কোন লক্ষণে বুঝবেন আপনি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে আছেন
অতিরিক্ত খুঁতখুঁতে আপনি ওসিডিতে আক্রান্ত নাতো?
পুরুষদের জন্মবিরতিকরণ পিল আসছে নতুন বছরে ?
গর্ভনিরোধক তথা জন্মবিরতিকরণ পিল বলতে আমরা সাধারণত নারীদের সেবন উপযোগী পিলই বুঝে থাকি। তবে এবার এ ধারণার পরিবর্তন হতে যাচ্ছে। আশা করা হচ্ছে, ২০২১...
৪ ডালে কমবে ওজন
বাড়িত ওজন কমানোর জন্য আমরা কত কিছুই না করি। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন ধরনের ডাল রাখতে পারেন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক যে ধরনের ডাল খেলে কমবে ওজন।...
বুধবার, ২৩ ডিসেম্বর ২০২০
শীতকালে নবজাতকের শ্বাসকষ্ট হলে করণীয়
এখন চলছে শীতকাল। শীতের এ সময়ে যেসব নবজাতকের জন্ম হয় তাদের নিতে হয় বাড়তি যত্ন। এ সময়ে শিশুদের সর্দি, কাশি, ঠাণ্ডা, নিউমোনিয়াসহ বিভিন্ন রোগ দেখা দেয়। এসব...
সোমবার, ২১ ডিসেম্বর ২০২০
করোনার টিকা নিতে হলে অনলাইনে নিবন্ধন করতে হবে
করোনা ভাইরাসের টিকা নেওয়ার ক্ষেত্রে অনলাইনে নিবন্ধন করতে হবে। জাতীয় পরিচয়পত্র অথবা জন্ম নিবন্ধন সনদের তথ্য দিয়ে এই নিবন্ধন কার্যক্রম সম্পন্ন...
রোববার, ২০ ডিসেম্বর ২০২০
যে লক্ষণে বুঝবেন শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি রয়েছে!
কীভাবে বুঝবেন আপনার দেহে প্রোটিনের ঘটতি রয়ে যাচ্ছে? একটু নজর করলেই ধরে ফেলতে পারবেন বেশ ভালো করে। কারণ কয়েকটি লক্ষণ দেখে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন আপনার...
রোববার, ২০ ডিসেম্বর ২০২০
খেজুরের উপকারিতা
পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুরে রয়েছে ভিটামিন, আঁশ, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও জিঙ্ক।
খেজুর একজন সুস্থ মানুষের শরীরে আয়রনের...
শুক্রবার, ১৮ ডিসেম্বর ২০২০
ঘি খেলে যেসব উপকার পাবেন
অনেকেই ঘি খেতে পছন্দ করেন না। কিন্তু নিয়মিত ঘি খেলে বেশ কিছু উপকার রয়েছে। আসুন সেগুলো একটু জেনে নেই।
ঘি খেলে যেসব উপকার পাবেন:
# নিয়মিত ঘি খেলে শরীরে...
বৃহস্পতিবার, ১৭ ডিসেম্বর ২০২০
কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে চিকিৎসকের কিছু পরামর্শ
পেট পরিষ্কার না হওয়া, পায়খানায় যথেষ্ট কষ্ট হওয়া, অনেক সময় ধরে বাথরুমে বসে থাকা কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ। যাঁরা এই রোগে ভুগছেন, তাঁদের জন্য কোষ্ঠকাঠিন্যের...
শনিবার, ১২ ডিসেম্বর ২০২০
যে খাবার খেলে মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাবেন
মাইগ্রেনের সমস্যা নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। কম বেশি সবারই মাইগ্রেনের সমস্যা আছে। এখন এই সমস্যা সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাড়িয়েছে। যে কোনো সময় হঠাৎ...
শুক্রবার, ১১ ডিসেম্বর ২০২০
যে পাঁচ মসলা বাড়াতে পারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
করোনা পাল্টে দিয়েছে মানুষের জীবন ব্যবস্থা। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে মানুষের নিতে হচ্ছে বাড়তি পরিচর্যা। খেতে হচ্ছে নানা খাবার। তবে শুধু...
বৃহস্পতিবার, ১০ ডিসেম্বর ২০২০
ফুসফুসের যত্ন নিতে যা করনীয়!
ফুসফুস মানব শরীরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম। করোনায় অনেকেরই ফুসফুস অকেজো হয়ে প্রাণহানিও ঘটছে। তাই ফুসফুস নিয়ে সচেতেন হওয়া উচিত...
