মানব জীবনের পরতে পরতে অনুশীলনের জন্য নবী করিম (সা.)-এর শেখানো মাসনুন দোয়া রয়েছে। সেগুলো আমলের মাধ্যমে চিন্তামুক্তি ও মানসিক প্রশান্তি অর্জন সম্ভব। বিশেষ করে এই দোয়াটি পড়া-
উচ্চারণ : ‘আল্লাহুম্মা ইন্নি আউজুবিকা মিনাল হাম্মি ওয়াল হাজানি, ওয়াল আজযি ওয়াল কাসালি, ওয়াল বুখলি ওয়াল জুবনি, ওয়া দ্বালাইদ দাইনি, ওয়া গালাবাতির রিজাল। ’
অর্থ : হে আল্লাহ! নিশ্চয়ই আমি আপনার আশ্রয় নিচ্ছি দুশ্চিন্তা ও দুঃখ থেকে, অপারগতা ও অলসতা থেকে, কৃপণতা ও ভীরুতা থেকে, ঋণের ভার ও মানুষের দমন-পীড়ন থেকে।
News24bd.tv/AA
