বিয়ের জন্য নারী-পুরুষকে শারীরিকভাবে সুস্থ ও মানসিকভাবে প্রস্তুতি নিতে হয়। নারীর ক্ষেত্রে কিছু বিষয় বেশি গুরুত্বপূর্ণ। নারীর তলপেটে জরায়ুর দুই পাশে দুটি ডিম্বাশয় থাকে। এদের কাজ হলো ডিম্বাণু তৈরি ও হরমোন নিঃসরণ করা। ডিম্বাশয়ের ওপরই অনেকাংশে নারীর প্রজনন ক্ষমতা ও যৌনজীবন নির্ভর করে। নারীর বেশি বয়সে বিয়ের ক্ষেত্রে যে ৫টি বিষয় মনে রাখতে হবে সন্তানধারণ: একজন মেয়ে শিশু নির্দিষ্ট সংখ্যক ডিম্বাণু নিয়ে জন্মায়। আর এটাই কিন্তু পরবর্তী জীবনে তার সন্তানধারণের ভিত্তি হিসেবে কাজ করে। জন্মের পর নারীর শরীরে নতুন করে কোনো ডিম্বাণু তৈরি হয় না। প্রতি মাসে ঋতুচক্রের মাধ্যমে ডিম্বাণু নিঃসরিত হয়। ফলে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ডিম্বাণুর পরিমাণ এবং গুণগত মান কমতে থাকে। এতে নারীর সন্তানধারণ ক্ষমতা ক্রমশ হ্রাস পেতে থাকে। আমেরিকার এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, এই ডিম্বাণুর...

রাজধানীতে ব্যক্তিগতভাবে বাইক চালানোর পাশাপাশি অনেকে এই বাহন চালানো পেশা হিসেবে নিয়েছেন। গবেষণায় দেখা গেছে, ঢাকা শহরের ৫৮ দশমিক ৮ শতাংশ মোটরবাইকচালক কোমর ব্যথায় ভুগছেন। অস্ট্রেলিয়ার লা ট্রোব বিশ্ববিদ্যালয়ের কোমর ব্যথাবিষয়ক গবেষক দলের নেতৃত্বে বাংলাদেশের রাইড শেয়ারকারী মোটরবাইকারদের নিয়ে ওই গবেষণা পরিচালনা করা হয়। বাইকচালকদের মধ্যে তামাক সেবনকারীদের এ প্রবণতা অনেক বেশি, যা প্রায় ৭০ শতাংশ। এ ছাড়া যারা নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম থেকে বিরত থাকেন, তাদের মধ্যে ৬২ দশমিক ৩ শতাংশ এ সমস্যায় ভোগেন। উচ্চ রক্তচাপে ভোগা বাইকচালকদের মধ্যে ৮৮ শতাংশ এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের মধ্যে শতকরা ৭৬ শতাংশ কোমরের ব্যথায় ভুগছেন। একই সঙ্গে এ সমীক্ষায় আরও দেখা যায়, যারা পুরোনো বাইক ব্যবহার করেন এবং যারা দীর্ঘদিন ধরে বাইক ব্যবহার করেন, তাদের ক্ষেত্রেও এ সমস্যা মারাত্মক...

ঝাল খাবার অনেকেরই পছন্দের হলেও অতিরিক্ত মরিচ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত ঝাল খাওয়ার ফলে বিভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, যা স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। বিশেষজ্ঞরা জানান, মরিচে থাকা ক্যাপসাইসিন উপাদান ঝাল স্বাদের জন্য দায়ী। এটি অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে হজমের সমস্যা, পেটের আলসার, অ্যাসিডিটি, এবং অন্ত্রের জ্বালাপোড়া দেখা দিতে পারে। তাছাড়া, অতিরিক্ত ঝাল খেলে ত্বকে অ্যালার্জির সমস্যা, ফুসকুড়ি ও লালচে দাগ দেখা দিতে পারে। ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডা. মো. রাশেদুল হাসান বলেন, অতিরিক্ত ঝাল খাবার গ্রহণে মুখ ও গলায় জ্বালাপোড়া, বুকজ্বালা, এমনকি দীর্ঘমেয়াদি হজমের সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে যাদের গ্যাস্ট্রিক বা পেপটিক আলসারের সমস্যা রয়েছে, তাদের ঝাল খাবার...

সারাদেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন আরও ৩৯ জন। সোমবার (১৩ জানুয়ারি) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো ডেঙ্গুবিষয়ক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়, ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় হাসপাতালে ভর্তি রোগীর মধ্যে বরিশাল বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) সাতজন, চট্টগ্রাম বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) চারজন, ঢাকা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) সাতজন, ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনে সাতজন, ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনে নয়জন, খুলনা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) তিনজন ও রাজশাহী বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) দুজন রয়েছেন। গত ২৪ ঘণ্টায় ৬১ জন ডেঙ্গুরোগী হাসপাতাল থেকে ছাড়পত্র পেয়েছেন। চলতি বছর এখন পর্যন্ত ৩৭৫ জন ডেঙ্গুরোগী হাসপাতাল থেকে ছাড়পত্র পেয়েছেন। চলতি বছরের...