সকালে উঠে এক কাপ চা খেতে যেনো ভুলেন না অনেকে। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, দুধ চিনি দিয়ে চা শরীরের ক্ষতি ডেকে আনে। চা খেতে হলে দুধ, চিনি ছাড়া লিকার চা খেতে হবে।
দুধ চা শরীরের যে ক্ষতি করে:
১) যারা সকালে উঠে খালি পেটে দুধ চা তো পান করেন, সেই সাথে চায়ের সাথে আদা মিশিয়ে নেন তাদের গ্যাসের সমস্যা কয়েকগুণ বেড়ে যেতে পারে।
২) ঘুম থেকে উঠেই কড়া করে দুধ চা খাওয়ার অভ্যাস পেপটিক আলসার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।
৩) চায়ে থাকা ট্যানিন, দুধ এর সঙ্গে মিশলে আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে। ট্যানিন দাঁতে দাগ ফেলে দেয়ে।
৪) দুধ চা খেলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ অর্থাৎ টক্সিনের পরিমাণ বেড়ে যায়।
৫) সকাল সকাল দুধ চা পানের অভ্যাস পাকস্থলীতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। এতে হজমের সমস্যা হয় যা থেকে পরে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়।
আরও পড়ুন: যে কারণে বিয়ের আসরেই বরকে গণধোলাই!
news24bd.tv/ কামরুল
