শীত পড়লেই গরম পানিতে গোসল করি আমরা। তবে, কিছু মানুষ আছেন যারা কড়া শীতেও ঠান্ডা পানিতে গোসল করেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতের সময় ঠান্ডা পানিতে গোসল করলে কারও কারও পড়তে হতে পারে বিপদে।
অনেকেই জানেন না যে শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসল করণে ত্বকের উপর কী প্রভাব পড়ে।
শীতকালে ঠান্ডা পানিতে গোসল করা থেকে বিরত থাকুন। শীতকালে ঠান্ডা পানিতে গোসল করলে ত্বক আরও বেশি শুষ্ক হয়ে পড়ে এবং ত্বকে র্যাশ হয়। কিন্তু এই সময়ে গরম পানিতে গোসল করলে ত্বকের তাপমাত্রা ঠিক থাকে ও ত্বক ভালো থাকে।
শীতে রোজ দু'বেলা মশ্চারাইজার মাখতে হবে। মশ্চারাইজার ত্বকে সঠিক হাইড্রেশন দেয় ও ত্বক ভালো রাখে। চাইলে নারকেল তেল বা অলিভ অয়েলও মশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
হিউমিডিফাইয়ার ব্যবহার করতে পারেন এর থেকে গরম বাষ্প বের হয় যা ঘরের আর্দ্রতা বজায় রাখে ও ত্বকও ভালো রাখতে সাহায্য করে।
শীতে ইউভি রে থেকে বাঁচতে রোদে বেরোনোর সময় অবশ্যই সানস্ক্রিন মাখতে হবে। এতে ত্বক পুড়ে যায় না এবং ত্বকের রঙ ঠিক থাকে।
এ ছাড়াও শীতে এমন কোনো সাবান ব্যবহার করা যাবে না যা ত্বক শুষ্ক করে দিতে পারে। এমন সাবান ব্যবহার করন যাতে গ্লিসারিন রয়েছে। এই ধরনের সাবান ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে। news24bd.tv/aa
