২২ মে , বুধবার, ২০১৯

শিরোনাম

> স্বাস্থ্য

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর ডেস্ক

২ আগস্ট ,বৃহস্পতিবার, ২০১৮ ০৯:২৭:২৮

মিলনের ভালো সময় কোনটি?


মিলনের ভালো সময় কোনটি?


ব্যস্ত জীবনযাত্রা, অনিয়মিত ডায়েট এবং স্ট্রেসের কারণে যৌন সমস্যা সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। চিন্তার বিষয় হলো, এই সমস্যা প্রতি ঘরে ঘরেই দেখা যাচ্ছে।

মিলনের উপকারিতা সম্পর্কে রিডার্স ডায়জেস্ট-এ একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করা হয়।

আরও পড়ুন: কেমন পোশাক বীর্যের ঘনত্ব বাড়ায়?

প্রতিবেদনে বলা হয়, সুস্থ, স্বাভাবিক যৌন সম্পর্কের ফলে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, মেদ কমে। সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে এর ফলে বাড়ে আয়ু। আবার দেখা গেছে, বয়স একটু বেড়ে গেলেই মিলনের অনিচ্ছা চলে আসে। অনেক সময় তা থাইরয়েড বা ডায়াবেটিসের কারণেও হতে পারে।

 আরও পড়ুন: ভোজের পর মিষ্টি খাওয়া ভালো না খারাপ?

এর মাঝেই আরেকটি বিষয় জানেন কি? সুস্থ যৌন মিলনের জন্য সবচেয়ে ভালো সময় কোনটি? হরমোন বিশেষজ্ঞদের মতে, বিকেল তিনটা।

দিন ও রাতের বিভিন্ন সময়ে শরীরে হরমোনের মাত্রা বাড়ে-কমে। কিন্তু এ সময়ে মেয়েদের শরীরে কর্টিসল হরমোনের পরিমাণ বেশি হয়। এতে তাদের শক্তি ও মনোযোগ বেশি থাকে। অন্যদিকে একই সময়ে পুরুষের শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের পরিমাণ বেশি থাকে, ফলে তারা মিলনের সময়ে সঙ্গীর চাহিদা ও অনুভূতির প্রতি বেশি মনযোগী হয়ে থাকেন। ফলে এ সময় শারীরিক সম্পর্কের সুফল পান দুজনেই।

 আরও পড়ুন: যে খাবার খেলে কমে গোপন শক্তি!

হরমোন বিশেষজ্ঞ এবং বিখ্যাত ‘ওম্যানকোড’ (WomanCode) বইয়ের লেখিকা এলিসা ভিটি (Alisa Vitti) জানান, মিলনের এমন উপায় বেছে নিতে হয় যাতে দুজনেরই চাহিদা একই মাত্রায় থাকে। এ কারণেই বিকেল তিনটায় মিলন  বেশি সন্তুষ্টিজনক হয়।

এলিসার মতে, মিলনে বড় ভূমিকা রাখে শরীরে বিভিন্ন হরমোনের উপস্থিতি। আমাদের অনুভূতির ওপরেও অনেকটা প্রভাব ফেলে এই হরমোন। এসব কারণেই দুপুর তিনটায় মিলনের সূচনা নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই বিশেষ উপকারী।

সুস্থ মিলনের আরেকটি ভালো সময় হলো সকালে। এলিসা ভিটির মতে, ঘুমের মধ্যে পুরুষের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। ফলে সকালে তারা যৌন মিলনের জন্য অনেক বেশি আগ্রহী থাকে। ফলে দুপক্ষেরই যৌন সন্তুষ্টি বৃদ্ধি পায়।

 আরও পড়ুন: দাম্পত্য জীবনে ভয়ংকর রোগের ৮টি লক্ষণ

ইতালীয় একটি গবেষণায় দেখা গেছে, সন্তান ধারণে ইচ্ছুক দম্পতিদের জন্য সকালবেলা মিলন ভালো সময়। শুধু তাই নয়, সকালের মিলনে গর্ভধারণের সম্ভাবনাও অনেক বেশি।

আরও পড়ুন: মিলনে তৃপ্তি বাড়ায় যে কথা

(নিউজ টোয়েন্টিফোর/তৌহিদ)


