news24bd
news24bd
স্বাস্থ্য

ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাক হবে কি না—জানা যাবে ১০ বছর আগেই: গবেষণা

অনলাইন ডেস্ক
ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাক হবে কি না—জানা যাবে ১০ বছর আগেই: গবেষণা
প্রতীকী ছবি

ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের মতো প্রাণঘাতী হৃদরোগ হতে পারে কি না, তা ১০ বছর আগেই শনাক্ত করা সম্ভবএমনই এক যুগান্তকারী তথ্য জানিয়েছে স্কটল্যান্ডের ডান্ডি ইউনিভার্সিটির সাম্প্রতিক এক গবেষণা। সাধারণ একটি হার্টের এমআরআই স্ক্যান করেই বোঝা যাবে, কারা হৃদরোগের উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছেন। TASCFORCE নামক একটি দীর্ঘমেয়াদি গবেষণা প্রকল্পের আওতায় পরিচালিত এই গবেষণায় অংশ নেন ৫,০১৫ জন স্বেচ্ছাসেবক। এদের মধ্যে ১,৫২৮ জনের হৃদপিণ্ডের এমআরআই স্ক্যান করা হয় এবং ১০ বছর পর সেই স্ক্যান ও ডেটা বিশ্লেষণ করে গবেষকরা জানান, হৃদয়ের বাঁ দিকের নিচের চেম্বার (Left Ventricular) যদি স্বাভাবিকের তুলনায় বড় হয়ে যায়, তবে তখনও হার্ট সুস্থ থাকলেও ভবিষ্যতে হৃদরোগের সম্ভাবনা অত্যন্ত প্রবল। আরও পড়ুন স্মৃতিশক্তি কমতে থাকে যে ভিটামিনের অভাবে ০৫ মে, ২০২৫ গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে...

স্বাস্থ্য

সংশোধন হচ্ছে আইন, কিডনি রোগীদের জন্য সুখবর

নিজস্ব প্রতিবেদক
সংশোধন হচ্ছে আইন, কিডনি রোগীদের জন্য সুখবর

দেশের কিডনি রোগীদের সুখবর দিচ্ছে সরকার। প্রতিবছর ৫ হাজার রোগীর কিডনি প্রতিস্থাপন প্রয়োজন হলেও দাতা সংকটে মাত্র ৪০০ জনের প্রতিস্থাপন হয়। তাই কিডনি প্রতিস্থাপন সহজ করতে আইন সংশোধনের উদ্যোগ নিয়েছে অন্তর্বর্তী সরকার। মানবদেহে অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সংযোজন আইন নামে আইনটি একমাসের মধ্যে সংশোধন হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের বিশেষ সহকারী অধ্যাপক সায়েদুর রহমান। ফলে কিডনি রোগীর জন্য দাতা সংকট কেটে যাবে। স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের তথ্য বলছে, বাংলাদেশে প্রায় ৩ কোটি ৮২ লাখ মানুষ কিডনি রোগে আক্রান্ত। বছরে প্রায় ৪০ হাজার রোগীর কিডনি নষ্ট হয়। যাদের কিডনি প্রতিস্থাপন প্রয়োজন। কিন্তু, বছরে ৫ হাজার কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হলেও মাত্র ৪০০টির মতো প্রতিস্থাপন করা যায়। হিসাব বলছে, প্রতি বছর ১৭ হাজারের বেশি মানুষ কিডনি রোগে মারা যান। এ সব তথ্যের সত্যতা...

