news24bd
news24bd
স্বাস্থ্য

অল্প বয়সেই কোমর ব্যথা, কারণ ও প্রতিরোধের উপায়

অল্প বয়সেই কোমর ব্যথা, কারণ ও প্রতিরোধের উপায়
সংগৃহীত ছবি

আরিফুল হক, বয়স ৩৫। কিছুদিন ধরেই তার কোমরের কাছ থেকে ব্যথা হয়ে পায়ের দিকে চলে যায়। ব্যথার ধরনটা কিছুটা অদ্ভুত। অনেকটা ঝিম ঝিম কিংবা অবশ অবশ লাগে। তিনি ভাবলেন একটানা বসে থাকার ফলে এমন হচ্ছে। তিনি এরপর থেকে কাজের ফাঁকে ফাঁকে দাঁড়াতেন ও হাঁটতেন। কিন্তু কিছুতেই অস্বস্তি কমছে না, বরং ব্যথা বেড়েই চলেছে। আসুন এবারে আমরা জানি কেন আরিফ সাহেবের এমন ব্যথা হচ্ছে এবং এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণের উপায়। অল্প বয়সেই কোমর ব্যথা অনেকেরই হয়। দিন দিন এই সমস্যাটা বেড়েই চলেছে। এর কারণ ও পরিত্রাণের উপায়গুলো জেনে নিন ফিজিওথেরাপি কনসাল্টেন্ট এর কাছ থেকে। অল্প বয়সেই কোমর ব্যথা কেন হয়? ১. যারা অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে একই ভঙ্গিতে কাজ করেন। এতে দেখা যায়, কোমরে ব্যথা বেড়ে যায়। ২. বসার চেয়ার টেবিল ঠিকমতো না হলে বা ঠিকমতো না বসলে বা সামনে-পেছনে ঝুঁকে বসলে কোমরে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হতে...

স্বাস্থ্য

কিডনি ড্যামেজ হওয়ার ৬ কারণ

অনলাইন ডেস্ক
কিডনি ড্যামেজ হওয়ার ৬ কারণ
সংগৃহীত ছবি

মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি অনেকটা নিঃশব্দে কাজ করে যায়। তাই যখন সেটির ক্ষতি হতে শুরু করে, তখন অনেকেই তা বুঝতে পারেন না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উপসর্গ দেখা দেয় অনেক দেরিতে, যখন ক্ষতি অনেকটাই হয়ে গেছে। অথচ কিডনির রোগ প্রাথমিক পর্যায়েই শনাক্ত করা গেলে তা প্রতিরোধ বা নিয়ন্ত্রণ সম্ভব। শরীর কিছু সতর্ক সংকেত দেয়যেগুলো সময়মতো চেনা ও গুরুত্ব দেওয়া খুব জরুরি। নিচে তেমনই কিছু প্রাথমিক লক্ষণ তুলে ধরা হলো, যেগুলোর মাধ্যমে আপনি কিডনির সুস্থতা সম্পর্কে আগেভাগেই ধারণা পেতে পারেন। ১. ফেনা বা বুদবুদযুক্ত প্রস্রাব কিডনির ক্ষতির প্রাথমিক লক্ষণগুলোর মধ্যে একটি হলো প্রস্রাবে ক্রমাগত ফেনা বা বুদবুদ। এই পরিস্থিতির নাম প্রোটিনুরিয়া। এর অর্থ হলো কিডনির ফিল্টারিং ইউনিট গ্লোমেরুলি প্রোটিনকে, যেমন অ্যালবুমিনকে প্রস্রাবে প্রবেশ করতে দিচ্ছে। স্বাভাবিক কিডনি...

