news24bd
news24bd
স্বাস্থ্য

যেসব খাবার বাড়ায় পেটের মেদ

অনলাইন ডেস্ক
যেসব খাবার বাড়ায় পেটের মেদ
সংগৃহীত ছবি

পেটের মেদ কমানো যেন এক কঠিন কাজ। যা সহজে কমানো যায় না। কেউ মিষ্টি বাদ দেন, কেউ জিমে ঘাম ঝরান, কেউ আবার ডায়েট মেনে চলেন নিখুঁতভাবে। কিন্তু তবু নাছোড়বান্দা এই মেদ সহজে বিদায় নেয় না। কারণটা শুধু ক্যালোরি নয়, বরং এর পেছনে লুকিয়ে থাকতে পারে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহযা জন্ম নিচ্ছে আপনার প্রতিদিনের খাদ্য তালিকা থেকেই। অনেকেই জানেন না, কিছু নির্দিষ্ট খাবার শরীরে প্রদাহ বাড়িয়ে দেয়, যা পেটের চর্বি জমার অন্যতম কারণ। তাই এবার সময় এসেছে এমন প্রদাহ সৃষ্টি করা খাবারগুলো চিহ্নিত করে তালিকা থেকে বাদ দেওয়ার। ১. চিনিযুক্ত পানীয় আইসড টি, ফিজি কোলা এবং প্যাকেটজাত ফলের রস সতেজ মনে হতে পারে, তবে এগুলোতে অতিরিক্ত চিনি থাকে যা রক্তে শর্করার মাত্রা তীব্রভাবে বৃদ্ধি করে। ২০১৪ সালে এলসেভিয়ার জার্নাল অফ নিউট্রিশনে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, চিনিযুক্ত পানীয় কেবল ওজনই বৃদ্ধি...

স্বাস্থ্য

খাওয়ার পর যেসব অভ্যাস আপনাকে মারাত্মক বিপদে ফেলবে

অনলাইন ডেস্ক
খাওয়ার পর যেসব অভ্যাস আপনাকে মারাত্মক বিপদে ফেলবে
সংগৃহীত ছবি

খাওয়ার পর এই ৫টি অভ্যাস আপনার শরীরে ধীরে ধীরে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। এসব অভ্যাসের কারণে শরীরে তৈরি হতে পারে নানা জটিল রোগ, যার মধ্যে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এমনকি কিডনির সমস্যাও রয়েছে। নিয়ম না মানলেই এগুলো হতে পারে নীরব ঘাতক। খাবার খেয়ে সাথে সাথে শুয়ে পড়া খাবার খাওয়ার পরই শুয়ে পড়লে হজম প্রক্রিয়া ব্যাহত হতে পারে এবং পেটের সমস্যা হতে পারে। যেহেতু আমাদের অন্ত্র নিচের দিকে ও পাকস্থলি উপরের দিকে, তাই বসে থাকলে খাবার ঠিকমতো অন্ত্র পৌঁছায় ও হজম হয়। শুয়ে পড়লে তা কিন্তু হয় না। হাঁটাচলা না করা খাবার খাওয়ার পর অনেকেই হাঁটাচলা করেন না। হাঁটাচলা করলে খাবার দ্রুত হজম হয়। তা না করলে হজম প্রক্রিয়া খুব ধীর হয়ে যায়। এতেই ইনসুলিন উৎসেচকের উপর প্রভাব পড়ে। যা সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। খাবার খাওয়ার পর পানি পান খাবার খাওয়ার পর অনেকেই...