স্বাস্থ্য

অতিরিক্ত লবণে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি, কম খেলে হতে পারে মৃত্যু

অনলাইন ডেস্ক
অতিরিক্ত লবণে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি, কম খেলে হতে পারে মৃত্যু
সংগৃহীত ছবি

বলা হয়, খাবারে লবণ না দিলে তাতে কোনো স্বাদই হয় না। কথাটা অনেকখানি সঠিক, কিন্তু লবণ কি কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায় নাকি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী? যুক্তরাষ্ট্রের রটগার্জ বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক পল ব্রেসলিন বলছেন, লবণ আমাদের জীবনের জন্য অপরিহার্য। তিনি জানান, নিউরন, মস্তিষ্ক, মেরুদণ্ড, পেশি, ত্বক এবং হাড়সহ আমাদের সব কার্যকর কোষের জন্য লবণ গুরুত্বপূর্ণ। লবণ আমাদের শরীর এবং মনে শক্তি যোগায়। লবণে থাকা সোডিয়াম আমাদের লালায় দ্রবীভূত হয় এবং স্বাদ কোষে প্রবেশ করে তাদের সক্রিয় করে, বলেন অধ্যাপক ব্রেসলিন। এগুলো এক ধরনের ছোট বৈদ্যুতিক স্ফুলিঙ্গের মতো। তার মতে, লবণের কারণে সৃষ্ট এই বৈদ্যুতিক সংকেতগুলো আমাদের চিন্তা ও অনুভূতিকে উদ্দীপিত করে। ক্যালসিয়ামের মতো আমাদের শরীর সোডিয়ামও সংরক্ষণ করতে পারে না। ফলে শরীরে সোডিয়াম কমে গেলে একমাত্র...

স্বাস্থ্য

যাদের দই খাওয়া একদমই উচিত নয়, জানলে অবাক হবেন

অনলাইন ডেস্ক
যাদের দই খাওয়া একদমই উচিত নয়, জানলে অবাক হবেন
সংগৃহীত ছবি

যারা দুধের প্রতি অ্যালার্জিযুক্ত, তাদের দই খাওয়া উচিত নয়। এছাড়াও, যাদের গ্যাসের সমস্যা বা জয়েন্টের ব্যথার সমস্যা আছে, তাদের দই এড়িয়ে চলাই ভালো। টক ও পুরনো দইও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তাই তা এড়িয়ে যাওয়া উচিত। কিছু খাবার, যেমন- মাছ বা মশলাদার খাবার, দইয়ের সাথে একসাথে খেলে হজমের সমস্যা হতে পারে। দুধের অ্যালার্জি: যাদের দুধ বা দুগ্ধজাত খাবার (যেমন পনির, আইসক্রিম) খেলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়, তাদের দই খাওয়া উচিত নয়। গ্যাস ও জয়েন্টের ব্যথা: যাদের গ্যাসের সমস্যা বা জয়েন্টের ব্যথার সমস্যা আছে, তারা দই খেলে সমস্যা আরও বাড়তে পারে, তাই দই এড়িয়ে চলা উচিত। টক ও পুরনো দই: টক ও পুরনো দই শরীরের জন্য ক্ষতিকর, তাই তা খাওয়া উচিত নয়। হজমের সমস্যা যাদের: কিছু খাবার, যেমন- মাছ বা পাউরুটি, দইয়ের সাথে একসাথে খেলে হজমের সমস্যা হতে পারে, তাই এই খাবারগুলো...

সর্বশেষ

মারধরের ভাইরাল ভিডিও নিয়ে যা বললেন মিশা

বিনোদন

মারধরের ভাইরাল ভিডিও নিয়ে যা বললেন মিশা
যুদ্ধবিরতি লঙ্ঘনের ব্যাপারে ভারতকে সতর্ক করল পাকিস্তান

আন্তর্জাতিক

যুদ্ধবিরতি লঙ্ঘনের ব্যাপারে ভারতকে সতর্ক করল পাকিস্তান
জাতিসংঘ প্রতিনিধি দলের সঙ্গে এনসিপির বৈঠক

রাজনীতি

জাতিসংঘ প্রতিনিধি দলের সঙ্গে এনসিপির বৈঠক
আসছে সর্বজনীন পেনশনের ইসলামিক সংস্করণ

অর্থ-বাণিজ্য

আসছে সর্বজনীন পেনশনের ইসলামিক সংস্করণ
মিয়ানমারে ড্রোন হামলার পর থাইল্যান্ডে পালাল ৪০০

আন্তর্জাতিক

মিয়ানমারে ড্রোন হামলার পর থাইল্যান্ডে পালাল ৪০০
এয়ার টিকিট সিন্ডিকেটের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে সভা

