news24bd
news24bd
লাইফ স্টাইল

দাঁত কীভাবে ঝকঝকে সাদা বানাবেন?

অনলাইন ডেস্ক
দাঁত কীভাবে ঝকঝকে সাদা বানাবেন?

চাইলেই কিন্তু আপনি হাতের কাছে থাকা উপকরণ দিয়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা বানাতে পারবেন। তার জন্য আপনার লাগবে, বেকিং সোডা বেকিং সোডা বা সোডিয়াম বাইকার্বনেটে আছে পরিষ্কারক গুণাবলি। এটি দাঁত থেকে চাকফির দাগ দূর করতে বেশ কার্যকর। হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক হিসেবে বেশ পরিচিত। এ ছাড়া দাঁত সাদা করতেও ব্যবহার করা হয়। হাউড্রোজেন পারঅক্সাইডে ব্যাকটেরিয়াগুণও আছে। তাই এটি দিয়ে গরগরা করলে গলাব্যথা দূর হয়। মাড়ির প্রদাহ দূর করতেও কার্যকর। তবে এটি ব্যবহারে সতর্কতা জরুরি, ব্যবহারের সময় গিলে ফেলা যাবে। দাঁত সাদা করতে যেভাবে বেকিং সোডা ও হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড একসঙ্গে ব্যবহার করবেন। উপকরণ ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা ২ টেবিল চামচ হাইড্রোজেন পারঅক্সাইডের ৩ শতাংশ দ্রবণ মিশ্রণ তৈরির জন্য ১টি গামলা বা বাটি ১টি টুথব্রাশ...

লাইফ স্টাইল

চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনেগার

অনলাইন ডেস্ক
চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনেগার

চুলের যত্নে অ্যাপল সিডার ভিনিগারের যথেষ্ট ভূমিকা রয়েছে। কিছু হেয়ার বিশেষজ্ঞ মনে করেন, অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার শ্যাম্পুর বদলে দিব্যি ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে মাথার তালুতে জমে থাকা সব ধুলোময়লা দূর হয়ে যায় সহজেই। যদি চুল রং করিয়ে থাকেন, তা হলেও অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার ব্যবহার করা যায়। কারণ, সাধারণ শ্যাম্পুর মতো রং হাল্কা হয়ে যাওয়ার সমস্যা এতে হয়ে না। যে কোনও ধরনের চুলের পক্ষে এই ভিনিগার কার্যকর। এতে রয়েছে ভিটামিন বি, ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন সি। প্রাণহীন চুলে জেল্লা ফেরানোর জন্য তাই এই ভিনিগার দারুণ কাজ দেয়। কোনও ক্ষতিকর দিক রয়েছে কী? অ্যাপ্ল সাইডার ভিনিগার চুলের জন্য ভাল হলেও সরাসরি না লাগানোই ভাল। চুলের পক্ষে একটু বেশি কড়া হয়ে যেতে পারে। তাতে চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই ব্যবহার করার সময়ে পানি মিশিয়ে নিন। তিন টেবিল চামচ অ্যাপ্ল সাইডার...

লাইফ স্টাইল

অলসতা কাটবে যেসব অভ্যাসে

অনলাইন ডেস্ক
অলসতা কাটবে যেসব অভ্যাসে
সংগৃহীত ছবি

অলসতার কারণে জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সময় নষ্ট করে ফেলেন অনেকে। বলা যায় জীবনের একটি অভিশাপ। উন্নতির পথে অন্যতম অন্তরায়। তবে এই অলসতা কাটানোর রয়েছে নানা উপায়। অলসতা দূর করার কয়েকটি সহজ উপায় হলো- -পর্যাপ্ত ঘুমানো। অন্তত ৬-৭ ঘণ্টা ঘুমানোর অভ্যাস করলে শরীর ও মন সতেজ থাকবে। -ঘুম থেকে উঠেই প্রচুর পানি সহকারে মুখ ধুয়ে ফেলা। এতে নিমিষেই স্বস্তিবোধ চলে আসে। -নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করুন। প্রতিদিন অন্তত ৪৫ মিনিট থেকে এক ঘণ্টা। -খাদ্যতালিকা পরিচ্ছন্ন রাখুন। প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাক-সবজি, ফলমূল ও আঁশজাতীয় খাবার খান। পারতপক্ষে তৈলাক্ত ও ভারী খাবার থেকে দূরে থাকুন। -নিজ বাড়ি ও কর্মক্ষেত্র সর্বদা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন। এতে আপনি প্রচুর কর্মোদ্যম বোধ করবেন। -প্রতিটি দিনের শুরু করুন ইতিবাচক প্রেরণা দিয়ে। নিজেকে নিজে বলুন, আমি পারবোই। -অনুপ্রেরণামূলক সুর...

