ত্বক ও চুলের যত্নে ডিম

অনলাইন ডেস্ক

ত্বক ও চুলের যত্নে ডিম

ডিমের গুনাগুন আমরা প্রায় সবাই জানি। কালে কালে ডিমের ব্যবহার হয়ে এসেছে রূপচর্চায়। আধুনিক বিজ্ঞানও ডিমকে দিয়েছে রূপচর্চার লাইসেন্স।

অ্যান্টি এজিং
ডিমের সাদা অংশে রয়েছে অ্যান্টি এজিং তথা বয়স কমানোর উপাদান। ১ চা চামচ সাদা অংশে ২-৩ চা চামচ পাটচৌলি তেল মিশিয়ে সারা মুখে মেখে নিন। শুকিয়ে এলে ধুয়ে ফেলুন।

উজ্জ্বলতা বাড়াতে
এক চা চামচ সাদা অংশের সঙ্গে আধা চা চামচ মধু মেশান। ত্বকে নিয়মিত মাখলে উজ্জ্বলতা বাড়বেই।

মুখের ময়লা দূর করতে
এক চা চামচ ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে এক চা চামচ চিনি ও এক চা চামচ কর্নস্টার্চ মিশিয়ে মুখে নিয়মিত মাখুন।

তেলতেলে ত্বক
যাদের ত্বক তৈলাক্ত তারা ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে আধা চা চামচ লেবুর রস ও এক চা চামচ মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।
 
ঝলমলে চুল
চুলকে চকচকে করতে দুটো ডিম নিন। এক টেবিল চামচ মধু ও ২ টেবিল চামচ দুধ নিন। সব ভালো করে মিশিয়ে চুলে লাগান। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন।

কন্ডিশনার
ডিমের সঙ্গে দই মেশালে তা চমৎকার কন্ডিশনারের কাজ করে।

আইব্যাগ
ডিমের সাদা অংশ ভালো করে হুইপ করে সেটা আইব্যাগে ব্রাশ করে নিন। ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

চুল ভাঙা রোধে
ডিমের সঙ্গে অলিভ অয়েল মিশিয়ে ব্যবহার করলে তা রুক্ষ্ম চুলকে কোমল ও মসৃণ করবে।

news24bd.tv/এমিজান্নাত

পরবর্তী খবর

অন্তর্বাস না পরলেই সৌন্দর্যবৃদ্ধির সম্ভাবনা বেশি

অনলাইন ডেস্ক

অন্তর্বাস না পরলেই সৌন্দর্যবৃদ্ধির সম্ভাবনা বেশি

মহামারি নানা অভ্যাস বদলেছে। অফিসে গিয়ে কাজের দাবি কমেছে। ঘর থেকে দিব্যি চলছে অফিসের দায়িত্ব পালন। ফলে সাজ-পোশাকেও এসেছে বদল। আরামদায়ক ঢোলা পোশাকই এখনকার ফ্যাশন। ভিতরে থাকছে না অন্তর্বাসও। মাসের পর মাস এভাবেই চলছে। এতে কি কোনও ক্ষতি হচ্ছে?

অন্তর্বাস পরা বন্ধ করে দিলে কি চেহারা অন্য রকম হয়ে যাবে? এ নিয়ে আলোচনা নানা ভাবে চলে আসছে বছরের পর বছর। তবে হালের গবেষণা উল্টো কথাই বলছে। অন্তর্বাস না পরলে বরং স্তন আরও সুন্দর আকার নেয়। আর ভাল হয় রক্ত চলাচলও।

অন্তর্বাসের সঙ্গে প্রায় দাম্পত্যের মতো সম্পর্ক হয়ে ওঠে মহিলাদের। পরলে বিরক্তি, না পরলেও অস্বস্তি। তার উপরে প্রচলিত এক বিশ্বাস হল, অনতর্বাস পরলে স্তন যুগল দেখাবে সুন্দর। কিন্তু এখনকার গবেষণা বলছে, এ সব ভাবনাই ভিত্তিহীন। অন্তর্বাস না পরলে স্তনের ত্বক ভাল থাকে। দিনভর চাপমুক্ত থাকে শরীর। তাতে পিঠ ও বুকের অঞ্চল অনেক স্বচ্ছন্দে থাকতে পারবে।

