news24bd
news24bd
লাইফ স্টাইল

দাঁত কীভাবে ঝকঝকে সাদা বানাবেন?

অনলাইন ডেস্ক
দাঁত কীভাবে ঝকঝকে সাদা বানাবেন?

চাইলেই কিন্তু আপনি হাতের কাছে থাকা উপকরণ দিয়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা বানাতে পারবেন। তার জন্য আপনার লাগবে, বেকিং সোডা বেকিং সোডা বা সোডিয়াম বাইকার্বনেটে আছে পরিষ্কারক গুণাবলি। এটি দাঁত থেকে চাকফির দাগ দূর করতে বেশ কার্যকর। হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক হিসেবে বেশ পরিচিত। এ ছাড়া দাঁত সাদা করতেও ব্যবহার করা হয়। হাউড্রোজেন পারঅক্সাইডে ব্যাকটেরিয়াগুণও আছে। তাই এটি দিয়ে গরগরা করলে গলাব্যথা দূর হয়। মাড়ির প্রদাহ দূর করতেও কার্যকর। তবে এটি ব্যবহারে সতর্কতা জরুরি, ব্যবহারের সময় গিলে ফেলা যাবে। দাঁত সাদা করতে যেভাবে বেকিং সোডা ও হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড একসঙ্গে ব্যবহার করবেন। উপকরণ ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা ২ টেবিল চামচ হাইড্রোজেন পারঅক্সাইডের ৩ শতাংশ দ্রবণ মিশ্রণ তৈরির জন্য ১টি গামলা বা বাটি ১টি টুথব্রাশ...

লাইফ স্টাইল

চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনেগার

অনলাইন ডেস্ক
চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনেগার

চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনিগারের যথেষ্ট ভূমিকা রয়েছে। কিছু হেয়ার বিশেষজ্ঞ মনে করেন, অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার শ্যাম্পুর বদলে দিব্যি ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে মাথার তালুতে জমে থাকা সব ধুলোময়লা দূর হয়ে যায় সহজেই। যদি চুল রং করিয়ে থাকেন, তা হলেও অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার ব্যবহার করা যায়। কারণ, সাধারণ শ্যাম্পুর মতো রং হাল্কা হয়ে যাওয়ার সমস্যা এতে হয়ে না। যে কোনও ধরনের চুলের পক্ষে এই ভিনিগার কার্যকর। এতে রয়েছে ভিটামিন বি, ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন সি। প্রাণহীন চুলে জেল্লা ফেরানোর জন্য তাই এই ভিনিগার দারুণ কাজ দেয়। কোনও ক্ষতিকর দিক রয়েছে কী? অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার চুলের জন্য ভাল হলেও সরাসরি না লাগানোই ভাল। চুলের পক্ষে একটু বেশি কড়া হয়ে যেতে পারে। তাতে চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই ব্যবহার করার সময়ে পানি মিশিয়ে নিন। তিন টেবিল চামচ অ্যাপ্ল সাইডার...

