, ২৮ জানুয়ারি ২০২৬
নিপাহ ভাইরাসের মরণকামড়, মৃত্যুহার পৌঁছেছে শতভাগ
বাংলাদেশে দুই দশকের বেশি সময় ধরে নিপাহ ভাইরাসের সংক্রমণ চললেও সাম্প্রতিক পরিসংখ্যান জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের কপালে চিন্তার ভাঁজ ফেলেছে। সরকারের...
মঙ্গলবার, ২৭ জানুয়ারি ২০২৬
সকালে খালি পেটে পানি পান করলে কী হয় শরীরে?
প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেরই পানি পানের অভ্যাস রয়েছে। কেউ কেউ আবার খালি পেটে গরম পানি পান করেন। এই অভ্যাস কি স্বাস্থ্যকর? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?...
মঙ্গলবার, ২৭ জানুয়ারি ২০২৬
রাতে শরীরের যে ৫ সংকেত দেবে ডায়াবেটিসের আগাম বার্তা
ডায়াবেটিস এখন আর কেবল বয়সজনিত বা পারিবারিক রোগ নয় এটি ধীরে ধীরে আধুনিক জীবনের নীরব স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পরিণত হচ্ছে। বিশেষ করে টাইপ-টু ডায়াবেটিসের...
মঙ্গলবার, ২৭ জানুয়ারি ২০২৬
কেন ভিটামিন প্রয়োজন ওজন বাড়ানোর জন্য?
শরীর ফিট রাখতে না চায় কে? এ জন্য শারীরিক কসরতের পাশাপাশি সঠিক পন্থায় খেতে হয় স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। কিন্তু অনেকেরই তা হয়ে ওঠে না। কেউ ফ্যাটযুক্ত খাবার...
সোমবার, ২৬ জানুয়ারি ২০২৬
দুধের সঙ্গে কোন খাবার শরীরের ক্ষতি করে?
দুধকে বলা হয় একটি পরিপূর্ণ সুষম খাদ্য। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, প্রোটিন ও নানা ধরনের ভিটামিন, যা শরীর গঠন ও সুস্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।...
রোববার, ২৫ জানুয়ারি ২০২৬
টেংরা মাছ খেলে কী হয়?
আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় টেংরা মাছ একটি পরিচিত নাম হলেও এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে অনেকেই সচেতন নন। এই মাছটি স্বাদের পাশাপাশি শরীরের জন্য নানা উপকার...
রোববার, ২৫ জানুয়ারি ২০২৬
ঢামেকে জরায়ু মুখের ক্যান্সার সচেতনতা মাস ২০২৬ পালিত
প্রতিরোধে প্রতিকারজরায়ু মুখ ক্যান্সার এই স্লোগানকে সামনে রেখে ঢাকা মেডিকেল কলেজে বর্ণাঢ্য র্যালি এবং বিজ্ঞানভিত্তিক আলোচনা সভার মাধ্যমে জরায়ু...
চুল মানুষের সৌন্দর্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে চুল শুধু সৌন্দর্যই নয়, আত্মবিশ্বাসের সঙ্গেও ওতপ্রোতভাবে জড়িত। তাই চুলের...
শনিবার, ২৪ জানুয়ারি ২০২৬
যে ভিটামিনের অভাব হলে ক্লান্তি-মাথা ঘোরে, সমাধান কী?
শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি হলে দেখা দেয় নানান সমস্যা। তবে ভিটামিন বি১২-র ঘাটতিতে ক্লান্তি-মাথা ঘোরানোর মতো সমস্যার লক্ষণ দেখা দিতে পারে। পুষ্টিবিদদের মতে,...
শনিবার, ২৪ জানুয়ারি ২০২৬
দেশে তরুণদের মধ্যে এইচআইভি সংক্রমণ বাড়ছে
বাংলাদেশে তরুণ প্রজন্মের মধ্যে এইচআইভি সংক্রমণের হার উদ্বেগজনকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সাম্প্রতিক তথ্য অনুযায়ী, ২০২৫ সালে দেশে...
