news24bd
news24bd
স্বাস্থ্য

গরমে অতিরিক্ত ঘেমে বিপদ ডেকে আনছেন না-তো?

অনলাইন ডেস্ক
গরমে অতিরিক্ত ঘেমে বিপদ ডেকে আনছেন না-তো?
ফাইল ছবি

গরমে ঘাম কমবেশি সব লোকেরই হয়। তবে অনেকেরই প্রচণ্ড ঘাম হয়। এই ঘামের কারণে ঘন ঘন ডিহাইড্রেশন হয়। অথচ একই সময় অন্যদের ততটা ঘাম হয় না। ঘামের এই সমস্যাকে হাইপারহাইড্রোসিস বলা হয়। আর এই সমস্যার জন্য কি চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি? হাইপারহাইড্রোসিস হলে আর কী কী লক্ষণ দেখা যায়? চলুন জেনে নেওয়া যাক- হাইপারহাইড্রোসিসের লক্ষণ কী কী? ১. ঘামে জামাকাপড় ভিজে যায়। ২. ঘাম থেকে প্রচণ্ড অস্বস্তি ও চুলকানি হতে পারে। ৩. ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে। ৪. গায়ে প্রচণ্ড দুর্গন্ধ তৈরি হয়। ৫. ত্বক ফেটে যেতে পারে। ৬. ত্বকে পুরোপুরি ভিজে থাকে। ৭. কপাল, মুখ, হাতের কনুই থেকে জলের মতো ঘাম ঝরতে থাকে। শরীরের কোন অঙ্গে হাইপারহাইড্রোসিস হয় বেশি? ১. কপালে ২. থুতনিতে ৩. বগলে ৪. পায়ের পাতায় ৫. হাতের তালুতে ৬. গোপনাঙ্গে ৭. কোমরে অতিরিক্ত ঘামের কারণ কী? অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার পিছনে...

স্বাস্থ্য

খিচুড়ি খেলে শরীরে কী ঘটে, জানালেন পুষ্টিবিদ

অনলাইন ডেস্ক
খিচুড়ি খেলে শরীরে কী ঘটে, জানালেন পুষ্টিবিদ
সংগৃহীত ছবি

বৃষ্টির সঙ্গে যোগসূত্র রয়েছে খিচুড়ির। বৃষ্টি এলেই অনেক বাড়িতে খাবার টেবিলে ধোঁয়া ওঠা গরম খিচুড়ির সঙ্গে ডিম ভাজা, বেগুন ভাজা আর আচারের দেখা মিলে। বৃষ্টির দিনে খিচুড়ি স্বাস্থ্যের জন্য কতটুকু উপকারী, তা জানেন কি? খিচুড়ির পুষ্টিগুণ নিয়ে কথা বলেছেন পুষ্টিবিদ সুমাইয়া রফিক। খিচুড়ি তৈরি করা হয় ডাল ও চাল দিয়ে। ডালে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে খাদ্য আঁশ, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম ও ১০টি অত্যাবশ্যকীয় অ্যামাইনো অ্যাসিড। মাঝারি ধরনের এক প্লেট খিচুড়ি থেকে প্রায় ২৭২ ক্যালোরি শক্তি পাওয়া যায়। খিচুড়ির সঙ্গে সামান্য ঘি ও কয়েক ধরনের সবজি মিশিয়ে দিলেই পরিপূর্ণ ব্যালান্সড খাবার হবে। সেইসঙ্গে হজমেও হবে সহায়ক। বৃষ্টির দিনে তাই সবজি খিচুড়ি হতে পারে আদর্শ খাবার। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা খিচুড়ি সঙ্গে বাড়তি কিছু না খেলেও চলে। কারণ, খিচুড়িতে শরীরের...

