পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ খাবার হিসেবে ছোলার বেশ সুনাম রয়েছে। এতে রয়েছে প্রোটিন, খাদ্য আঁশ, ভিটামিন, খনিজ, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়ামসহ নানা...
বিশ্বের সেরা চায়ের তালিকায় শীর্ষে ‘মসলা চা’
এক কাপ চা জীবনের স্বাদ বদলে দেয়, এনে দেয় অন্যরকম কর্মপ্রেরণা। সকালের শুরু হোক কিংবা বিকেলের আড্ডা, এক কাপ গরম চা অনেকের কাছেই স্বস্তির আরেক নাম।...
সোমবার, ৩ আগস্ট ২০২৬
আজ লিপস্টিক দিবস: জেনে নিন ইতিহাস, গুরুত্ব ও যেভাবে উদযাপন করতে পারেন
প্রতি বছর ২৯ জুলাই বিশ্বজুড়ে সৌন্দর্যসচেতন মানুষের মধ্যে ন্যাশনাল লিপস্টিক ডে উদযাপিত হয়। এটি কোনো জাতিসংঘ ঘোষিত আন্তর্জাতিক দিবস নয়। তবে বিউটি...
বুধবার, ২৯ জুলাই ২০২৬
বেতন সময়মতো না পেলে আপনার করণীয় কী?
সারা মাসের হাড়ভাঙা খাটুনি শেষে প্রতিটি চাকুরিজীবীর মনেই এক চিলতে স্বস্তি নিয়ে আসে মোবাইলে আসা বেতনের সেই কাঙ্ক্ষিত মেসেজটি। তবে পরিস্থিতির ফেরে সেই...
বৃহস্পতিবার, ৩০ জুলাই ২০২৬
স্বাদ বজায় রাখতে ইলিশ মাছ ধোওয়ার নিয়ম জেনে নিন
বর্ষাকালে ইলিশ খাওয়া হবে না, তা হয় না। এ ঋতুতে চড়া দামে হলেও অনেকেই ইলিশ কেনেন। বাড়িতেই রান্না করেন সর্ষে ইলিশ, ইলিশ ভাপা, ইলিশ ভাজাসহ নানাপদ। অনেকেরই...
মঙ্গলবার, ২৮ জুলাই ২০২৬
চোখের নিচের কালো দাগ যাচ্ছে না? শুধু প্রসাধনী নয়, মানুন এই নিয়মগুলো
চোখের নিচের কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল এখন অনেকেরই সাধারণ সমস্যা। ব্যস্ত জীবনযাপন, মানসিক চাপ, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব ও ক্লান্তির কারণে এ সমস্যা আরও প্রকট...
মঙ্গলবার, ২৮ জুলাই ২০২৬
ঘুম থেকে উঠেই মোবাইল দেখার অভ্যাস, অজান্তেই বাড়ছে যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি
সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকের প্রথম কাজ মোবাইল ফোন হাতে নেওয়া। অ্যালার্ম বন্ধ করেই নোটিফিকেশন দেখা, ফেসবুক-ইনস্টাগ্রাম স্ক্রল করা, মেসেজের জবাব দেওয়া...
শনিবার, ২৫ জুলাই ২০২৬
অজান্তেই মানসিক স্বাস্থ্য নষ্ট করছে যে ৭ অভ্যাস
শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই মানসিক স্বাস্থ্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ, তবুও আমাদের অজান্তেই অনেক দৈনন্দিন অভ্যাস মানসিক সুস্থতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে...
বুধবার, ২২ জুলাই ২০২৬
সারাদিন ডেস্কে বসে কাজ করলে কি ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়?
করপোরেট সংস্কৃতির যুগে আমাদের দিনের বড় একটা অংশ কাটে ল্যাপটপ বা ডেস্কটপের সামনে চেয়ারে টানা বসে থেকে। অনেকে ভাবেন, সকালে তো নিয়ম করে জিমে যাচ্ছি বা...
