স্বামী-স্ত্রীর চেহারায় মিল, অনেককে ভাই-বোন বা যমজও মনে হয় কেন?
শরীরের যে ৫ লক্ষণে ক্যান্সারের আগাম ইঙ্গিত, কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন?
ক্যান্সার সব সময় হঠাৎ করে ধরা পড়ে না। অনেক ক্ষেত্রে শরীর আগেই কিছু পরিবর্তনের মাধ্যমে সতর্ক সংকেত দেয়। কিন্তু এসব লক্ষণকে আমরা প্রায়ই কাজের চাপ, ঘুমের...
দম্পতিদের চেহারায় মিল থাকে কেন? জানাচ্ছে গবেষণা
দীর্ঘদিনের দাম্পত্য জীবনে অনেক স্বামী-স্ত্রীকে দেখতে অনেকটা একই মতো লাগে। শুধু পরিচিতজনেরাই নয়, অনেক সময় অপরিচিত মানুষও তাদের দেখে ভাই-বোন বা যমজ বলে...
মঙ্গলবার, ১ সেপ্টেম্বর ২০২৬
ভালো ঘুমের জন্য যেসব অভ্যাস মেনে চলা জরুরি
কাজের ব্যস্ততা, পারিবারিক নানা দায়িত্ব, মানসিক চাপ কিংবা শারীরিক অসুস্থতাবিভিন্ন কারণে ঘুমের স্বাভাবিক ছন্দ নষ্ট হতে পারে। আবার অনেক সময় কোনো স্পষ্ট...
মঙ্গলবার, ১ সেপ্টেম্বর ২০২৬
টানা ৮ ঘণ্টা চেয়ারে বসে কাজে বাড়ে হৃদ্রোগ-ডায়াবেটিসের ঝুঁকি
সারাদিনের কাজ চেয়ার-টেবিলে বসে। রোদ-বৃষ্টি মাথায় নিয়ে ছুটতে হয় না, শারীরিক পরিশ্রমও খুব একটা নেই। বাতানুকূল ঘরে আরামদায়ক পরিবেশে ল্যাপটপের সামনে কেটে...
সোমবার, ৩১ আগস্ট ২০২৬
বিদ্যুৎ বিল অর্ধেকে কমিয়ে নিয়ে আসতে যা করবেন
গরমে বিদ্যুৎ বিল অনেক বেশি আসে, আর শীতে একটু কম হয়। কিন্তু অনেক সময় শীতেও বিদ্যুৎ বিল অযথা বেশি আসে, এমনকি বৈদ্যুতিক পাখা না চালিয়েও। এমন পরিস্থিতি...
রোববার, ৩০ আগস্ট ২০২৬
সকালে খালি পেটে জিরা পানি পান করলে কী কী উপকার মিলতে পারে?
রান্নাঘরের পরিচিত মসলা জিরা শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও বিভিন্ন উপকারী উদ্ভিজ্জ উপাদান। তাই অনেকেই সকালে খালি পেটে...
শনিবার, ২৯ আগস্ট ২০২৬
যেভাবে সারারাত এসি চালিয়েও বিদ্যুৎ বিল কম আসবে!
গরমে আরামদায়ক ঘুমের জন্য অনেকেই সারা রাত এয়ার কন্ডিশনার (এসি) চালিয়ে রাখেন। তবে দীর্ঘ সময় এসি চালালে যন্ত্রটি দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়এমন ধারণা পুরোপুরি...
শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০২৬
যাদের জন্য ড্রাগন ফল নিরাপদ নয়
ড্রাগন ফলকে অনেকেই সুপার ফ্রুট বলে থাকেন। বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্যসচেতনদের কাছে এটি ফল হিসেবে একটু বেশিই জনপ্রিয়। ব্যতিক্রমী স্বাদ, আকর্ষণীয় রং ও...
শুক্রবার, ২৮ আগস্ট ২০২৬
কচুশাকে যত ভিটামিন, যেসব উপকার পাবেন নিয়মিত খেলে
বর্ষাকালে সহজলভ্য ও পুষ্টিগুণে ভরপুর সবজির মধ্যে কচুশাক অন্যতম। অনেকেই কচুশাকের স্বাদ পছন্দ করলেও এতে থাকা ভিটামিন ও খনিজের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন...
বৃহস্পতিবার, ২৭ আগস্ট ২০২৬
অল্প বয়সেই চুল সাদা হয়ে যাচ্ছে? জেনে নিন কোন ভিটামিনের ঘাটতি রয়েছে
বয়স বাড়ার সঙ্গে চুল সাদা বা ধূসর হওয়া স্বাভাবিক। তবে অনেকের ক্ষেত্রে ৩০ বছর বয়সের আগেই চুল পাকতে শুরু করে। একে অকালপক্বতা বলা হয়। বংশগত কারণ,...
