news24bd
news24bd
লাইফ স্টাইল

দাঁত কীভাবে ঝকঝকে সাদা বানাবেন?

অনলাইন ডেস্ক
দাঁত কীভাবে ঝকঝকে সাদা বানাবেন?

চাইলেই কিন্তু আপনি হাতের কাছে থাকা উপকরণ দিয়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা বানাতে পারবেন। তার জন্য আপনার লাগবে, বেকিং সোডা বেকিং সোডা বা সোডিয়াম বাইকার্বনেটে আছে পরিষ্কারক গুণাবলি। এটি দাঁত থেকে চাকফির দাগ দূর করতে বেশ কার্যকর। হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক হিসেবে বেশ পরিচিত। এ ছাড়া দাঁত সাদা করতেও ব্যবহার করা হয়। হাউড্রোজেন পারঅক্সাইডে ব্যাকটেরিয়াগুণও আছে। তাই এটি দিয়ে গরগরা করলে গলাব্যথা দূর হয়। মাড়ির প্রদাহ দূর করতেও কার্যকর। তবে এটি ব্যবহারে সতর্কতা জরুরি, ব্যবহারের সময় গিলে ফেলা যাবে। দাঁত সাদা করতে যেভাবে বেকিং সোডা ও হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড একসঙ্গে ব্যবহার করবেন। উপকরণ ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা ২ টেবিল চামচ হাইড্রোজেন পারঅক্সাইডের ৩ শতাংশ দ্রবণ মিশ্রণ তৈরির জন্য ১টি গামলা বা বাটি ১টি টুথব্রাশ...

লাইফ স্টাইল

চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনেগার

অনলাইন ডেস্ক
চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনেগার

চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনিগারের যথেষ্ট ভূমিকা রয়েছে। কিছু হেয়ার বিশেষজ্ঞ মনে করেন, অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার শ্যাম্পুর বদলে দিব্যি ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে মাথার তালুতে জমে থাকা সব ধুলোময়লা দূর হয়ে যায় সহজেই। যদি চুল রং করিয়ে থাকেন, তা হলেও অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার ব্যবহার করা যায়। কারণ, সাধারণ শ্যাম্পুর মতো রং হাল্কা হয়ে যাওয়ার সমস্যা এতে হয়ে না। যে কোনও ধরনের চুলের পক্ষে এই ভিনিগার কার্যকর। এতে রয়েছে ভিটামিন বি, ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন সি। প্রাণহীন চুলে জেল্লা ফেরানোর জন্য তাই এই ভিনিগার দারুণ কাজ দেয়। কোনও ক্ষতিকর দিক রয়েছে কী? অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার চুলের জন্য ভাল হলেও সরাসরি না লাগানোই ভাল। চুলের পক্ষে একটু বেশি কড়া হয়ে যেতে পারে। তাতে চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই ব্যবহার করার সময়ে পানি মিশিয়ে নিন। তিন টেবিল চামচ অ্যাপ্ল সাইডার...

লাইফ স্টাইল

অলসতা কাটবে যেসব অভ্যাসে

অনলাইন ডেস্ক
অলসতা কাটবে যেসব অভ্যাসে
সংগৃহীত ছবি

অলসতার কারণে জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সময় নষ্ট করে ফেলেন অনেকে। বলা যায় জীবনের একটি অভিশাপ। উন্নতির পথে অন্যতম অন্তরায়। তবে এই অলসতা কাটানোর রয়েছে নানা উপায়। অলসতা দূর করার কয়েকটি সহজ উপায় হলো- -পর্যাপ্ত ঘুমানো। অন্তত ৬-৭ ঘণ্টা ঘুমানোর অভ্যাস করলে শরীর ও মন সতেজ থাকবে। -ঘুম থেকে উঠেই প্রচুর পানি সহকারে মুখ ধুয়ে ফেলা। এতে নিমিষেই স্বস্তিবোধ চলে আসে। -নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করুন। প্রতিদিন অন্তত ৪৫ মিনিট থেকে এক ঘণ্টা। -খাদ্যতালিকা পরিচ্ছন্ন রাখুন। প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাক-সবজি, ফলমূল ও আঁশজাতীয় খাবার খান। পারতপক্ষে তৈলাক্ত ও ভারী খাবার থেকে দূরে থাকুন। -নিজ বাড়ি ও কর্মক্ষেত্র সর্বদা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন। এতে আপনি প্রচুর কর্মোদ্যম বোধ করবেন। -প্রতিটি দিনের শুরু করুন ইতিবাচক প্রেরণা দিয়ে। নিজেকে নিজে বলুন, আমি পারবোই। -অনুপ্রেরণামূলক সুর...

