news24bd
news24bd
স্বাস্থ্য

বাইকারদের কোমর ব্যথায় করণীয়

ডা. মোহাম্মদ আলী
বাইকারদের কোমর ব্যথায় করণীয়
সংগৃহীত ছবি
রাজধানীতে ব্যক্তিগতভাবে বাইক চালানোর পাশাপাশি অনেকে এই বাহন চালানো পেশা হিসেবে নিয়েছেন। গবেষণায় দেখা গেছে, ঢাকা শহরের ৫৮ দশমিক ৮ শতাংশ মোটরবাইক চালক কোমর ব্যথায় ভুগছেন। অস্ট্রেলিয়ার লা ট্রোব বিশ্ববিদ্যালয়ের কোমর ব্যথাবিষয়ক গবেষক দলের নেতৃত্বে বাংলাদেশের রাইড শেয়ারকারী মোটরবাইকারদের নিয়ে ওই গবেষণা পরিচালনা করা হয়। ২০২৩ সালের ২০ মে থেকে ৮ আগস্ট পর্যন্ত প্রায় ৬৩৩ জন রাইড শেয়ারকারী মোটরবাইকারের তথ্য-উপাত্ত নিয়ে গবেষণাটি করা হয়। এতে এ ফলাফল উঠে আসে। বাইকচালকদের মধ্যে তামাক সেবনকারীদের এ প্রবণতা অনেক বেশি, যা প্রায় ৭০ শতাংশ। এ ছাড়া যারা নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম থেকে বিরত থাকেন, তাদের মধ্যে ৬২ দশমিক ৩ শতাংশ এ সমস্যায় ভোগেন। উচ্চ রক্তচাপে ভোগা বাইকচালকদের মধ্যে ৮৮ শতাংশ এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের মধ্যে শতকরা ৭৬ শতাংশ কোমরের ব্যথায় ভুগছেন। একই...
স্বাস্থ্য

মেডিকেল-বিডিএসের ভর্তি পরীক্ষার তারিখ চূড়ান্ত

অনলাইন ডেস্ক
মেডিকেল-বিডিএসের ভর্তি পরীক্ষার তারিখ চূড়ান্ত
সংগৃহীত ছবি
<p style="text-align:justify">২০২৪-২৫ শিক্ষাবর্ষের জন্য মেডিকেল এমবিবিএস ও ডেন্টাল বিডিএস ভর্তি পরীক্ষার তারিখ চূড়ান্ত হয়েছে।</p> <p style="text-align:justify">স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ে রোববার (১০ নভেম্বর) অনুষ্ঠিত এক সভায় সিদ্ধান্ত অনুযায়ী, আগামী ১৭ জানুয়ারি এমবিবিএস ভর্তি পরীক্ষা এবং ২৮ ফেব্রুয়ারি ডেন্টালের বিডিএস ভর্তি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে।</p> <p style="text-align:justify">স্বাস্থ্য শিক্ষা অধিদপ্তরের পরিচালক (চিকিৎসা শিক্ষা) অধ্যাপক মো. মহিউদ্দিন মাতুব্বর এই তথ্য নিশ্চিত করেছেন।</p> <p style="text-align:justify">তিনি জানান, ভর্তি পরীক্ষাসংক্রান্ত বিস্তারিত তথ্য পরবর্তী সময়ে জানানো হবে।</p> <p style="text-align:justify"><a href="http://news24bd.tv/">news24bd.tv</a>/DHL</p>
স্বাস্থ্য

যেভাবে প্রতিরোধ করবেন স্ট্রোক

অনলাইন ডেস্ক
যেভাবে প্রতিরোধ করবেন স্ট্রোক
ফাইল ছবি
স্ট্রোক একটি ঘাতক ব্যাধি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বব্যাপী যত অসংক্রামক ব্যাধি আছে, সেগুলোর মধ্যে মৃত্যুর দিক থেকে হৃদরোগের পরেই স্ট্রোকের অবস্থান। পঙ্গুত্বের অন্যতম বড় কারণ স্ট্রোক। দিন দিন এতে আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। সম্প্রতি ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, বাংলাদেশের জনসংখ্যা ১৬ কোটি ধরা হয়, তাহলে প্রতি এক হাজার মানুষের মধ্যে ১১ জনই স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। স্ট্রোক প্রতিরোধে করণীয় ৯০ শতাংশ স্ট্রোক প্রতিরোধ করা যায়। ধূমপান ও মদ্যপান পরিহার স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে ধূমপান ও মদ্যপান পরিহার করতে হবে। গবেষণায় দেখা গেছে, ধূমপান করলে স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। ধূমপানের ফলে রক্তনালিতে চর্বি জমা হয়ে রক্তনালি বন্ধ হয়ে যায়। ফলে মস্তিষ্কে রক্ত পৌঁছতে পারে না এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। উচ্চ রক্তচাপ...
স্বাস্থ্য