লাইফ স্টাইল

অলসতা কাটবে যেসব অভ্যাসে

অনলাইন ডেস্ক
অলসতা কাটবে যেসব অভ্যাসে
সংগৃহীত ছবি

অলসতার কারণে জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সময় নষ্ট করে ফেলেন অনেকে। বলা যায় জীবনের একটি অভিশাপ। উন্নতির পথে অন্যতম অন্তরায়। তবে এই অলসতা কাটানোর রয়েছে নানা উপায়। অলসতা দূর করার কয়েকটি সহজ উপায় হলো- -পর্যাপ্ত ঘুমানো। অন্তত ৬-৭ ঘণ্টা ঘুমানোর অভ্যাস করলে শরীর ও মন সতেজ থাকবে। -ঘুম থেকে উঠেই প্রচুর পানি সহকারে মুখ ধুয়ে ফেলা। এতে নিমিষেই স্বস্তিবোধ চলে আসে। -নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করুন। প্রতিদিন অন্তত ৪৫ মিনিট থেকে এক ঘণ্টা। -খাদ্যতালিকা পরিচ্ছন্ন রাখুন। প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাক-সবজি, ফলমূল ও আঁশজাতীয় খাবার খান। পারতপক্ষে তৈলাক্ত ও ভারী খাবার থেকে দূরে থাকুন। -নিজ বাড়ি ও কর্মক্ষেত্র সর্বদা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন। এতে আপনি প্রচুর কর্মোদ্যম বোধ করবেন। -প্রতিটি দিনের শুরু করুন ইতিবাচক প্রেরণা দিয়ে। নিজেকে নিজে বলুন, আমি পারবোই। -অনুপ্রেরণামূলক সুর...

লাইফ স্টাইল

মিল্ক কেক বানানোর সহজ রেসিপি

অনলাইন ডেস্ক
মিল্ক কেক বানানোর সহজ রেসিপি

রুটি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু মিষ্টির পদ। বাড়ির ছোট থেকে বড় সকলেই এই নতুন পদ মিল্ক কেক পছন্দ না করে পারবেই না। নিম্নে রইল সহজ রেসিপি- উপকরণ: ৫টি রুটি ১ কাপ চিনি পরিমাণ মতো দুধ ২ টেবিল চামচ ঘি ১ চা চামচ এলাচ গুঁড়ো পরিমাণ মতো সাদা তেল প্রণালী: প্রথমে রুটিগুলি ডুবো তেলে কড়া করে ভেজে নিয়ে টিস্যু পেপারের উপর রেখে দিন। এবার টিস্যু পেপার তেল টেনে নিলে আর রুটিগুলি ঠান্ডা হয়ে গেলে সেগুলি মিক্সিতে গুঁড়ো করে নিন। মিশ্রণটি যেন খুব মিহি হয় সে দিকে নজর রাখুন। ননস্টিক পাত্রে চিনি দিয়ে তা গলে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। চিনি গলে গিয়ে বাদামি রং এসে গেলে তাতে গাঢ় করা দুধ দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন। তারপর রুটির গুঁড়ো দিয়ে নাড়াচাড়া করুন। প্রয়োজনে রও খানিকটা দুধ দিতে পারেন। এবার মিশ্রণে পাক ধরে এলে উপর থেকে মিশিয়ে নিন ঘি। ঘি দিয়ে মিনিট দুয়েক রেখে গ্যাসের...

সর্বশেষ

সেনাবাহিনীর অভিযানে বিপুল পরিমাণ মাদক-নগদ টাকাসহ দেবর-ভাবি আটক

রাজধানী

সেনাবাহিনীর অভিযানে বিপুল পরিমাণ মাদক-নগদ টাকাসহ দেবর-ভাবি আটক
‘আমাদের ধৈর্যের বাঁধ ভেঙে যাচ্ছে’

আন্তর্জাতিক

‘আমাদের ধৈর্যের বাঁধ ভেঙে যাচ্ছে’
ইরানে মজুদ ইউরেনিয়ামে যতটি পারমাণবিক বোমা তৈরি সম্ভব

আন্তর্জাতিক

ইরানে মজুদ ইউরেনিয়ামে যতটি পারমাণবিক বোমা তৈরি সম্ভব
মুসলিম বাংলার আভিজাত্যের প্রতীক

ধর্ম-জীবন

মুসলিম বাংলার আভিজাত্যের প্রতীক
কোরআন পাঠের সময় মুমিনের অভিব্যক্তি

ধর্ম-জীবন

কোরআন পাঠের সময় মুমিনের অভিব্যক্তি
রাত্রিকালীন কিছু কুসংস্কার

ধর্ম-জীবন

রাত্রিকালীন কিছু কুসংস্কার
আত্মপ্রচারের আধুনিক রূপ ও ইসলামী দৃষ্টিভঙ্গি

ধর্ম-জীবন

আত্মপ্রচারের আধুনিক রূপ ও ইসলামী দৃষ্টিভঙ্গি
এক ভিসায় ভ্রমণ করতে পারবেন ছয় দেশে

