আসল গ্রিন টি চিনবেন কীভোবে?

অনলাইন ডেস্ক

আসল গ্রিন টি চিনবেন কীভোবে?

শরীরে জারিত না হওয়ায় গ্রিন টি অন্য চায়ের তুলনায় স্বাস্থ্যকর। এটি শরীরে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল বা এলডিএল ও ট্রাইগ্লিসারাইড জমতে দেয় না। এছাড়াও দ্রুত ফ্যাট ঝরাতে এটি সাহায্য করে।

সঠিক গ্রিন টি চেনা বেশ মুশকিল। তবে খাঁটি গ্রিন টি তে রয়েছে কিছু বৈশিষ্ঠ্য যেগুলো জানা থাকলে সহজেই আসল গ্রিন টি চিনে নিতে পারবেন--

# সতেজ গ্রিন টি হালকা সবুজ রঙের হবে

# এর পাতার আকার হবে বড়

# আসল গ্রিন টি ৬ মাসের বেশি রাখা যায় না

# গ্রিন টি-র প্যাকেটে এপিগ্যালোক্যাটেচিন (ইজিসিজি) আছে কি না দেখে কিনতে হবে।

# গ্রিন টির গন্ধ হবে হালকা, সতেজ, কচি ঘাসের মতো

খাওয়ার বিষয়ে যেসব খেয়াল রাখা জরুরি--

# গ্রিন টি-তে দুধ মেশানো ঠিক নয়

# গ্রিন টি-তে কখনই চা মিশিয়ে খাবেন না

# ওয়ার্ক আউটের আগে বা পরে গ্রিন টি খাওয়া যায়

news24bd.tv/এমিজান্নাত

 

পরবর্তী খবর

আজকের রাশিফল, কি আছে ভাগ্যে জেনে নিন

অনলাইন ডেস্ক

আজকের রাশিফল, কি আছে ভাগ্যে জেনে নিন

আজ বুধবার, ৪ আগস্ট ২০২১। বৈদিক জ্যোতিষে ১২টি রাশি- মেষ, বৃষ, মিথুন, কর্কট, সিংহ, কন্যা, তুলা, বৃশ্চিক, ধনু, মকর, কুম্ভ ও মীন-এর ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়। একই রকমভাবে ২৩টি নক্ষত্রেরও ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়ে থাকে। ভাগ্য রেখা অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন কাটবে, দেখে নিন। 

মেষ: নিজের পায়ের যত্ন নিন, আঘাত লাগার সম্ভাবনা রয়েছে। বড় সিদ্ধান্তগুলি সহজেই নিতে হবে। ব্যক্তিগত সিদ্ধান্তের সঙ্গে আপস করবেন না। যাঁরা জীবনে গুরুত্বপূর্ণ তাঁদের সঙ্গে কথা বলুন।

বৃষ: তাড়াহুড়ো করে কাজ করবেন না। ধীরে সুস্থে কাজ করুন। কাজ শুরু করার আগে গবেষণা করুন। নির্দিষ্ট কিছু বিষয়ের ক্ষেত্রে অস্পষ্টতা বজায় থাকবে।

মিথুন: ব্যক্তিগত বিষয় সম্পর্কে অবগত হন। হাল ছাড়বেন না কোনও কিছুতেই। পেশাদার জীবনে কর্তৃপক্ষের তরফ থেকে সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। সময়ের সঙ্গে নিজেকে এগিয়ে নিন।

কর্কট: জটিল রহস্যের উদঘাটন করতে পারলেও কিছু উত্তর অধরা থাকবেই। নৈতিক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখবেন। নিজেকে সকলের সঙ্গে সমসাময়িক রাখুন। সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার চেষ্টা কম করবেন।

সিংহ: নিজেকে বিজয়ী ভাবার আগে কয়েক মাস অপেক্ষা করুন। বুদ্ধি দিয়ে সবকিছু যাচাই করুন। কর্মজীবনে এগিয়ে থাকবেন তবে কিছু বাঁধা রয়েছে। অপ্রত্যাশিত উন্নয়নের জন্য সর্বদা সতর্ক থাকুন। মানুষকে বিস্মিত করার পরিবর্তে তাঁদের স্বাগত জানানোর সময়।