কিন্তু স্তনের আকার বদলে যাবে না তো? অসুন্দর দেখাবে না কিছু দিন পরেই? এ আশঙ্কাও নস্যাৎ করে দিচ্ছে সেই গবেষণা। বরং বলছে অন্তর্বাস সর্বক্ষণ চেপে বসে থাকে শরীরে। ফলে স্তন নিজের মতো করে বেড়ে ওঠার সুযোগ পায় না অনেক ক্ষেত্রে। অন্তর্বাস না পরলে সৌন্দর্যবৃদ্ধির সম্ভাবনাই বেশি।

সূত্র: আনন্দবাজার

news24bd.tv/এমিজান্নাত 

পরবর্তী খবর

হঠাৎ করে শিরায় টান ধরলে কী উপায়?

অনলাইন ডেস্ক

হঠাৎ করে শিরায় টান ধরলে কী উপায়?

শিরায় টান ধরার বা আঙুল বেঁকে যাওয়ার সমস্যা খুব সাধারণ মনে হলেও এটি ততটাও সাধারণ নয়। কারণ যতক্ষণ টান ধরে থাকে, ততক্ষণই যন্ত্রণা থাকে। এরপর সেটি আবার জটিল আকারও ধারণ করতে পারে।

ঘুম থেকে ওঠার সময়, হাঁটার সময়, কখনো কখনো ঘুমের মধ্যে শিরায় টান ধরতে পারে। অনেক সময় হাঁটতে গিয়ে পায়ের আঙুল বেঁকে যেতে পারে। হাতের কিংবা কোমরের পেশীতেও টান ধরে যায় অনেক সময়। এই ব্যথা দীর্ঘ সময় থেকে যেতে পারে। এর পেছনের মূল কারণ হলো পানিশূন্যতা। শরীরে পানির পরিমাণ কমে গেলে এমনটা হয়।

চিকিত্‍সকরা বলছেন, ঘামের কারণে শরীর থেকে প্রয়োজনীয় পানির অনেকটাই বের হয়ে যায়। ফলে শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দেয়। যে কারণে পেশির স্থিতিস্থাপকতাও কমে যায়। শীতের দিনে পানি পানের পরিমাণ কমিয়ে দেন অনেকে। এতে শিরায় টান ধরার প্রবণতা বাড়ে। কারও যদি পেশীর কোনো ক্রনিক অসুখ না থাকে তবে পানির ঘাটতি পূরণ করলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

news24bd.tv/এমিজান্নাত 

পরবর্তী খবর

ভালো ছাতা চেনার উপায়

অনলাইন ডেস্ক

ভালো ছাতা চেনার উপায়

ভালো ছাতা চেনার কিছু উপায় রয়েছে। চলুন সেগুলো জেনে নেওয়া যাক।

১. ছাতা তৈরি হয় বিভিন্ন ধরনের কাপড় দিয়ে। তবে প্যারাসুটের কাপড় অথবা বেলপেকের কাপড় দিয়ে তৈরি ছাতাগুলো ভালো মানের। কেননা এই ধরনের কাপড় সহজে ছিদ্র হয় না এবং নষ্ট হওয়ার আশঙ্কা কম থাকে। এছাড়া বেশ কিছু ছাতা রয়েছে যেগুলোতে দুই স্তরের কাপড় ব্যবহার করা হয়। এক্ষেত্রে রোদ-বাদলের দিনগুলোতে ছাতার বাইরের কাপড় গরম কিংবা ভেজা থাকলেও ভেতরের কাপড় একই রকম থেকে যায়।

২. ছাতার গুরুত্বপূর্ণ উপাদান শিক। শিক যদি কম থাকে অথবা নিম্নমানের হয় তাহলে হালকা বৃষ্টি কিংবা তুফানে ছাতা উল্টে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই শিক যতো বেশি থাকবে ছাতা তত মজবুত হবে। শিকের ক্ষেত্রে আরেকটি বিষয় হলো স্টিলের শিক ভেজা থাকলে মরিচা পড়ে নষ্ট হয়ে যায়। স্টেইনলেস স্টিলের শিক, অ্যালুমিনিয়ামের শিকগুলো বেশ উন্নত মানের। তাছাড়াও শিকের সঙ্গে ফাইবার সংযুক্ত করে দেওয়া ছাতাগুলোও টেকসই। এই ধরনের শিকগুলোতে সহজে মরিচা পড়ে না।