লাইফ স্টাইল

মিল্ক কেক বানানোর সহজ রেসিপি

অনলাইন ডেস্ক
মিল্ক কেক বানানোর সহজ রেসিপি

রুটি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু মিষ্টির পদ। বাড়ির ছোট থেকে বড় সকলেই এই নতুন পদ মিল্ক কেক পছন্দ না করে পারবেই না। নিম্নে রইল সহজ রেসিপি- উপকরণ: ৫টি রুটি ১ কাপ চিনি পরিমাণ মতো দুধ ২ টেবিল চামচ ঘি ১ চা চামচ এলাচ গুঁড়ো পরিমাণ মতো সাদা তেল প্রণালী: প্রথমে রুটিগুলি ডুবো তেলে কড়া করে ভেজে নিয়ে টিস্যু পেপারের উপর রেখে দিন। এবার টিস্যু পেপার তেল টেনে নিলে আর রুটিগুলি ঠান্ডা হয়ে গেলে সেগুলি মিক্সিতে গুঁড়ো করে নিন। মিশ্রণটি যেন খুব মিহি হয় সে দিকে নজর রাখুন। ননস্টিক পাত্রে চিনি দিয়ে তা গলে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। চিনি গলে গিয়ে বাদামি রং এসে গেলে তাতে গাঢ় করা দুধ দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন। তারপর রুটির গুঁড়ো দিয়ে নাড়াচাড়া করুন। প্রয়োজনে রও খানিকটা দুধ দিতে পারেন। এবার মিশ্রণে পাক ধরে এলে উপর থেকে মিশিয়ে নিন ঘি। ঘি দিয়ে মিনিট দুয়েক রেখে গ্যাসের...

সর্বশেষ

যুদ্ধ ইস্যুতে যেসব ‘গুরুত্বপূর্ণ’ প্রশ্ন এড়িয়ে গেলেন ভারতের পররাষ্ট্র সচিব

আন্তর্জাতিক

যুদ্ধ ইস্যুতে যেসব ‘গুরুত্বপূর্ণ’ প্রশ্ন এড়িয়ে গেলেন ভারতের পররাষ্ট্র সচিব
আবদুল হামিদের দেশত্যাগ: তিন পুলিশ কর্মকর্তার বিরুদ্ধে ব্যবস্থা

জাতীয়

আবদুল হামিদের দেশত্যাগ: তিন পুলিশ কর্মকর্তার বিরুদ্ধে ব্যবস্থা
টাঙ্গাইলে ট্রাকের পেছনে পিকআপের ধাক্কা, নিহত ৩

সারাদেশ

টাঙ্গাইলে ট্রাকের পেছনে পিকআপের ধাক্কা, নিহত ৩
বেসরকারি অফিসে ঈদুল আজহার ছুটি যতদিন

জাতীয়

বেসরকারি অফিসে ঈদুল আজহার ছুটি যতদিন
দয়া করে বাংলাদেশের মানুষকে অবমূল্যায়ন করবেন না: মির্জা ফখরুল

রাজনীতি

দয়া করে বাংলাদেশের মানুষকে অবমূল্যায়ন করবেন না: মির্জা ফখরুল
গোপালগঞ্জে গাছের সঙ্গে পিকআপ ভ্যানের ধাক্কায় নিহত ৩

সারাদেশ

গোপালগঞ্জে গাছের সঙ্গে পিকআপ ভ্যানের ধাক্কায় নিহত ৩
পাকিস্তানের জিন্নাহ বিমানবন্দরে মধ্যরাত থেকে বিমান চলাচল শুরু

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানের জিন্নাহ বিমানবন্দরে মধ্যরাত থেকে বিমান চলাচল শুরু
সশস্ত্র বাহিনীর ম্যাজিস্ট্রেসি ক্ষমতার মেয়াদ বাড়লো

জাতীয়

সশস্ত্র বাহিনীর ম্যাজিস্ট্রেসি ক্ষমতার মেয়াদ বাড়লো
হত্যা মামলার আসামি হয়েও আবদুল হামিদের দেশত্যাগ, ইমিগ্রেশনের ব্যাখ্যা