স্বাস্থ্য
ব্লাড ক্যান্সার দিবস উদযাপন করলো হেমাটোলজি সোসাইটি

‘প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত হলে ব্লাড ক্যান্সারে বেঁচে থাকার হার ৭০-৮০ ভাগ’

অনলাইন ডেস্ক
‘প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত হলে ব্লাড ক্যান্সারে বেঁচে থাকার হার ৭০-৮০ ভাগ’
সংগৃহীত ছবি

বাংলাদেশে প্রতি বছর হাজার হাজার মানুষ ব্লাড ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে। সময়মতো সঠিক চিকিৎসা ও সচেতনতার অভাবে অনেকেই প্রাণ হারান। অথচ ব্লাড ক্যান্সারের উন্নত ও আধুনিক চিকিৎসা এখন দেশেই রয়েছে। প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত হলে ব্লাড ক্যান্সারে বেঁচে থাকার হার ৭০-৮০ ভাগ। তবে এ রোগ সম্পর্কে জনসচেতনতা বাড়ানো এখন সময়ের দাবি। এজন্য রোগী এবং তার পরিবারকে সচেতন হয়ে রোগটি দেখা দিলে দ্রুত হেমাটোলজিস্টের শরণাপন্ন হতে হবে। আজ বিশ্ব ব্লাড ক্যান্সার দিবস ২০২৫ উপলক্ষে হেমাটোলজি সোসাইটি অব বাংলাদেশ এবং জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের হেমাটোলজি বিভাগ যৌথভাবে দিনব্যাপী নানা কর্মসূচিতে বক্তারা এসব কথা বলেন। সকাল সাড়ে ৮টায় বর্ণাঢ্য র্যালির মাধ্যমে দিনের কর্মসূচির শুরু হয়। র্যালির উদ্বোধন করেন দেশের খ্যাতনামা হেমাটোলজিস্ট অধ্যাপক ডা. মো....

স্বাস্থ্য

গোপন স্থানে চুলকানি হলে কী করবেন?

অনলাইন ডেস্ক
গোপন স্থানে চুলকানি হলে কী করবেন?

মানুষের শরীরের বিশেষ স্থানে চুলকানি হলে অস্বস্থিতে পড়তে হয়। নিম্নাঙ্গের নানা স্থানে বিভিন্ন সময় তীব্র চুলকানি দেখা দেয়। কর্মক্ষেত্রে, সামাজিক অনুষ্ঠানের মধ্যে, এমনকি পরিবারের সবার সামনে এমনটা যখন ঘটে, তখন অত্যন্ত বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়। এ রকম চুলকানির কিছু কারণ রয়েছে। ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ছাড়া আরও যেসব কারণ এ জন্য দায়ী বলে মনে করেন বিষেশজ্ঞরা। বিষেশজ্ঞদের মতে এগুলো হলো ছত্রাকের আক্রমণ ও ট্রাইকোমোনিয়াসিসজাতীয় পরজীবী বা প্যারাসাইটের আক্রমণ। এছাড়া যৌনাঙ্গে উকুন, খোসপাঁচড়া ও মাইকোপ্লাজমা জেনেটালিয়ামের সংক্রমণ হলে চুলকানি হতে পারে। কিছু যৌনরোগ, যেমন সিফিলিস, গনোরিয়া, এইডস ইত্যাদির কারণে যৌনাঙ্গে চুলকানি হতে পারে। রাসায়নিক পদার্থ, যেমন কোনো কোনো ডিটারজেন্ট, কেমিক্যাল, সুগন্ধিযুক্ত সাবান, রংওয়ালা টিস্যু পেপার, ফেমিনিন হাইজেনিক...

সর্বশেষ

আইন উপদেষ্টা জানালেন, আনু মুহাম্মদকে শ্রদ্ধা করেন কিন্তু তার প্রতিক্রিয়ায় বিস্মিত

সোশ্যাল মিডিয়া

আইন উপদেষ্টা জানালেন, আনু মুহাম্মদকে শ্রদ্ধা করেন কিন্তু তার প্রতিক্রিয়ায় বিস্মিত
বিসিবির সভাপতি ফারুকের পদত্যাগের বিষয়ে যা জানা গেল

খেলাধুলা

বিসিবির সভাপতি ফারুকের পদত্যাগের বিষয়ে যা জানা গেল
আজ ঢাকায় আসছে ভুটান, ৪ জুন হামজাদের সঙ্গে প্রীতি ম্যাচ