স্বাস্থ্য

ডেঙ্গুতে বছরের সর্বোচ্চ মৃত্যু আজ

প্রেস বিজ্ঞপ্তি
ডেঙ্গুতে বছরের সর্বোচ্চ মৃত্যু আজ
সংগৃহীত ছবি

গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত হয়ে দেশে ৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। চলতি বছর এ পর্যন্ত এটি একদিনে ডেঙ্গুতে সর্বোচ্চ মৃত্যু। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানিয়েছে এই সময়ের মধ্যে নতুন করে আরও ১৫৯ জন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। তাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত বরিশাল বিভাগে, সংখ্যা মোট ১২৪ জন। শুক্রবার (১৩ জুন) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো ডেঙ্গুবিষয়ক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়েছে, গত ২৪ ঘণ্টায় বরিশাল বিভাগে ৪ জনের মৃত্যু হয়েছে। এছাড়াও ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনে ১ জনের মৃত্যু হয়েছে। চলতি বছরের এখন পর্যন্ত একদিনে ডেঙ্গুতে এটিই সর্বোচ্চ মৃত্যু। সবমিলিয়ে চলতি বছরে এ যাবত ডেঙ্গুতে ২৮ জনের মৃত্যু হয়েছে। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি রোগীর মধ্যে...

স্বাস্থ্য

স্ট্রোক এড়াতে জীবনযাপনে আনুন এই ৭ পরিবর্তন

অনলাইন ডেস্ক
স্ট্রোক এড়াতে জীবনযাপনে আনুন এই ৭ পরিবর্তন
সংগৃহীত ছবি

স্ট্রোক একসময় শুধু বয়স্কদের রোগ বলেই বিবেচিত হতো। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সেই ধারণা বদলেছে। এখন অনেক তরুণও স্ট্রোকে আক্রান্ত হচ্ছেন। উচ্চ রক্তচাপ, অনিয়ন্ত্রিত কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস, অতিরিক্ত ওজন, ধূমপান, মাদকাসক্তি এবং অলস জীবনযাপনএই সব কারণেই বাড়ছে ঝুঁকি। তবে আশার কথা হলো, কিছু সহজ কিন্তু কার্যকর পরিবর্তন এনে স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিচের সাতটি অভ্যাস গড়ে তুলতে পারলে আপনি নিজেকে রাখতে পারেন অনেকটাই নিরাপদ। ১. ধূমপান ছেড়ে দিন যারা ধূমপান করেন, তাঁদের স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি; অন্তত যাঁরা ধূমপান করেন না, তাদের চেয়ে দ্বিগুণ। ধূমপান করলে রক্তনালির দেয়াল বা ভেতরের দিকটা ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে যায়। বেড়ে যায় রক্তচাপ ও হৃৎস্পন্দন। দেহে অক্সিজেনের পরিমাণ যায় কমে। তা ছাড়া ধূমপান করলে রক্ত ঘন হয়ে যায়। ফলে সহজেই রক্ত জমাট বাঁধে। আর সেই...

সর্বশেষ

কোটালীপাড়ায় পানিতে ডুবে শিশুর মৃত্যু

সারাদেশ

কোটালীপাড়ায় পানিতে ডুবে শিশুর মৃত্যু
ইসরায়েলের বিরুদ্ধে আরও আঘাত আসছে: ইরান

আন্তর্জাতিক

ইসরায়েলের বিরুদ্ধে আরও আঘাত আসছে: ইরান
ইরান-ইসরায়েল যুদ্ধে ভয়ঙ্কর পরিণতির আশঙ্কা, সরাসরি জড়িয়ে পড়তে পারে যেসব দেশ

আন্তর্জাতিক

ইরান-ইসরায়েল যুদ্ধে ভয়ঙ্কর পরিণতির আশঙ্কা, সরাসরি জড়িয়ে পড়তে পারে যেসব দেশ
'আমরা সবকিছুই জানতাম'

আন্তর্জাতিক

'আমরা সবকিছুই জানতাম'
এইচএসসি পরীক্ষার সময় নিয়ে একাধিক বিকল্প চিন্তা

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

এইচএসসি পরীক্ষার সময় নিয়ে একাধিক বিকল্প চিন্তা
শেষ পর্যন্ত লড়াই করতে পারবে বাংলাদেশ, আশাবাদী বাফুফে সভাপতি

খেলাধুলা

শেষ পর্যন্ত লড়াই করতে পারবে বাংলাদেশ, আশাবাদী বাফুফে সভাপতি
সামরিক শক্তিতে কে এগিয়ে, ইরান নাকি ইসরায়েল?