সোমবার, ২০ জুলাই ২০২৬
বারবার ছাতা হারান? কারণ জানলে অবাক হবেন
বর্ষা ও তীব্র রোদে ছাতা আমাদের নিত্যসঙ্গী। কিন্তু প্রয়োজনীয় এই জিনিসটিই সবচেয়ে বেশি হারিয়ে যায়। বাস, ট্রেন, অফিস, রেস্তোরাঁ, শপিংমল বা বন্ধুর...
শুক্রবার, ১৭ জুলাই ২০২৬
রাতের খাবার না খেলে শরীরে যেসব ক্ষতি হতে পারে!
ব্যস্ত জীবনযাপন, দীর্ঘ সময়ের কর্মব্যস্ততা বা নানা কারণে অনেকেই রাতে খাবার না খেয়েই ঘুমিয়ে পড়েন। আবার ওজন কমানোর আশায় অনেকে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিংয়ের...
বৃহস্পতিবার, ১৬ জুলাই ২০২৬
বিশ্বজুড়ে কমেছে পুরুষের প্রজননক্ষমতা, বেরিয়ে এলো চাঞ্চল্যকর কারণ
বিশ্বজুড়ে পুরুষদের প্রজননস্বাস্থ্য নিয়ে নতুন করে আলোচনা শুরু হয়েছে সাম্প্রতিক এক গবেষণার ফল প্রকাশের পর। গবেষণায় দেখা গেছে, গত প্রায় ৫০ বছরে...
বুধবার, ১৫ জুলাই ২০২৬
আজ বিশ্ব ফ্রেঞ্চ ফ্রাই দিবস
আজ বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে বিশ্ব ফ্রেঞ্চ ফ্রাই দিবস। প্রতি বছরের জুলাই মাসের দ্বিতীয় শুক্রবার এই জনপ্রিয় খাবারটির প্রতি ভালোবাসা প্রকাশে দিবসটি...
শুক্রবার, ১০ জুলাই ২০২৬
একটি সিঙ্গারা খেতে কত সময় লাগে? হজম হতে কতক্ষণ
বিকেলের নাশতা, আড্ডা কিংবা অতিথি আপ্যায়নে সিঙ্গারা একটি পরিচিত ও জনপ্রিয় খাবার। গরম গরম মুচমুচে আবরণ আর মশলাদার আলুর পুরের কারণে ছোট-বড় সবার কাছেই এর...
বুধবার, ৮ জুলাই ২০২৬
যেসব লক্ষণে বুঝবেন, আপনি সঠিক মানুষকে বিয়ে করেছেন
বিয়ে কেবল দুটি মানুষের এক ছাদের নিচে বসবাসের নাম নয়। এটি পারস্পরিক সম্মান, বিশ্বাস, ভালোবাসা, দায়িত্ববোধ এবং বোঝাপড়ার ওপর গড়ে ওঠা একটি দীর্ঘমেয়াদি...
মঙ্গলবার, ৭ জুলাই ২০২৬
বর্ষাকালে ফ্রিজে খাবার সংরক্ষণে অসতর্কতা বাড়াতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি
বর্ষাকালে টানা বৃষ্টি ও প্রতিকূল আবহাওয়ার কারণে প্রতিদিন বাজার করা অনেক সময় সম্ভব হয় না। তাই অনেকেই একসঙ্গে বেশি বাজার করে ফ্রিজে সংরক্ষণ করেন বা...
শুক্রবার, ৩ জুলাই ২০২৬
দিনের বেলা কত মিনিট ঘুমানো সবচেয়ে ভালো?
ব্যস্ত জীবনের ফাঁকে দুপুরের দিকে একটু ঘুমিয়ে নেওয়া বা পাওয়ার ন্যাপ আমাদের অনেকেরই অভ্যাস। গবেষকরা বলছেন, দিনের বেলার এই ছোট্ট ঘুম আমাদের মস্তিষ্কের...
শনিবার, ২৭ জুন ২০২৬
সঙ্গীকে মেসেজ দিলেই রিপ্লাই দেয়, কিন্তু আগে কখনও মেসেজ করে না কেন?
আপনি মেসেজ করলেই প্রায় সঙ্গে সঙ্গে জবাব আসে। কখনও ঘণ্টার পর ঘণ্টা কথাও হয়। কিন্তু একটা বিষয় কি খেয়াল করেছেন? উল্টো দিকের মানুষটি নিজে থেকে আগে কখনও...