শনিবার, ২৪ জানুয়ারি ২০২৬
২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে মৃত্যু নেই, আক্রান্ত ১১
ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে সারাদেশে নতুন করে ২৪ ঘণ্টায় কারও মৃত্যু হয়নি। একই সময়ে সারাদেশে ১১ জন ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে দেশের বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন।...
শুক্রবার, ২৩ জানুয়ারি ২০২৬
যে ভিটামিনের অভাবে শুয়ে বসে থাকতে ইচ্ছে হয়
সারা রাত গভীর ঘুম হয়েছে; তারপরও সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর অলসতা চেপে ধরে। আলসেমির কারণে কোনো কাজই করতে ইচ্ছে হয় না। শুধু মনে হয়, অফিসে-কাজকর্মে না গিয়ে...
শুক্রবার, ২৩ জানুয়ারি ২০২৬
অতিরিক্ত চিন্তা বন্ধ করবেন যেসব উপায়ে!
আমাদের মনের অবস্থাই ঠিক করে দেয় দিনটা কেমন যাবে। মন শান্ত থাকলে কাজ করা সহজ হয়, সম্পর্ক ভালো থাকে, ঘুমও হয় স্বাভাবিক। কিন্তু দুশ্চিন্তা বাড়তে থাকলে...
শুক্রবার, ২৩ জানুয়ারি ২০২৬
নিয়মের পরিবর্তন করলেই দূর হবে মাথার খুশকি
শীতকালে চুল নিয়ে সবাইকেই নানা রকম বিপাকে পড়তে হয়। এসময় চুলের যত্নে সবচেয়ে বড় সমস্যার নাম খুশকি। নানা শ্যাম্পু বা ওষুধ ব্যবহার করেও অনেক সময় এই সমস্যার...
শুক্রবার, ২৩ জানুয়ারি ২০২৬
চোখের নিচে কালো দাগ কি ভয়াবহ কোনো রোগের লক্ষণ? যা বলছে গবেষণা
চোখের নিচে কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল বর্তমানে অনেকেরই পরিচিত সমস্যা। রাত জেগে কাজ করা, ঘুমের অভাব কিংবা অতিরিক্ত ক্লান্তিকে সাধারণত এর প্রধান কারণ...
বৃহস্পতিবার, ২২ জানুয়ারি ২০২৬
সর্বশেষ
আন্তর্জাতিক
স্বর্ণের দামে হঠাৎ বড় পতন কেন?
রাজনীতি
বিএনপির নারী কর্মীরা জামায়াত-শিবিরের আক্রমণের শিকার হচ্ছে
জাতীয়
ঢামেকে কারাবন্দি মানবতাবিরোধী অপরাধে 'যুদ্ধাপরাধীর' মৃত্যু
ক্যারিয়ার
৫০তম বিসিএসের প্রিলিমিনারি পরীক্ষা শেষ, প্রশ্ন দেখুন
রাজনীতি
বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন শিশু-কিশোরদের হুইলচেয়ার দিলেন ডা. জুবাইদা রহমান
জাতীয়
চীন-বাংলাদেশ সহযোগিতা অব্যাহত রাখার আহ্বান প্রধান উপদেষ্টার
রাজনীতি
ইশরাককে সমর্থন জানিয়ে নির্বাচন থেকে সরে দাঁড়ালেন গণ অধিকার পরিষদ প্রার্থী
রাজনীতি
‘দুর্নীতিতে চ্যাম্পিয়ন দলকে এবার লাল কার্ড দেখাবে জনগণ’
সারাদেশ
ক্যান্সারের সঙ্গে জীবন-মৃত্যুর লড়াইয়ে সদরপুরের সাবিহা
রাজনীতি
আগামী নির্বাচন বানচাল ও ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের গভীর ষড়যন্ত্র চলছে: সেলিমা রহমান