বুধবার, ৯ ডিসেম্বর ২০২০
গলা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা কি করোনার লক্ষন
গলা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা কি করোনার লক্ষন? এই প্রশ্ন এখন অনেকের। অনেকেই নতুন করে করোনায় আক্রান্ত হওয়ার পর এখন এই প্রশ্নের জবাব খুঁজে পেতে চাইছেন। আপনি...
বুধবার, ৯ ডিসেম্বর ২০২০
শীতে সর্দি বা খুসখুসে কাশি হলে যা করবেন!
প্রকৃতি শীতের আমেজ এসেছে। দেশজুড়ে শীতের প্রকোপ বৃদ্ধি পাচ্ছে। শীতের সকালে দেশের রাজধানী ঢাকাসহ বিভিন্ন অঞ্চলে বেশ কুয়াশা পড়ছে। এই সময় কাশি, সর্দি,...
সোমবার, ৭ ডিসেম্বর ২০২০
করোনা মোকাবিলার সক্ষমতা বৃদ্ধি কেবল মুখেই, নেই পর্যাপ্ত আইসিইউ
মার্চে দেশে করোনা সংক্রমণ শুরু হওয়ার পর থেকে এখন পর্যন্ত হাসপাতালগুলোতে প্রায় পাঁচ গুন বেড়েছে আইসিইউ বেডের সংখ্যা। তবে সংখ্যার হিসেবে মাত্র ৫৬৬টি।...
বুধবার, ২ ডিসেম্বর ২০২০
দাঁতের পাথর থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন
আমাদের অনেকের দাঁতে এক ধরনের হলুদ বা বাদামি রঙয়ের প্রলেপ দেখা যায়। এটাকেই দাঁতে পাথর পড়া বলে। ইংরেজিতে এটাকে বলে টার্টার। আপনি চাইলে ঘরে বসেও...
মঙ্গলবার, ১ ডিসেম্বর ২০২০
রক্তে চর্বি বাড়ে কেন
চর্বিকে ইংরেজিতে বলা হয় ফ্যাট। এ ফ্যাটকে মেডিকেলের পরিভাষায় বলা হয় লিপিড।আমাদের দেহের রক্তের মধ্যে অনেক উপাদান রয়েছে, যার মধ্যে লিপিড (চর্বি) একটি...
সোমবার, ৩০ নভেম্বর ২০২০
ফুসফুস ভালো রাখে যে ৫ খাবার
আপনি দূষিত জায়গায় বাস করেন তবে খাবারে কিছু পরিবর্তন আনতে হবে, যা আপনার ফুসফুসকে সুরক্ষিত করতে সহায়তা করতে পারে। টাইমস অব ইন্ডিয়া এমন খাবারের একটি...
রোববার, ২৯ নভেম্বর ২০২০
মানসিক চাপ দূর করে লবঙ্গ
লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, এর বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের উপকারে আসে। আসুন যেনে নেই লবাঙ্গের উপকারিতা।
এক) দাঁতের...
শনিবার, ২৮ নভেম্বর ২০২০
সর্বশেষ
স্বাস্থ্য
উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স ১৫১ শয্যায় উন্নীত হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
জাতীয়
হুমায়ুন কবিরের ঘোষণার পরই বিদ্যুৎ নিয়ে তালবাহনা ভারতের আদানির!
আন্তর্জাতিক
২২ বছর ধরে সংরক্ষিত ভ্রূণ থেকে শিশুর জন্ম, গড়ল নতুন ইতিহাস
মত-ভিন্নমত
সাংস্কৃতিক পরিসরে কী হচ্ছে?
বিনোদন
বাউল সম্রাট শাহ আবদুল করিমের আজ মৃত্যুবার্ষিকী
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
প্রাথমিক শিক্ষায় নতুন কারিকুলামের পরিকল্পনা করছে সরকার
আন্তর্জাতিক
ব্রিকস সম্মেলনে যোগ দিতে সাত বছর পর ভারতে শি জিনপিং
বিনোদন
মুয়াজ্জিন থেকে ভিলেন, এখন বন্ধু সালমান শাহ খুনের আসামি হয়ে কারাগারে ডন
ধর্ম-জীবন
আজ থেকে বায়তুল মোকাররমে শুরু হচ্ছে মাসব্যাপী ইসলামী বইমেলা
জাতীয়
টাকা আছে, কবরের জায়গা নেই
জাতীয়
সুখবর দিলো আবহাওয়া অফিস
জাতীয়
নতুন পে স্কেলে বেতন নির্ধারণ হবে অনলাইনে, দিতে হবে যেসব তথ্য
আন্তর্জাতিক
ইন্দোনেশিয়ায় ৬.৬ মাত্রার শক্তিশালী ভূমিকম্প
জাতীয়
আসুন এবার রাষ্ট্রকে পুনর্গঠন করি: প্রধানমন্ত্রী
রাজনীতি
রিজভীকে জাতীয়তাবাদী ক্ষুদ্র জাতিগোষ্ঠী দলের উপদেষ্টা হওয়ার অনুরোধ
বিনোদন
ভেনিসে সেরা পরিচালকের পুরস্কার পেলেন রাকায়েত রাব্বি
জাতীয়
বিনামূল্যে শিক্ষার্থীদের জাদুঘরে প্রবেশের সুযোগ
জাতীয়
সরকারকে দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে হবে
সারাদেশ
চট্টগ্রামে এক বাড়িতে ৬৩ বিদেশি নাগরিক, যা বলছে পুলিশ
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
একাদশে ভর্তি শুরু: শিক্ষার্থী সংকটে অস্তিত্বের লড়াইয়ে অনেক কলেজ
আন্তর্জাতিক
‘সৌদির শত শত ভাড়াটে সেনাকে হত্যা করা হয়েছে, রেড সি উপকূল এখন মুক্ত’
জাতীয়
পে স্কেলের গেজেট নিয়ে হঠাৎ নীরবতা, নেপথ্যে কী?