আন্তর্জাতিক

এক ভিসায় ভ্রমণ করতে পারবেন ছয় দেশে
আরব আমিরাতে হিজরি নববর্ষের ছুটি ঘোষণা

ধর্ম-জীবন

আরব আমিরাতে হিজরি নববর্ষের ছুটি ঘোষণা
ইরানে গুঁড়িয়ে দেয়া হলো বাংলাদেশি দূতাবাস কর্মকর্তার বাড়ি

আন্তর্জাতিক

ইরানে গুঁড়িয়ে দেয়া হলো বাংলাদেশি দূতাবাস কর্মকর্তার বাড়ি
প্রতিবার হুমকির পর ভয়াবহ হামলা ইরানের, এবার আরো কঠিন হুমকি

আন্তর্জাতিক

প্রতিবার হুমকির পর ভয়াবহ হামলা ইরানের, এবার আরো কঠিন হুমকি
খামেনিকে এখনই হত্যা করছি না: ডোনাল্ড ট্রাম্প

আন্তর্জাতিক

খামেনিকে এখনই হত্যা করছি না: ডোনাল্ড ট্রাম্প
ধামরাইয়ে স্বেচ্ছাসেবক দলের বৃক্ষরোপণ

সারাদেশ

ধামরাইয়ে স্বেচ্ছাসেবক দলের বৃক্ষরোপণ
সপরিবারে বাঙ্কারে আশ্রয় আয়াতুল্লাহ খামেনির

আন্তর্জাতিক

সপরিবারে বাঙ্কারে আশ্রয় আয়াতুল্লাহ খামেনির
ইরানের আকাশের পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ এখন আমাদের হাতে : ট্রাম্প

আন্তর্জাতিক

ইরানের আকাশের পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ এখন আমাদের হাতে : ট্রাম্প
মহেশপুর সীমান্ত দিয়ে দুইদিনে আরও ১৬ জনকে পুশইন ভারতের

সারাদেশ

মহেশপুর সীমান্ত দিয়ে দুইদিনে আরও ১৬ জনকে পুশইন ভারতের
জুলাই গণঅভ্যুত্থানের ইতিহাস সংরক্ষণে অধ্যাদেশ জারি

জাতীয়

জুলাই গণঅভ্যুত্থানের ইতিহাস সংরক্ষণে অধ্যাদেশ জারি
ফিলিস্তিনিদের পক্ষ নেওয়ায় তোপের মুখে বলিউড অভিনেত্রী

বিনোদন

ফিলিস্তিনিদের পক্ষ নেওয়ায় তোপের মুখে বলিউড অভিনেত্রী
সংঘাতে ইরানের নতুন ক্ষেপনাস্ত্র ব্যবহার, আটকাতে ব্যর্থ ইসরায়েল

আন্তর্জাতিক

সংঘাতে ইরানের নতুন ক্ষেপনাস্ত্র ব্যবহার, আটকাতে ব্যর্থ ইসরায়েল
বিয়ের এক মাসের মাথায় মিললো নববধূর লাশ

সারাদেশ

বিয়ের এক মাসের মাথায় মিললো নববধূর লাশ
কর্মকর্তাদের ইন্টারনেটযুক্ত স্মার্ট ডিভাইস নিষিদ্ধ করল ইরান

আন্তর্জাতিক

কর্মকর্তাদের ইন্টারনেটযুক্ত স্মার্ট ডিভাইস নিষিদ্ধ করল ইরান
প্রধান উপদেষ্টার লন্ডন সফর অত্যন্ত সফল হয়েছে: পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়

জাতীয়

প্রধান উপদেষ্টার লন্ডন সফর অত্যন্ত সফল হয়েছে: পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় ২ জনের মৃত্যু, শনাক্ত কত?