লাইফ স্টাইল

মিল্ক কেক বানানোর সহজ রেসিপি

অনলাইন ডেস্ক
মিল্ক কেক বানানোর সহজ রেসিপি

রুটি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু মিষ্টির পদ। বাড়ির ছোট থেকে বড় সকলেই এই নতুন পদ মিল্ক কেক পছন্দ না করে পারবেই না। নিম্নে রইল সহজ রেসিপি- উপকরণ: ৫টি রুটি ১ কাপ চিনি পরিমাণ মতো দুধ ২ টেবিল চামচ ঘি ১ চা চামচ এলাচ গুঁড়ো পরিমাণ মতো সাদা তেল প্রণালী: প্রথমে রুটিগুলি ডুবো তেলে কড়া করে ভেজে নিয়ে টিস্যু পেপারের উপর রেখে দিন। এবার টিস্যু পেপার তেল টেনে নিলে আর রুটিগুলি ঠান্ডা হয়ে গেলে সেগুলি মিক্সিতে গুঁড়ো করে নিন। মিশ্রণটি যেন খুব মিহি হয় সে দিকে নজর রাখুন। ননস্টিক পাত্রে চিনি দিয়ে তা গলে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। চিনি গলে গিয়ে বাদামি রং এসে গেলে তাতে গাঢ় করা দুধ দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন। তারপর রুটির গুঁড়ো দিয়ে নাড়াচাড়া করুন। প্রয়োজনে রও খানিকটা দুধ দিতে পারেন। এবার মিশ্রণে পাক ধরে এলে উপর থেকে মিশিয়ে নিন ঘি। ঘি দিয়ে মিনিট দুয়েক রেখে গ্যাসের...

সর্বশেষ

ইতালিতে সড়ক দুর্ঘটনায় প্রবাসী বাংলাদেশির মৃত্যু

প্রবাস

ইতালিতে সড়ক দুর্ঘটনায় প্রবাসী বাংলাদেশির মৃত্যু
সেনা ম্যাজিস্ট্রেসি বহালে কুচক্রের মাথায় বাজ

মত-ভিন্নমত

সেনা ম্যাজিস্ট্রেসি বহালে কুচক্রের মাথায় বাজ
দেশজুড়ে পুলিশের অভিযানে ২,২৭১ জন গ্রেপ্তার

সারাদেশ

দেশজুড়ে পুলিশের অভিযানে ২,২৭১ জন গ্রেপ্তার
‘গণতন্ত্রের মা দেশনেত্রী বেগম খালেদা জিয়াকে জানাই গভীর শ্রদ্ধা’

রাজনীতি

‘গণতন্ত্রের মা দেশনেত্রী বেগম খালেদা জিয়াকে জানাই গভীর শ্রদ্ধা’
আ. লীগের কার্যক্রম নিষিদ্ধের খবরে জাহাঙ্গীরনগরে আনন্দ মিছিল

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

আ. লীগের কার্যক্রম নিষিদ্ধের খবরে জাহাঙ্গীরনগরে আনন্দ মিছিল
অস্ত্রবিরতির পর দ্রুত মাঠে ফিরছে আইপিএল

খেলাধুলা

অস্ত্রবিরতির পর দ্রুত মাঠে ফিরছে আইপিএল
ভারতের রাফাল ধ্বংসকারী চীনা যুদ্ধবিমানই কিনছে বাংলাদেশ