মেথি ভেজানো পানির উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক
মেথি ভেজানো পানির উপকারিতা
ফাইল ছবি
রুপচর্চা এবং রান্নার মসলা হিসেবে মেথি বেশ জনপ্রিয়। সুগন্ধের জন্য অনেকেরই পছন্দ পাঁচফোড়নের অন্যতম এই উপাদান মেথি। মেথির অসাধারণ সব পুষ্টিগুন রয়েছে। উচ্চরক্তচাপ কমাতে মেথি ভেজানো পানি খেলে উপকার পাওয়া যায়। শুধু তাই নয়, নিয়মিত মেথি ভেজানো পানি খেলে শরীরের বিপাক প্রক্রিয়া উন্নত হবে। ফলে সহজে ওজন বাড়ে না। মেথির বীজে আছে গ্লুকোমেনান নামক ফাইবার, যা খাদ্যের সঙ্গে গ্রহণকৃত চিনি অন্ত্রে শোষণপ্রক্রিয়াকে বিলম্বিত করে। ফলে মেথি ভিজানো পানি ডায়াবেটিস, ওজন নিয়ন্ত্রণ ও কোষ্ঠকাঠিন্যে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মেথির পানি পানি তৈরি করতে দুই চাচামচ বীজ ভালোভাবে ধুয়ে এক গ্লাস পানিতে মিশিয়ে সারা রাত ভিজিয়ে রাখতে হবে। তারপর সকালে খালি পেটে এই পানি করে পান করতে হবে। হজমে সাহায্য মেথির বীজে সহজে দ্রবণীয় ফাইবার রয়েছে। এটি পরিপাকতন্ত্রে খাবারের চলাচল সহজ করার...

সর্বশেষ

আজ আজারবাইজান যাচ্ছেন ড. মুহাম্মদ ইউনূস

জাতীয়

আজ আজারবাইজান যাচ্ছেন ড. মুহাম্মদ ইউনূস
রাশিয়া ও উ. কোরিয়ার প্রতিরক্ষা চুক্তি আইনে পরিণত

আন্তর্জাতিক

রাশিয়া ও উ. কোরিয়ার প্রতিরক্ষা চুক্তি আইনে পরিণত
আ.লীগ আমলের আলোচিত মামলাগুলোর ভবিষ্যৎ কী?

আইন-বিচার

আ.লীগ আমলের আলোচিত মামলাগুলোর ভবিষ্যৎ কী?
বাংলাদেশি টাকায় আজকের মুদ্রা বিনিময় হার

অর্থ-বাণিজ্য

বাংলাদেশি টাকায় আজকের মুদ্রা বিনিময় হার
উপদেষ্টা স্বামীকে অভিনন্দন জানিয়ে যা লিখলেন তিশা

বিনোদন

উপদেষ্টা স্বামীকে অভিনন্দন জানিয়ে যা লিখলেন তিশা
আয় নেই মেগা প্রকল্পে, উল্টো ঋণ পরিশোধে দিতে হচ্ছে ভর্তুকি

জাতীয়

আয় নেই মেগা প্রকল্পে, উল্টো ঋণ পরিশোধে দিতে হচ্ছে ভর্তুকি
এক মেগাবাইট সরবরাহে সাত স্তরে অর্থ আদায়, বাড়ছে ডাটার খরচ

জাতীয়

এক মেগাবাইট সরবরাহে সাত স্তরে অর্থ আদায়, বাড়ছে ডাটার খরচ
খুনি হাসিনার তেলবাজরাও উপদেষ্টা হচ্ছেন: সারজিস আলম

জাতীয়

খুনি হাসিনার তেলবাজরাও উপদেষ্টা হচ্ছেন: সারজিস আলম
এনআরবি ব্যাংকে এমটিও, টিও পদে চাকরি

ক্যারিয়ার

এনআরবি ব্যাংকে এমটিও, টিও পদে চাকরি
দামেস্কে হিজবুল্লাহর ঘাঁটিতে ইসরায়েলি হামলায় নিহত ৩

আন্তর্জাতিক

দামেস্কে হিজবুল্লাহর ঘাঁটিতে ইসরায়েলি হামলায় নিহত ৩
বাইকারদের কোমর ব্যথায় করণীয়