স্বাস্থ্য

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় ২ জনের মৃত্যু, শনাক্ত কত?
শাকিব-সাবিলার ‘তোমাকে ভালোবেসে যেতে চাই’ প্রকাশ পেল

বিনোদন

শাকিব-সাবিলার ‘তোমাকে ভালোবেসে যেতে চাই’ প্রকাশ পেল
১৮তম শিক্ষক নিবন্ধন পরীক্ষায় উত্তীর্ণদের ভুল সংশোধনের নির্দেশনা

জাতীয়

১৮তম শিক্ষক নিবন্ধন পরীক্ষায় উত্তীর্ণদের ভুল সংশোধনের নির্দেশনা
গাজীপুরে বাস কেড়ে নিল মা-ছেলেসহ ৩ জনের প্রাণ

সারাদেশ

গাজীপুরে বাস কেড়ে নিল মা-ছেলেসহ ৩ জনের প্রাণ
অবশেষে গাছার সেই বিতর্কিত ওসির বদলি

সারাদেশ

অবশেষে গাছার সেই বিতর্কিত ওসির বদলি
রাত ১টার মধ্যে ১৮ জেলায় ঝড়ের আভাস

জাতীয়

রাত ১টার মধ্যে ১৮ জেলায় ঝড়ের আভাস
ইরানে ইসরায়েলের হামলা নিয়ে এবার মুখ খুললেন শি জিনপিং

আন্তর্জাতিক

ইরানে ইসরায়েলের হামলা নিয়ে এবার মুখ খুললেন শি জিনপিং
রাজবাড়ীতে স্কুলছাত্রী ধর্ষণ মামলার আরেক আসামি গ্রেপ্তার

সারাদেশ

রাজবাড়ীতে স্কুলছাত্রী ধর্ষণ মামলার আরেক আসামি গ্রেপ্তার

সর্বাধিক পঠিত

মধ্যপ্রাচ্যের আকাশে ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতার মুখোমুখি বাংলাদেশি পাইলট

আন্তর্জাতিক

মধ্যপ্রাচ্যের আকাশে ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতার মুখোমুখি বাংলাদেশি পাইলট
ইসরায়েল-ইরান উত্তেজনা তুঙ্গে, এখন যা বলছেন সেই জর্ডান রাজা

আন্তর্জাতিক

ইসরায়েল-ইরান উত্তেজনা তুঙ্গে, এখন যা বলছেন সেই জর্ডান রাজা
তেহরান থেকে সবাইকে সরতে বললেন ট্রাম্প, কড়া প্রতিক্রিয়ায় যা বলছে চীন

আন্তর্জাতিক

তেহরান থেকে সবাইকে সরতে বললেন ট্রাম্প, কড়া প্রতিক্রিয়ায় যা বলছে চীন
ইসরায়েলের মিথ্যা ধরে ফেলেছে যুক্তরাষ্ট্র, ইরান নিয়ে চাঞ্চল্যকর তথ্য

আন্তর্জাতিক

ইসরায়েলের মিথ্যা ধরে ফেলেছে যুক্তরাষ্ট্র, ইরান নিয়ে চাঞ্চল্যকর তথ্য
ইরানি এমপিদের একযোগে স্লোগান—‘ধন্যবাদ, ধন্যবাদ পাকিস্তান!’