শুক্রবার, ২৬ জুন ২০২৬
রাত গভীর হলেই কেন মাথায় ভিড় করে নানা চিন্তা?
দিনভর কাজের ব্যস্ততায় অনেক কিছুই ভাবার সময় থাকে না। কিন্তু রাত গভীর হলে বা মাঝরাতে ঘুম ভেঙে গেলে হঠাৎ করেই নানা চিন্তা মাথায় ভিড় করেকাজের চাপ, ভবিষ্যৎ...
শুক্রবার, ১৯ জুন ২০২৬
সর্বশেষ
জাতীয়
ড্যাবের প্রতিষ্ঠাবার্ষিকীতে প্রধানমন্ত্রী
মত-ভিন্নমত
আমাদের বুড়িগঙ্গা নদীটি
বসুন্ধরা শুভসংঘ
পিছিয়ে পড়া নারীদের স্বপ্নে নতুন আলো
জাতীয়
‘মজুদদারির সর্বোচ্চ শাস্তি মৃত্যুদণ্ড, তাই ভেবে মজুদ করবেন’
জাতীয়
দুপুরের মধ্যে আট জেলায় ঝোড়ো হাওয়াসহ বজ্রবৃষ্টির আশঙ্কা
জাতীয়
অবসরে যাওয়া ৭৫ হাজার শিক্ষকের পাশে প্রধানমন্ত্রী
ধর্ম-জীবন
কুসংস্কারের কুয়াশা ও কোরআন-হাদিসের আলো
মত-ভিন্নমত
পরিহার করতে হবে পুরোনো ধারার রাজনীতি
জাতীয়
অনলাইন জুয়ায় ডুবছে দেশ
জাতীয়
বুড়িগঙ্গায় ফের রাক্ষুসে সাকারের উপদ্রব
জাতীয়
ধেয়ে আসছে নিম্নচাপ, তাপপ্রবাহের সঙ্গে হানা দিতে পারে বজ্রঝড়ও
আন্তর্জাতিক
হরমুজে নৌজোট গড়ার মার্কিন উদ্যোগে ইউরোপের অনাগ্রহ
অর্থ-বাণিজ্য
শনিবার (৮ আগস্ট), যে দামে বিক্রি হবে স্বর্ণ
রাজধানী
শনিবার (৮ আগস্ট) রাজধানীর যেসব এলাকায় মার্কেট-শপিংমল বন্ধ
সারাদেশ
যেসব এলাকায় সকাল থেকে টানা ৯ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না
জাতীয়
আগস্টে ফের টানা ৪ দিনের ছুটি, সুযোগ পাবেন যারা
লাইফ স্টাইল
সকালে খালি পেটে ভেজানো কাঁচা ছোলা খাওয়ার যত উপকার
জাতীয়
শাহজালাল বিমানবন্দরে বলাকা লাউঞ্জে আগুন
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
যে ৩ উপায়ে জানা যাবে এসএসসির ফল
জাতীয়
সকালের মধ্যে যেসব অঞ্চলে বজ্রসহ বৃষ্টির সম্ভাবনা
আন্তর্জাতিক
ঐক্য-সক্ষমতা পরীক্ষার্থে ন্যাটোভুক্ত দেশে হামলা চালাতে পারে রাশিয়া
অর্থ-বাণিজ্য
পাকিস্তানে রপ্তানি হবে বাংলাদেশের আনারস
আন্তর্জাতিক
হুথিদের হামলায় ইয়েমেনে ৫৮ সেনা নিহত
ধর্ম-জীবন
মানুষকে খাওয়ালে বরকত আসে
ধর্ম-জীবন
মক্কায় শুরু হয়েছে আন্তর্জাতিক কোরআন প্রতিযোগিতা
ধর্ম-জীবন
নবীদের রাজনৈতিক নেতৃত্ব
জাতীয়
শিগগিরই শুরু হবে তিস্তা মহাপরিকল্পনা বাস্তবায়নের কাজ : পানি সম্পদ মন্ত্রী