স্বাস্থ্য

টয়লেটে মোবাইল ব্যবহার করলে হতে পারে যেসব ভয়াবহ রোগ

অনলাইন ডেস্ক
টয়লেটে মোবাইল ব্যবহার করলে হতে পারে যেসব ভয়াবহ রোগ

কারণে-অকারণে মোবাইল ফোনের পর্দায় চোখ রাখতেই অভ্যস্ত আমরা। অবস্থা এমন বেগতিক পর্যায়ে পৌঁছেছে যে, টয়লেটেও এখন ফোন আমাদের নিত্যসঙ্গী। আপাতদৃষ্টিতে খুব সাধারণ মনে হলেও এই অভ্যাসই গুরুতর অসুখের কারণ হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, দীর্ঘসময় ধরে মোবাইল হাতে টয়লেটে বসে থাকলে আমাদের মলদ্বারে বাড়তি চাপ পড়ে। বেশির ভাগ ব্যবহারকারীই সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মগুলোতে একবার লগ ইন করলে সহজে বের হতে পারেন না। রিলস বা শটসে এরা এতোটাই বুঁদ হয়ে থাকেন যে, সময়ের হিসাব থাকে না। যতক্ষণ না ভিডিও শেষ হয়, ততক্ষণ এরা একই ভঙ্গিতে টয়লেটের কমোডে বসে থাকেন। এমনও হয় মলত্যাগ সম্পন্নের পরও ভিডিও শেষ না হওয়া পর্যন্ত এরা টয়লেট থেকে বের হন না। দীর্ঘক্ষণ একই জায়গায় একভাবে বসে থাকার ফলে মলদ্বারের শিরার ওপর চাপ পড়ে। এতে দীর্ঘমেয়াদে গ্যাসের সমস্যা এবং হেমোরয়েড বা পাইলসের মতো রোগ দেখা দিতে পারে।...

স্বাস্থ্য

দেশে ছোঁয়াচে ‘স্ক্যাবিস’ রোগের সংক্রমণ বাড়ছে, কারণ ও প্রতিকার কী?

অনলাইন ডেস্ক
দেশে ছোঁয়াচে ‘স্ক্যাবিস’ রোগের সংক্রমণ বাড়ছে, কারণ ও প্রতিকার কী?
সংগৃহীত ছবি

দেশে প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে ছোঁয়াচে রোগ স্ক্যাবিসের। বিশেষ করে কুমিল্লা এবং রাজশাহীর সরকারি হাসপাতালগুলোতে এই রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে বলে জানা গেছে। কুমিল্লার মুরাদনগর উপজেলায় সাত বছর বয়সী এক শিশু স্ক্যাবিসে আক্রান্ত হওয়ার পর তাকে হাসপাতালে ভর্তি করতে হয়েছে। শিশুটির মা আয়শা খানম বিবিসি বাংলার কাছে তার সন্তানের অসুস্থতার অভিজ্ঞতা বর্ণনা করেন। তিনি বলেন, ছোট মেয়ের গত সপ্তাহে প্রথমে জ্বর আসে, আমরা ডাক্তারের কাছে না নিয়ে সাধারণ ওষুধ দেই। পরের দিন দেখি ওর ডান হাতের আঙুল খুব চুলকাচ্ছে এবং আঙুলের ফাঁকে ফাঁকে লালচে ফোস্কার মতো দেখা যাচ্ছে। আরও পড়ুন রাতে গলা শুকিয়ে যায়, জানুন কিসের ইঙ্গিত ০৬ মে, ২০২৫ তিনি আরও বলেন, তখনও আমরা তেমন গুরুত্ব দেইনি। কিন্তু পরের দিন দেখি এগুলো ওর সারা শরীরে ছড়িয়ে গেছে। তিন দিনের দিন আমরা...

সর্বশেষ

নুসরাত ফারিয়ার জামিনের কাগজপত্র কারাগারে পৌঁছেছে

জাতীয়

নুসরাত ফারিয়ার জামিনের কাগজপত্র কারাগারে পৌঁছেছে
স্টারলিংক ইন্টারনেটে থাকবে যেসব সুবিধা

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

স্টারলিংক ইন্টারনেটে থাকবে যেসব সুবিধা
নুসরাত ফারিয়াকে নিয়ে যা বললেন তার আইনজীবী

বিনোদন

নুসরাত ফারিয়াকে নিয়ে যা বললেন তার আইনজীবী
আহত রাকিবুলের খোঁজ নিলেন তারেক রহমান

রাজনীতি

আহত রাকিবুলের খোঁজ নিলেন তারেক রহমান
যেভাবে গ্রেপ্তার হলেন নোবেল

বিনোদন

যেভাবে গ্রেপ্তার হলেন নোবেল
ঢাকায় দুইবার শক্তিশালী কালবৈশাখী ঝড়ের আশঙ্কা

রাজধানী

ঢাকায় দুইবার শক্তিশালী কালবৈশাখী ঝড়ের আশঙ্কা
নগর ভবনের সামনে ষষ্ঠ দিনের মতো বিক্ষোভ, চলছে কনসার্টও

রাজধানী

নগর ভবনের সামনে ষষ্ঠ দিনের মতো বিক্ষোভ, চলছে কনসার্টও
তামান্নার সঙ্গে বিচ্ছেদের পরই মুম্বাইয়ে 'স্বপ্নের বাড়ি' কিনলেন বিজয়