আন্তর্জাতিক

ভারতের রাফাল ধ্বংসকারী চীনা যুদ্ধবিমানই কিনছে বাংলাদেশ
সুদানে আরএসএফের হামলায় অন্তত ৩৩ জন নিহত

আন্তর্জাতিক

সুদানে আরএসএফের হামলায় অন্তত ৩৩ জন নিহত
বাংলাদেশ পুলিশ সার্ভিস অ্যাসোসিয়েশনের পূর্ণাঙ্গ কমিটি গঠন

জাতীয়

বাংলাদেশ পুলিশ সার্ভিস অ্যাসোসিয়েশনের পূর্ণাঙ্গ কমিটি গঠন
৩০ কর্মদিবসের মধ্যেই জুলাইয়ের ঘোষণাপত্র: আইন উপদেষ্টা

জাতীয়

৩০ কর্মদিবসের মধ্যেই জুলাইয়ের ঘোষণাপত্র: আইন উপদেষ্টা
হত্যা মামলায় শীর্ষ সন্ত্রাসী সাজ্জাদের স্ত্রী গ্রেপ্তার

সারাদেশ

হত্যা মামলায় শীর্ষ সন্ত্রাসী সাজ্জাদের স্ত্রী গ্রেপ্তার
গণহত্যাকারীরা বিশৃঙ্খলা সৃষ্টির পরিকল্পনা করছে: আসিফ মাহমুদ

জাতীয়

গণহত্যাকারীরা বিশৃঙ্খলা সৃষ্টির পরিকল্পনা করছে: আসিফ মাহমুদ
‘প্রজ্ঞাপন পেলে সোমবার আনন্দ মিছিল’

রাজনীতি

‘প্রজ্ঞাপন পেলে সোমবার আনন্দ মিছিল’
যুদ্ধবিরতি প্রসঙ্গে যুক্তরাজ্যের প্রধানমন্ত্রীর স্পষ্ট বার্তা

আন্তর্জাতিক

যুদ্ধবিরতি প্রসঙ্গে যুক্তরাজ্যের প্রধানমন্ত্রীর স্পষ্ট বার্তা
যুদ্ধবিরতির পরই কাশ্মীরে হামলা!

আন্তর্জাতিক

যুদ্ধবিরতির পরই কাশ্মীরে হামলা!
‘যেসব আলোচনা টেবিলে হওয়ার কথা ছিল, সেগুলো হবে যুদ্ধের ময়দানে’

আন্তর্জাতিক

‘যেসব আলোচনা টেবিলে হওয়ার কথা ছিল, সেগুলো হবে যুদ্ধের ময়দানে’
পাকিস্তানকে নিয়ে এবার মুখ খুললো চীন

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানকে নিয়ে এবার মুখ খুললো চীন
যুদ্ধবিরতির সমঝোতা কয়েক ঘণ্টায় বারবার লঙ্ঘন হয়েছে: ভারত

আন্তর্জাতিক

যুদ্ধবিরতির সমঝোতা কয়েক ঘণ্টায় বারবার লঙ্ঘন হয়েছে: ভারত
ভারত-পাকিস্তান যুদ্ধবিরতির ঘোষণা যেভাবে এলো

আন্তর্জাতিক

ভারত-পাকিস্তান যুদ্ধবিরতির ঘোষণা যেভাবে এলো
আওয়ামী লীগ নিষিদ্ধের সিদ্ধান্তে আনন্দ উল্লাস!