জাতীয়

হত্যা মামলার আসামি হয়েও আবদুল হামিদের দেশত্যাগ, ইমিগ্রেশনের ব্যাখ্যা
আ. লীগের বিচারে সরকারের নতুন উদ্যোগ, জানালেন উপদেষ্টা

জাতীয়

আ. লীগের বিচারে সরকারের নতুন উদ্যোগ, জানালেন উপদেষ্টা
রাজধানী থেকে নিষিদ্ধ ছাত্রলীগের নেত্রী গ্রেপ্তার

রাজধানী

রাজধানী থেকে নিষিদ্ধ ছাত্রলীগের নেত্রী গ্রেপ্তার
দেশে ফিরিয়ে আনা হচ্ছে নাহিদ-রিশাদকে

খেলাধুলা

দেশে ফিরিয়ে আনা হচ্ছে নাহিদ-রিশাদকে
ভারতের ১৫ শহরে ক্ষেপণাস্ত্র হামলা পাকিস্তানের, দাবি দিল্লির

আন্তর্জাতিক

ভারতের ১৫ শহরে ক্ষেপণাস্ত্র হামলা পাকিস্তানের, দাবি দিল্লির
ট্রেনের অগ্রিম টিকিট বিক্রি শুরু ২১ মে

জাতীয়

ট্রেনের অগ্রিম টিকিট বিক্রি শুরু ২১ মে
ভারতের ৫০ সেনাকে হত্যার দাবি পাকিস্তানের

আন্তর্জাতিক

ভারতের ৫০ সেনাকে হত্যার দাবি পাকিস্তানের
সংবিধানে গণমাধ্যমকে রাষ্ট্রের চতুর্থ স্তম্ভ হিসেবে অন্তর্ভুক্তির দাবি

জাতীয়

সংবিধানে গণমাধ্যমকে রাষ্ট্রের চতুর্থ স্তম্ভ হিসেবে অন্তর্ভুক্তির দাবি
‘বিডিআর হত্যাকাণ্ড তাপসের নেতৃত্বে, জড়িত সাহারা-নানক-আজম-গিনি’

আইন-বিচার

‘বিডিআর হত্যাকাণ্ড তাপসের নেতৃত্বে, জড়িত সাহারা-নানক-আজম-গিনি’
বোরো ধানের ন্যায্য মূল্য ১৫০০ টাকা নির্ধারণ করতে হবে: দেওয়ান আব্দুর রশীদ নিলু

জাতীয়

বোরো ধানের ন্যায্য মূল্য ১৫০০ টাকা নির্ধারণ করতে হবে: দেওয়ান আব্দুর রশীদ নিলু
ব্ল্যাকআউটে ভারত

আন্তর্জাতিক

ব্ল্যাকআউটে ভারত
রবীন্দ্রনাথের জন্মজয়ন্তী উপলক্ষে তারেক রহমানের বিবৃতি

রাজনীতি

রবীন্দ্রনাথের জন্মজয়ন্তী উপলক্ষে তারেক রহমানের বিবৃতি
প্রচণ্ড তাপদাহে হাঁসফাঁস জনজীবন, চলবে কয় দিন জানা গেলো

জাতীয়

প্রচণ্ড তাপদাহে হাঁসফাঁস জনজীবন, চলবে কয় দিন জানা গেলো
কৌশলগত নেতৃত্বের প্রয়োজনীয়তার ওপর গুরুত্বারোপ সেনাপ্রধানের

জাতীয়

কৌশলগত নেতৃত্বের প্রয়োজনীয়তার ওপর গুরুত্বারোপ সেনাপ্রধানের
যুদ্ধ নয়, আলাপ-আলোচনার পথে সংকট সমাধানের আহ্বান গণসংহতি আন্দোলনের

রাজনীতি

যুদ্ধ নয়, আলাপ-আলোচনার পথে সংকট সমাধানের আহ্বান গণসংহতি আন্দোলনের
আবদুল হামিদের ঘটনায় ব্যবস্থা নিতে না পারলে আমি চলে যাবো: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

জাতীয়

আবদুল হামিদের ঘটনায় ব্যবস্থা নিতে না পারলে আমি চলে যাবো: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
পিএসএল সরিয়ে নেওয়া হতে পারে পাকিস্তান থেকে

খেলাধুলা

পিএসএল সরিয়ে নেওয়া হতে পারে পাকিস্তান থেকে
একটি ব্যাংক ও একটি সংস্থার সঙ্গে তথ্য যাচাই সেবা বন্ধ ইসির

জাতীয়

একটি ব্যাংক ও একটি সংস্থার সঙ্গে তথ্য যাচাই সেবা বন্ধ ইসির
সীমান্তে ভারত থেকে অনুপ্রবেশের সময় আটক ১০: বিজিবি

সারাদেশ

সীমান্তে ভারত থেকে অনুপ্রবেশের সময় আটক ১০: বিজিবি
দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক স্থাপনে কী করবেন?