আন্তর্জাতিক

সামরিক শক্তিতে কে এগিয়ে, ইরান নাকি ইসরায়েল?
ড. ইউনূস ও তারেক রহমানের বৈঠক ষড়যন্ত্রকারীদের কফিনে শেষ পেরেক: প্রেস সচিব

জাতীয়

ড. ইউনূস ও তারেক রহমানের বৈঠক ষড়যন্ত্রকারীদের কফিনে শেষ পেরেক: প্রেস সচিব
ইসরায়েলের দম্ভ চুরমার, জানা গেলো কতগুলো ক্ষেপণাস্ত্র ছুড়েছিল ইরান

আন্তর্জাতিক

ইসরায়েলের দম্ভ চুরমার, জানা গেলো কতগুলো ক্ষেপণাস্ত্র ছুড়েছিল ইরান
ইরানে হামলায় এবার ইসরায়েলকে চীনের স্পষ্ট বার্তা

আন্তর্জাতিক

ইরানে হামলায় এবার ইসরায়েলকে চীনের স্পষ্ট বার্তা
রেলপথ মন্ত্রণালয়ে চাকরি

ক্যারিয়ার

রেলপথ মন্ত্রণালয়ে চাকরি
‘সাধারণ মানুষকে আইনগত জটিলতা থেকে মুক্তিতে পদক্ষেপ নেওয়া হবে’

জাতীয়

‘সাধারণ মানুষকে আইনগত জটিলতা থেকে মুক্তিতে পদক্ষেপ নেওয়া হবে’
‘৪-৫ দিনের মধ্যে’ যে লক্ষ্য বাস্তবায়নে ইরানে হামলা চালাচ্ছে ইসরায়েল

আন্তর্জাতিক

‘৪-৫ দিনের মধ্যে’ যে লক্ষ্য বাস্তবায়নে ইরানে হামলা চালাচ্ছে ইসরায়েল
সবার সামনেই কাবরেরার পদত্যাগ চাইলেন বাফুফে সদস্য

খেলাধুলা

সবার সামনেই কাবরেরার পদত্যাগ চাইলেন বাফুফে সদস্য
‘১৫ বছরে রাজনৈতিক স্বার্থে ব্যবহার হয়েছে জাতীয় বাজেট’

জাতীয়

‘১৫ বছরে রাজনৈতিক স্বার্থে ব্যবহার হয়েছে জাতীয় বাজেট’
ইসরায়েলের হামলার পর যে নির্দেশ দিলেন সৌদি বাদশাহ

আন্তর্জাতিক

ইসরায়েলের হামলার পর যে নির্দেশ দিলেন সৌদি বাদশাহ
যমুনা সেতুতে ২৪ ঘণ্টায় টোল আদায় ৩ কোটি ৪৩ লাখ টাকা

সারাদেশ

যমুনা সেতুতে ২৪ ঘণ্টায় টোল আদায় ৩ কোটি ৪৩ লাখ টাকা
দেশের সব থানা পুলিশকে সুখবর দিলেন স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

জাতীয়

দেশের সব থানা পুলিশকে সুখবর দিলেন স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
সিলেটের আর কোনো পাথর কোয়ারি খুলে দিবে না সরকার: উপদেষ্টা রিজওয়ানা

জাতীয়

সিলেটের আর কোনো পাথর কোয়ারি খুলে দিবে না সরকার: উপদেষ্টা রিজওয়ানা
ইরানে ইসরায়েলের হামলা: বিশ্বনেতারা কে কার পক্ষ নিয়ে কথা বলছেন, কী পদক্ষেপ?