অন্যান্য

এয়ার টিকিট সিন্ডিকেটের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে সভা
দেড় কোটি টাকা ও ৪০ ভরি স্বর্ণালংকার চুরি, সেই কেয়ারটেকার গ্রেপ্তার

রাজধানী

দেড় কোটি টাকা ও ৪০ ভরি স্বর্ণালংকার চুরি, সেই কেয়ারটেকার গ্রেপ্তার
ভুটানের নারীদের নিয়ে ছেলেখেলা সাবিনা-মনিকাদের, ২৮ গোল

খেলাধুলা

ভুটানের নারীদের নিয়ে ছেলেখেলা সাবিনা-মনিকাদের, ২৮ গোল
‘এক শর্তে’ দুই মিনিটেই কাকরাইল ছেড়ে ক্যাম্পাসে ফিরবেন শিক্ষার্থীরা

জাতীয়

‘এক শর্তে’ দুই মিনিটেই কাকরাইল ছেড়ে ক্যাম্পাসে ফিরবেন শিক্ষার্থীরা
কত টাকা হলে কোরবানি বাধ্যতামূলক

ধর্ম-জীবন

কত টাকা হলে কোরবানি বাধ্যতামূলক
আসন্ন ঈদুল আজহা উপলক্ষে পীরগঞ্জে আইনশৃঙ্খলা কমিটির সভা

সারাদেশ

আসন্ন ঈদুল আজহা উপলক্ষে পীরগঞ্জে আইনশৃঙ্খলা কমিটির সভা
ভারতে নিবন্ধিত ৫ রোহিঙ্গাকে বাংলাদেশে পুশ-ইন করলো বিএসএফ

সারাদেশ

ভারতে নিবন্ধিত ৫ রোহিঙ্গাকে বাংলাদেশে পুশ-ইন করলো বিএসএফ
ইউক্যালিপটাস ও আকাশমনির চারা রোপণ নিষিদ্ধ করলো সরকার

জাতীয়

ইউক্যালিপটাস ও আকাশমনির চারা রোপণ নিষিদ্ধ করলো সরকার
গাজায় মানবিক সহায়তা কেন্দ্র বানাচ্ছে ইসরায়েল, কী হবে সেখানে?

আন্তর্জাতিক

গাজায় মানবিক সহায়তা কেন্দ্র বানাচ্ছে ইসরায়েল, কী হবে সেখানে?
প্রেমের বিয়ে, স্ত্রী তালাক দেওয়ায় যুবকের আত্মহত্যা

সারাদেশ

প্রেমের বিয়ে, স্ত্রী তালাক দেওয়ায় যুবকের আত্মহত্যা
নিউজিল্যান্ডে নামে ‘রাজা’ হওয়া একেবারেই নিষিদ্ধ

আন্তর্জাতিক

নিউজিল্যান্ডে নামে ‘রাজা’ হওয়া একেবারেই নিষিদ্ধ
বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে ইউপি ছাত্রদল নেতার মৃত্যু

সারাদেশ

বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে ইউপি ছাত্রদল নেতার মৃত্যু
বাড়ছে এডিস মশার প্রকোপ, ঘনত্ব জরিপ বন্ধ

জাতীয়

বাড়ছে এডিস মশার প্রকোপ, ঘনত্ব জরিপ বন্ধ
জাতীয় ঐক্য ভেঙে ফেলার মাস্টারমাইন্ড মাহফুজ আলম: রাশেদ খান

সোশ্যাল মিডিয়া

জাতীয় ঐক্য ভেঙে ফেলার মাস্টারমাইন্ড মাহফুজ আলম: রাশেদ খান
রাজধানীর ৯ স্থানে সভা-সমাবেশ নিষিদ্ধ করলো ডিএমপি

রাজধানী

রাজধানীর ৯ স্থানে সভা-সমাবেশ নিষিদ্ধ করলো ডিএমপি
প্রাথমিকে আসছে বিশাল নিয়োগ

ক্যারিয়ার

প্রাথমিকে আসছে বিশাল নিয়োগ
ভারত-পাকিস্তান যুদ্ধ বন্ধের পেছনের ঘটনা জানালেন ট্রাম্প

