২৫ এপ্রিল ,বৃহস্পতিবার, ২০১৯

শিরোনাম

> রান্নাঘর

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর ডেস্ক

১১ সেপ্টেম্বর ,মঙ্গলবার, ২০১৮ ১৯:৪৩:০২

রান্নায় ধনে পাতা না খেলে যে ক্ষতি!


রান্নায় ধনে পাতা না খেলে যে ক্ষতি!

প্রতীকী ছবি


অনেকেরই ধারণা, ধনে পাতা শরীর গরম করে। কিন্তু জানেন কি, পরিমাণ বুঝে ধনে পাতা খেলে তা শরীরের নানা অসুখ দূর করে। তাই নিত্য খাদ্য তালিকায় এই পাতা রাখার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা।

          আসুন দেখে নেই ধনে পাতা না খেলে কি কি রোগ হতে পারে!

১. ধনে পাতা শরীরের ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলকে কমিয়ে উপকারী কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করে।

২. যকৃতকে সুস্থ রাখতে এই পাতার জুড়ি নেই।

৩. ডায়াবিটিসে আক্রান্তদের জন্য ধনে পাতা অত্যন্ত উপকারী। ইনসুলিনের ভারসাম্য বজায় রাখে, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করে ধনে পাতা।

৪. ধনে পাতার মধ্যে আয়রন থাকে। তাই রক্তাল্পতা রোধে সাহায্য করে এই খাবার।

৫. ধনে পাতার মধ্যে সিনিওল এসেনশিয়াল অয়েল এবং লিনোলিক অ্যাসিড থাকে। এগুলি শরীরের পুরনো ও নাছোড় ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

৬. ধনে পাতার মধ্যে অ্যান্টিসেপটিক উপাদান থাকায় তা শরীরে টক্সিন দূর করতেও সাহায্য করে। এর অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উপাদান বিভিন্ন চর্মরোগ কমায়। 

৭. দাঁত মজবুত করতে ও মাড়ির সুস্থতাতেও কাজে আসে এই পাতা।


সূত্র: আনন্দবাজার

 

NEWS24▐ কামরুল

 