আন্তর্জাতিক

ইরানে ইসরায়েলের হামলা: বিশ্বনেতারা কে কার পক্ষ নিয়ে কথা বলছেন, কী পদক্ষেপ?
গত ১১ মাসে আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতির যথেষ্ট উন্নতি হয়েছে: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

জাতীয়

গত ১১ মাসে আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতির যথেষ্ট উন্নতি হয়েছে: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
গোপনে এনার্জি ড্রিংকস ও সারের চালান নিয়ে রাখাইন রাজ্যের পথে ছেলেগুলো

সারাদেশ

গোপনে এনার্জি ড্রিংকস ও সারের চালান নিয়ে রাখাইন রাজ্যের পথে ছেলেগুলো
লাগাতার হামলার পর ইরানিদের উদ্দেশ্যে যে বার্তা দিলেন নেতানিয়াহু

আন্তর্জাতিক

লাগাতার হামলার পর ইরানিদের উদ্দেশ্যে যে বার্তা দিলেন নেতানিয়াহু
‌‘যুক্তরাষ্ট্রই এ হামলার মূল হোতা, তাদের সাথে পারমাণবিক আলোচনা অর্থহীন’

আন্তর্জাতিক

‌‘যুক্তরাষ্ট্রই এ হামলার মূল হোতা, তাদের সাথে পারমাণবিক আলোচনা অর্থহীন’
ইরান-ইসরায়েল সংঘাত, যে বার্তা দিলেন জাতিসংঘ মহাসচিব

আন্তর্জাতিক

ইরান-ইসরায়েল সংঘাত, যে বার্তা দিলেন জাতিসংঘ মহাসচিব
ইরানের রাতভর হামলায় পাঁচবার বাংকারে আশ্রয় নেন মার্কিন রাষ্ট্রদূত

আন্তর্জাতিক

ইরানের রাতভর হামলায় পাঁচবার বাংকারে আশ্রয় নেন মার্কিন রাষ্ট্রদূত
পাচারের অর্থ ফেরাতে যুক্তরাজ্যে একাধিক গুরুত্বপূর্ণ বৈঠকে অংশ নেন গভর্নর

অর্থ-বাণিজ্য

পাচারের অর্থ ফেরাতে যুক্তরাজ্যে একাধিক গুরুত্বপূর্ণ বৈঠকে অংশ নেন গভর্নর
জনসমুদ্র নিয়ে ঢাকায় ঢুকল ট্রেনটি, অতঃপর যাত্রীরা যা করলো!

রাজধানী

জনসমুদ্র নিয়ে ঢাকায় ঢুকল ট্রেনটি, অতঃপর যাত্রীরা যা করলো!
অস্ত্রের মুখে প্রবাসীকে জিম্মি, প্রথমে ৫ পরে ১ কোটি মুক্তিপণ দাবি, অতঃপর..

প্রবাস

অস্ত্রের মুখে প্রবাসীকে জিম্মি, প্রথমে ৫ পরে ১ কোটি মুক্তিপণ দাবি, অতঃপর..
ঢাকা-টাঙ্গাইল-যমুনা সেতু মহাসড়কে ১৫ কিলোমিটার যানবাহনের ধীরগতি

জাতীয়

ঢাকা-টাঙ্গাইল-যমুনা সেতু মহাসড়কে ১৫ কিলোমিটার যানবাহনের ধীরগতি

সর্বাধিক পঠিত

লাল পতাকা উড়িয়ে নতুন যে বার্তা দিলো ইরান

আন্তর্জাতিক

লাল পতাকা উড়িয়ে নতুন যে বার্তা দিলো ইরান
এবার মুখ খুললো রাশিয়া, নিলো যাদের পক্ষ

আন্তর্জাতিক

এবার মুখ খুললো রাশিয়া, নিলো যাদের পক্ষ
মুখ খুললেন ফরাসি প্রেসিডেন্ট, দিলেন পরিষ্কার বার্তা

আন্তর্জাতিক

মুখ খুললেন ফরাসি প্রেসিডেন্ট, দিলেন পরিষ্কার বার্তা
লাগাতার হামলার পর ইরানিদের উদ্দেশ্যে যে বার্তা দিলেন নেতানিয়াহু

আন্তর্জাতিক

লাগাতার হামলার পর ইরানিদের উদ্দেশ্যে যে বার্তা দিলেন নেতানিয়াহু
ইসরায়েলের হামলার পর যে নির্দেশ দিলেন সৌদি বাদশাহ

আন্তর্জাতিক

ইসরায়েলের হামলার পর যে নির্দেশ দিলেন সৌদি বাদশাহ
ভারি বৃষ্টি কবে থেকে জানালো আবহাওয়া অফিস