স্বাস্থ্য

দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক স্থাপনে কী করবেন?
সোনু নিগমের বিরুদ্ধে কঠোর পদক্ষেপ

বিনোদন

সোনু নিগমের বিরুদ্ধে কঠোর পদক্ষেপ
কার ফোনে বিমানবন্দর থেকে ছাড়া পেলেন আবদুল হামিদ, হান্নান মাসউদের পোস্ট

জাতীয়

কার ফোনে বিমানবন্দর থেকে ছাড়া পেলেন আবদুল হামিদ, হান্নান মাসউদের পোস্ট

সর্বাধিক পঠিত

পাকিস্তানে রাফাল ধ্বংস করা নিয়ে মুখ খুললেন ফ্রান্সের শীর্ষ গোয়েন্দা

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানে রাফাল ধ্বংস করা নিয়ে মুখ খুললেন ফ্রান্সের শীর্ষ গোয়েন্দা
ব্ল্যাকআউটে ভারত

আন্তর্জাতিক

ব্ল্যাকআউটে ভারত
উত্তেজনার মধ্যে ভারত ও পাকিস্তানের জাতীয় নিরাপত্তা উপদেষ্টা পর্যায়ে যোগাযোগ

আন্তর্জাতিক

উত্তেজনার মধ্যে ভারত ও পাকিস্তানের জাতীয় নিরাপত্তা উপদেষ্টা পর্যায়ে যোগাযোগ
র‍্যাব কর্মকর্তার গুলিবিদ্ধ মরদেহ উদ্ধার, যা বলছে পরিবার

সারাদেশ

র‍্যাব কর্মকর্তার গুলিবিদ্ধ মরদেহ উদ্ধার, যা বলছে পরিবার
ভারতে হামলায় অংশ নেয় পাকিস্তানের যেসব যুদ্ধবিমান

আন্তর্জাতিক

ভারতে হামলায় অংশ নেয় পাকিস্তানের যেসব যুদ্ধবিমান
পুলিশদের ছুটি বাতিল, সন্দেহজনক কিছু দেখলেই গুলির নির্দেশ

আন্তর্জাতিক

পুলিশদের ছুটি বাতিল, সন্দেহজনক কিছু দেখলেই গুলির নির্দেশ
এএসপি পলাশের অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া সম্পন্ন, স্ত্রী সুস্মিতা সাহার বিচারের দাবি

সারাদেশ

এএসপি পলাশের অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া সম্পন্ন, স্ত্রী সুস্মিতা সাহার বিচারের দাবি
ভারতের কোথায় হামলা চালাবে পাকিস্তান, জানালেন প্রতিরক্ষামন্ত্রী

আন্তর্জাতিক

ভারতের কোথায় হামলা চালাবে পাকিস্তান, জানালেন প্রতিরক্ষামন্ত্রী
যৌতুকবিহীন বিয়ে করায় ২০ নবদম্পতিকে জামায়াতের উপহার

সারাদেশ

যৌতুকবিহীন বিয়ে করায় ২০ নবদম্পতিকে জামায়াতের উপহার
পাকিস্তানে ভারতের হামলা, নতুন বার্তা ইরানের

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানে ভারতের হামলা, নতুন বার্তা ইরানের
ভারতের লজ্জা, ইতিহাস গড়লো পাকিস্তান!

আন্তর্জাতিক

ভারতের লজ্জা, ইতিহাস গড়লো পাকিস্তান!
বাংলাদেশ-মিয়ানমার করিডর ইস্যুতে অবস্থান স্পষ্ট করলো চীন

জাতীয়

বাংলাদেশ-মিয়ানমার করিডর ইস্যুতে অবস্থান স্পষ্ট করলো চীন
‘ডাবল টাইমিং করেছে অহনা’ শামীমের অভিযোগে মুখ খুললেন অভিনেত্রী

বিনোদন

‘ডাবল টাইমিং করেছে অহনা’ শামীমের অভিযোগে মুখ খুললেন অভিনেত্রী
পাকিস্তানের সেনাবাহিনী যেন আক্রান্ত না হয়, সতর্ক ছিল ভারত

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানের সেনাবাহিনী যেন আক্রান্ত না হয়, সতর্ক ছিল ভারত
শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ঈদুল আজহার ছুটি বাড়বে?