খেলাধুলা

আজ ঢাকায় আসছে ভুটান, ৪ জুন হামজাদের সঙ্গে প্রীতি ম্যাচ
'পেছন ফিরে দেখি বড় মাপের প্রযোজক কোমরে স্পর্শ করছে'

বিনোদন

'পেছন ফিরে দেখি বড় মাপের প্রযোজক কোমরে স্পর্শ করছে'
বাজুস সহসভাপতি রিপনুল হাসান গ্রেপ্তারে ক্ষুব্ধ ব্যবসায়ীরা

জাতীয়

বাজুস সহসভাপতি রিপনুল হাসান গ্রেপ্তারে ক্ষুব্ধ ব্যবসায়ীরা
সচিবালয়ে এক ঘণ্টার কর্মবিরতিতে সরকারি কর্মচারীরা

জাতীয়

সচিবালয়ে এক ঘণ্টার কর্মবিরতিতে সরকারি কর্মচারীরা
জবির সাবেক অধ্যাপক আনোয়ারা গ্রেপ্তার

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

জবির সাবেক অধ্যাপক আনোয়ারা গ্রেপ্তার
প্রেমের ছলাকলায় শেষ তিন জীবন

রাজধানী

প্রেমের ছলাকলায় শেষ তিন জীবন
সুস্পষ্ট লঘুচাপটি নিম্নচাপে পরিণত, সাগর উত্তাল

জাতীয়

সুস্পষ্ট লঘুচাপটি নিম্নচাপে পরিণত, সাগর উত্তাল
আজ থেকে সারাদেশে অনির্দিষ্টকালের জন্য বন্ধ থাকবে জুয়েলারি প্রতিষ্ঠান

অর্থ-বাণিজ্য

আজ থেকে সারাদেশে অনির্দিষ্টকালের জন্য বন্ধ থাকবে জুয়েলারি প্রতিষ্ঠান
এমপিও শিক্ষকদের বোনাসের জিও আজ, ব্যাংকে টাকা যাবে যেদিন

জাতীয়

এমপিও শিক্ষকদের বোনাসের জিও আজ, ব্যাংকে টাকা যাবে যেদিন
জ্বলে উঠলেন মেসি-সুয়ারেজ, জয় পেল মায়ামি

খেলাধুলা

জ্বলে উঠলেন মেসি-সুয়ারেজ, জয় পেল মায়ামি
ঢাকা দক্ষিণের ৯ স্থানে বসছে অস্থায়ী পশুর হাট

জাতীয়

ঢাকা দক্ষিণের ৯ স্থানে বসছে অস্থায়ী পশুর হাট
বিজিবির বাধায় পুশইনে ব্যর্থ বিএসএফ, ঢুকতে পারলো না ৫৮ ভারতীয়

সারাদেশ

বিজিবির বাধায় পুশইনে ব্যর্থ বিএসএফ, ঢুকতে পারলো না ৫৮ ভারতীয়
১৮০ যাত্রী নিয়ে আকাশে ঘুরপাক খাচ্ছিলো বিমান, অল্পের জন্য প্রাণে রক্ষা

আন্তর্জাতিক

১৮০ যাত্রী নিয়ে আকাশে ঘুরপাক খাচ্ছিলো বিমান, অল্পের জন্য প্রাণে রক্ষা
দেশে সুশীল সংকট

জাতীয়

দেশে সুশীল সংকট
হোয়াটসঅ্যাপে বার্তা ও ছবি নিরাপদ রাখার ৬ উপায়

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

হোয়াটসঅ্যাপে বার্তা ও ছবি নিরাপদ রাখার ৬ উপায়
আন্দোলনকারী প্রাথমিক শিক্ষকদের সঙ্গে উপদেষ্টার বৈঠক আজ

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

আন্দোলনকারী প্রাথমিক শিক্ষকদের সঙ্গে উপদেষ্টার বৈঠক আজ
ঈদের ছুটিতে তিনদিন আন্তঃব্যাংক চেক নিষ্পত্তি হবে নতুন সময়সূচিতে