জাতীয়

ভারি বৃষ্টি কবে থেকে জানালো আবহাওয়া অফিস
‘আগে মেম্বার ইলেকশনে জিতে দেখাও’

রাজনীতি

‘আগে মেম্বার ইলেকশনে জিতে দেখাও’
এবার আইআরজিসির কমান্ডার আমির আলীকে হত্যার দাবি ইসরায়েলের

আন্তর্জাতিক

এবার আইআরজিসির কমান্ডার আমির আলীকে হত্যার দাবি ইসরায়েলের
পারমাণবিক স্থাপনায় ক্ষয়ক্ষতি নিয়ে যা বললো ইরান

আন্তর্জাতিক

পারমাণবিক স্থাপনায় ক্ষয়ক্ষতি নিয়ে যা বললো ইরান
ইরান-ইসরায়েলকে যে প্রস্তাব দিলেন পুতিন

আন্তর্জাতিক

ইরান-ইসরায়েলকে যে প্রস্তাব দিলেন পুতিন
মধ্যপ্রাচ্যে ৪ দেশের আকাশসীমা বন্ধ, উড়ছে না কোনো বিমান

আন্তর্জাতিক

মধ্যপ্রাচ্যে ৪ দেশের আকাশসীমা বন্ধ, উড়ছে না কোনো বিমান
ইরানে নতুন করে তীব্র হামলা ইসরায়েলের

আন্তর্জাতিক

ইরানে নতুন করে তীব্র হামলা ইসরায়েলের
ছবিতে দেখুন ইরানের হামলায় ইসরায়েলের ক্ষয়ক্ষতি

আন্তর্জাতিক

ছবিতে দেখুন ইরানের হামলায় ইসরায়েলের ক্ষয়ক্ষতি
ইরানের ব্যালিস্টিক মিসাইল সংরক্ষণাগারে বিস্ফোরণ

আন্তর্জাতিক

ইরানের ব্যালিস্টিক মিসাইল সংরক্ষণাগারে বিস্ফোরণ
হামলার পর ইসরায়েলের প্রধানমন্ত্রী নেতানিয়াহু কোথায়

আন্তর্জাতিক

হামলার পর ইসরায়েলের প্রধানমন্ত্রী নেতানিয়াহু কোথায়
ইরানে ইসরায়েলের হামলা, বিস্ফোরক দাবি হিজবুল্লাহর

আন্তর্জাতিক

ইরানে ইসরায়েলের হামলা, বিস্ফোরক দাবি হিজবুল্লাহর
ইসরায়েলের দুই যুদ্ধবিমান ভূপাতিত ও নারী পাইলটকে আটক করল ইরান

আন্তর্জাতিক

ইসরায়েলের দুই যুদ্ধবিমান ভূপাতিত ও নারী পাইলটকে আটক করল ইরান
'যে কোনো সময় দেশে ফিরবেন তারেক রহমান'

জাতীয়

'যে কোনো সময় দেশে ফিরবেন তারেক রহমান'
‘গার্ডিয়ানের প্রতিবেদন বলছে ড.  ইউনূস খুব বেশি নিরাপদ নন’

জাতীয়

‘গার্ডিয়ানের প্রতিবেদন বলছে ড.  ইউনূস খুব বেশি নিরাপদ নন’
ইরানে হামলায় এবার ইসরায়েলকে চীনের স্পষ্ট বার্তা

আন্তর্জাতিক

ইরানে হামলায় এবার ইসরায়েলকে চীনের স্পষ্ট বার্তা
পর্দা উঠছে ফিফা ক্লাব বিশ্বকাপের, প্রথম দিনেই মাঠে মেসির দল

খেলাধুলা

পর্দা উঠছে ফিফা ক্লাব বিশ্বকাপের, প্রথম দিনেই মাঠে মেসির দল
‘ইসরায়েল যেন এক মুহূর্তও শান্তিতে না থাকে তা নিশ্চিত করবো’