কন্যা: নিজের কাজ অবশ্যই করতে থাকুন। সবকিছু এড়িয়ে যাবেন না। কাউকে সৎভাবে বিশ্বাস করবেন না। প্রয়োজনে এড়িয়ে যাবেন। কোথায় কখন না বলতে হয় সেই সম্পর্কে জানুন। নিজের সিদ্ধান্তে অটল থাকুন।

তুলা: নিজ ইচ্ছা এবং ব্যক্তিত্বের মধ্যে সংঘর্ষের সমস্যা রয়েছে। অন্যদের মতামত থেকে নিজেকে বিরত রাখুন এবং শান্ত থাকুন। বন্ধু নির্বাচন সাবধানে করুন।

বৃশ্চিক: আর্থিক বিষয়ে নজর দিন। আর্থিক ঝুঁকি এড়িয়ে যান এবং তাৎক্ষণিক ধনসম্পদের দিকে নজর দেবেন না। স্বল্পমেয়াদি লাভের পথে যাবেন না। তাতে সমস্যা বাড়বে বই কমবে না।

ধনু: প্রাণবন্ত পরিস্থিতি বজায় রাখুন। দরকার পড়লে বাইরে থেকে ঘুরে আসুন। মন ভালও রাখতে সবার সাথে কথা বলুন। নিজের মনের কথা ব্যক্ত করুন।

মকর: আর্থিক বিষয়ে আবেগপ্রবণ হবেন না। মতামতের পার্থক্য হতেই পারে। পারিবারিক ক্ষেত্রে ব্যয় বেশি হতে পারে সেদিকে লক্ষ্য রাখুন। অ- বিতর্কিত বিষয়ের মধ্যেই নিজেকে আবদ্ধ রাখুন।

আরও পড়ুন


গুনাহ হয়ে গেলে যে দোয়া পড়বেন

যে দুটি খারাপ অভ্যাস ত্যাগের বিনিময়ে জান্নাত

আজ যাদের জন্মদিন

৭৩টি ভুঁইফোড় সংগঠনের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে নির্দেশ

কুম্ভ: সবই বিশ্বাসের ব্যাপার। যদি অংশীদাররা বিশ্বাস করে যে আপনি আপনার প্রতিশ্রুতিতে অটল থাকবেন না, তারা গভীরভাবে ভুল করছেন। নিজের নীতি থেকে এক মিলিমিটার স্থানান্তর করাও উচিত নয়। ঘুষ, টাকা পয়সা কোনও দিকেই নিজেকে বিক্রি করবেন না।

মীন: পেশাগত এবং ব্যক্তিগত দিকে অবস্থা স্থিতিশীল। নিজের শক্তি সম্পর্কে অবগত হন। মানুষের ভরসার যোগ্য আপনি। নিজের উপস্থিতি অন্যের পক্ষে ভালও হতে পারে।

news24bd.tv রিমু 

পরবর্তী খবর

আজ যাদের জন্মদিন

অনলাইন ডেস্ক

আজ যাদের জন্মদিন

আজ যাদের জন্মদিন, দেখে নিন কেমন যাবে আপনার সারাদিন।

আজ জন্মদিন হলে ( ৪ অগস্ট ২০২১ )- কর্মচারীর জন্য ব্যবসায় লাভ হতে পারে। কোথাও বেড়াতে যাওয়ার পক্ষে দিনটি শুভ নয়। মা-বাবার সঙ্গে কোনও কারণে বিরোধ বাধতে পারে। মাথা ঠান্ডা রাখতে হবে। আজ সকালে চমকে যাওয়ার মতো খবর পেতে পারেন। আলস্য কাটিয়ে উঠতে পারলে লাভবান হবেন। বয়সে ছোট কারও কাছ থেকে উপকার পাবেন। নিজের সিদ্ধান্তে অটল থাকুন, ক্ষতি হবে না।

রাশির ব্যক্তিদের চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য- ব্যবসায় ভাগ্য মোটের উপর ভাল যাবে। বন্ধুর সাহায্য পাবেন এই বছর। প্রেমের জীবন খুব ভাল। ব্যবসায় নতুন বিনিয়োগ করতে পারেন। সংসারে খুব সুখের সময়। যারা বিদেশে পড়াশোনা করেন তারা ভাল ফল পাওয়ার আশা করতে পারেন। এই বছর অজথা কারও সঙ্গে অশান্তি করবেন না, বিষয়টি পুলিশ পর্যন্ত যেতে পারে।