আন্তর্জাতিক

ইরানি এমপিদের একযোগে স্লোগান—‘ধন্যবাদ, ধন্যবাদ পাকিস্তান!’
ইরান-ইসরায়েল ইস্যুতে নিজেদের অবস্থান ‍স্পষ্ট করলো ওমান

আন্তর্জাতিক

ইরান-ইসরায়েল ইস্যুতে নিজেদের অবস্থান ‍স্পষ্ট করলো ওমান
ইসরায়েলে পারমাণবিক হামলা চালানোর বিষয়ে অবস্থান স্পষ্ট করলেন পাকিস্তানের উপ-প্রধানমন্ত্রী

আন্তর্জাতিক

ইসরায়েলে পারমাণবিক হামলা চালানোর বিষয়ে অবস্থান স্পষ্ট করলেন পাকিস্তানের উপ-প্রধানমন্ত্রী
‘ও জানেই না আমি কেন ওয়াশিংটনে ফিরছি’

আন্তর্জাতিক

‘ও জানেই না আমি কেন ওয়াশিংটনে ফিরছি’
জামায়াতের ঐকমত্য কমিশনের সংলাপ বয়কট নিয়ে যা বললেন নুর

রাজনীতি

জামায়াতের ঐকমত্য কমিশনের সংলাপ বয়কট নিয়ে যা বললেন নুর
ইরানে ইসরায়েলের হামলার গোপন কারণ প্রকাশ করলেন আবাস আসলানি

আন্তর্জাতিক

ইরানে ইসরায়েলের হামলার গোপন কারণ প্রকাশ করলেন আবাস আসলানি
ভরিতে কত দামে স্বর্ণ বিক্রি হচ্ছে আজ?

অর্থ-বাণিজ্য

ভরিতে কত দামে স্বর্ণ বিক্রি হচ্ছে আজ?
ইসরায়েলে ভয়াবহ হামলা করতে যাচ্ছে ইরান

আন্তর্জাতিক

ইসরায়েলে ভয়াবহ হামলা করতে যাচ্ছে ইরান
সঞ্চয়পত্র নিয়ে যা জানা জরুরি

অর্থ-বাণিজ্য

সঞ্চয়পত্র নিয়ে যা জানা জরুরি
আসছে শক্তিশালী বৃষ্টিবলয় ‘রিমঝিম’, তিন বিভাগে বন্যার শঙ্কা

জাতীয়

আসছে শক্তিশালী বৃষ্টিবলয় ‘রিমঝিম’, তিন বিভাগে বন্যার শঙ্কা
ইরানে ইসরায়েলের হামলা নিয়ে এবার মুখ খুললেন শি জিনপিং

আন্তর্জাতিক

ইরানে ইসরায়েলের হামলা নিয়ে এবার মুখ খুললেন শি জিনপিং
মডেল সিম্মি হত্যার রোমহর্ষক বর্ণনা দিলেন প্রেমিক

বিনোদন

মডেল সিম্মি হত্যার রোমহর্ষক বর্ণনা দিলেন প্রেমিক
‘তারা কোনোদিন পরমাণু অস্ত্র পাবে না, এর আগেই ধ্বংস হয়ে যাবে’

আন্তর্জাতিক

‘তারা কোনোদিন পরমাণু অস্ত্র পাবে না, এর আগেই ধ্বংস হয়ে যাবে’
সারোয়ারকাণ্ডে নাম জড়ানোয় প্রতিবাদ জানালেন এনসিপি নেত্রী

রাজনীতি

সারোয়ারকাণ্ডে নাম জড়ানোয় প্রতিবাদ জানালেন এনসিপি নেত্রী
ঐকমত্য কমিশনের বৈঠকে জামায়াত আজ না এলেও কাল যোগ দেবে: প্রেস সচিব

জাতীয়

ঐকমত্য কমিশনের বৈঠকে জামায়াত আজ না এলেও কাল যোগ দেবে: প্রেস সচিব
‘এই বিপর্যয়ই সাধারণত শাসকদের পতন ঘটায়’, কাদের কথা বললেন এরদোয়ান

আন্তর্জাতিক

‘এই বিপর্যয়ই সাধারণত শাসকদের পতন ঘটায়’, কাদের কথা বললেন এরদোয়ান
ধূমপায়ীদের ফুসফুস পরিষ্কার করার ৮ উপায়

স্বাস্থ্য

ধূমপায়ীদের ফুসফুস পরিষ্কার করার ৮ উপায়
বিএনপি’র জাতীয় স্থায়ী কমিটির বৈঠকের সিদ্ধান্ত

