মেদ ঝরাতে কাজ করবে যে তিন সবজির রস

স্বাস্থ্য

দেশে ডেঙ্গুতে ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১২১৮

প্রকাশ: সোমবার, ০৭ অক্টোবর, ২০২৪, ১৯:১২

অনলাইন ডেস্ক

দেশে ডেঙ্গুতে ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১২১৮ — ফাইল ছবি

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও দুইজনের মৃত্যু হয়েছে এবং একই সময়ে সারা দেশে এক হাজার ২১৮ জন ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। সোমবার (৭ অক্টোবর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো ডেঙ্গুবিষয়ক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়, ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়াদের মধ্যে বরিশাল বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ১০২ জন, চট্টগ্রাম বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ২২১ জন, ঢাকা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ২৫৪ জন, ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনে ২৫৬ জন, ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনে ১৬৯ জন, খুলনা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ৯১ জন, ময়মনসিংহ বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ২১ জন, রাজশাহী বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ৬৮ জন, রংপুর বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ৩৪ জন,...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

শীতে সুস্থ থাকতে মেনে চলুন ৮টি টিপস

আপডেট: সোমবার, ০৭ অক্টোবর, ২০২৪, ১১:২৬

অনলাইন ডেস্ক

শীতে সুস্থ থাকতে মেনে চলুন ৮টি টিপস — প্রতীকী ছবি

শীতের আভাস পাওয়া যাচ্ছে। কিছুদিন পরেই জাঁকিয়ে বসবে শীত। এই পরিস্থিতিতে পরিবারের সব সদস্যকেই বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করতে হচ্ছে। পরিবারের বয়স্ক সদস্যদের নিয়ে সব সময় চিন্তায় থাকতে হচ্ছে। তবে কয়েকটি নিয়ম মেনে চললেও এই হাড় কাঁপানো ঠাণ্ডার মধ্যেও সুস্থ থাকা সম্ভব। শীতকালে খুব সাধারণ একটি সমস্যা হলো ঠাণ্ডা লাগা। বেশির ভাগ মানুষ ঠাণ্ডা, কাশি, ফ্লুতে ভোগে। এই পরিস্থিতি চিকিৎসকের কাছে না গিয়ে আগেই ঠাণ্ডা প্রতিরোধ করার চেষ্টা করুন। শীতকালে বাড়িতে কয়টি বিষয় মেনে চললেই সুস্থ থাকা সম্ভব। ময়েশ্চারাইজার রাখুন আপনার ত্বক এবং চুল এই শীতল আবহাওয়ায় মারাত্মকভাবে প্রভাবিত হতে পারে। এর ফলে চুল ও ত্বক, নিস্তেজ এবং শুষ্ক হয়ে যায়। আপনার ত্বকে ক্রিম বা তেল দিয়ে ময়েশ্চারাইজার করুন। হাইড্রেটেড থাকুন এবং ভিটামিন সি খান ভিটামিন সির গুরুত্ব সম্পর্কে আমরা এখন...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

চব্বিশ ঘণ্টায় ডেঙ্গু শনাক্তে রেকর্ড, মৃত্যু ৪

আপডেট: রবিবার, ০৬ অক্টোবর, ২০২৪, ২২:২৫

নিজস্ব প্রতিবেদক

চব্বিশ ঘণ্টায় ডেঙ্গু শনাক্তে রেকর্ড, মৃত্যু ৪ — সংগৃহীত ছবি

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত চব্বিশ ঘণ্টায় আরও ৪ জনের মৃত্যু হয়েছে। একইসঙ্গে ভাইরাসটিতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে রেকর্ড ভর্তি হয়েছেন আরও ১২২৫ জন।এর আগের ২৪ ঘণ্টায় হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিলেন ১০২২ জন। রোববার (৬ অক্টোবর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টারের কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়, নতুন ভর্তিদের মধ্যে বরিশাল বিভাগে ৮৭ জন, চট্টগ্রাম বিভাগে ১৬৯ জন, ঢাকা বিভাগে (সিটি কর্পোরেশনের বাইরে) ২৮১ জন, ঢাকা উত্তর সিটিতে ২৪৪ জন, ঢাকা দক্ষিণ সিটিতে ২০৭ জন, খুলনা বিভাগে ১১১ জন রয়েছেন। এছাড়া রাজশাহী বিভাগে ৪৭ জন, ময়মনসিংহ বিভাগে ১৯ জন, রংপুর বিভাগে ৫৩ জন এবং সিলেট বিভাগে ৭ জন নতুন রোগী ভর্তি হয়েছেন। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর তথ্যমতে, চলতি বছর জানুয়ারি থেকে এখন পর্যন্ত সবমিলিয়ে ৩৯ হাজার ৫৯০ জন রোগী...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

প্রতিদিন চিনি খাওয়ার বিপদ

প্রকাশ: রবিবার, ০৬ অক্টোবর, ২০২৪, ১১:১৬

অনলাইন ডেস্ক

মিষ্টি জাতীয় খাবার খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুব পাওয়া যায়। কিন্তু চিনি একটি নীরব ঘাতক। চিনি শরীরে বিষের মতো কাজ করে অনেকটা। স্লো পয়জনিংয়ের মাধ্যমে শরীরকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেয়। তাই আধুনিক প্রজন্মের স্বাস্থ্য সচেতনরা চিনি জাতীয় খাবার থেকে দূরে থাকতেই পছন্দ করেন। চিনিতে ক্যালোরির পরিমান বেশি থাকে বেশি কিন্তু পুষ্টিমূল্য কম। চিনি বাদ দিলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ হবে। বেশি চিনি খেলে হৃদরোগের আশঙ্কা বাড়ে। হাই ব্লাড প্রেশার, ইনফ্লেম্যাশন, ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমে শরীরে। চিনি না খেলে এই অসুখগুলোর আশঙ্কা কমে। বেশি চিনি খেলে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে- ফ্যাট বেশি চিনি খেলে তলপেট, চিবুক, হাত ও পায়ের পেশীসহ শরীরের বিভিন্ন অংশে ফ্যাট জমতে শুরু করে। ফলে শরীর খুব দ্রুত মোটা হয়ে যায়। ডায়াবেটিস মিষ্টি জাতীয় খাবার বেশি খাওয়ার ফলে...

বাকি অংশ পড়ুন

সর্বশেষ