মুখের মধ্যবর্তী একটি বিশেষ অঞ্চল রয়েছে, যেটিকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষায় বলা হয় ডেঞ্জারাস ট্রায়াঙ্গল বা ট্রায়াঙ্গল অফ ডেথ। চিকিৎসকদের মতে, এই অঞ্চলে কোনও ত্বকের সমস্যা যেমন ব্রণ, ফুস্কুড়ি বা কাটাছেঁড়া হলে তা নিয়ে নিজে থেকে নাড়াঘাঁটা করা বিপজ্জনক হতে পারে। এই ডেঞ্জার জ়োনটি দেখতে একটি ত্রিভুজের মতো, যার শীর্ষবিন্দু চোখের মাঝ বরাবর নাকের মাঝখানে এবং ভিত্তির রেখাটি উপরের ঠোঁট বরাবর যা ঠোঁটের দুই প্রান্ত পর্যন্ত বিস্তৃত। এই ত্রিভুজটি চিকিৎসকদের কাছে দীর্ঘদিন ধরেই পরিচিত একটি সংবেদনশীল এবং ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চল হিসেবে। ত্বক থেকে মস্তিষ্কে সংক্রমণ? একটি কেস রিপোর্ট প্রকাশ করেছে আমেরিকার ট্রিপল আর্মি মেডিকেল সেন্টার, যেখানে দেখা যায় কোভিড অতিমারির সময় এক ব্যক্তির মাস্ক পরার ফলে মুখে সংক্রমণ হয় ডেঞ্জারাস ট্রায়াঙ্গল-এ। সেই ত্বকের সংক্রমণ...

চল্লিশ পেরিয়ে গেলেই মুখে ভাঁজ পড়ে, ত্বক হারায় জেল্লাএটাই যেন স্বাভাবিক চিত্র। কিন্তু আধুনিক যুগে এই বার্ধক্যের ছাপ অনেক আগেই স্পষ্ট হয়ে উঠছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বয়সের আগেই বুড়িয়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ আমাদের কিছু দৈনন্দিন অভ্যাস। জলবায়ুর পরিবর্তন, দূষণ, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনএই সব কিছুর প্রভাবে আজকাল ত্রিশের কোঠায় ঢুকতেই অনেকের ত্বক ক্লান্ত ও নিস্প্রভ হয়ে উঠছে। তবে সচেতন থাকলে এবং কিছু অভ্যাস পরিহার করলে দীর্ঘদিন ধরে রাখা যায় ত্বকের যৌবন ও উজ্জ্বলতা। আরও পড়ুন যে ভিটামিনের অভাবে হাত-পা জ্বালাপোড়া করে, করণীয় কী? ০২ মে, ২০২৫ বিশেষজ্ঞদের মতে, নিচের ৫টি অভ্যাস ত্যাগ করলেই ৪০-এর পরেও তরতাজা থাকবেন আপনি: ১. প্রসেসড ও ফাস্ট ফুড খাওয়া বন্ধ করুন চিপস, বার্গার, অতিরিক্ত লবণ বা চিনি থাকা খাবার শরীরের পাশাপাশি ত্বকের ওপরও খারাপ প্রভাব ফেলে। এগুলো...

হাত ও পায়ের আঙুল ফোটানোর অভ্যাস ভালো না খারাপ তা না জানলেও অনেকেই মনের অজান্তে এ কাজ করেন। দীর্ঘ সময় এক জায়গায় বসে থাকলে কিংবা কাজ করার পর অনেকেরই হাত কিংবা পায়ে অবশ বা অস্বস্তি অনুভব করেন। এমন বিরক্তিকর অনুভুতি থেকে মুক্তি পেতে অনেকে আঙুল ফোটানো শুরু করেন। তবে জেনে নিন আঙুল ফোটানোর অভ্যাসে শরীরে কী হয় তা নিয়ে বিশেষ কিছু তথ্য- চিকিৎসাশাস্ত্র বলছে, আমাদের শরীরে বিভিন্ন হাড়ের জয়েন্টে থাকে তরল পদার্থ। সিনোভিয়াল ফ্লুইড নামে এই তরল পদার্থে গ্যাস বাবল তৈরি হলেই আঙুল ফোটালে শব্দ হয়। আরও পড়ুন যে ভিটামিনের অভাবে হাত-পা জ্বালাপোড়া করে, করণীয় কী? ০২ মে, ২০২৫ বিবিসির একটি প্রতিবেদন থেকে জানা যায়, আঙুল ফোটানোর পরও জয়েন্টের তরলে ছোট বুদবুদ থেকে যেতে পারে। কারণ আঙুল ফোটানোর জন্য জয়েন্টে থাকা বুদবুদের আংশিক ভাঙনই যথেষ্ট। নতুন আরও একটি গবেষণা থেকে...

শীতের রোদে বসে একটু মরিচ, কাসুন্দি দিয়ে পেয়ারা মাখা খেতে আমরা সকলেই ভালোবাসি কমবেশি। অনেকের আবার শীতের প্রিয় ফল এটি। পেয়ারায় রয়েছে প্রচুর পুষ্টি, যার কারণেই এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। হাজারও পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফল বিভিন্ন রোগ নিরাময়েও সাহায্য করে। আরও পড়ুন যে ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালি পড়ে ০১ মে, ২০২৫ তবে এই পেয়ারা কিন্তু সবার জন্য উপকারী নয়। এই সুস্বাদু ফলটি অনেক মানুষের জন্য বিপজ্জনকও প্রমাণ হতে পারে। চিকিৎসকরা বলছেন, স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কিছু সমস্যার ক্ষেত্রে পেয়ারা খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। মনে রাখবেন, পেয়ারায় প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে। তাই পেয়ারা অতিরিক্ত খেলে পেটের যেমন উপকার হয়, অন্যদিকে শরীরে পানিশূন্যতাও দেখা দিতে পারে। চলুন জেনে নিই কাদের পেয়ারা খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত... একজিমা রোগী...