লাইফ স্টাইল

সন্তান নেশায় আসক্ত হচ্ছে বুঝবেন যেভাবে

শরীরের যে ৫ লক্ষণে ক্যান্সারের আগাম ইঙ্গিত, কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন?

প্রেম ভাঙলে মিলবে ৭ দিনের বিশেষ ছুটি

সম্পর্ক ভাঙার মানসিক ধাক্কা সামলাতে কর্মীদের জন্য বিশেষ ছুটির ব্যবস্থা করেছে ভারতের বেঙ্গালুরুভিত্তিক ফিনটেক কোম্পানি স্টকগ্রো। গুরুত্বপূর্ণ...

ট্রলি ব্যাগ কিনবেন, যেসব বিষয় যাচাই করা জরুরি

ভ্রমণের সময় ট্রলি ব্যাগ এখন অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। তবে শুধু ব্যাগের ডিজাইন, রং বা দাম দেখে কিনলে পরবর্তী সময়ে নানা সমস্যায় পড়তে হতে পারে। একটি ভালো ট্রলি...

শুক্রবার, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২৬

স্বামী-স্ত্রীর চেহারায় মিল, অনেককে ভাই-বোন বা যমজও মনে হয় কেন?

স্বামী-স্ত্রী দীর্ঘদিন এক সাথে থাকতে থাকতে দেখতে অনেকটা একই চেহারার মনে হয়। শুধু পরিচিতজনেরাই নয়, অনেক সময় অপরিচিত মানুষও তাদের দেখে ভাই-বোন বা যমজ বলে...

বৃহস্পতিবার, ৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬

দম্পতিদের চেহারায় মিল থাকে কেন? জানাচ্ছে গবেষণা

দীর্ঘদিনের দাম্পত্য জীবনে অনেক স্বামী-স্ত্রীকে দেখতে অনেকটা একই মতো লাগে। শুধু পরিচিতজনেরাই নয়, অনেক সময় অপরিচিত মানুষও তাদের দেখে ভাই-বোন বা যমজ বলে...

মঙ্গলবার, ১ সেপ্টেম্বর ২০২৬

ভালো ঘুমের জন্য যেসব অভ্যাস মেনে চলা জরুরি

কাজের ব্যস্ততা, পারিবারিক নানা দায়িত্ব, মানসিক চাপ কিংবা শারীরিক অসুস্থতাবিভিন্ন কারণে ঘুমের স্বাভাবিক ছন্দ নষ্ট হতে পারে। আবার অনেক সময় কোনো স্পষ্ট...

মঙ্গলবার, ১ সেপ্টেম্বর ২০২৬

টানা ৮ ঘণ্টা চেয়ারে বসে কাজে বাড়ে হৃদ্‌রোগ-ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

সারাদিনের কাজ চেয়ার-টেবিলে বসে। রোদ-বৃষ্টি মাথায় নিয়ে ছুটতে হয় না, শারীরিক পরিশ্রমও খুব একটা নেই। বাতানুকূল ঘরে আরামদায়ক পরিবেশে ল্যাপটপের সামনে কেটে...

সোমবার, ৩১ আগস্ট ২০২৬

বিদ্যুৎ বিল অর্ধেকে কমিয়ে নিয়ে আসতে যা করবেন

গরমে বিদ্যুৎ বিল অনেক বেশি আসে, আর শীতে একটু কম হয়। কিন্তু অনেক সময় শীতেও বিদ্যুৎ বিল অযথা বেশি আসে, এমনকি বৈদ্যুতিক পাখা না চালিয়েও। এমন পরিস্থিতি...

রোববার, ৩০ আগস্ট ২০২৬

সকালে খালি পেটে জিরা পানি পান করলে কী কী উপকার মিলতে পারে?

রান্নাঘরের পরিচিত মসলা জিরা শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও বিভিন্ন উপকারী উদ্ভিজ্জ উপাদান। তাই অনেকেই সকালে খালি পেটে...

