ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী ঋষি সুনাক নিজের সাপ্তাহিক সুস্থতার রুটিন শেয়ার করেছেন। সেই রুটিনে নিজের ডায়েট চার্টের কথা উল্লেখ করতে গিয়ে এক চমকপ্রদ তথ্য দেন তিনি।
সম্প্রতি ব্রিটেনের এক টকশো-তে সুনাক জানান, তিনি খুবই ভোজনরসিক মানুষ। তিনি প্রচুর চিনিযুক্ত পেস্ট্রি খান।
কিন্তু প্রতি সপ্তাহে রোববার বিকেল ৫টা থেকে মঙ্গলবার ভোর ৫টা পর্যন্ত উপোস রাখেন তিনি। এ সময় শুধুমাত্র পানি, চা, ব্ল্যাক কফি এবং ক্যালরিমুক্ত পানীয় গ্রহণ করেন ঋষি। নিজের খাবার গ্রহণের সময়ের ব্যবধান কমপক্ষে ১২-১৪ ঘণ্টা রাখার অভ্যাসও আছে ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রীর।আরও পড়ুন: পারকিনসন্স রোগের লক্ষণ ও পরিত্রাণের উপায়
বিশেষজ্ঞরা আবার ঋষি সুনাকের এই ৩৬ ঘণ্টার উপোসকে সন্যাসী উপবাস নাম দিয়েছেন।
news24bd.tv/SC