বর্তমান তথ্য প্রযুক্তির যুগে সবার হাতে হাতে নিত্য ধরণের সব স্মার্টফোন। দিনের একটা উল্লেখযোগ্য সময় আমরা স্মার্টফোনের পেছনে খরচ করি। অনেক সময় এমন হয় যে– স্মার্টফোন কোথাও রেখে খুঁজে না পেলে মনটা ছটফট করে ওঠে। দৈনন্দিন বহু প্রয়োজনে আমরা স্মার্টফোন ব্যবহার করি, যেমন–যোগাযোগ রক্ষা, খবর দেখা ইত্যাদি।
কিন্তু এটাও সত্য যে প্রয়োজনের ফাঁকে অপ্রয়োজনীয় কাজেও আমরা স্মার্টফোনে সময় নষ্ট করি। এই প্রবণতা কমাতে ব্যবহারবিধির ওপর নিয়ন্ত্রণ আনতে হবে। স্ক্রিন টাইম বা স্মার্টফোনে কোন কাজে কতক্ষণ সময় খরচ হয়েছে, এটা নিয়মিত হিসাব বা মূল্যায়ন করতে হবে।এছাড়া, কেবল নিজের ক্ষেত্রেই না, সন্তানের কাছে কোনো কারণে স্মার্টফোন দিলে সে অপ্রয়োজনীয় কাজে সময় নষ্ট করছে কিনা, সেটাও জেনে নেয়ার দরকার পড়ে।
news24bd.tv/আলী