৩. একটি ছাতা ব্যবহার করে তখনই আরাম পাওয়া যায় যখন ছাতার হাতল মজবুত থাকে এবং ধরে তৃপ্তি হয়। কিছু ছাতা রয়েছে যেগুলোতে কাঠের হাতল ব্যবহার করা হয়। এ ধরনের হাতল ভিজে গেলে নষ্ট হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। প্লাস্টিকের হাতলগুলো টেকসই, পাতলা এবং মজবুত।

news24bd.tv নাজিম

পরবর্তী খবর

ওভেন পরিষ্কারের সহজ টিপস

অনলাইন ডেস্ক

ওভেন পরিষ্কারের সহজ টিপস

দীর্ঘ সময় মাইক্রোওয়েভ ওভেন সঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে বাসা বাধতে পারে জীবাণু। সহজে এটি পরিষ্কারের কিছু টিপস জেনে নিন ঝটপট।

যেভাবে পরিষ্কার করবেন

প্রথমে মাইক্রোওয়েভ থেকে র‍্যাক ও গ্রিল বের করে সাবানপানিতে ডুবিয়ে রাখুন। ব্রাশ দিয়ে ভালোভাবে কিছুক্ষণ ঘষে ধুয়ে শুকিয়ে নিন।

একটি মাইক্রোওয়েভ সেফ পাত্রের মধ্যে ভিনেগার আর পানি মিশিয়ে উচ্চতাপে ওভেনের ভেতর এটি ৫ মিনিট রেখে দিন। এ থেকে যে স্টিম তৈরি হবে তা মাইক্রোওভেনে লেগে থাকা ময়লা নরম করবে। তারপর ঠাণ্ডা হয়ে গেলে পাত্রটি বের করে পেপার টাওয়েল বা কাপড় দিয়ে ওভেন পরিষ্কার করে নিন।

পানির সঙ্গে বেকিং সোডা, লেবু ও লবণ মেশান। মিশ্রণটিতে কাপড় ভিজিয়ে মাইক্রোওয়েভের ভেতরের অংশ ভালো করে পরিষ্কার করুন।

এক কাপ পানিতে ২ চা চামচ আপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি একটু গরম করে তাতে একটি কাপড়ের টুকরো ডুবিয়ে মাইক্রোওয়েভ পরিষ্কার করতে পারেন।

news24bd.tv নাজিম

পরবর্তী খবর

আসল গ্রিন টি চিনবেন কীভোবে?

অনলাইন ডেস্ক

আসল গ্রিন টি চিনবেন কীভোবে?

শরীরে জারিত না হওয়ায় গ্রিন টি অন্য চায়ের তুলনায় স্বাস্থ্যকর। এটি শরীরে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল বা এলডিএল ও ট্রাইগ্লিসারাইড জমতে দেয় না। এছাড়াও দ্রুত ফ্যাট ঝরাতে এটি সাহায্য করে।

সঠিক গ্রিন টি চেনা বেশ মুশকিল। তবে খাঁটি গ্রিন টি তে রয়েছে কিছু বৈশিষ্ঠ্য যেগুলো জানা থাকলে সহজেই আসল গ্রিন টি চিনে নিতে পারবেন--

# সতেজ গ্রিন টি হালকা সবুজ রঙের হবে

# এর পাতার আকার হবে বড়

# আসল গ্রিন টি ৬ মাসের বেশি রাখা যায় না

# গ্রিন টি-র প্যাকেটে এপিগ্যালোক্যাটেচিন (ইজিসিজি) আছে কি না দেখে কিনতে হবে।

# গ্রিন টির গন্ধ হবে হালকা, সতেজ, কচি ঘাসের মতো

খাওয়ার বিষয়ে যেসব খেয়াল রাখা জরুরি--

# গ্রিন টি-তে দুধ মেশানো ঠিক নয়

# গ্রিন টি-তে কখনই চা মিশিয়ে খাবেন না

# ওয়ার্ক আউটের আগে বা পরে গ্রিন টি খাওয়া যায়

news24bd.tv/এমিজান্নাত

 

পরবর্তী খবর