১৬ জুন ,রবিবার, ২০১৯

শিরোনাম

> অন্যান্য >>

>> ধর্ম-জীবন

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর ডেস্ক

১৭ মে ,বৃহস্পতিবার, ২০১৮ ১১:২২:৫১

কোন দেশে কত ঘণ্টা রোজা


কোন দেশে কত ঘণ্টা রোজা

প্রতীকী ছবি


এসে গেছে পবিত্র রমজান মাস। বিশ্বের একশত চৌরাশি কোটি মুসলমান সৃষ্টিকর্তার সন্তুষ্টি অর্জনে একমাস সিয়াম সাধনা করবেন। আজ থেকে মধ্যপ্রাচ্যসহ বিভিন্ন দেশে রোজা পালন শুরু হয়েছে। চাঁদ দেখা না যাওয়ায় বাংলাদেশের মুসলমানরা আগামীকাল শুক্রবার থেকে রোজা পালন শুরু করবে।

একেক দেশে রোজা রাখার সময়ও কিন্তু ভিন্ন। পৃথিবীর এমন দেশ আছে যেখানে ২৪ ঘন্টার মধ্যে ২২ ঘন্টা রোজা রাখবেন ধর্মপ্রাণ মুসল্লিরা।  খাওয়া-দাওয়াসহ অন্য নানা কাজের (রোজা রেখে যেসব কাজ করা যায় না ) জন্য সময় পাবেন মাত্র দুই ঘণ্টা।

আল জাজিরার প্রতিবেদন অনুযায়ী নরওয়ের মুসলমানদেরকে এ বছর ১৯ ঘন্টা ধরে রোজা রাখতে হবে। প্যালেস্টাইনের মুসলমানদেরকে রাখতে হবে ১৫ ঘন্টা। ১২ ঘন্টা রোজা রাখবেন ব্রুনাই ও অজেন্টিনার লোকজন।

ইউরোপের ছোট্ট একটি দ্বীপ রাষ্ট্র আইসল্যান্ডের কথা বলি। যেখানে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ২২ঘন্টাই দিন।

নিউইয়র্ক টাইমসের এক প্রতিবেদন অনুযায়ী সে দেশটির মুসলিম নাগরিকদের এবার ২২ঘন্টা রোজা রাখতে হবে। প্রায় একহাজার মুসলমানের এক ধরণের অসাধ্যই সাধন করতে হবে।

সূর্যোদয় থেকে শুরু করে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকার কারণে এ মাসে একবেলা খেয়ে কাটাতে হবে দেশটির নাগরিকদের। তবে তাতে মোটেও অখুশি নন আইসল্যান্ডের বাসিন্দারা। তাদের মতে, সৃষ্টিকর্তার সন্তুষ্টি অর্জনে এটা এমন কিছু না।

অপরদিকে দক্ষিণ গোলার্ধের দেশ অস্ট্রেলিয়ার নাগরিকদের মাত্র নয় ঘন্টার জন্য পানাহার থেকে বিরত থাকতে হবে বলে জানা গেছে নিউইয়র্ক টাইমসের প্রতিবেদনে।

যুক্তরাজ্যের বার্নিংহাম সিটি ইউনিভারসিটির শিক্ষার্থী ও গবেষকগণ মুসলিম রোজাদারদের জন্য কিছু পরামর্শ দিয়েছেন।

রাতের বেলা যত বেশি সম্ভব পানি পান করতে হবে। শরীরে পর্যাপ্ত পানি থাকলে অতিরিক্ত গরমে কোন সমস্যা হবে না । সেহরি ও ইফতারিতে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। 

সুপ, গ্রিলসহ ব্যতিক্রমধর্মী খাবার খেতে হবে। প্রচুর প্রোটিন ও আশ সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। পর্যাপ্ত ফল খেতে হবে। নতুন নতুন খাবার মুখে রুচি আনতে সাহায্য করবে। তাহলে দেহ ক্লান্তিহীনতায় ভুগবে না। শরীর সতেজ থাকবে।

হালকা ব্যায়াম করতে হবে। এতে করে হার্ট সুস্থ থাকবে ও রক্ত চলাচল করবে। অসুখ-বিসুখের ঝুঁকি অনেকখানি কমে যাবে।

খেজুর,ফলের রস, কাঁচা ফল, চাল ও গম সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করতে হবে, যাতে করে দেহ পর্যাপ্ত শর্করা পায়।

নিয়মিত হাটাচলা করতে হবে ও খাবারে মধ্যে পুষ্টিকর উপাদান আছে কিনা দেখতে হবে।

এদিকে সিএনএন এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে, পৃথিবীতে সাত বিলিয়ন মানুষ আছে তার মধ্যে বাইশ শতাংশ মুসলিম। এক দশমিক ছয় বিলিয়ন মানুষ রোজা রাখে।

