চাইলেই কিন্তু আপনি হাতের কাছে থাকা উপকরণ দিয়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা বানাতে পারবেন। তার জন্য আপনার লাগবে,
বেকিং সোডা
বেকিং সোডা বা সোডিয়াম বাইকার্বনেটে...
মিল্ক কেক বানানোর সহজ রেসিপি
রুটি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু মিষ্টির পদ। বাড়ির ছোট থেকে বড় সকলেই এই নতুন পদ মিল্ক কেক পছন্দ না করে পারবেই না। নিম্নে রইল সহজ রেসিপি-
উপকরণ:
৫টি...
শনিবার, ৩১ আগস্ট ২০২৪
চুলের যত্নে স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ কেন জরুরি
মাথার তালুতে নিয়ম করে মালিশ করতে পারলে তার উপকার অনেক। চুলের স্বাস্থ্য তো ভাল হবেই, মানসিক চাপও কমবে। রাতে নিশ্চিন্তের ঘুম হবে। তবে সঠিক পদ্ধতি জেনে...
বৃহস্পতিবার, ২২ আগস্ট ২০২৪
যে কৌশলে রুক্ষ চুলও সুন্দর হবে
রুক্ষ চুল নিয়ে চিন্তিত অনেকেই। তবে কয়েকটি কৌশলে রুক্ষ চুলে ফিরতে পারে জেল্লা। সুন্দর হয়ে উঠবে চুল। সেক্ষেত্রে কী করণীয় দেখে নিন নিম্নে-
অনেকেই চুলে...
মঙ্গলবার, ২০ আগস্ট ২০২৪
নিখুঁত মেকআপ পেতে ত্বকের রঙের সঙ্গে মানানসই ব্লাশার
মুখের গড়ন, আকার, ত্বকের রং সবকিছু দেখেশুনে তবেই ব্লাশার বাছাই করতে হবে। না হলে মেকআপ নিখুঁত হবে না। চলুন নিম্নে জেনে নেই কোন ত্বকের জন্য কেমন ব্লাশ...
শনিবার, ১৭ আগস্ট ২০২৪
খাওয়ার টেবিল সাজাবেন যেভাবে
ঘরের আসবাবের সঙ্গে মানানসই খাওয়ার টেবিল যেমন দরকার, তেমনই তার সাজসজ্জাও হতে হবে পরিপাটি ও রুচিসম্মত। নিজে রাঁধুন বা বাইরে থেকে খাবার আনান, অতিথিদের...
বুধবার, ১৪ আগস্ট ২০২৪
রাগ কমানোর যত উপায়
অনেকেই আছেন অল্পতেই রেগে যান। পরিবারের লোকজন থেকে শুরু করে অফিসের বস- রাগ ক্ষোভ ঝাড়তে বাকি রাখেন না। তবে এই হুটহাট রেগে যাওয়ার পেছনে গুণতে হয় নানা...
মঙ্গলবার, ১৩ আগস্ট ২০২৪
রূপচর্চায় সবজি ও ফলের খোসা
বাজারে পাওয়া প্রসাধনীর থেকে প্রাকৃতিক জিনিস দিয়ে ত্বকের যত্ন নিলে, জেল্লা ফেরার পাশাপাশি ক্ষতির আশঙ্কাও থাকবে না। সবজি ও ফলের গুণগুলি খোসাতেও থাকে।...
সোমবার, ১২ আগস্ট ২০২৪
ফল খাওয়ার সবচেয়ে উপযোগী সময়
দিনের মধ্যে সবচেয়ে ভালো সময় কখন ফল খাবেন। আর কখন ফল খাওয়া উচিত নয়, কিভাবে ফল খেতে হয়, ফল খাওয়ার উপযুক্ত সময় কোনটি জেনে নিন।
অনেকে একসঙ্গে অনেক রকম ফল...
অনেকেই মনে করেন, টোনার বা অ্যাস্ট্রিনজেন্ট একে অপরের পরিপূরক। আদতে তা নয়। কাজ এক রকম হলেও দুটির উপাদান সম্পূর্ণ আলাদা।
টোনারের চেয়ে কয়েক গুণ বেশি...
মঙ্গলবার, ৬ আগস্ট ২০২৪
ওজন নিয়ন্ত্রণে লাউয়ের রস
সবজি হিসেবে যথেষ্ট পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ লাউ। একটা পূর্ণ লাউয়ের মধ্যে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি, বি এবং ডি রয়েছে। তাছাড়াও রয়েছে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস,...
সোমবার, ৫ আগস্ট ২০২৪
ঘরের ৩ কাজ রাখবে ওজন নিয়ন্ত্রণে
ঘরের কিছু কাজ নিজে হাতে করলেই আর ওজন ঝরাতে জিমে যেতে হবে না। গল্প মনে হলেও আসলে এটাই সত্যি। নিম্নে দেখে নিন যে কাজগুলো করলে ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে।
ঘর...
