শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসল, যা বলছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা

প্রতীকী ছবি

শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসল, যা বলছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা

অনলাইন ডেস্ক

হঠাৎই সারা দেশে বেড়েছে শীত। মৃদু শৈত্যপ্রবাহ চলছে কোনো কোনো জেলায়। এরই মধ্যে চলতি মাসের প্রথমার্ধে দেশের উত্তর ও উত্তর-পশ্চিমাঞ্চলে এক থেকে দুটি মৃদু (৮-১০ ডিগ্রি সেলসিয়াস) বা মাঝারি (৬-৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস) শৈত্যপ্রবাহ বয়ে যেতে পারে বলে পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। সেই সঙ্গে কোথাও কোথাও এক থেকে দুদিন শিলাবৃষ্টিসহ বজ্রঝড় হতে পারে বলে আশঙ্কা করা হয়েছে।

এমন পরিস্থিতি শীতজনিত রোগ যেমন সর্দি, কাশি, গলাব্যাথা, হাঁপানি, ডায়রিয়া, নিউমোনিয়া, অ্যালার্জি প্রভৃতি রোগের প্রকোপও বেড়েছে। এমন অবস্থায়ও অনেকেই ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করেন। কিন্ত এটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এমনকি মৃত্যুও হতে পারে এর কারণে!

তাই এমন পরিস্থিতিতে উষ্ণ বা কিছুটা গরম পানিতে গোসল করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।

আরও পড়ুন: শৈত্যপ্রবাহের সঙ্গে শিলাবৃষ্টি ও বজ্রঝড়ের পূর্বাভাস

তাদের মতে, শীতকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করা মোটেই স্বাস্থ্যকর কোনো বিষয় নয়।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, শীতকালে মানব দেহের রক্তনালীগুলো কিছুটা সংকুচিত থাকে। এ সময় ঠান্ডা পানিতে গোসল করলে রক্তনালী আরও বেশি সংকুচিত হয়ে যায়। ফলে অনেক সময় দম আটকে যাওয়া, হাঁপ ধরা, শ্বাসের সমস্যা, ক্লান্তিভাব এমনকি হার্ট অ্যাটাকের মতো দুর্ঘটনাও ঘটতে পারে। যার কারণে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।

বয়স্ক, দুর্বল বা রোগাক্রান্ত ও শিশুরা ঠান্ডা পানিতে গোসল মারাত্মক বিপদ হতে পারে। ঠান্ডা পানি শীতজনিত রোগও বৃদ্ধি করে। তাই উষ্ণ পানিতে গোসল করাই শ্রেয়। তবে বেশি গরম পানিতে গোসল করাও ক্ষতিকর।

news24bd.tv/হারুন