অর্থ-বাণিজ্য

ঈদের ছুটিতে তিনদিন আন্তঃব্যাংক চেক নিষ্পত্তি হবে নতুন সময়সূচিতে
এবার ১১ জেলায় বন্যার সতর্কতা জারি

জাতীয়

এবার ১১ জেলায় বন্যার সতর্কতা জারি
সকাল থেকে ঢাকায় বৃষ্টি, সঙ্গে দমকা হাওয়া

রাজধানী

সকাল থেকে ঢাকায় বৃষ্টি, সঙ্গে দমকা হাওয়া
অল্প বয়সেই কোমর ব্যথা, কারণ ও প্রতিরোধের উপায়

স্বাস্থ্য

অল্প বয়সেই কোমর ব্যথা, কারণ ও প্রতিরোধের উপায়
ট্রাম্প প্রশাসনের দায়িত্ব ছাড়ছেন ইলন মাস্ক

আন্তর্জাতিক

ট্রাম্প প্রশাসনের দায়িত্ব ছাড়ছেন ইলন মাস্ক
ইতালিতে দুর্বৃত্তের ছুরিকাঘাতে বাংলাদেশি নিহত

প্রবাস

ইতালিতে দুর্বৃত্তের ছুরিকাঘাতে বাংলাদেশি নিহত
২৪ পদে নিয়োগ দিবে কুষ্টিয়া মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

ক্যারিয়ার

২৪ পদে নিয়োগ দিবে কুষ্টিয়া মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
জিয়ার মৃত্যু, খালেদার প্রশ্ন, ইউনূসের নির্বাচন

মত-ভিন্নমত

জিয়ার মৃত্যু, খালেদার প্রশ্ন, ইউনূসের নির্বাচন
টালমাটাল ব্যাংকিং খাত

অর্থ-বাণিজ্য

টালমাটাল ব্যাংকিং খাত
এশিয়ার দেশগুলোকে নতুন সুযোগ উন্মোচনে একসঙ্গে কাজের আহ্বান প্রধান উপদেষ্টার

জাতীয়

এশিয়ার দেশগুলোকে নতুন সুযোগ উন্মোচনে একসঙ্গে কাজের আহ্বান প্রধান উপদেষ্টার
আগামী ৫ বছরে এআই কেড়ে নেবে চাকরি!

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

আগামী ৫ বছরে এআই কেড়ে নেবে চাকরি!
তাণ্ডবের টাইটেল ট্র্যাকে ঝড় তুললেন শাকিব

বিনোদন

তাণ্ডবের টাইটেল ট্র্যাকে ঝড় তুললেন শাকিব

সর্বাধিক পঠিত

শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে ঈদ ও গ্রীষ্মকালীন ছুটি নিয়ে নতুন তথ্য

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে ঈদ ও গ্রীষ্মকালীন ছুটি নিয়ে নতুন তথ্য
বঙ্গোপসাগরে লঘুচাপ: বড় ধরনের বন্যার শঙ্কায় ফেনী-কুমিল্লা

সারাদেশ

বঙ্গোপসাগরে লঘুচাপ: বড় ধরনের বন্যার শঙ্কায় ফেনী-কুমিল্লা
‘মিয়ানমারে সকল পক্ষের কাছে আপনি গভীর শ্রদ্ধার পাত্র’

জাতীয়

‘মিয়ানমারে সকল পক্ষের কাছে আপনি গভীর শ্রদ্ধার পাত্র’
অবশেষে মন গললো শাকিবের, তাণ্ডবে থাকছেন নিশো

বিনোদন

অবশেষে মন গললো শাকিবের, তাণ্ডবে থাকছেন নিশো
বাংলাদেশে চীনের সেনা উপস্থিতি, মার্কিন প্রতিবেদনের বিষয়ে স্পষ্ট করলেন রাষ্ট্রদূত