স্বাস্থ্য

বাইকারদের কোমর ব্যথায় করণীয়
জিয়া অরফানেজ ট্রাস্টের কোনো অর্থ আত্মসাৎ হয়নি: দুদক

আইন-বিচার

জিয়া অরফানেজ ট্রাস্টের কোনো অর্থ আত্মসাৎ হয়নি: দুদক
লালমাইয়ে অগ্নিকাণ্ডে ৩ পরিবারের ৬টি ঘর পুড়ে ছাই

সারাদেশ

লালমাইয়ে অগ্নিকাণ্ডে ৩ পরিবারের ৬টি ঘর পুড়ে ছাই
‘এক বিভাগ থেকেই ১৩ জন উপদেষ্টা অথচ রংপুর-রাজশাহী থেকে কেউ নেই’

সোশ্যাল মিডিয়া

‘এক বিভাগ থেকেই ১৩ জন উপদেষ্টা অথচ রংপুর-রাজশাহী থেকে কেউ নেই’
খালেদা জিয়ার লিভ টু আপিলের আদেশ আজ

রাজনীতি

খালেদা জিয়ার লিভ টু আপিলের আদেশ আজ
ব্যবহারকারীদের জন্য নিরাপত্তা বাড়াচ্ছে টিকটক

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

ব্যবহারকারীদের জন্য নিরাপত্তা বাড়াচ্ছে টিকটক
১১ নভেম্বর: ইতিহাসে আজকের এই দিনে যা ঘটেছিল

অন্যান্য

১১ নভেম্বর: ইতিহাসে আজকের এই দিনে যা ঘটেছিল
টেকনাফের ক্যাম্পে দুর্বৃত্তের গুলিতে রোহিঙ্গা যুবক নিহত

সারাদেশ

টেকনাফের ক্যাম্পে দুর্বৃত্তের গুলিতে রোহিঙ্গা যুবক নিহত
টিভিতে আজকের যত খেলা

খেলাধুলা

টিভিতে আজকের যত খেলা
প্রতিমন্ত্রীর পদমর্যাদায় তিন বিশেষ সহকারী নিয়োগ

জাতীয়

প্রতিমন্ত্রীর পদমর্যাদায় তিন বিশেষ সহকারী নিয়োগ
সোমবার রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ

রাজধানী

সোমবার রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ
লেস্টারকে হারালো ইউনাইটেড, ড্র লন্ডন ডার্বি

খেলাধুলা

লেস্টারকে হারালো ইউনাইটেড, ড্র লন্ডন ডার্বি
নারায়ণগঞ্জে কিশোর গ্যাংয়ের ছুরিকাঘাতে যুবকের মৃত্যু

সারাদেশ

নারায়ণগঞ্জে কিশোর গ্যাংয়ের ছুরিকাঘাতে যুবকের মৃত্যু
আলেমদের সান্নিধ্যে ধর্মীয় জীবনের উন্নতি

ধর্ম-জীবন

আলেমদের সান্নিধ্যে ধর্মীয় জীবনের উন্নতি
সন্তান জন্মের পর মুসলমানদের করণীয়

ধর্ম-জীবন

সন্তান জন্মের পর মুসলমানদের করণীয়
অর্থনৈতিক বৈষম্য রোধে ইসলামের পদক্ষেপ

ধর্ম-জীবন

অর্থনৈতিক বৈষম্য রোধে ইসলামের পদক্ষেপ
পাপের স্বীকারোক্তি করা কি জরুরি?

ধর্ম-জীবন

পাপের স্বীকারোক্তি করা কি জরুরি?
ট্রাম্পের সমর্থকদের গ্রেপ্তার বা দমনের ঘটনা ঘটেনি: প্রধান উপদেষ্টার প্রেস উইং

জাতীয়

ট্রাম্পের সমর্থকদের গ্রেপ্তার বা দমনের ঘটনা ঘটেনি: প্রধান উপদেষ্টার প্রেস উইং
দায়িত্ব কমলো উপদেষ্টা সালেহ উদ্দিন আহমেদের

জাতীয়

দায়িত্ব কমলো উপদেষ্টা সালেহ উদ্দিন আহমেদের
সাখাওয়াত হোসেনের মন্ত্রণালয় পরিবর্তন

জাতীয়

সাখাওয়াত হোসেনের মন্ত্রণালয় পরিবর্তন

সর্বাধিক পঠিত

সাখাওয়াত হোসেনের মন্ত্রণালয় পরিবর্তন

জাতীয়

সাখাওয়াত হোসেনের মন্ত্রণালয় পরিবর্তন
উপদেষ্টা হচ্ছেন আরও ৫ জন, সম্ভাব্য যারা থাকবেন