বুধবার, ৩১ জুলাই ২০২৪
চুলের জেল্লা ফেরাবে রসুন তেল
রসুনে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা চুল পড়া বন্ধ করার পাশাপাশি নতুন চুলের বৃদ্ধি ও নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। রসুনে থাকে প্রচুর ভিটামিন ও খনিজ, যা চুলের...
মঙ্গলবার, ৩০ জুলাই ২০২৪
চিনিবিহীন থাকার যত সুবিধা
১৪ দিনের চিনিমুক্ত জীবন শুরু করলে আপনি দীর্ঘমেয়াদি কিছু সুবিধাও পাবেন। যেমন হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমবে, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমবে, রক্তে...
সোমবার, ২৯ জুলাই ২০২৪
দিনের শুরুতে ওট্স খাবেন কেন?
ওজন ঝরাতে গেলে প্রথমেই বদলে ফেলতে হয় ডায়েট। ওজন কমানোর আশায় খাবারের মধ্যে অনেকেরই পছন্দের তালিকায় শীর্ষে থাকে ওটস। সকালে পাঁচ মিনিটেই তৈরি হয়ে যাবে...
রোববার, ২৮ জুলাই ২০২৪
পুষ্টিকর খাবার হিসেবে গাজরের উপকারিতা
শরীর সুস্থ রাখতে সবজির ভূমিকা অতুলনীয়। কিছু সবজি রান্না করে খাওয়ার পাশাপাশি কাচাও খাওয়া যায় এবং পুষ্টিমানেও অন্যান্য খাবার থেকে এগিয়ে থাকে কয়েক...
শনিবার, ২৭ জুলাই ২০২৪
চুলের যত্নে তেল মাসাজ
চুল ভাল রাখতে তেল মাসাজ জরুরি বলে মনে করেন অনেকেই। কিন্তু সঠিক পদ্ধতিতে যে মেসাজ করতে হবে সেটা অনেকেই জানেন না। অনেক সময় ভুল ধারণার জেরেই কিন্তু সমস্যা...
শনিবার, ২৭ জুলাই ২০২৪
ইসবগুলের যত উপকারিতা
শরীরের সমস্যা নিরাময়ে ঘরোয়া সমাধান হিসেবে ইসবগুলের ভুসির ব্যবহার হয়ে আসছে বহু দিন ধরে। অনেকের হয়তো জানা নেই, পেট ভালো রাখা ছাড়াও এই ভেষজের আরও অনেক...
বৃহস্পতিবার, ২৫ জুলাই ২০২৪
সর্বশেষ
রাজনীতি
গণভোটের প্রচারণায় ২৩৮ আসনে প্রতিনিধি নিয়োগ এনসিপির
প্রবাস
দক্ষিণ আফ্রিকায় বাংলাদেশি ব্যবসায়ীকে গুলি করে হত্যা
ধর্ম-জীবন
উমর (রা.)-এর দুটি কারামত
ধর্ম-জীবন
দোয়া কবুলে দেরি হলে মুমিনের করণীয়
আন্তর্জাতিক
ভারতের ৮৭ শতাংশ পণ্যে জিএসপি সুবিধা বাতিল করল ইইউ
জাতীয়
ভোটের জন্য মানুষ মুখিয়ে আছে: প্রেস সচিব
আন্তর্জাতিক
ইরান তাদের অবস্থান থেকে না সরলে যুক্তরাষ্ট্র পরবর্তী পদক্ষেপ নেবে: মার্কিন দূত
অর্থ-বাণিজ্য
বাংলাদেশ-জাপান বাণিজ্য চুক্তিতে সবুজ সংকেত
অর্থ-বাণিজ্য
বিশ্ববাজারে রুপার দামে নতুন রেকর্ড, ছুঁলো ১০০ ডলারের মাইলফলক
জাতীয়
আইজিপির অনুমতি ছাড়া কর্মস্থল ত্যাগ করতে পারবেন না ইউনিট প্রধানরা
রাজধানী
রাজধানীর নতুনবাজার মার্কেটে অগ্নিকাণ্ড
জাতীয়
ঢাবি’র কেন্দ্রীয় মসজিদের উন্নয়নে সহায়তার আশ্বাস ধর্ম উপদেষ্টার
আন্তর্জাতিক
ভিয়েতনামে আরও পাঁচ বছরের জন্য নেতা নির্বাচিত হলেন তো লাম
আন্তর্জাতিক
মিয়ানমারে শোকসভায় জান্তার বিমান হামলায় নিহত ২১
রাজনীতি
ভ্যানচালক জুয়েল ও গার্মেন্টসকর্মী লিলির কাছে যে ওয়াদা করলেন তারেক রহমান