বিসিএস পরীক্ষায় অংশগ্রহণের বয়স বাড়ানোর আবেদন করেছেন চিকিৎসকরা। বৃহস্পতিবার (৫ ডিসেম্বর) বয়স বাড়িয়ে ৩৪ বছর করার দাবিতে অন্তর্বর্তীকালীন সরকারের স্বাস্থ্য উপদেষ্টা নূরজাহান বেগমের কাছে আবেদন করেছেন তারা। আবেদনে সাধারণ এমবিবিএস চিকিৎসকদের পক্ষে পাঁচজনের সই রয়েছে। তারা হলেন ডা. মাহফুজুল হক চৌধুরী, ডা. মো. মঈন উদ্দিন চিশতি, ডা. গোলাম ছামদানী, ডা. আব্দুল হাকিম ও ডা. রুহুল আমিন। চিকিৎসকদের দাবি, পূর্ববর্তী সব বিসিএসে চিকিৎসকদের বয়সসীমা ৩২ থাকলেও বর্তমানে আবেদনকারীদের বয়সসীমা বাড়ানো হয়েছে। তবে চিকিৎসকদের বয়সসীমা পূর্বেরটাই রয়েছে গেছে, যা চিকিৎসকদের সঙ্গে একধরনের বৈষম্য। আবেদনপত্রে বলা হয়েছে, আমরা দেশের সাধারণ এমবিবিএস চিকিৎসক। আমরা জেনেছি ৪৭তম বিসিএসের প্রজ্ঞাপনে সব আবেদনকারীর বয়সসীমা ৩০ থেকে বাড়িয়ে ৩২ করা হয়েছ, যা বিপ্লবোত্তর বর্তমান...

সুস্থ থাকার জন্য অনেকেই ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন। প্রতিদিনের কর্মব্যস্ত জীবনে ওজন আরও দ্রুত বাড়তে শুরু করেছে। তাই সবাই খোঁজে সহজেই পরিশ্রম ছাড়া ওজন কমানোর উপায়। সকালে খালি পেটে যে পাঁচ ধরণের খাবার ওজন কমাতে সহায়ক ভূমিকা পালন করতে পারে- ১. ডিম: সকালে খালি পেটে ডিম হতে পারে আদর্শ খাবার। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, আমরা যখন সকালে খালি পেটে ডিম খাই তখন তখন মোট ক্যালোরি গ্রহণ অনেকটাই কমে যায়। ডিম ফ্যাট কমাতেও সাহায্য করে। ২. বাদাম: বাদামে ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন ই, ফাইবার, ওমেগা -৩ এবং ওমেগা -৬ ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। বাদাম সারারাত ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খেলে তা শরীরে সঠিক পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি মনকেও রাখে প্রফুল্ল। ৩. পেঁপে: অন্ত্রের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য সকালের খাবারে পেঁপে রাখা যায়। পেঁপে শরীরের ভেতরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করার পাশাপাশি...

কোনো প্রকার কাটা-ছেঁড়া ছাড়াই ইন্টারভেনশনের মাধ্যমে বিনামূল্যে ৭ শিশুর হার্টের ছিদ্র বন্ধ করা হয়েছে। এতে নেতৃত্ব দিয়েছেন দেশের প্রথম শিশু হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ, কনজেনিটাল হার্ট ডেস্ক ফাউন্ডেশন বাংলাদেশের প্রতিষ্ঠাতা, স্বাধীনতা পদকপ্রাপ্ত চিকিৎসক ব্রিগেডিয়ার জেনারেল (অবঃ) অধ্যাপক ডা. নুরুন্নাহার ফাতেমা। বুধবার (৪ নভেম্বর) বাংলাদেশ স্পেশালাইজড হাসপাতালের ক্যাথল্যাবে এসব ইন্টারভেনশন করা হয়। কনজেনিটাল হার্ট ডেস্ক ফাউন্ডেশন বাংলাদেশ ও বাংলাদেশ স্পেশালাইজড হাসপাতালের যৌথ উদ্যোগে এবং মিতুলী ফাউন্ডেশন ও ওয়াদুদ মায়মুন্নেছা ফাউন্ডেশনের আর্থিক সহযোগিতায় একটি ইন্টারভেনশন কর্মশালার আয়োজন করা হয়। সেখানে ইন্টারভেশনের মাধ্যমে ৭ শিশুর হৃদযন্ত্রেরজন্মগত বিভিন্ন ত্রুটির চিকিৎসা করা হয়। প্রফেসর ডা. নুরুন্নাহার ফাতেমা বলেন, আমাদের কাছে যে...

রক্ত দিলে শরীরের তরল এবং লোহিত কণিকার একটি অংশ কমে যায় তাই শরীর কিছুটা দুর্বল অনুভূত হতে পারে। সঠিক পরিচর্যা করলে শরীর দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে রক্ত দেয়ার পর কিছু কাজ এড়িয়ে চলা উচিত। ১. শারীরিক পরিশ্রম রক্ত দেয়ার পর শরীর কিছুটা দুর্বল হতে পারে। এই অবস্থায় ভারী কাজ বা ব্যায়াম করলে মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, এমনকি জ্ঞান হারানোর সম্ভাবনা থাকে। রক্ত দেয়ার পরে অন্তত ২৪ ঘণ্টা ভারী শারীরিক কার্যক্রম এড়িয়ে চলা উচিৎ। ২. ধূমপান বা মদ্যপান রক্ত দেয়ার পরে শরীর তরল ও অক্সিজেন পরিবহণে সাময়িক ভারসাম্যহীন হতে পারে। ধূমপান বা মদ্যপান করলে রক্তচাপের সমস্যা এবং আরও বেশি শারীরিক দুর্বলতা তৈরি হতে পারে। রক্তদানের আগে এবং পরে কমপক্ষে ২৪ ঘণ্টা এসব এড়িয়ে চলুন। ৩. খালি পেট রক্ত দেয়ার পর খালি পেটে থাকলে মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি দেখা...