রাজনীতি

আওয়ামী লীগ নিষিদ্ধের সিদ্ধান্তে আনন্দ উল্লাস!
মোদির সঙ্গে বৈঠক শেষে ভারতীয় বাহিনীর নতুন বার্তা

আন্তর্জাতিক

মোদির সঙ্গে বৈঠক শেষে ভারতীয় বাহিনীর নতুন বার্তা
আওয়ামী লীগ নিষিদ্ধ

জাতীয়

আওয়ামী লীগ নিষিদ্ধ
বিএনপির স্থায়ী কমিটির জরুরি বৈঠক শুরু

রাজনীতি

বিএনপির স্থায়ী কমিটির জরুরি বৈঠক শুরু
ভারত-পাকিস্তান যুদ্ধবিরতির পর শ্রীনগরে জোরালো বিস্ফোরণ, ব্ল্যাক আউট

আন্তর্জাতিক

ভারত-পাকিস্তান যুদ্ধবিরতির পর শ্রীনগরে জোরালো বিস্ফোরণ, ব্ল্যাক আউট
সশস্ত্র বাহিনীর সঙ্গে মোদির জরুরি বৈঠক

আন্তর্জাতিক

সশস্ত্র বাহিনীর সঙ্গে মোদির জরুরি বৈঠক
বিশ্বের সকল মায়ের জন্য শুভকামনা তারেক রহমানের

রাজনীতি

বিশ্বের সকল মায়ের জন্য শুভকামনা তারেক রহমানের
ফ্যাসিবাদবিরোধী শক্তি আজ একাট্টা: জামায়াত আমির

রাজনীতি

ফ্যাসিবাদবিরোধী শক্তি আজ একাট্টা: জামায়াত আমির
কমলো স্বর্ণের দাম, ভরি কত?

অর্থ-বাণিজ্য

কমলো স্বর্ণের দাম, ভরি কত?
দল হিসেবে আওয়ামী লীগকে বিচারের আওতায় আনতে হবে: জোনায়েদ সাকি

রাজনীতি

দল হিসেবে আওয়ামী লীগকে বিচারের আওতায় আনতে হবে: জোনায়েদ সাকি
সাপকে পানি খাওয়াতে গিয়ে প্রাণ গেল সাপুড়ের

সারাদেশ

সাপকে পানি খাওয়াতে গিয়ে প্রাণ গেল সাপুড়ের

সর্বাধিক পঠিত

ভারতের ক্ষেপণাস্ত্র সংরক্ষণ কেন্দ্র ধ্বংস করে দিলো পাকিস্তান!

আন্তর্জাতিক

ভারতের ক্ষেপণাস্ত্র সংরক্ষণ কেন্দ্র ধ্বংস করে দিলো পাকিস্তান!
দীর্ঘ ছুটি পাচ্ছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

দীর্ঘ ছুটি পাচ্ছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান
মোদির সঙ্গে বৈঠক শেষে ভারতীয় বাহিনীর নতুন বার্তা

আন্তর্জাতিক

মোদির সঙ্গে বৈঠক শেষে ভারতীয় বাহিনীর নতুন বার্তা
লঞ্চে নারীদের প্রকাশ্যে মারধর, জানা গেল নেপথ্য ঘটনা

সারাদেশ

লঞ্চে নারীদের প্রকাশ্যে মারধর, জানা গেল নেপথ্য ঘটনা
উল্লাসে ফেটে পড়েছেন পাকিস্তানিরা, মিষ্টি বিতরণ চলছে

আন্তর্জাতিক

উল্লাসে ফেটে পড়েছেন পাকিস্তানিরা, মিষ্টি বিতরণ চলছে
পারমাণবিক অস্ত্রের অথরিটির সঙ্গে জরুরি বৈঠকে বসছেন পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রী

আন্তর্জাতিক

পারমাণবিক অস্ত্রের অথরিটির সঙ্গে জরুরি বৈঠকে বসছেন পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রী
যুদ্ধবিরতির পরই কাশ্মীরে হামলা!

