মঙ্গলবার, ১০ ডিসেম্বর, ২০১৯ | আপডেট ২৮ মিনিট আগে

মানসিক চাপ দূর করে লবঙ্গ

অনলাইন ডেস্ক

মানসিক চাপ দূর করে লবঙ্গ

লবঙ্গের গুণ আছে রান্নার বাইরেও। লবঙ্গ আমাদের সুস্বাস্থ্য রক্ষায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে, যদিও এদের অধিকাংশই আমাদের অজানা। চলুন আজ জেনে নেওয়া যাক লবঙ্গের গুণগুলো। 

১. দাঁতের ব্যথায় কষ্ট পেলে লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে যন্ত্রণা কমবে অনেকখানি।

২. লবঙ্গ মুখে রাখলে বা জলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল মিশিয়ে খেলে বমি বমি ভাব দূর হয়। 

৩. হাল্কা গরম পানিতে ১০ ফোঁটা লবঙ্গ তেল ও মধু মিশিয়ে সেটা খেয়ে নিন। ভাইরাল জ্বরে খুব কাজে দেবে।

৪. লবঙ্গ মানসিক চাপ দূর করে। এটা পঞ্চ ইন্দ্রিয়কে শিথিল রাখতে সাহায্য করে। লবঙ্গের সঙ্গে তুলসি পাতা, পুদিনা পাতা ও দারচিনি মিশিয়ে আপনি মশলা চা তৈরি করতে পারেন।

৫. সর্দি, কাশিতে লবঙ্গ খেলে আরাম পাবেন। কফ দূর হবে। নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধও থাকবে না।

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর/ডিএ

মন্তব্য