জাতীয়

উপদেষ্টা হচ্ছেন আরও ৫ জন, সম্ভাব্য যারা থাকবেন
নতুন মন্ত্রণালয়ের দায়িত্বে আসিফ মাহমুদ

জাতীয়

নতুন মন্ত্রণালয়ের দায়িত্বে আসিফ মাহমুদ
যে মন্ত্রণালয় পেলেন মোস্তফা সরয়ার ফারুকী

জাতীয়

যে মন্ত্রণালয় পেলেন মোস্তফা সরয়ার ফারুকী
ড. ইউনূস ও নতুন দুইজনসহ ৯ উপদেষ্টার মন্ত্রণালয় পুনর্বণ্টন

জাতীয়

ড. ইউনূস ও নতুন দুইজনসহ ৯ উপদেষ্টার মন্ত্রণালয় পুনর্বণ্টন
জাতীয় পরিচয়পত্র সংশোধনে ১৪ দিন সময় পাচ্ছেন আবেদনকারীরা

জাতীয়

জাতীয় পরিচয়পত্র সংশোধনে ১৪ দিন সময় পাচ্ছেন আবেদনকারীরা
দায়িত্ব কমলো উপদেষ্টা আসিফ নজরুলের

জাতীয়

দায়িত্ব কমলো উপদেষ্টা আসিফ নজরুলের
নতুন উপদেষ্টা হচ্ছেন ৩ জন

জাতীয়

নতুন উপদেষ্টা হচ্ছেন ৩ জন
শুটিং থেকে শপথে মোস্তফা সরয়ার ফারুকী

জাতীয়

শুটিং থেকে শপথে মোস্তফা সরয়ার ফারুকী
প্রধান উপদেষ্টার বিশেষ সহকারী হচ্ছেন খোদা বকশ চৌধুরী ও সায়েদুর রহমান

জাতীয়

প্রধান উপদেষ্টার বিশেষ সহকারী হচ্ছেন খোদা বকশ চৌধুরী ও সায়েদুর রহমান
ট্রাম্পের সমর্থকদের গ্রেপ্তার বা দমনের ঘটনা ঘটেনি: প্রধান উপদেষ্টার প্রেস উইং

জাতীয়

ট্রাম্পের সমর্থকদের গ্রেপ্তার বা দমনের ঘটনা ঘটেনি: প্রধান উপদেষ্টার প্রেস উইং
দায়িত্ব কমলো ড. ইউনূসের

জাতীয়

দায়িত্ব কমলো ড. ইউনূসের
প্রেমপ্রস্তাব প্রত্যাখ্যান: কিশোরীর বিরুদ্ধে কিশোরকে অপহরণের অভিযোগ

সারাদেশ

প্রেমপ্রস্তাব প্রত্যাখ্যান: কিশোরীর বিরুদ্ধে কিশোরকে অপহরণের অভিযোগ
উপদেষ্টা হিসেবে শপথ নিলেন বশিরউদ্দীন-মাহফুজ ও ফারুকী

জাতীয়

উপদেষ্টা হিসেবে শপথ নিলেন বশিরউদ্দীন-মাহফুজ ও ফারুকী
পাচার হওয়া অর্থ ফেরাতে বাংলাদেশকে সহায়তা করবে সিঙ্গাপুর

জাতীয়

পাচার হওয়া অর্থ ফেরাতে বাংলাদেশকে সহায়তা করবে সিঙ্গাপুর
দায়িত্ব কমলো উপদেষ্টা সালেহ উদ্দিন আহমেদের

জাতীয়

দায়িত্ব কমলো উপদেষ্টা সালেহ উদ্দিন আহমেদের
আওয়ামী কর্মসূচি বাস্তবায়নে সহযোগিতা: অ্যাডভোকেট মেহেদী গ্রেপ্তার

জাতীয়

আওয়ামী কর্মসূচি বাস্তবায়নে সহযোগিতা: অ্যাডভোকেট মেহেদী গ্রেপ্তার
শপথ নেওয়ার পর তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়ায় যা বললেন উপদেষ্টা ফারুকী

জাতীয়

শপথ নেওয়ার পর তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়ায় যা বললেন উপদেষ্টা ফারুকী
ফারুকীর উপদেষ্টা হওয়ার নেপথ্যের গল্প

জাতীয়

ফারুকীর উপদেষ্টা হওয়ার নেপথ্যের গল্প
বাণিজ্য মন্ত্রণালয় পেলেন শেখ বশিরউদ্দীন

জাতীয়

বাণিজ্য মন্ত্রণালয় পেলেন শেখ বশিরউদ্দীন
খাদ্য মন্ত্রণালয়ের দায়িত্বে আলী ইমাম মজুমদার