অল্পের জন্য রক্ষা পেলেন তিন শতাধিক যাত্রী
ঈদ উপলক্ষে আগাম ট্রেনের টিকিট বিক্রি শুরু
অসহায় কৃষকের ধান কেটে দিল ছাত্রলীগ
'বাংলাদেশকে হালকাভাবে নেয়ার দিন শেষ'
শান্তি না থাকলে উন্নয়ন ধরে রাখা যায় না: প্রধানমন্ত্রী
সংবাদ পরিবেশন নিয়ে সুপ্রিম কোর্টের আবারও বিজ্ঞপ্তি
'রূপপুর বিদ্যুৎ কেন্দ্রের কেনাকাটা নিয়ে অনুসন্ধান করা হচ্ছে'
বন্দুক হামলায় এনপিপি'র সাত সদস্য নিহত
আগামী ৫ জুন পবিত্র ঈদুল ফিতর!
স্কুলছাত্রীকে যৌন নির্যাতন: সেই পুলিশ সদস্য গ্রেপ্তার
তৃতীয় সেরা দল হিসেবে বিশ্বকাপ শুরু করবে বাংলাদেশ!
বিশ্বকাপ খেলা দেখা যেভাবে!
২ লাখ কোটি টাকার এডিপি অনুমোদন
কৃষকের ধান কেটে ‍দৃষ্টান্ত জেলা প্রশাসকের!
বিজিবির পোষাকে শোরুমে ঢুকে মোবাইল ফোন ছিনতাই!
মামা-ভাগনি পরিচয়ে হোটেলে উঠে ধর্ষণ!
আমি যতদিন আছি চীন ততদিন পারবে না: ট্রাম্প
পাস্তুরিত দুধ পরীক্ষার নির্দেশ হাইকোর্টের
মহেশপুরে যুবকের গুলিবিদ্ধ লাশ উদ্ধার
ভালুকায় পুলিশ-ব্যবসায়ী সংঘর্ষ, আহত ১০
কৃষকের কাছ থেকে সরাসরি বোরো ধান সংগ্রহ
অল্পের জন্য রক্ষা পেলেন তিন শতাধিক যাত্রী
ঈদ উপলক্ষে আগাম ট্রেনের টিকিট বিক্রি শুরু
অসহায় কৃষকের ধান কেটে দিল ছাত্রলীগ
নোয়াখালীতে হাত-পা বাঁধা অবস্থায় লাশ উদ্ধার
'বাংলাদেশকে হালকাভাবে নেয়ার দিন শেষ'
শান্তি না থাকলে উন্নয়ন ধরে রাখা যায় না: প্রধানমন্ত্রী
সংবাদ পরিবেশন নিয়ে সুপ্রিম কোর্টের আবারও বিজ্ঞপ্তি
'রূপপুর বিদ্যুৎ কেন্দ্রের কেনাকাটা নিয়ে অনুসন্ধান করা হচ্ছে'
বন্দুক হামলায় এনপিপি'র সাত সদস্য নিহত
গোমস্তপুরে ট্রাক চাপায় নিহত ১
আগামী ৫ জুন পবিত্র ঈদুল ফিতর!
শিশুদের দিয়ে কর্মসৃজন প্রকল্পে কাজ করানো হচ্ছে
স্কুলছাত্রীকে যৌন নির্যাতন: সেই পুলিশ সদস্য গ্রেপ্তার
তৃতীয় সেরা দল হিসেবে বিশ্বকাপ শুরু করবে বাংলাদেশ!
বিশ্বকাপ খেলা দেখা যেভাবে!
২ লাখ কোটি টাকার এডিপি অনুমোদন
কৃষকের ধান কেটে ‍দৃষ্টান্ত জেলা প্রশাসকের!
বিজিবির পোষাকে শোরুমে ঢুকে মোবাইল ফোন ছিনতাই!
মামা-ভাগনি পরিচয়ে হোটেলে উঠে ধর্ষণ!
আগামী ৫ জুন পবিত্র ঈদুল ফিতর!
প্রথমবারের মতো শিরোপা জিতল বাংলাদেশ
প্রবাসীর স্ত্রীকে ধর্ষণের চেষ্টা, গৃহবধূকে অর্ধনগ্ন করে লাঠিপেঠা 
মামা-ভাগনি পরিচয়ে হোটেলে উঠে ধর্ষণ!
ভাতিজির মেয়েকে ধর্ষণ করে ধরা বিএনপি নেতা
‘ব্রেকআপের পর মনে হয়েছিল আমি বাঁচব না’
কেন ইরাক থেকে লোকজন সরিয়ে নিচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র?
পুতুল খেলার কথা বলে শিশু ধর্ষণচেষ্টা!
বাড়াবাড়ি করবেন না, যুক্তরাষ্ট্রকে চীন
ইরান ইস্যুতে পাক জেনারেলের হুঁশিয়ারি
পরকীয়া প্রেমে প্রতিবাদ করায় অন্তঃসত্বা নারীকে খুন
'প্রিয় নেত্রী পরম মমতাময়ী প্রতি ঋণের বোঝা আরও বেড়ে গেল'
চুল পড়া বন্ধ করে ৪ খাবার
‘বিশ্বকাপে বাংলাদেশ শক্তিশালী দল’
সব বেসরকারি টিভি চ্যানেল বঙ্গবন্ধু স্যাটেলাইটে যুক্ত হচ্ছে কাল
চোট পেয়ে মাঠ থেকে উঠে গেলেন সাকিব
শমী কায়সার পেলেন সরকারি অনুদানের ৬০ লাখ টাকা
বিশ্বকাপ খেলা দেখা যেভাবে!
চ্যাম্পিয়ন হওয়ার পর যা বললেন মাশরাফি
হামলার ব্যাপারে এরদোয়ানের হুঁশিয়ারি

সব খবর