বিনোদন

তামান্নার সঙ্গে বিচ্ছেদের পরই মুম্বাইয়ে 'স্বপ্নের বাড়ি' কিনলেন বিজয়
সরকার গায়ের জোরে ইশরাককে শপথ নিতে দিচ্ছে না: রিজভী

রাজনীতি

সরকার গায়ের জোরে ইশরাককে শপথ নিতে দিচ্ছে না: রিজভী
যে বিশ্বাস ভেঙে দিচ্ছে এআই

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

যে বিশ্বাস ভেঙে দিচ্ছে এআই
গরু-ছাগলে ভরপুর দেশ

জাতীয়

গরু-ছাগলে ভরপুর দেশ
মহার্ঘ ভাতা নিয়ে অর্থ উপদেষ্টা, ‘দেখি কখন থেকে দিতে পারবো, কত দিতে পারবো’

জাতীয়

মহার্ঘ ভাতা নিয়ে অর্থ উপদেষ্টা, ‘দেখি কখন থেকে দিতে পারবো, কত দিতে পারবো’
পাখির আঘাতে আগুন লাগে প্লেনের ইঞ্জিনে

জাতীয়

পাখির আঘাতে আগুন লাগে প্লেনের ইঞ্জিনে
‘যত ক্ষোভ থাকুক, অসম্মান হয় এরকম কিছু থেকে বিরত থাকি’

রাজনীতি

‘যত ক্ষোভ থাকুক, অসম্মান হয় এরকম কিছু থেকে বিরত থাকি’
অভিজ্ঞতা ছাড়াই ব্যাংকে চাকরি

ক্যারিয়ার

অভিজ্ঞতা ছাড়াই ব্যাংকে চাকরি
আদমদীঘিতে নাশকতা মামলায় নিষিদ্ধ আ. লীগ ও যুবলীগের তিন নেতাকর্মী গ্রেপ্তার

সারাদেশ

আদমদীঘিতে নাশকতা মামলায় নিষিদ্ধ আ. লীগ ও যুবলীগের তিন নেতাকর্মী গ্রেপ্তার
প্রাণনাশের হুমকি পেলেন মিষ্টি জান্নাত

বিনোদন

প্রাণনাশের হুমকি পেলেন মিষ্টি জান্নাত
ধানমন্ডিতে যুবককে কোপানোর ভাইরাল ভিডিও নিয়ে যা জানা গেল

রাজধানী

ধানমন্ডিতে যুবককে কোপানোর ভাইরাল ভিডিও নিয়ে যা জানা গেল
ইশরাক হোসেনকে মেয়র হিসেবে শপথ না পড়াতে করা রিট শুনানি দুপুরে

আইন-বিচার

ইশরাক হোসেনকে মেয়র হিসেবে শপথ না পড়াতে করা রিট শুনানি দুপুরে
ক্যারিয়ারের শেষ সিনেমায় কত পারিশ্রমিক নিলেন বিজয়?

বিনোদন

ক্যারিয়ারের শেষ সিনেমায় কত পারিশ্রমিক নিলেন বিজয়?
ঈদে যেসব রুটে চলবে বিআরটিসির বাস

সারাদেশ

ঈদে যেসব রুটে চলবে বিআরটিসির বাস
সর্বোচ্চ ৩০০ এমবিপিএস স্পিড, জানা গেল স্টারলিংক ব্যবহারে কত টাকা গুনতে হবে

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

সর্বোচ্চ ৩০০ এমবিপিএস স্পিড, জানা গেল স্টারলিংক ব্যবহারে কত টাকা গুনতে হবে
সৌদির চিকিৎসা জগতে এআই!

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

সৌদির চিকিৎসা জগতে এআই!
আসাম-মেঘালয়ে বর্ষণে ভাসছে শেরপুর, পানি বিপদসীমার ১০৬ সে.মি. ওপরে

সারাদেশ

আসাম-মেঘালয়ে বর্ষণে ভাসছে শেরপুর, পানি বিপদসীমার ১০৬ সে.মি. ওপরে
সংগীতশিল্পী নোবেল গ্রেপ্তার

বিনোদন

সংগীতশিল্পী নোবেল গ্রেপ্তার
সৌদি প্রবাসীদের জন্য জরুরি নির্দেশনা দূতাবাসের

প্রবাস

সৌদি প্রবাসীদের জন্য জরুরি নির্দেশনা দূতাবাসের
এবার সুরিয়ার বিপরীতে মমিতা

বিনোদন

এবার সুরিয়ার বিপরীতে মমিতা
জার্মানিতে বিদেশি শিক্ষার্থীদের কাজের সুযোগ, কর্মী লাগবে কয়েক লাখ

প্রবাস

জার্মানিতে বিদেশি শিক্ষার্থীদের কাজের সুযোগ, কর্মী লাগবে কয়েক লাখ
'কিছু হইলে খালি পরীমনিকে নিয়ে টানাটানি কেন?'

