দাঁতের সমস্যায় কমবেশি আমরা সবাই ভুগি। দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়া। দাঁত থেকে রক্ত পড়াসহ আর নানাবিধ সমস্যা। তবে এই রক্তক্ষরণ স্বাভাবিক না।
মধু- মধুর অ্যান্টিসেপ্টিক ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়া সমস্যার সমাধান করতে পারে। দাঁত ব্রাশ করার পর আঙুলের ডগায় একটু মধু নিয়ে তা দিয়ে দাঁতের মাড়ি অল্প ম্যাসেজ করে নিন।
লবন দিয়ে ফোটানো জল- অল্প গরম জলের সঙ্গে সামান্য লবণ মিশিয়ে নিন। এ বার তা দিয়ে দিনে অন্তত তিন-চার বার কুলকুচি করুন। এতে সাময়িকভাবে দাঁতের ব্যথায় এবং মাড়ির রক্তক্ষরণে উপকার পাওয়া যেতে পারে।
গ্রিন টি- গ্রিণ টি সম্পর্কে কে না জানে। নানাভাবে স্বাস্থ্যের উপকারে লাগে। মাড়ির রক্তক্ষরণ বন্ধ করতে গ্রিন টি খুবই কার্যকর। গ্রিন টি দিয়ে কিছুক্ষণ কুলকুচি করুন। এটি মাড়িকে জীবাণুমুক্ত করতে সাহায্য করে।
বেকিং সোডা সামান্য গরম জলে বেকিং সোডা মিশিয়ে পেস্টের মতো তৈরি করে এই পেস্ট দিয়ে দাঁত মাজুন। বেকিং সোডা মুখের ভেতরের অ্যাসিড নিষ্ক্রিয় করে দেয় ফলে দাঁত ক্ষয় হওয়ার সমস্যা দূর হয় এবং সেই সাথে মাড়ির সমস্যাও কমে।
সূত্র- জি নিউজ।
news24bd.tv/তৌহিদ
