ধনেপাতা শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ায় তা নয়। এর রয়েছে নানাবিধ গুণ। আসুন জেনে নেওয়া যাক ধনেপাতার কয়েকটি গুণ।
১।
২। দাঁত ও মাড়ির সুস্থতায় ধনেপাতা অত্যন্ত কার্যকরী একটি ভেসজ উপাদান।
৩। ধনেপাতায় থাকা আয়রন রক্তাল্পতা রোধে সাহায্য করে।
৪। ধনেপাতার মধ্যে অ্যান্টিসেপটিক উপাদান থাকায় তা শরীরে টক্সিন দূর করতেও সাহায্য করে। এর অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উপাদান বিভিন্ন চর্মরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
৫। ধনেপাতার মধ্যে সিনিওল এসেনশিয়াল অয়েল এবং লিনোলিক অ্যাসিড থাকে। এগুলো শরীরের পুরনো ও নাছোড় ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
আরও পড়ুন: খুলে দেওয়া হচ্ছে মক্কা-মদিনা, রোববার থেকে ওমরা শুরু
৬। ধনেপাতা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
৭। ডায়াবিটিসে আক্রান্তদের জন্য ধনেপাতা অত্যন্ত উপকারী। ধনেপাতা রক্তে ইনসুলিনের ভারসাম্য বজায় রাখে আর রক্তে শর্করার পরিমাণও নিয়ন্ত্রণে রাখে।
news24bd.tv তৌহিদ
