রাগের বহিঃপ্রকাশে অনেকেই ভাঙচুর করেন। আর বাড়িতে ঘরের প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র না ভেঙে মাত্র ৪০০ টাকায় ইচ্ছামতো ভাঙচুরের সুযোগ এনে দিচ্ছে ‘রেইজ রুম’ (rage room)।
ব্রাজিলের সাও পাওলো শহরের সীমান্ত এলাকার একটি গুদামে নিজেদের মন মতো ভাঙচুর করে রাগ দমন করতে পারেন স্থানীয় বাসিন্দারা। মানসিক চাপ এবং রাগ মোকাবিলার জন্য এমনই এক অভিনব পথ বেছে নিতে তারা আসেন এই ‘রেইজ রুমে’
রেইজরুমের ভেতরে রয়েছে টেলিভিশন, কম্পিউটার, প্রিন্টারসহ নানা ধরনের ব্স্তু।
তিনি বলেন, 'করোনা মহামারির কারণে মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত হচ্ছে। চাকরি, পড়াশোনাসহ নানা বিষয়ে মানুষের মধ্যে বিষাদ ভর করছে। তারা হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়ছে।
প্রথমে প্রতিরক্ষামূলক পোশাক আর হেলমেট পরে অংশগ্রহণকারীরা দেয়ালে নিজেদের হতাশা বা ক্রোধের কারণগুলো লিখেন। এরপর ওই দেয়াল লিখনকে লক্ষ্য করেই শুরু করেন ভাঙচুর।
একজন বলেন, বেকাত্ব, সংসার সামলানো ও সন্তান মানুষ করা সহ নানা দুশ্চিন্তা ও হতাশা কাজ করে আমার। আমি নিজের সন্তানের ওপর ক্রোধ প্রকাশ করতে চাই না। এ অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে 'রেইজ রুম' অনেক কার্যকরি।
ভাইরাল পাকিস্তানি ‘স্ট্রবিরিয়ানি’
যুক্তরাজ্য মুরগির মাংস খেয়ে মৃত ৫, অসুস্থ কয়েকশ
জাতিসংঘের গাড়িবহরে হামলা, ইতালির রাষ্ট্রদূতসহ নিহত তিন
স্কুলের খাদ্য তালিকা থেকে মাংস বাদ দিয়ে বিপাকে মেয়র
রাগ দমনের এই অভিনব উপায়কে 'অ্যাঙ্গার ম্যানেজম্যান্ট থেরাপি' হিসেবে বলছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। এর আগেও ক্রোধ দমনে নানা ধরনের ব্যতিক্রমী থেরাপি নিয়ে গবেষণা হয়েছে।
তবে বাস্তব জীবনে দীর্ঘমেয়াদে এ ধরণের থেরাপির কার্যকারিতা ও ফলাফল নিয়ে রয়েছে নানা বিতর্ক। আর তাই, কেউ যদি সত্যিই নিজেরে রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন, তবে সংশ্লিষ্ট চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।
news24bd.tv / নকিব