আন্তর্জাতিক

‘ইসরায়েল যেন এক মুহূর্তও শান্তিতে না থাকে তা নিশ্চিত করবো’
ড. ইউনূসের সঙ্গে তারেক রহমানের বৈঠককে যেভাবে দেখছেন সারজিস আলম

রাজনীতি

ড. ইউনূসের সঙ্গে তারেক রহমানের বৈঠককে যেভাবে দেখছেন সারজিস আলম
স্টারলিংককে টক্কর দিতে আসছে ‘তারা’

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

স্টারলিংককে টক্কর দিতে আসছে ‘তারা’
এবার মুখ খুললেন এরদোগান, নিলেন যাদের পক্ষ

আন্তর্জাতিক

এবার মুখ খুললেন এরদোগান, নিলেন যাদের পক্ষ
কেন আত্মহত্যার পথ বেছে নিলেন দীপা, সে রাতে কী ঘটেছিল তার সঙ্গে?

সারাদেশ

কেন আত্মহত্যার পথ বেছে নিলেন দীপা, সে রাতে কী ঘটেছিল তার সঙ্গে?
ডরচেস্টার হোটেলে ড. ইউনূসের ৩৭ রুম, ব্যয় নিয়ে তোলপাড়

সোশ্যাল মিডিয়া

ডরচেস্টার হোটেলে ড. ইউনূসের ৩৭ রুম, ব্যয় নিয়ে তোলপাড়
ভারতের ‘হানিমুন হত্যাকাণ্ড’: চাঞ্চল্যকর তথ্য ফাঁস

আন্তর্জাতিক

ভারতের ‘হানিমুন হত্যাকাণ্ড’: চাঞ্চল্যকর তথ্য ফাঁস
ইরানে ইসরায়েলের হামলা: বিশ্বনেতারা কে কার পক্ষ নিয়ে কথা বলছেন, কী পদক্ষেপ?

আন্তর্জাতিক

ইরানে ইসরায়েলের হামলা: বিশ্বনেতারা কে কার পক্ষ নিয়ে কথা বলছেন, কী পদক্ষেপ?
ইরানের ভেতরেই ঘাপটি মেরে বসে ছিলো মোসাদ, বিস্ফোরক তথ্য ফাঁস

আন্তর্জাতিক

ইরানের ভেতরেই ঘাপটি মেরে বসে ছিলো মোসাদ, বিস্ফোরক তথ্য ফাঁস

সম্পর্কিত খবর

আন্তর্জাতিক

বিয়ে করলেই নাগরিকত্ব, যেসব দেশে রয়েছে এমন সুযোগ
বিয়ে করলেই নাগরিকত্ব, যেসব দেশে রয়েছে এমন সুযোগ

অন্যান্য

বিয়ের আগে ৬ বিষয় নিশ্চিত হওয়া জরুরি
বিয়ের আগে ৬ বিষয় নিশ্চিত হওয়া জরুরি

বিনোদন

‘একজন সঙ্গী চাই’
‘একজন সঙ্গী চাই’

আন্তর্জাতিক

বিয়েতে যৌতুক হিসেবে চাওয়া হলো পুত্রবধূর কিডনি
বিয়েতে যৌতুক হিসেবে চাওয়া হলো পুত্রবধূর কিডনি

বিনোদন

৯ বছরের বড় প্রেমিকাকে বিয়ে করলেন আখিল আক্কিনেনি
৯ বছরের বড় প্রেমিকাকে বিয়ে করলেন আখিল আক্কিনেনি

অন্যান্য

যেসব দেশে বিয়ের সঙ্গে মিলবে নাগরিকত্ব
যেসব দেশে বিয়ের সঙ্গে মিলবে নাগরিকত্ব

সারাদেশ

প্রেমের বিয়ের দেড় বছরেই এমন পরিণতি, ভেবেছিল কি রিপা?
প্রেমের বিয়ের দেড় বছরেই এমন পরিণতি, ভেবেছিল কি রিপা?

বিনোদন

বিয়ে করলেন ক্যান্সারে আক্রান্ত হিনা খান
বিয়ে করলেন ক্যান্সারে আক্রান্ত হিনা খান