শনিবার, ২৯ আগস্ট ২০২৬

যেভাবে সারারাত এসি চালিয়েও বিদ্যুৎ বিল কম আসবে!

গরমে আরামদায়ক ঘুমের জন্য অনেকেই সারা রাত এয়ার কন্ডিশনার (এসি) চালিয়ে রাখেন। তবে দীর্ঘ সময় এসি চালালে যন্ত্রটি দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়এমন ধারণা পুরোপুরি...

শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০২৬

যাদের জন্য ড্রাগন ফল নিরাপদ নয়

ড্রাগন ফলকে অনেকেই সুপার ফ্রুট বলে থাকেন। বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্যসচেতনদের কাছে এটি ফল হিসেবে একটু বেশিই জনপ্রিয়। ব্যতিক্রমী স্বাদ, আকর্ষণীয় রং ও...

শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০২৬

কচুশাকে যত ভিটামিন, যেসব উপকার পাবেন নিয়মিত খেলে

বর্ষাকালে সহজলভ্য ও পুষ্টিগুণে ভরপুর সবজির মধ্যে কচুশাক অন্যতম। অনেকেই কচুশাকের স্বাদ পছন্দ করলেও এতে থাকা ভিটামিন ও খনিজের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন...

বৃহস্পতিবার, ২৭ আগস্ট ২০২৬

অল্প বয়সেই চুল সাদা হয়ে যাচ্ছে? জেনে নিন কোন ভিটামিনের ঘাটতি রয়েছে

বয়স বাড়ার সঙ্গে চুল সাদা বা ধূসর হওয়া স্বাভাবিক। তবে অনেকের ক্ষেত্রে ৩০ বছর বয়সের আগেই চুল পাকতে শুরু করে। একে অকালপক্বতা বলা হয়। বংশগত কারণ,...

বুধবার, ২৬ আগস্ট ২০২৬

কতবার চাল ধোয়া উচিৎ, বেশি ধুলে যে ক্ষতি হয়

ভাত রান্নার আগে চাল পাঁচ-ছয়, এমনকি সাতবার পর্যন্ত ধুয়ে নেওয়াবাঙালি ও দক্ষিণ এশিয়ার বহু পরিবারের পরিচিত অভ্যাস। চাল ধোয়ার পানি একেবারে স্বচ্ছ না হওয়া...

মঙ্গলবার, ২৫ আগস্ট ২০২৬

জীবনযাত্রার যেসব পরিবর্তনে পুরুষের সক্ষমতা বাড়ে!

বয়স বাড়ার সঙ্গে শারীরিক শক্তি ও সক্ষমতায় কিছুটা পরিবর্তন আসা স্বাভাবিক। তবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও কিছু অভ্যাসে পরিবর্তন এনে দীর্ঘদিন সুস্থ থাকা...

সোমবার, ২৪ আগস্ট ২০২৬

দীর্ঘক্ষণ ফোন ব্যবহারে কি ব্রেন টিউমার হয়?

স্মার্টফোন এখন দৈনন্দিন জীবনের অপরিহার্য অংশ। তবে দীর্ঘক্ষণ মোবাইল ফোন ব্যবহার করলে ব্রেন টিউমার বা ক্যান্সার হয় কি নাএ প্রশ্ন অনেকের মনেই রয়েছে। এ...

সোমবার, ২৪ আগস্ট ২০২৬

চুল পড়া বন্ধে পুরুষদের ৫ সহজ উপায়, ফল মিলবে দ্রুত

চুলের স্টাইল নিয়ে এখন ছেলেরাও নানা ধরনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা করছেন। হেয়ার জেল, ওয়্যাক্স, স্প্রে কিংবা হেয়ার কালারসবই এখন নিয়মিত ব্যবহারের অংশ। তবে এসব...

রোববার, ২৩ আগস্ট ২০২৬