রাজনীতি

বিএনপি’র জাতীয় স্থায়ী কমিটির বৈঠকের সিদ্ধান্ত
সপরিবারে বাঙ্কারে আশ্রয় আয়াতুল্লাহ খামেনির

আন্তর্জাতিক

সপরিবারে বাঙ্কারে আশ্রয় আয়াতুল্লাহ খামেনির
ইরানে তিন তলাবিশিষ্ট ইসরায়েলি ড্রোন কারখানার সন্ধান

আন্তর্জাতিক

ইরানে তিন তলাবিশিষ্ট ইসরায়েলি ড্রোন কারখানার সন্ধান
ইসরায়েলের মোসাদ কার্যালয়ে ইরানের হামলা

আন্তর্জাতিক

ইসরায়েলের মোসাদ কার্যালয়ে ইরানের হামলা
ইরান-ইসরায়েল যুদ্ধবিরতি নিয়ে নতুন তথ্য দিলেন ফরাসি প্রেসিডেন্ট

আন্তর্জাতিক

ইরান-ইসরায়েল যুদ্ধবিরতি নিয়ে নতুন তথ্য দিলেন ফরাসি প্রেসিডেন্ট
হাত ও পায়ে ঝিনঝিন ভাব কেনো হয়?

স্বাস্থ্য

হাত ও পায়ে ঝিনঝিন ভাব কেনো হয়?
ঘরের শত্রুর খোঁজে এখন ইরান: সন্দেহের তালিকায় ক্যাথরিন পেরেজ শাকদাম

মত-ভিন্নমত

ঘরের শত্রুর খোঁজে এখন ইরান: সন্দেহের তালিকায় ক্যাথরিন পেরেজ শাকদাম
‘খামেনির পরিণতি হতে পারে সাদ্দাম হোসেনের মতো’

আন্তর্জাতিক

‘খামেনির পরিণতি হতে পারে সাদ্দাম হোসেনের মতো’
যে কারণে হঠাৎ ওয়াশিংটনে ফিরলেন ট্রাম্প

আন্তর্জাতিক

যে কারণে হঠাৎ ওয়াশিংটনে ফিরলেন ট্রাম্প

সম্পর্কিত খবর

স্বাস্থ্য

সকালের নাস্তা না করলে পড়তে পারেন ভয়াবহ শারীরিক জটিলতায়
সকালের নাস্তা না করলে পড়তে পারেন ভয়াবহ শারীরিক জটিলতায়

অন্যান্য

কলা পেকে যাওয়া ঠেকাবেন যেভাবে
কলা পেকে যাওয়া ঠেকাবেন যেভাবে

জাতীয়

থাই বিশিষ্টজনদের সঙ্গে নাস্তার মাঝে বৈঠক সারলেন প্রধান উপদেষ্টা
থাই বিশিষ্টজনদের সঙ্গে নাস্তার মাঝে বৈঠক সারলেন প্রধান উপদেষ্টা

স্বাস্থ্য

যে ৩ ভুলে নষ্ট হয় ডিমের পুষ্টিগুণ, খাওয়ার সঠিক নিয়ম
যে ৩ ভুলে নষ্ট হয় ডিমের পুষ্টিগুণ, খাওয়ার সঠিক নিয়ম

স্বাস্থ্য

সকালের নাস্তায় যেসব খাবার খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে
সকালের নাস্তায় যেসব খাবার খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে

স্বাস্থ্য

সকালের নাস্তায় কী খাবেন
সকালের নাস্তায় কী খাবেন

লাইফ স্টাইল

খাওয়ার টেবিল সাজাবেন যেভাবে
খাওয়ার টেবিল সাজাবেন যেভাবে

লাইফ স্টাইল

সকালের নাস্তায় রাখতে পারেন যেসব খাবার 
সকালের নাস্তায় রাখতে পারেন যেসব খাবার