আন্তর্জাতিক

ভারত-পাকিস্তান যুদ্ধ বন্ধের পেছনের ঘটনা জানালেন ট্রাম্প
ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাক হবে কি না—জানা যাবে ১০ বছর আগেই: গবেষণা

স্বাস্থ্য

ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাক হবে কি না—জানা যাবে ১০ বছর আগেই: গবেষণা
বসুন্ধরা শুভসংঘের আয়োজনে জহুর চান বিবি মহিলা কলেজে বিজ্ঞান অলিম্পিয়াড

বসুন্ধরা শুভসংঘ

বসুন্ধরা শুভসংঘের আয়োজনে জহুর চান বিবি মহিলা কলেজে বিজ্ঞান অলিম্পিয়াড
এনআইডি সেবা নিয়ে সতর্ক করল ইসি

জাতীয়

এনআইডি সেবা নিয়ে সতর্ক করল ইসি
এনসিপি নেতাদের সাদরে বরণ, জবি ছাত্রদের ওপর কেন টিয়ারশেল?

রাজনীতি

এনসিপি নেতাদের সাদরে বরণ, জবি ছাত্রদের ওপর কেন টিয়ারশেল?
ড্রেজিং ও ড্রেজড ম্যাটেরিয়াল ব্যবস্থাপনা নীতিমালার খসড়া অনুমোদন

জাতীয়

ড্রেজিং ও ড্রেজড ম্যাটেরিয়াল ব্যবস্থাপনা নীতিমালার খসড়া অনুমোদন
জবির আন্দোলনে পূর্ণ সমর্থন উমামা ফাতেমার

জাতীয়

জবির আন্দোলনে পূর্ণ সমর্থন উমামা ফাতেমার
গোপালগঞ্জ সড়ক বিভাগের নানা অনিয়মের অভিযোগ তদন্তে দুদকের অভিযান

সারাদেশ

গোপালগঞ্জ সড়ক বিভাগের নানা অনিয়মের অভিযোগ তদন্তে দুদকের অভিযান
মিয়ানমার সীমান্তে বন্দুকযুদ্ধে নিহত ১০

আন্তর্জাতিক

মিয়ানমার সীমান্তে বন্দুকযুদ্ধে নিহত ১০

সর্বাধিক পঠিত

ফের আলোচনায় সরকারি চাকরিজীবীদের মহার্ঘ ভাতা

জাতীয়

ফের আলোচনায় সরকারি চাকরিজীবীদের মহার্ঘ ভাতা
পাকিস্তানে পারমাণবিক তেজস্ক্রিয়তা ছড়িয়ে পড়াতেই যুদ্ধবিরতি?

আন্তর্জাতিক

পাকিস্তানে পারমাণবিক তেজস্ক্রিয়তা ছড়িয়ে পড়াতেই যুদ্ধবিরতি?
স্বামী মুফতি তালহার বিরুদ্ধে সাবেক মডেল হ্যাপীর মামলা, বললেন লেবাসধারী

আইন-বিচার

স্বামী মুফতি তালহার বিরুদ্ধে সাবেক মডেল হ্যাপীর মামলা, বললেন লেবাসধারী
পালিয়ে যাওয়া নিষিদ্ধ ছাত্রলীগ নেতা গ্রেপ্তার

সারাদেশ

পালিয়ে যাওয়া নিষিদ্ধ ছাত্রলীগ নেতা গ্রেপ্তার
‘আগামী কয়েক দিনে কী হয়, তা দেখা যাক’

আন্তর্জাতিক

‘আগামী কয়েক দিনে কী হয়, তা দেখা যাক’
ঈদযাত্রায় বাসের অগ্রিম টিকিট বিক্রির তারিখ ঘোষণা

জাতীয়

ঈদযাত্রায় বাসের অগ্রিম টিকিট বিক্রির তারিখ ঘোষণা
‘চীনকে ফাঁকি’, পাকিস্তানে চালানো হামলা নিয়ে নতুন দাবি ভারতের