দেশবাসীকে সতর্ক থাকতে বললেন প্রধানমন্ত্রী
'ধর্ষণ মহামারী আকার ধারণ করেছে, কোথাও জীবনের নিরাপত্তা নেই'
পুলিশ প্রধান ও প্রতিরক্ষা সচিবকে পদত্যাগের নির্দেশ রাষ্ট্রপতির
বনানী কবরস্থানে  চিরনিদ্রায় শায়িত  জয়ান
অভিনেতা সালেহ আহমেদ আর নেই
’ইভিএমের মাধ্যমে সুষ্ঠু নির্বাচনের ভালো উপায়’
শেখ সেলিমের নাতির মৃত্যুতে বিএনপির শোক
রমজান উপলক্ষে টিসিবির তেল, ডাল, চিনি বিক্রি শুরু
মানবতাবিরোধী অপরাধের দুই আসামির মৃত্যুদণ্ড
কক্সবাজারে পুলিশের সঙ্গে 'বন্দুকযুদ্ধে' মাদক ব্যবসায়ী নিহত
আজ একাদশ সংসদের  দ্বিতীয় অধিবেশন বসছে
রানা প্লাজার ধসের ৬ বছর
সংসদের অধিবেশনে উঠছে ‘গণমাধ্যমকর্মী আইন’
বাংলাদেশে জঙ্গিদের বড় ধরনের হামলা চালানোর সক্ষমতা নেই: মনিরুল
দেশে ফিরেছেন প্রধানমন্ত্রী
স্কুলছাত্রীকে অজ্ঞান করে ধর্ষণ, বিচারের দাবিতে মানববন্ধন
তরুণীকে ব্ল্যাকমেইল করে বারবার ধর্ষণ
সিসিটিভি'র ফুটেজে হামলাকারী, কাঁধে বিস্ফোরকের ব্যাগ
মৎস্য ভবন মোড়ে বাসচাপায়  নিহত ২
'নুসরাত হত্যাকাণ্ড ধামাচাপা দেয়ার চেষ্টা করছে সরকার'
দেশবাসীকে সতর্ক থাকতে বললেন প্রধানমন্ত্রী
'ধর্ষণ মহামারী আকার ধারণ করেছে, কোথাও জীবনের নিরাপত্তা নেই'
কবিরহাটে ধর্ষণের দায়ে যাবজ্জীবন কারাদণ্ড
বাস-নসিমন মুখোমুখি সংঘর্ষে চালক নিহত
 ছাত্রীসহ অভিভাবক মহলে 'যৌন হয়রানি' আতঙ্ক!
ফের বনানীতে আগুন!
'আ.লীগের মন্ত্রীরা যা বলেন, তার উল্টোটা ঘটে' 
পুলিশ প্রধান ও প্রতিরক্ষা সচিবকে পদত্যাগের নির্দেশ রাষ্ট্রপতির
বনানী কবরস্থানে  চিরনিদ্রায় শায়িত  জয়ান
অভিনেতা সালেহ আহমেদ আর নেই
’ইভিএমের মাধ্যমে সুষ্ঠু নির্বাচনের ভালো উপায়’
তুচ্ছ ঘটনাকে কেন্দ্র করে যুবক খুন
পাকিস্তানি কিশোরী ধর্ষণ, প্রধান আসামি আটক
গভীর রাতে বৃদ্ধকে গলাকেটে হত্যা
শেখ সেলিমের নাতির মৃত্যুতে বিএনপির শোক
রমজান উপলক্ষে টিসিবির তেল, ডাল, চিনি বিক্রি শুরু
মানবতাবিরোধী অপরাধের দুই আসামির মৃত্যুদণ্ড
কক্সবাজারে পুলিশের সঙ্গে 'বন্দুকযুদ্ধে' মাদক ব্যবসায়ী নিহত
আজ একাদশ সংসদের  দ্বিতীয় অধিবেশন বসছে
রানা প্লাজার ধসের ৬ বছর
ফরিদপুরে দুই বন্ধু মিলে স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ, গ্রেপ্তার ১
কোরআন শরীফকে অবমাননা করায় সেফুদার ফাঁসি দাবি
গরু ধর্ষণকালে হাতেনাতে ধরা যুবক!
নুসরাত হত্যার পুরো ঘটনার বিবরণ দিল মণি
নগ্ন অবস্থায় বাথরুম থেকে বের করে আমাকে নির্যাতন করেছে: মিলা
পুত্রবধূকে ধর্ষণ করে ধরা শ্বশুর!
বাবা-ছেলের পা কাটল স্বেচ্ছাসেবক লীগ নেতা!
ফেরদৌস-মমতাকে নিয়ে যা বললেন মোদী
শুক্রবার বিয়ের পিঁড়িতে বসছেন শ্রাবন্তী!
সৌদিতে দুই ভারতীয়র শিরশ্ছেদ
অজয়ের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন তনুশ্রী
‘রাফি হত্যায় মোটা অঙ্কের টাকা লেনদেন হয়’
পৃথিবীর কক্ষপথে মার্কিন কৃত্রিম উপগ্রহ!
আবারও সমকামী বিয়ে করলেন দুই ক্রিকেটার
সিসিটিভি'র ফুটেজে হামলাকারী, কাঁধে বিস্ফোরকের ব্যাগ
সেফাত উল্লাহকে ধরিয়ে দিতে পারলে দুই লাখ টাকা পুরস্কার
জজ পরিচয়ে বিয়ে করতে গিয়ে ধরা যুবক
আবাসিক হোটেলে অভিযান, ছয় নারী আটক
শ্রীলঙ্কায় ঘটনায় শেখ সেলিমের নাতি জায়ান নিহত
নুসরাতকে চেপে ধরেন মনি, গায়ে কেরোসিন ঢালেন জাবেদ

সব খবর