আরও পড়ুন


গুনাহ হয়ে গেলে যে দোয়া পড়বেন

যে দুটি খারাপ অভ্যাস ত্যাগের বিনিময়ে জান্নাত

৭৩টি ভুঁইফোড় সংগঠনের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে নির্দেশ

আপনার ব্যক্তিত্ব- এরা খুব বন্ধু বত্সল ও স্নেহশীল মানুষ। ধর্মে প্রবল উৎসাহ থাকে। এরা আনন্দময় ও আত্মবিশ্বাসী হন। প্রায়ই উত্তরাধিকার সূত্রে আত্মীয় স্বজনের অর্থ বা সম্পত্তি পেয়ে থাকেন। জাতকের জীবনে উন্নতির প্রধান অন্তরায় হল বিলাসিতা ও অমিতব্যয়িতা। এ বিষয়ে সংযত হওয়া প্রয়োজন।

news24bd.tv রিমু 

পরবর্তী খবর

দাঁতে নখ কাটার বদভ্যাস দূর করতে যা করতে পারেন

অনলাইন ডেস্ক

দাঁতে নখ কাটার বদভ্যাস দূর করতে যা করতে পারেন

নিজের অজান্তেই অনেকেই দাঁত দিয়ে নখ কাটেন। আবার অনেকের অভ্যাস থাকে দাঁত দিয়ে নখ কাটা। এটি খুবই বিরক্তিকর এবং অস্বাস্থ্যকর একটি বদভ্যাস। জানেন কি এই অভ্যাস আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর?

তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব, নখ চিবানোর অভ্যেসটা ছাড়ার চেষ্টা করুন। এই বদভ্যাসটি ত্যাগ করার জন্য কিছু উপায় রয়েছে যা খুব সহজেই এটি প্রতিকার করতে সক্ষম। চলুন জেনে নেয়া যাক-

১. নখ সবসময় ছোট করে কেটে রাখা এবং পরিষ্কার রাখা দাঁত দিয়ে নখ কাটা বন্ধের একটি ভালো উপায় হতে পারে। 

২. নিজের হাত ও নখগুলোকে সবসময় যত্নে রাখুন ম্যানিকিউর-এর মাধ্যমে। ম্যানিকিউর শুধু হাতের সৌন্দর্যই বাড়িয়ে তোলেনা, এমন কি এটি আপনার নখগুলোকেও সুন্দর ও চকচকে রাখে। আর নখ সুন্দর থাকলেতো দাঁত দিয়ে নখ কাটার কোন প্রশ্নই আসেনা!

৩. এটা শুনতে একটু অদ্ভূত শোনালেও পদ্ধতিটা কিন্তু বেশ কার্যকরী। কারণ, নখে স্টিকার ব্যবহার করলে বা হাতে গ্লাভস পরিধান করলে আপনি নিজেকে নখ কামড়ানো থেকে বিরত রাখতে পারবেন।

আরও পড়ুন:


আবারও বাড়ল লকডাউন

জানানো হলো দোকানপাট খোলার তারিখ

টিকা নেওয়া ছাড়া কেউ অফিস-দোকান-ব্যবসা প্রতিষ্ঠানে আসতে পারবে না


৪. আপনার হাত ও মুখকে ব্যস্ত রাখুন প্রায় সবসময়। আপনি নখ কামড়ানোর অভ্যাস থেকে নিজেকে মুক্ত করতে মুখে চুইংগাম নিয়ে সারাক্ষণ চিবুতে পারেন এবং হাতে কাজ না থাকলে একটি বল বা যে কোন কিছু নিয়ে হাতকে ব্যস্ত রাখতে পারেন। এভাবে এক সপ্তাহ নিজেকে ব্যস্ত রেখে অভ্যাসটি দূর করতে পারেন।

৫. তেতো স্বাদের নেইল পলিশের ব্যবহার খুব ভালো একটি পদ্ধতি। এটি আপনাকে নখ কামড়ানো থেকে বিরত রাখতে সহায়তা করবে। এতে আপনার নখগুলোও সুন্দর লাগবে দেখতে আর আপনিও নিজেকে সংযত রাখতে পারবেন।