সূত্র: আল জাজিরা, সিএনএন, নিউইয়র্ক টাইমস


নিউজ টোয়েন্টিফোর/এএস


সাইফউদ্দিনের শটে মাথা ফাটল বোলারের
‌‘প্রবাসীদের এটিএম কার্ডের মতো ব্যবহার করা হচ্ছে’
চুয়াডাঙ্গায় শ্রমিকদের সংঘর্ষে আহত ৮
‘সব সুখ তোর জন্য’ সিনেমার মহরত
বিদ্যুৎ ভোগান্তিতে পাহাড়ের মানুষ
গৃহবধূকে ধর্ষণের হুমকি, যুবকের কারাদণ্ড
চলন্তবাসে জর্ডান ফেরত নারীকে ধর্ষণ চেষ্টা
‘শেখ হাসিনা আছেন বলেই বাংলাদেশ সফল’
কুকুরের সঙ্গে মিলিত হতে চায় স্বামী, বিপাকে স্ত্রী!
বিশ্ব বাবা দিবসে যশোরে র‌্যালি
টেকনাফে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ মাদকবিক্রেতা নিহত
ট্রাকের ধাক্কায় খাদে বাস, আহত ২০
লিটন, সাব্বির না রুবেল?
ইকোসকে বাংলাদেশের জয়
‘ইসরাইল আমেরিকার বন্ধু নয়’
বজ্রপাতে গেল বিজিবি সদস্যের প্রাণ
'কর্মসংস্থান আছে বলে ধান কাটার লোক পাওয়া যায় না'
নতুন বাজেটকে উচ্চাভিলাষী আখ্যা দিয়ে বিএনপি
পাবনায় বজ্রপাতে স্কুলছাত্রীসহ নিহত ৫
ইংল্যান্ডের বিপক্ষে ২১২ রানে অলআউট উইন্ডিজ
সাইফউদ্দিনের শটে মাথা ফাটল বোলারের
‌‘প্রবাসীদের এটিএম কার্ডের মতো ব্যবহার করা হচ্ছে’
চুয়াডাঙ্গায় শ্রমিকদের সংঘর্ষে আহত ৮
‘সব সুখ তোর জন্য’ সিনেমার মহরত
বিদ্যুৎ ভোগান্তিতে পাহাড়ের মানুষ
গৃহবধূকে ধর্ষণের হুমকি, যুবকের কারাদণ্ড
চলন্তবাসে জর্ডান ফেরত নারীকে ধর্ষণ চেষ্টা
‘শেখ হাসিনা আছেন বলেই বাংলাদেশ সফল’
কুকুরের সঙ্গে মিলিত হতে চায় স্বামী, বিপাকে স্ত্রী!
বিশ্ব বাবা দিবসে যশোরে র‌্যালি
টেকনাফে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ মাদকবিক্রেতা নিহত
ট্রাকের ধাক্কায় খাদে বাস, আহত ২০
লিটন, সাব্বির না রুবেল?
ইকোসকে বাংলাদেশের জয়
‘ইসরাইল আমেরিকার বন্ধু নয়’
বজ্রপাতে গেল বিজিবি সদস্যের প্রাণ
'কর্মসংস্থান আছে বলে ধান কাটার লোক পাওয়া যায় না'
নোয়াখালীতে হ্যান্ডকাপসহ আসামি পলায়ন
নির্বাচনকে কেন্দ্র ক‌রে মঠবাড়িয়া সংঘর্ষ আহত ৬
যুবলীগ নেতাকে কুপিয়ে হত্যা
স্বামী প্রবাসে, স্ত্রী অন্তঃসত্ত্বা
'বিশ্বকাপ থেকে বাদ পড়ে যাচ্ছে বাংলাদেশ'
ওসি মোয়াজ্জেম হোসেন পালিয়েছে
যেসব পণ্যের দাম বাড়বে-কমবে!
বিশ্বকাপের বাছাই পর্ব নিশ্চিত করল বাংলাদেশ
আরো ২২ পণ্য নিষিদ্ধ
কুকুরের সঙ্গে মিলিত হতে চায় স্বামী, বিপাকে স্ত্রী!
'বড় জায়গায় হাত দিলে হাত পুড়ে যায়'
৫০ টাকার জন্য প্রাণ গেল সালাহউদ্দীনের
ধর্ষণে বাধা দেয়ায় প্রেমিকাকে হত্যার পর মরদেহ ধর্ষণ
বাজেটে কমবে স্বর্ণের দাম!
মুখ ও হাত-পা বাঁধা যুবকের মরদেহ উদ্ধার
 ২০ লাখ টাকা অনুদান পেলেন দুই অভিনেতা
ছয় লক্ষ্যবস্তুকে ধ্বংস করতে পারে ‘খোরদাদ ফিফটিন’
কোপা আমেরিকায় আর্জেন্টিনার খেলার সূচি
পাইলটের এই ভুলটা করা উচিত হয়নি: আসাদুজ্জামান
সাক্ষীকে হাত-পা কেটে হত্যা করল আসামি পক্ষ
বৃষ্টিতে পণ্ড হতে পারে বাংলাদেশ-শ্রীলঙ্কা ম্যাচে
বিয়ের আসর থেকে ভুয়া সেনা কর্মকর্তা আটক
যাত্রীকে পিষে মারা সেই বাসচালক গ্রেপ্তার

সব খবর