চায়ের সঙ্গে ধূমপান যেন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। কাজের ফাঁকে ক্লান্তি দূর করতে কেউ পান করেন চা, কেউবা খান বিড়ি বা সিগারেট। তবে এর মধ্যে অনেকে আছেন যারা চা-সিগারেট একসঙ্গে খান, যা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ। হাতে জ্বলন্ত সিগারেট, সঙ্গে গরম চা-কে ডেডলি কম্বো বলা হয়। চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, চায়ের সঙ্গে ধূমপান করলে, ক্ষতির পরিমাণ আরও বেড়ে যায়। অ্যানালস অফ ইন্টারনাল মেডিসিন-এ প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রেও চায়ের সঙ্গে ধূমপান করলে শরীরের কী কী ক্ষতি হয়, সে দিকে নির্দেশ করা হয়েছে। গরম চায়ের সঙ্গে ধূমপান করলে, অনেক সময়েই খাদ্যনালীর দেওয়ালের কোষের ক্ষতি হয়। ফলে ক্যানসারের ঝুঁকি অনেকাংশে বেড়ে যেতে পারে। চায়ে থাকা ক্যাফিন পাকস্থলীতে পৌঁছে এক ধরনের পাচক রস তৈরিতে সাহায্য করে, যা খাবার হজম করতে সাহায্য করে। কিন্তু তার...

গ্রীষ্মকালীন সুমিষ্ট ফল কাঁঠাল। এই মৌসুমে প্রায় সবাই কাঁঠাল খেতে পছন্দ করেন। এতে পানি ও ফাইবারের পরিমাণ অনেক বেশি। কাঁঠালের প্রতিটি অংশেই রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। কাঁঠালের কোয়া, কাঁঠালের কাণ্ড কিংবা কাঁঠালের বীজসবই খাওয়া যায়। কাঁঠালের ভেতরে থাকা নানা পুষ্টিগুণ আমাদের সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য রক্ষা করে। তবে বিশেষ করে কাঁঠাল খাওয়া পুরুষদের জন্য অনেক উপকারী। এই ফল পুরুষদের স্পার্ম কাউন্ট বাড়াতে সাহায্য করে এবং উর্বরতা বৃদ্ধি করে। তা ছাড়া ত্বক ও চুলের সমস্যায় ভোগা পুরুষদের জন্য কাঁঠাল খাওয়া বেশ উপকারী। এ ছাড়া কাঁঠাল রাতকানা রোগীদেরও বিভিন্নভাবে সাহায্য করে। পাশাপাশি, এটি রক্তাল্পতার সমস্যাও নিয়ন্ত্রণে রাখে। ভিটামিনে ভরপুর এই কাঁঠালের উপকারিতা প্রায় সবাই জানেন। তবে এত উপকারিতা সত্ত্বেও অনেকের স্বাস্থ্যের জন্য কাঁঠাল বিপজ্জনক হতে...

অনেকের জন্য পরিচিত এক শারীরিক অনুভূতি মাথা ঘোরা বা ভার্টিগো। কখনো মনে হয় চারপাশটা ঘুরছে, কখনো আবার ভারসাম্য হারিয়ে যাওয়ার মতো অবস্থা। কিন্তু এই সাধারণ উপসর্গটি কি বড় কোনো বিপদের পূর্বাভাস হতে পারে? বিশেষ করে, স্ট্রোকের মতো গুরুতর সমস্যার? চিকিৎসকদের মতে, মাথা ঘোরার পেছনে বহু কারণ থাকতে পারেতার মধ্যে স্ট্রোক একটি সম্ভাবনা হলেও তা সব সময় নয়। সাধারণত মাথা ঘোরা কয়েক সেকেন্ড বা মিনিট স্থায়ী হয়। কিন্তু যদি তা দীর্ঘস্থায়ী হয় বা বারবার ফিরে আসে, তাহলে সেটা উপেক্ষা করার মতো নয়। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রায় ১৫২০ শতাংশ মানুষ জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে ভার্টিগোর অভিজ্ঞতা পান। নারীরা এ সমস্যায় পুরুষদের তুলনায় বেশি ভোগেন। ভার্টিগোর ধরন: চিকিৎসা বিজ্ঞানে ভার্টিগোকে প্রধানত দুই ভাগে ভাগ করা হয়- পেরিফেরাল ভার্টিগো: এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরন, যা কানের অভ্যন্তরীণ...

তিলোত্তমা ঢাকা নগরী তার স্বল্প আয়তনের মধ্যে যে বিপুল সংখ্যক জনসংখ্যা ধারণ করে রেখেছে তা যেনো গলার কাঁটা হয়ে প্রতিনিয়ত বিঁধছে এই শহরকেই। বায়ু, পানি, মাটিসহ এমন কোনো দূষণ নেই যা ঢাকায় তীব্র আকারে ধারণ করেনি। ঢাকার বিপুল সংখ্যক বাসিন্দাদের জন্য পানির চাহিদা মেটাতে রীতিমতো হিমশিম খেতে হয়। তবে এই পানির মধ্যে সম্প্রতি ভয়াবহ মাত্রায় সুপারবাগ এর সন্ধান পাওয়া গেছে। মূলত যেসব ব্যাকটেরিয়ার ওপর অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ কাজ করে না, এদের বলে সুপারবাগ। এসব জীবাণু দেহে প্রবেশ করলে রোগ বাঁধায় ঠিকই, কিন্তু চিকিৎসায় সে রোগ ভালো হয় না বললেই চলে। গত ৩ বছর ধরে ঢাকা ও আশেপাশের বেশ কিছু পানির উৎস পরীক্ষা করেন জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের মাইক্রোবায়োলজির অধ্যাপক ড. শুভ্র কান্তি দে, সহকারী অধ্যাপক নাদিম শরীফ ও তার দল। সম্প্রতি তাদের ফলাফল প্রকাশিত হয়। সেখানে দেখা যায়,...