৬. আপনি কখন দাঁত দিয়ে নখ কামড়ান? যখন বোরিং ফিল করেন? যখন বিরক্ত থাকেন? নাকি যখন অন্যমনস্ক হয়ে কিছু ভাবেন? অথবা যখন উদ্বিগ্ন থাকেন তখন? আসলে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, মানুষ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দাঁত দিয়ে নখ কাটে যখন তারা বোরিং ফিল করে, ক্ষুধার্ত থাকে, স্ট্রেস ফিল করে এবং নার্ভাস থাকে। তাই এই বদভ্যাসটি দূর করার জন্য আপনি আসলে নখ কামড়ানোর পেছনে আসল ট্রিগার-টি খুঁজে বের করুন তাহলে এই বাজে অভ্যাসটি দূর করতে তেমন কোন কষ্ট হবে না।

news24bd.tv নাজিম

পরবর্তী খবর

আজকের রাশিফল, কি আছে ভাগ্যে জেনে নিন

অনলাইন ডেস্ক

আজকের রাশিফল, কি আছে ভাগ্যে জেনে নিন

আজ মঙ্গলবার, ৩ আগস্ট ২০২১। বৈদিক জ্যোতিষে ১২টি রাশি- মেষ, বৃষ, মিথুন, কর্কট, সিংহ, কন্যা, তুলা, বৃশ্চিক, ধনু, মকর, কুম্ভ ও মীন-এর ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়। একই রকমভাবে ২৩টি নক্ষত্রেরও ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়ে থাকে। ভাগ্য রেখা অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন কাটবে, দেখে নিতে পারেন। 

মেষ: কিছু পরিস্থিতি এমন হবে যা নির্দেশের মত কাজ করবে। কাছের কিছু মানুষের মতামত গ্রহণ করুন। নিজেকে আরও বোঝার চেষ্টা করুন। নিজের বুদ্ধিবৃত্তির উন্নতি করুন। অতীতের চেয়ে পরিস্থিতি ভাল।

বৃষ: পরিকল্পনা অনুযায়ী কাজ নাও হতে পারে, তবে বিচলিত হবেন না। নিজেকে সংযত রাখুন। ভুল কিছু সিদ্ধান্ত নেওয়ার সম্ভাবনা আছে। ধৈর্য ধরে সিদ্ধান্ত নিন। শান্তিপূর্ণ ভাবে কাজ সম্পন্ন করার চেষ্টা করুন।

মিথুন: কঠিন কিছু পরিস্থিতি বিভ্রান্তির সৃষ্টি করতে পারে। অধৈর্য হবেন না! বর্তমানের সমস্যার সমাধান মোকাবিলা করুন। সমাধান হাতের মুঠোয়, শুধু নজরের অপেক্ষা!

কর্কট: শত্রুদের চেনার চেষ্টা করুন। ভুল মানুষকে দোষারোপ করবেন না। সময় কাজে লাগান তবে উন্নতি অবধারিত। নিজেকে আরও প্রেজেন্ট করে তুলুন। নিজের সিদ্ধান্তে অটল থাকুন। সময়ের সঙ্গে নিজেকে এগিয়ে নিন।

সিংহ: আবেগ এখনও উচ্চতর চলছে, সম্ভবত তর্কগুলির ফলস্বরূপ যা এখন অতীতে রয়েছে। এমন কিছু পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে ক্ষমা করতে পারলে সুখকর হবে। কিছু ঘটনা ভুলে যাওয়া খুব কঠিন। একটি মহৎ পথ অনুসরণ করুন এবং বিজয়ী হবেন।

কন্যা: পেশাগত দিকে কৃতিত্ব লাভের সুযোগ খুবই কম। মানুষের সঙ্গে সঠিক সংযোগ বজায় রাখুন। জীবনে প্রাসঙ্গিকতা ধরে রাখুন। আশা করা ছাড়বেন না। নিজের স্বতস্ফূর্ততা বজায় রাখুন।

তুলা: অনিশ্চিত কিছু সূচনা হতে পারে। নানান ঘটনা উপভোগ করুন। সময় বুঝে ব্যয় করুন। কিছু ঘটনা আনন্দ দিতে পারে। সমস্যা মোকাবিলা করুন।

বৃশ্চিক: দায়ভার বহন করার পরিস্থিতি তৈরি হবে। বৃহত্তর, বিস্তৃত, বিশ্বে প্রতিশ্রুতি সম্প্রসারণের মাধ্যমে দেশীয়ভাবে হ্রাস করার প্রচেষ্টা ভারসাম্যপূর্ণ হবে। পরিবারের কাছে নিজেকে বোঝা মনে করবেন না। বাস্তবতাকে বুঝে চলুন।