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ঈদুল আজহার ছুটি বাড়বে?
এএসপি পলাশের বিষয়ে যা জানালেন জায়েদ খান

বিনোদন

এএসপি পলাশের বিষয়ে যা জানালেন জায়েদ খান
ভারতের ৫০ সেনাকে হত্যার দাবি পাকিস্তানের

আন্তর্জাতিক

ভারতের ৫০ সেনাকে হত্যার দাবি পাকিস্তানের
পাকিস্তানের হামলায় ভারতের নিহতের সংখ্যা বেড়ে ১৫

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানের হামলায় ভারতের নিহতের সংখ্যা বেড়ে ১৫
পাকিস্তানে ভারতের হামলার পর হুট করে দিল্লিতে সৌদির মন্ত্রী, কারণ কী?

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানে ভারতের হামলার পর হুট করে দিল্লিতে সৌদির মন্ত্রী, কারণ কী?
ভারতের ক্ষেপণাস্ত্র হামলা, পাকিস্তানের জবাব

আন্তর্জাতিক

ভারতের ক্ষেপণাস্ত্র হামলা, পাকিস্তানের জবাব
পুলিশের শীর্ষ পদে রদবদল, বদলি ১৫ কর্মকর্তার

জাতীয়

পুলিশের শীর্ষ পদে রদবদল, বদলি ১৫ কর্মকর্তার
পাকিস্তানে হামলায় একসঙ্গে যত ধরনের অস্ত্র ব্যবহার করেছে ভারত

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানে হামলায় একসঙ্গে যত ধরনের অস্ত্র ব্যবহার করেছে ভারত
‘অনেক আলোচনা চলছে, ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই কিছু জানতে পারবেন’

আন্তর্জাতিক

‘অনেক আলোচনা চলছে, ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই কিছু জানতে পারবেন’
পাকিস্তানের 'এয়ার ডিফেন্স সিস্টেম' নিষ্ক্রিয় করার দাবি ভারতের

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানের 'এয়ার ডিফেন্স সিস্টেম' নিষ্ক্রিয় করার দাবি ভারতের
খেলার মাঠেই পাকিস্তানি পেসারের হৃদয়বিদারক মৃত্যু

খেলাধুলা

খেলার মাঠেই পাকিস্তানি পেসারের হৃদয়বিদারক মৃত্যু
অচলাবস্থার ক্ষেত্রে যেকোনো সময় পারমাণবিক যুদ্ধ শুরু হতে পারে: পাক প্রতিরক্ষামন্ত্রী

আন্তর্জাতিক

অচলাবস্থার ক্ষেত্রে যেকোনো সময় পারমাণবিক যুদ্ধ শুরু হতে পারে: পাক প্রতিরক্ষামন্ত্রী
পাক-ভারত সংঘাতের সর্বশেষ যা জানা গেল

আন্তর্জাতিক

পাক-ভারত সংঘাতের সর্বশেষ যা জানা গেল
পাকিস্তানের হাতে যুদ্ধবিমান রাফাল ধ্বংসে দাম কমেছে শেয়ারে

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানের হাতে যুদ্ধবিমান রাফাল ধ্বংসে দাম কমেছে শেয়ারে
পাকিস্তানের ‘ভূপাতিত করা’ ৫ ভারতীয় যুদ্ধবিমানের দাম কত?

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানের ‘ভূপাতিত করা’ ৫ ভারতীয় যুদ্ধবিমানের দাম কত?
‘ডান হাতের থাপ্পড় কীভাবে ডান গালে’ এটিএম আজহারের আইনজীবীর প্রশ্ন

আইন-বিচার

‘ডান হাতের থাপ্পড় কীভাবে ডান গালে’ এটিএম আজহারের আইনজীবীর প্রশ্ন

সম্পর্কিত খবর

অন্যান্য

মার্চের প্রথম দিনে আপনার ভাগ্য কী বলে, জেনে নিন
মার্চের প্রথম দিনে আপনার ভাগ্য কী বলে, জেনে নিন

অন্যান্য

এ মাসের শেষ সপ্তাহে যে ৫ রাশির লোক লটারি কাটলে লাভবান হবেন
এ মাসের শেষ সপ্তাহে যে ৫ রাশির লোক লটারি কাটলে লাভবান হবেন

অন্যান্য

শনিবার: কোন রাশির কাটবে কেমন?
শনিবার: কোন রাশির কাটবে কেমন?