জাতীয়

খাদ্য মন্ত্রণালয়ের দায়িত্বে আলী ইমাম মজুমদার
ওয়েস্ট ইন্ডিজ সিরিজের টেস্ট দল ঘোষণা বিসিবির

খেলাধুলা

ওয়েস্ট ইন্ডিজ সিরিজের টেস্ট দল ঘোষণা বিসিবির
রাজবাড়ীতে মন্দিরের প্রতিমা ভাঙচুর, হাতেনাতে আটক যুবক

সারাদেশ

রাজবাড়ীতে মন্দিরের প্রতিমা ভাঙচুর, হাতেনাতে আটক যুবক
পদ ফিরে পেলেন কৃষকদল সাধারণ সম্পাদক

রাজনীতি

পদ ফিরে পেলেন কৃষকদল সাধারণ সম্পাদক
প্রধান উপদেষ্টার সঙ্গে সেনাপ্রধানের সাক্ষাৎ

জাতীয়

প্রধান উপদেষ্টার সঙ্গে সেনাপ্রধানের সাক্ষাৎ
শেখ হাসিনাসহ পলাতকদের দেশে ফেরাতে রেড অ্যালার্ট জারির সিদ্ধান্ত: আসিফ নজরুল

জাতীয়

শেখ হাসিনাসহ পলাতকদের দেশে ফেরাতে রেড অ্যালার্ট জারির সিদ্ধান্ত: আসিফ নজরুল
কপ-২৯ সম্মেলনে যোগ দিতে সোমবার আজারবাইজান যাচ্ছেন প্রধান উপদেষ্টা

জাতীয়

কপ-২৯ সম্মেলনে যোগ দিতে সোমবার আজারবাইজান যাচ্ছেন প্রধান উপদেষ্টা
‘দেশের মুক্তিযুদ্ধকে দাঁড় করানো হয়েছিলো ‘বঙ্গবন্ধু পিলারের’ ওপর’

জাতীয়

‘দেশের মুক্তিযুদ্ধকে দাঁড় করানো হয়েছিলো ‘বঙ্গবন্ধু পিলারের’ ওপর’
‘এক বিভাগ থেকেই ১৩ জন উপদেষ্টা অথচ রংপুর-রাজশাহী থেকে কেউ নেই’

সোশ্যাল মিডিয়া

‘এক বিভাগ থেকেই ১৩ জন উপদেষ্টা অথচ রংপুর-রাজশাহী থেকে কেউ নেই’
নারী শ্রমিকদের মাতৃত্বকালীন ছুটি ১২০ দিন: শ্রম উপদেষ্টা

জাতীয়

নারী শ্রমিকদের মাতৃত্বকালীন ছুটি ১২০ দিন: শ্রম উপদেষ্টা

সম্পর্কিত খবর

জাতীয়

অসুস্থ পলক, হাসপাতালে ভর্তি
অসুস্থ পলক, হাসপাতালে ভর্তি

রাজনীতি

বিএনপি নেতা বাবর গুরুতর অসুস্থ, মেডিকেল বোর্ড গঠন
বিএনপি নেতা বাবর গুরুতর অসুস্থ, মেডিকেল বোর্ড গঠন

স্বাস্থ্য

হার্ট ব্লকের লক্ষণ কী?
হার্ট ব্লকের লক্ষণ কী?

আন্তর্জাতিক

হাসপাতালে সুচিকিৎসার অনুমতি পেয়েছেন নোবেলজয়ী নার্গিস মোহাম্মাদি
হাসপাতালে সুচিকিৎসার অনুমতি পেয়েছেন নোবেলজয়ী নার্গিস মোহাম্মাদি

ধর্ম-জীবন

অসুস্থতার দিনগুলোকে আত্মোপলব্ধি
অসুস্থতার দিনগুলোকে আত্মোপলব্ধি

ধর্ম-জীবন

যেসব কাজে অন্তরের পবিত্রতা নষ্ট হয়
যেসব কাজে অন্তরের পবিত্রতা নষ্ট হয়

সারাদেশ

অতিরিক্ত মদপানে ২ যুবকের  মৃত্যু, অসুস্থ ৩
অতিরিক্ত মদপানে ২ যুবকের  মৃত্যু, অসুস্থ ৩

আন্তর্জাতিক

ট্রাম্পের মেডিকেল তথ্য প্রকাশে চাপ দিচ্ছেন কমলা
ট্রাম্পের মেডিকেল তথ্য প্রকাশে চাপ দিচ্ছেন কমলা