জাতীয়

বাংলাদেশে চীনের সেনা উপস্থিতি, মার্কিন প্রতিবেদনের বিষয়ে স্পষ্ট করলেন রাষ্ট্রদূত
চাঁদ দেখা গেছে, ৭ জুন ঈদুল আজহা

জাতীয়

চাঁদ দেখা গেছে, ৭ জুন ঈদুল আজহা
পাঁচ জেলায় বন্যার পূর্বাভাস

সারাদেশ

পাঁচ জেলায় বন্যার পূর্বাভাস
কিডনি ড্যামেজ হওয়ার ৬ কারণ

স্বাস্থ্য

কিডনি ড্যামেজ হওয়ার ৬ কারণ
এবার ১১ জেলায় বন্যার সতর্কতা জারি

জাতীয়

এবার ১১ জেলায় বন্যার সতর্কতা জারি
সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারীদের নতুন কর্মসূচি ঘোষণা

জাতীয়

সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারীদের নতুন কর্মসূচি ঘোষণা
দেশের বাজারে ভরিতে কত টাকায় বিক্রি হচ্ছে স্বর্ণ?

অর্থ-বাণিজ্য

দেশের বাজারে ভরিতে কত টাকায় বিক্রি হচ্ছে স্বর্ণ?
গোপন স্থানে চুলকানি হলে কী করবেন?

স্বাস্থ্য

গোপন স্থানে চুলকানি হলে কী করবেন?
রিপনুল হাসানের মুক্তির দাবিতে জুয়েলারি প্রতিষ্ঠান অনির্দিষ্টকালের জন্য বন্ধ ঘোষণা

অর্থ-বাণিজ্য

রিপনুল হাসানের মুক্তির দাবিতে জুয়েলারি প্রতিষ্ঠান অনির্দিষ্টকালের জন্য বন্ধ ঘোষণা
ছবি বদলিয়ে এক যুগ ধরে বাংলাদেশ ব্যাংকে চাকরি, অবশেষে ধরা

অর্থ-বাণিজ্য

ছবি বদলিয়ে এক যুগ ধরে বাংলাদেশ ব্যাংকে চাকরি, অবশেষে ধরা
ভাইরাল ‘নতুন নোটের’ ছবির বিষয়ে যা জানা গেল

জাতীয়

ভাইরাল ‘নতুন নোটের’ ছবির বিষয়ে যা জানা গেল
দেশে আসছে ডিজিটাল পেমেন্ট সেবা ‘গুগল পে’

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

দেশে আসছে ডিজিটাল পেমেন্ট সেবা ‘গুগল পে’
সন্ধ্যার মধ্যে ৬০ কিমি বেগে বজ্রসহ ঝড়ের আভাস

জাতীয়

সন্ধ্যার মধ্যে ৬০ কিমি বেগে বজ্রসহ ঝড়ের আভাস
রাজাকারের বেকসুর খালাসকে উদযাপন করে আমাদের ভোট চান: সায়ান

সোশ্যাল মিডিয়া

রাজাকারের বেকসুর খালাসকে উদযাপন করে আমাদের ভোট চান: সায়ান
নামাজরত আমেনাকে কুপিয়ে হত্যা করে পুকুরে ফেলে পালালো ঘাতকরা

সারাদেশ

নামাজরত আমেনাকে কুপিয়ে হত্যা করে পুকুরে ফেলে পালালো ঘাতকরা
‘বাংলাদেশের জনগণ কোনোদিনই আপনাকে আর গ্রহণ করবে না’

রাজনীতি

‘বাংলাদেশের জনগণ কোনোদিনই আপনাকে আর গ্রহণ করবে না’
ক্যানসারে আক্রান্ত অভিনেত্রী দীপিকা

বিনোদন

ক্যানসারে আক্রান্ত অভিনেত্রী দীপিকা
আমের পর বাংলাদেশ থেকে চামড়া আমদানির আগ্রহ চীনের