আন্তর্জাতিক

যুদ্ধবিরতির পরই কাশ্মীরে হামলা!
আমরা থামার অবস্থায় নেই, ৩ দেশকে যে বার্তা দিলো পাকিস্তান

আন্তর্জাতিক

আমরা থামার অবস্থায় নেই, ৩ দেশকে যে বার্তা দিলো পাকিস্তান
‘আজ যারা আ.লীগ নিষিদ্ধ চাচ্ছে, কাল তারা বিএনপি নিষিদ্ধ চাইবে না- গ্যারান্টি কী’

রাজনীতি

‘আজ যারা আ.লীগ নিষিদ্ধ চাচ্ছে, কাল তারা বিএনপি নিষিদ্ধ চাইবে না- গ্যারান্টি কী’
‘যেসব আলোচনা টেবিলে হওয়ার কথা ছিল, সেগুলো হবে যুদ্ধের ময়দানে’

আন্তর্জাতিক

‘যেসব আলোচনা টেবিলে হওয়ার কথা ছিল, সেগুলো হবে যুদ্ধের ময়দানে’
সন্ধ্যার মধ্যে যেসব জেলায় তীব্র ঝড়ের আভাস

জাতীয়

সন্ধ্যার মধ্যে যেসব জেলায় তীব্র ঝড়ের আভাস
পাকিস্তানকে নিয়ে এবার মুখ খুললো চীন

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানকে নিয়ে এবার মুখ খুললো চীন
শর্তসাপেক্ষ যুদ্ধবিরতি, সিন্ধু চুক্তি নিয়ে ভারতের অবস্থান জানা গেলো

আন্তর্জাতিক

শর্তসাপেক্ষ যুদ্ধবিরতি, সিন্ধু চুক্তি নিয়ে ভারতের অবস্থান জানা গেলো
ভারত-পাকিস্তান যুদ্ধবিরতির পর শ্রীনগরে জোরালো বিস্ফোরণ, ব্ল্যাক আউট

আন্তর্জাতিক

ভারত-পাকিস্তান যুদ্ধবিরতির পর শ্রীনগরে জোরালো বিস্ফোরণ, ব্ল্যাক আউট
মধ্যরাতে ধ্বংসযজ্ঞ চালানো পাকিস্তানের অভিযান ‘বুনিয়ান মারসুস’র অর্থ কী?

আন্তর্জাতিক

মধ্যরাতে ধ্বংসযজ্ঞ চালানো পাকিস্তানের অভিযান ‘বুনিয়ান মারসুস’র অর্থ কী?
পাকিস্তানের হামলায় ক্ষয়ক্ষতির পরিমাণ জানালো ভারত

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানের হামলায় ক্ষয়ক্ষতির পরিমাণ জানালো ভারত
ভারতের সঙ্গে পুরোপুরি যুদ্ধবিরতিতে যাবেন কিনা জানালেন পাকিস্তানের উপ-প্রধানমন্ত্রী

আন্তর্জাতিক

ভারতের সঙ্গে পুরোপুরি যুদ্ধবিরতিতে যাবেন কিনা জানালেন পাকিস্তানের উপ-প্রধানমন্ত্রী
সুপারসনিক ব্রহ্মসে জড়িত রাশিয়াও, পাকিস্তান কি ধ্বংস করতে পেরেছে?

আন্তর্জাতিক

সুপারসনিক ব্রহ্মসে জড়িত রাশিয়াও, পাকিস্তান কি ধ্বংস করতে পেরেছে?
‘বিজয় পাকিস্তানেরই হবে’

আন্তর্জাতিক

‘বিজয় পাকিস্তানেরই হবে’
বাংলাদেশ নিয়ে পোস্ট করায় তোপের মুখে অঙ্কুশ

বিনোদন

বাংলাদেশ নিয়ে পোস্ট করায় তোপের মুখে অঙ্কুশ
যুদ্ধবিরতি প্রসঙ্গে যুক্তরাজ্যের প্রধানমন্ত্রীর স্পষ্ট বার্তা

আন্তর্জাতিক

যুদ্ধবিরতি প্রসঙ্গে যুক্তরাজ্যের প্রধানমন্ত্রীর স্পষ্ট বার্তা
‘অপারেশন বুনিয়ান-উন-মারসুস’ হামলার তালিকা প্রকাশ করল পাকিস্তান

আন্তর্জাতিক

‘অপারেশন বুনিয়ান-উন-মারসুস’ হামলার তালিকা প্রকাশ করল পাকিস্তান
ভারতে পারমাণবিক হামলা নিয়ে যা বললেন পাক প্রতিরক্ষামন্ত্রী

আন্তর্জাতিক

ভারতে পারমাণবিক হামলা নিয়ে যা বললেন পাক প্রতিরক্ষামন্ত্রী
তবে কী পরমাণু শক্তিধর দুই দেশ পূর্ণাঙ্গ যুদ্ধের পথে!