আন্তর্জাতিক
হুতিদের হামলার মুখে তেল রপ্তানির মূল পাইপলাইন বন্ধ করল সৌদি আরব
খেলাধুলা
হ্যাটট্রিকে মেসির রেকর্ড ভাঙলেন ‘মাস্তান’
জাতীয়
প্রকাশ্যে গুলি করে জুট শ্রমিককে হত্যা
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
পুনর্নিরীক্ষণে ফল পরিবর্তন শিক্ষার্থীদের জন্য জরুরি নির্দেশনা
বিনোদন
বক্স অফিস সাফল্যের মাঝেই বিতর্কে ‘মির্জাপুর: দ্য মুভি’
জাতীয়
ডেঙ্গু প্রতিরোধে সবার সহযোগিতা চাইলেন প্রধানমন্ত্রী
অর্থ-বাণিজ্য
৩ দফা কমার পর আজ সকালে বাড়ল স্বর্ণের দাম
বিনোদন
অভিনেত্রী মিমির বিয়ের গুঞ্জন, পাত্র কে?
সর্বাধিক পঠিত
জাতীয়
পে-স্কেলে পৃথক ৭ এসআরও-এ যা রয়েছে, সারসংক্ষেপ প্রকাশ
জাতীয়
এক দাবি সমাধান নিয়ে আটকে গেল পে স্কেলের গেজেট!
জাতীয়
নতুন পে স্কেল বাস্তবায়নে হবে ৭ পৃথক এসআরও, কোন ক্যাটাগরিতে কারা?
সারাদেশ
শনিবার টানা ১০ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না যেসব এলাকায়
জাতীয়
নতুন পে স্কেলে বেতন নির্ধারণ হবে অনলাইনে, দিতে হবে যেসব তথ্য
সারাদেশ
আজ শনিবার টানা ১০ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না যেসব এলাকায়
জাতীয়
পে-স্কেল গেজেটের পরই ৭ এসআরও, আইবাসে অনলাইনে নির্ধারণ হবে নতুন বেতন
জাতীয়
ভূমি উন্নয়ন কর পরিশোধ নিয়ে মন্ত্রণালয়ের জরুরি নির্দেশনা
জাতীয়
হত্যা মামলায় সাবেক ভিসি কলিম উল্লাহ গ্রেপ্তার
অর্থ-বাণিজ্য
আজ শনিবার ১২ সেপ্টেম্বর স্বর্ণের ভরি কত?
অর্থ-বাণিজ্য
৩ দফা কমার পর আজ সকালে বাড়ল স্বর্ণের দাম
আন্তর্জাতিক
হামাসের ৭ অক্টোবরের হামলা খবর নেতানিয়াহু আগেই জানতেন: বেনেট
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
পুনর্নিরীক্ষণে ফল পরিবর্তন শিক্ষার্থীদের জন্য জরুরি নির্দেশনা
জাতীয়
বঙ্গোপসাগরে লঘুচাপ, ৪ সমুদ্রবন্দরে ৩ নম্বর সতর্ক সংকেত
স্বাস্থ্য
ঘুমানোর আগে কেন মুখে টেপ লাগাবেন, কী উপকার?
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
বাংলাদেশে ব্রিটিশ আইন শিক্ষার ক্ষেত্রে নতুন অধ্যায়ের সূচনা
জাতীয়
পে স্কেলের গেজেট নিয়ে হঠাৎ নীরবতা, নেপথ্যে কী?
জাতীয়
ভালো ও সৎ মানুষের রাজনীতিতে আসা প্রয়োজন: তথ্যমন্ত্রী