বিনোদন

'কিছু হইলে খালি পরীমনিকে নিয়ে টানাটানি কেন?'
সন্ধ্যার মধ্যে ৬ অঞ্চলে ঝড়ের আশঙ্কা

জাতীয়

সন্ধ্যার মধ্যে ৬ অঞ্চলে ঝড়ের আশঙ্কা

সর্বাধিক পঠিত

ঝুলিয়ে রেখে ফেলা হলো চলন্ত ট্রেন থেকে, জানা গেল ভাইরাল সেই ভিডিওর আসল ঘটনা

সারাদেশ

ঝুলিয়ে রেখে ফেলা হলো চলন্ত ট্রেন থেকে, জানা গেল ভাইরাল সেই ভিডিওর আসল ঘটনা
ট্রেনে ঝুলানো সেই মতিউরের রক্তমাখা প্যান্ট হাতে সন্তানের আর্তনাদ

সারাদেশ

ট্রেনে ঝুলানো সেই মতিউরের রক্তমাখা প্যান্ট হাতে সন্তানের আর্তনাদ
ট্রেনের লোকজনের যে পরামর্শে বেঁচে যান মতিউর, দিলেন ভয়ঙ্কর বর্ণনা

সারাদেশ

ট্রেনের লোকজনের যে পরামর্শে বেঁচে যান মতিউর, দিলেন ভয়ঙ্কর বর্ণনা
কীভাবে বাঁচলেন ট্রেন থেকে ফেলে দেওয়া সেই মতিউর?

সারাদেশ

কীভাবে বাঁচলেন ট্রেন থেকে ফেলে দেওয়া সেই মতিউর?
শেখ হাসিনাকে প্রধানমন্ত্রী দাবি করে ট্রাম্পের ডিপফেক ভিডিও ভাইরাল

আন্তর্জাতিক

শেখ হাসিনাকে প্রধানমন্ত্রী দাবি করে ট্রাম্পের ডিপফেক ভিডিও ভাইরাল
বর্তমান ব্যবস্থাপনা কর্তৃপক্ষ আগের তহবিলে এক্সেস করতে পারবে না

অর্থ-বাণিজ্য

বর্তমান ব্যবস্থাপনা কর্তৃপক্ষ আগের তহবিলে এক্সেস করতে পারবে না
ঢাকা থেকে ওড়ার পরপরই বিমানের ইঞ্জিনে আগুন

জাতীয়

ঢাকা থেকে ওড়ার পরপরই বিমানের ইঞ্জিনে আগুন
‘আমরা জানি কোন পাইলট কোন হাসপাতালে, কোন বেডে শুয়ে আছে’

আন্তর্জাতিক

‘আমরা জানি কোন পাইলট কোন হাসপাতালে, কোন বেডে শুয়ে আছে’
ভোটার হওয়া নিয়ে বড় সুখবর পেলেন প্রবাসীরা

জাতীয়

ভোটার হওয়া নিয়ে বড় সুখবর পেলেন প্রবাসীরা
মহার্ঘ ভাতা নিয়ে অর্থ উপদেষ্টা, ‘দেখি কখন থেকে দিতে পারবো, কত দিতে পারবো’

জাতীয়

মহার্ঘ ভাতা নিয়ে অর্থ উপদেষ্টা, ‘দেখি কখন থেকে দিতে পারবো, কত দিতে পারবো’
‘দুই ঘণ্টার মধ্যেই ভারতের কান্না পৌঁছেছে ওয়াশিংটনে’

আন্তর্জাতিক

‘দুই ঘণ্টার মধ্যেই ভারতের কান্না পৌঁছেছে ওয়াশিংটনে’
ধানমন্ডিতে যুবককে কোপানোর ভাইরাল ভিডিও নিয়ে যা জানা গেল

রাজধানী

ধানমন্ডিতে যুবককে কোপানোর ভাইরাল ভিডিও নিয়ে যা জানা গেল
পাখির আঘাতে আগুন লাগে প্লেনের ইঞ্জিনে

জাতীয়

পাখির আঘাতে আগুন লাগে প্লেনের ইঞ্জিনে
নুসরাত ফারিয়া সম্পর্কে অজানা তথ্য দিলেন পিনাকী ভট্টাচার্য