ধনু: আর্থিক দিকে নজর দিন। সমস্যা হলে অন্য লোকের সঙ্গে কথা বলুন। লোকদের সাথে সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধা সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, দিক নির্দেশনা করুন। কিছু ঘটনা এড়িয়ে যাওয়াই ভাল।

মকর: যুক্তি দিয়ে বিচার করুন এবং তারপরেই সিদ্ধান্ত নিন। পরিবারের সঙ্গে সদ্ভাব রাখুন, তাদের থেকে উপকার পাবেন। কর্মক্ষেত্রে নিজের সেরা দিন। আলাপ আলোচনা পরিস্থিতি উন্নতি করতে পারে।

আরও পড়ুন

চট্টগ্রামে করোনায় একদিনে মৃত্যু আরও ১০

ইরানের নাগরিকদের আফগানিস্তান ত্যাগের নির্দেশ

এবার নতুন রূপে হিরো আলম

কুম্ভ: মন শান্ত থাকবে। ফোকাস বজায় রাখুন। উচ্চাকাঙ্খা বৃদ্ধি পাবে। আপনার গভীরতম স্বপ্ন পূরণের জন্য অবিলম্বে পদক্ষেপ নিন। বিভ্রান্তির জায়গা নিয়ে চিন্তা করবেন না- এটি আপনাকে আপনার বিকল্পগুলি স্পষ্ট করতে সহায়তা করতে পারে।

মীন: ব্যবসায় উন্নতির চেষ্টা করুন। নিজের পছন্দ অনুযায়ী কাজ করুন। আর্থিক পরিস্থিতি বাধ্যবাধকতার মধ্যে দিয়ে যাবে। নিজের জন্য সময় ব্যয় করুন

news24bd.tv রিমু   

পরবর্তী খবর

আজ যাদের জন্মদিন

অনলাইন ডেস্ক

আজ যাদের জন্মদিন

আজ যাদের জন্মদিন, দেখে নিন কেমন যাবে আপনার সারাদিন।

আজ জন্মদিন হলে (৩ অগস্ট ২০২১)- আজ সতর্ক না থাকলে কর্মক্ষেত্রে সম্মানহানি হওয়ার যোগ আছে। কোনও মহৎ ব্যক্তি যেচে আপনার উপকার করতে পারেন। চাকরিতে বদলি হওয়ার যোগ দেখা যাচ্ছে। আজ সারা দিন ব্যবসায় উদ্বেগ দেখা যাবে। খরচ বেশি হওয়ায় বাড়িতে অশান্তি বাধতে পারে। বন্ধুর পাশে দাঁড়াতে না পারায় মনে দুঃখের ছায়া। কোনও ভুল কাজে আজ প্রতিবেশীদের সঙ্গে ঝামেলা বাধতে পারে। 

রাশির ব্যক্তিদের চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য- শরীর নিয়ে দুর্ভোগের আশঙ্কা। বাড়তি কোনও কাজের মূল্য পাবেন না। কর্মস্থানে কিছু পরিবর্তন হতে পারে। ব্যবসায় লাভ বাড়বে। প্রিয় জনের প্রতি ক্ষোভ বাড়তে পারে। কাজে সাফল্য আসতে দেরি আছে। ব্যবসায় কিছু পরিবর্তনের জন্য খরচ বাড়বে। এ বছর কোনও প্রতিযোগিতায় জিততে পারবেন।

আরও পড়ুন:


ঢাকায় অ্যাস্ট্রোজেনেকার দ্বিতীয় ডোজ শুরু আজ

দোয়া ইউনুস পড়ার সঠিক নিয়ম

জাহাজে হামলার ঘটনায় ইরানকে দায়ী করেছে যুক্তরাজ্য ও যুক্তরাষ্ট্র

আপনার ব্যক্তিত্ব- এদের স্বভাব, চরিত্র সহজে বোঝা যায় না। আইন, চিকিৎসা, রসায়ন বিজ্ঞান, গণিত ইত্যাদিতে প্রায়ই পটু হয়ে থাকেন। এরা ব্যবসায় উন্নতি করেন। একা স্বাধীনভাবে ব্যবসা করার চেয়ে যৌথ ব্যবসায় উন্নতি করেন বেশি। সকলের জন্য চিন্তা করেন তবে নিজের স্বার্থ ভাল বোঝেন। এরা একা থাকতে ভালবাসেন না। এদের বন্ধুপ্রীতি অপরিসীম।

news24bd.tv রিমু 

পরবর্তী খবর