অর্থ-বাণিজ্য

আমের পর বাংলাদেশ থেকে চামড়া আমদানির আগ্রহ চীনের
রাতের মধ্যে ১৯ অঞ্চলে ঝড়ের আভাস, সতর্ক সংকেত

জাতীয়

রাতের মধ্যে ১৯ অঞ্চলে ঝড়ের আভাস, সতর্ক সংকেত
৬ জেলার নদীবন্দরে ২ নম্বর সতর্ক সংকেত, তীব্র ঝড়ের আভাস

জাতীয়

৬ জেলার নদীবন্দরে ২ নম্বর সতর্ক সংকেত, তীব্র ঝড়ের আভাস
‘আমাদের সমুদ্র সোনার খনি’

জাতীয়

‘আমাদের সমুদ্র সোনার খনি’
সবাই চলে গেলেও সমাবেশস্থলে রয়ে গেলেন তারা, করছেন সাফাইয়ের কাজ

রাজনীতি

সবাই চলে গেলেও সমাবেশস্থলে রয়ে গেলেন তারা, করছেন সাফাইয়ের কাজ
৬৮ সরকারি কলেজের নাম পরিবর্তন

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

৬৮ সরকারি কলেজের নাম পরিবর্তন
অনলাইনে জুয়া রোধে এআই ব্যবহারের নির্দেশনা বাংলাদেশ ব্যাংকের

অর্থ-বাণিজ্য

অনলাইনে জুয়া রোধে এআই ব্যবহারের নির্দেশনা বাংলাদেশ ব্যাংকের
জনপ্রিয়তাই কাল হলো মাহবুবের

সারাদেশ

জনপ্রিয়তাই কাল হলো মাহবুবের
বাংলাদেশ-দক্ষিণ আফ্রিকার ক্রিকেটারদের মধ্যে হাতাহাতি

খেলাধুলা

বাংলাদেশ-দক্ষিণ আফ্রিকার ক্রিকেটারদের মধ্যে হাতাহাতি

সম্পর্কিত খবর

স্বাস্থ্য

যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি হতে পারে ভুল নিয়মে মাংসের বরফ গলালে
যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি হতে পারে ভুল নিয়মে মাংসের বরফ গলালে

স্বাস্থ্য

জাম খেলেই বিপদ? এই ৫ খাবারের সঙ্গে খাওয়া একেবারেই নয়!
জাম খেলেই বিপদ? এই ৫ খাবারের সঙ্গে খাওয়া একেবারেই নয়!

জাতীয়

স্বাস্থ্য উপদেষ্টার সাবেক দুই ব্যক্তিগত কর্মকর্তার দেশত্যাগে নিষেধাজ্ঞা, এনআইডি ব্লক
স্বাস্থ্য উপদেষ্টার সাবেক দুই ব্যক্তিগত কর্মকর্তার দেশত্যাগে নিষেধাজ্ঞা, এনআইডি ব্লক

আন্তর্জাতিক

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থায় উড়বে ফিলিস্তিনের পতাকা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থায় উড়বে ফিলিস্তিনের পতাকা

স্বাস্থ্য

পুরুষদের মানসিক স্বাস্থ্য, একটি উপেক্ষিত বিষয়
পুরুষদের মানসিক স্বাস্থ্য, একটি উপেক্ষিত বিষয়

আন্তর্জাতিক

গাজায় মোতায়েন ইসরায়েলি সব সাঁজোয়া ব্রিগেড
গাজায় মোতায়েন ইসরায়েলি সব সাঁজোয়া ব্রিগেড

স্বাস্থ্য

গত ২৪ ঘণ্টায় ৬ জনের শরীরে করোনা শনাক্ত, মৃত্যু শূন্য
গত ২৪ ঘণ্টায় ৬ জনের শরীরে করোনা শনাক্ত, মৃত্যু শূন্য

আন্তর্জাতিক

বিশ্বের প্রথম গনোরিয়া টিকাদান কর্মসূচি চালু করছে ইংল্যান্ড
বিশ্বের প্রথম গনোরিয়া টিকাদান কর্মসূচি চালু করছে ইংল্যান্ড