সোশ্যাল মিডিয়া

নুসরাত ফারিয়া সম্পর্কে অজানা তথ্য দিলেন পিনাকী ভট্টাচার্য
এনআইডি নিয়ে ভোগান্তির অবসান ঘটাতে ইসির নতুন উদ্যোগ

জাতীয়

এনআইডি নিয়ে ভোগান্তির অবসান ঘটাতে ইসির নতুন উদ্যোগ
ভেঙে গেল ৬০৯ কোটি টাকায় নির্মিত সেতুর সংযোগ সড়ক

সারাদেশ

ভেঙে গেল ৬০৯ কোটি টাকায় নির্মিত সেতুর সংযোগ সড়ক
যে কারণে ক্ষমা চাইলেন ইশরাক হোসেন

রাজনীতি

যে কারণে ক্ষমা চাইলেন ইশরাক হোসেন
সরকারি করা হলো আরও তিনটি স্কুল

জাতীয়

সরকারি করা হলো আরও তিনটি স্কুল
সৌদি প্রবাসীদের জন্য জরুরি নির্দেশনা দূতাবাসের

প্রবাস

সৌদি প্রবাসীদের জন্য জরুরি নির্দেশনা দূতাবাসের
চিকিৎসা ভিসাতেও ভারতে পালানো হলো না কেন্দ্রীয় যুবলীগ নেতার

সারাদেশ

চিকিৎসা ভিসাতেও ভারতে পালানো হলো না কেন্দ্রীয় যুবলীগ নেতার
সংগীতশিল্পী নোবেল গ্রেপ্তার

বিনোদন

সংগীতশিল্পী নোবেল গ্রেপ্তার
‘প্রয়োজনে জাতীয় নির্বাচনের তারিখ ঘোষণা হোক’

সোশ্যাল মিডিয়া

‘প্রয়োজনে জাতীয় নির্বাচনের তারিখ ঘোষণা হোক’
নেতানিয়াহুর বিরুদ্ধে গ্রেপ্তারি আবেদনের পরেই ছুটিতে পাঠানো হলো করিম খানকে

আন্তর্জাতিক

নেতানিয়াহুর বিরুদ্ধে গ্রেপ্তারি আবেদনের পরেই ছুটিতে পাঠানো হলো করিম খানকে
ফ্যাসিস্ট পতনের বীরকে অপদস্ত কইরেন না: হাসনাত

রাজনীতি

ফ্যাসিস্ট পতনের বীরকে অপদস্ত কইরেন না: হাসনাত
গৃহকর্মীকে ৫ বছর আটকে রেখে নির্যাতনের অভিযোগ, যেভাবে উদ্ধার হলেন

সারাদেশ

গৃহকর্মীকে ৫ বছর আটকে রেখে নির্যাতনের অভিযোগ, যেভাবে উদ্ধার হলেন
ড. ইউনূসকে বিতর্কিত করবেন না, এখনই নির্বাচন দিন

মত-ভিন্নমত

ড. ইউনূসকে বিতর্কিত করবেন না, এখনই নির্বাচন দিন
রাজধানীতে সেনাবাহিনীর অভিযান, ১০ সন্ত্রাসী গ্রেপ্তার

রাজধানী

রাজধানীতে সেনাবাহিনীর অভিযান, ১০ সন্ত্রাসী গ্রেপ্তার
‘বিএনপির কাছে ক্ষমা চাইতে হাসনাত আবদুল্লাহকে ৭ দিনের আল্টিমেটাম’

রাজনীতি

‘বিএনপির কাছে ক্ষমা চাইতে হাসনাত আবদুল্লাহকে ৭ দিনের আল্টিমেটাম’
দুপুরের মধ্যে ৬০ কিমি বেগে ঝড়-বজ্রবৃষ্টির আভাস, সতর্ক সংকেত

জাতীয়

দুপুরের মধ্যে ৬০ কিমি বেগে ঝড়-বজ্রবৃষ্টির আভাস, সতর্ক সংকেত
ভারতীয় বিভিন্ন সংস্থার বিরুদ্ধে যুক্তরাষ্ট্রের ভিসা নিষেধাজ্ঞা

আন্তর্জাতিক

ভারতীয় বিভিন্ন সংস্থার বিরুদ্ধে যুক্তরাষ্ট্রের ভিসা নিষেধাজ্ঞা

সম্পর্কিত খবর

প্রবাস

বিদেশের মাটিতে প্রবাসীর তাক লাগানো গরুর খামার
বিদেশের মাটিতে প্রবাসীর তাক লাগানো গরুর খামার