বুধবার, ২৬ আগস্ট ২০২৬
কতবার চাল ধোয়া উচিৎ, বেশি ধুলে যে ক্ষতি হয়
ভাত রান্নার আগে চাল পাঁচ-ছয়, এমনকি সাতবার পর্যন্ত ধুয়ে নেওয়াবাঙালি ও দক্ষিণ এশিয়ার বহু পরিবারের পরিচিত অভ্যাস। চাল ধোয়ার পানি একেবারে স্বচ্ছ না হওয়া...
মঙ্গলবার, ২৫ আগস্ট ২০২৬
জীবনযাত্রার যেসব পরিবর্তনে পুরুষের সক্ষমতা বাড়ে!
বয়স বাড়ার সঙ্গে শারীরিক শক্তি ও সক্ষমতায় কিছুটা পরিবর্তন আসা স্বাভাবিক। তবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও কিছু অভ্যাসে পরিবর্তন এনে দীর্ঘদিন সুস্থ থাকা...
সোমবার, ২৪ আগস্ট ২০২৬
দীর্ঘক্ষণ ফোন ব্যবহারে কি ব্রেন টিউমার হয়?
স্মার্টফোন এখন দৈনন্দিন জীবনের অপরিহার্য অংশ। তবে দীর্ঘক্ষণ মোবাইল ফোন ব্যবহার করলে ব্রেন টিউমার বা ক্যান্সার হয় কি নাএ প্রশ্ন অনেকের মনেই রয়েছে। এ...
সোমবার, ২৪ আগস্ট ২০২৬
চুল পড়া বন্ধে পুরুষদের ৫ সহজ উপায়, ফল মিলবে দ্রুত
চুলের স্টাইল নিয়ে এখন ছেলেরাও নানা ধরনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা করছেন। হেয়ার জেল, ওয়্যাক্স, স্প্রে কিংবা হেয়ার কালারসবই এখন নিয়মিত ব্যবহারের অংশ। তবে এসব...
রোববার, ২৩ আগস্ট ২০২৬
হেলমেট পরলে চুল পড়ছে? মানুন ৫ নিয়ম
বাইক চালানোর সময় হেলমেট পরা জরুরি। তবে হেলমেট ব্যবহারের কারণে চুল পড়া নিয়ে অনেকেরই দুশ্চিন্তা থাকে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, হেলমেট নিজে থেকেই চুল পড়ার...
শনিবার, ২২ আগস্ট ২০২৬
ব্ল্যাক কফি কি সত্যিই ওজন কমাতে সাহায্য করে?
ওজন কমানোর আশায় অনেকেই নিয়মিত ব্ল্যাক কফি পান করেন। তবে শুধু ব্ল্যাক কফি খেলেই দ্রুত ওজন কমে যাবেএমন ধারণা ঠিক নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, ওজন নিয়ন্ত্রণে...
শনিবার, ২২ আগস্ট ২০২৬
সন্তান প্রাপ্তবয়স্ক হলে বাবা-মায়ের যেসব অভ্যাস বদলানো জরুরি
সন্তান বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে বাবা-মায়ের ভূমিকাও বদলে যায়। ছোটবেলায় সুরক্ষা ও নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন হলেও প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পর একই ধরনের আচরণ অনেক সময়...
শনিবার, ২২ আগস্ট ২০২৬
স্বামী-স্ত্রীর বয়সের ব্যবধান সর্বোচ্চ কত হওয়া উচিত, কী কী জটিলতা হতে পারে?
স্বামী-স্ত্রীর বয়সের পার্থক্য সর্বোচ্চ কত হওয়া উচিত, তা নিয়ে কোনো ধরাবাঁধা বা সার্বজনীন নিয়ম নেই। একেক দম্পতির ক্ষেত্রে সমীকরণ একেক রকমভাবে কাজ করে।...
শুক্রবার, ২১ আগস্ট ২০২৬
নারীর চোখে সুদর্শন পুরুষ আসলে কেমন? শুধু চেহারা নয়, গুরুত্ব পায় যেসব গুণ
সুদর্শন পুরুষ বলতে অনেকেই লম্বা, সুঠাম গড়নের কাউকে কল্পনা করেন। তবে বাস্তবে আকর্ষণীয় মনে হওয়ার বিষয়টি শুধু মুখের গড়ন বা শরীরের ওপর নির্ভর করে না।...
শুক্রবার, ২১ আগস্ট ২০২৬
সর্বশেষ
প্রবাস
সৌদি প্রবাসীদের জন্য বাংলাদেশ দূতাবাসের জরুরি বার্তা