আন্তর্জাতিক

তবে কী পরমাণু শক্তিধর দুই দেশ পূর্ণাঙ্গ যুদ্ধের পথে!
কমলো স্বর্ণের দাম, ভরি কত?

অর্থ-বাণিজ্য

কমলো স্বর্ণের দাম, ভরি কত?
যুদ্ধবিরতির সমঝোতা কয়েক ঘণ্টায় বারবার লঙ্ঘন হয়েছে: ভারত

আন্তর্জাতিক

যুদ্ধবিরতির সমঝোতা কয়েক ঘণ্টায় বারবার লঙ্ঘন হয়েছে: ভারত
ফ্যাসিবাদবিরোধী শক্তি আজ একাট্টা: জামায়াত আমির

রাজনীতি

ফ্যাসিবাদবিরোধী শক্তি আজ একাট্টা: জামায়াত আমির
হত্যা মামলায় শীর্ষ সন্ত্রাসী সাজ্জাদের স্ত্রী গ্রেপ্তার

সারাদেশ

হত্যা মামলায় শীর্ষ সন্ত্রাসী সাজ্জাদের স্ত্রী গ্রেপ্তার
যুদ্ধবিরতিতে সম্মত ভারত-পাকিস্তান, আকস্মিক ঘোষণা ট্রাম্পের

আন্তর্জাতিক

যুদ্ধবিরতিতে সম্মত ভারত-পাকিস্তান, আকস্মিক ঘোষণা ট্রাম্পের
যৌনপল্লী থেকে এসে সিনেমার হিরোইন, মায়ের চক্রান্তেই স্বামীর হাতে খুন...

বিনোদন

যৌনপল্লী থেকে এসে সিনেমার হিরোইন, মায়ের চক্রান্তেই স্বামীর হাতে খুন...

সম্পর্কিত খবর

স্বাস্থ্য

ওজন বাড়াতে খাবেন যেসব ভিটামিন
ওজন বাড়াতে খাবেন যেসব ভিটামিন

স্বাস্থ্য

তেতো স্বাদের করলার অসাধারণ উপকারিতা
তেতো স্বাদের করলার অসাধারণ উপকারিতা

সারাদেশ

ওজনে কম দেওয়া ও ট্রেড লাইসেন্স না থাকায় ৭৬ হাজার টাকা জরিমানা
ওজনে কম দেওয়া ও ট্রেড লাইসেন্স না থাকায় ৭৬ হাজার টাকা জরিমানা

সারাদেশ

পদ্মায় ধরা পড়লো ২৬ কেজি ওজনের কাতল, ৩৯ হাজার টাকায় বিক্রি
পদ্মায় ধরা পড়লো ২৬ কেজি ওজনের কাতল, ৩৯ হাজার টাকায় বিক্রি

স্বাস্থ্য

বেশি ক্যালরিযুক্ত খাবার খেয়ে ফেললেও যে উপায়ে রাখবেন ওজন নিয়ন্ত্রণে
বেশি ক্যালরিযুক্ত খাবার খেয়ে ফেললেও যে উপায়ে রাখবেন ওজন নিয়ন্ত্রণে

স্বাস্থ্য

গরমে দ্রুত ওজন কমানোর উপায়
গরমে দ্রুত ওজন কমানোর উপায়

বিনোদন

খুব আরামে আছেন রুনা, কেন?
খুব আরামে আছেন রুনা, কেন?

বিনোদন

ওজন কমানোর নেশায় প্রাণ গেল মেক্সিকান সুন্দরীর
ওজন কমানোর নেশায় প্রাণ গেল মেক্সিকান সুন্দরীর