আন্তর্জাতিক

‘চীনকে ফাঁকি’, পাকিস্তানে চালানো হামলা নিয়ে নতুন দাবি ভারতের
যে শহরে পরিবারের মধ্যেই শারীরিক সম্পর্ক, প্রজন্মের পর প্রজন্ম ছড়াচ্ছে বিরল রোগ

আন্তর্জাতিক

যে শহরে পরিবারের মধ্যেই শারীরিক সম্পর্ক, প্রজন্মের পর প্রজন্ম ছড়াচ্ছে বিরল রোগ
যুদ্ধবিরতি না মানলে রাশিয়ার ওপর নতুন নিষেধাজ্ঞার হুঁশিয়ারি ম্যাক্রোঁর

আন্তর্জাতিক

যুদ্ধবিরতি না মানলে রাশিয়ার ওপর নতুন নিষেধাজ্ঞার হুঁশিয়ারি ম্যাক্রোঁর
'ভারতের বিরুদ্ধে ১৯৭১ সালের যুদ্ধের প্রতিশোধ নিয়েছি'

আন্তর্জাতিক

'ভারতের বিরুদ্ধে ১৯৭১ সালের যুদ্ধের প্রতিশোধ নিয়েছি'
টানা ও ভারী বৃষ্টিপাতের বিষয়ে দুঃসংবাদ দিলো আবহাওয়া অফিস

জাতীয়

টানা ও ভারী বৃষ্টিপাতের বিষয়ে দুঃসংবাদ দিলো আবহাওয়া অফিস
ইসরায়েলের হামলার পর গাজা নিয়ে বিস্ফোরক মন্তব্য ট্রাম্পের

আন্তর্জাতিক

ইসরায়েলের হামলার পর গাজা নিয়ে বিস্ফোরক মন্তব্য ট্রাম্পের
রাজধানীর যেসব স্থানে বসবে কোরবানির পশুর হাট

রাজধানী

রাজধানীর যেসব স্থানে বসবে কোরবানির পশুর হাট
ঈদুল আজহায় প্রাথমিক বিদ্যালয়ে ছুটি নিয়ে নতুন নির্দেশনা

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

ঈদুল আজহায় প্রাথমিক বিদ্যালয়ে ছুটি নিয়ে নতুন নির্দেশনা
ঘূর্ণিঝড় ‘শক্তি’ কবে আঘাত হানবে?

জাতীয়

ঘূর্ণিঝড় ‘শক্তি’ কবে আঘাত হানবে?
অরুণাচল প্রদেশ নিয়ে নতুন করে বিরোধে জড়ালো ভারত-চীন

আন্তর্জাতিক

অরুণাচল প্রদেশ নিয়ে নতুন করে বিরোধে জড়ালো ভারত-চীন
মিয়ানমার সীমান্তে বন্দুকযুদ্ধে নিহত ১০

আন্তর্জাতিক

মিয়ানমার সীমান্তে বন্দুকযুদ্ধে নিহত ১০
উপদেষ্টা মাহফুজ আলমকে লাঞ্ছনা, হাসনাতের তীব্র প্রতিক্রিয়া

রাজনীতি

উপদেষ্টা মাহফুজ আলমকে লাঞ্ছনা, হাসনাতের তীব্র প্রতিক্রিয়া
ভারতের ২৭ স্থানের নাম পাল্টে দিলো চীন

আন্তর্জাতিক

ভারতের ২৭ স্থানের নাম পাল্টে দিলো চীন
ভুটানের নারীদের নিয়ে ছেলেখেলা সাবিনা-মনিকাদের, ২৮ গোল

খেলাধুলা

ভুটানের নারীদের নিয়ে ছেলেখেলা সাবিনা-মনিকাদের, ২৮ গোল
যুদ্ধের প্রস্তুতির নির্দেশ দিলেন কিম জং উন!

আন্তর্জাতিক

যুদ্ধের প্রস্তুতির নির্দেশ দিলেন কিম জং উন!
যুদ্ধবিরতি নিয়ে যুক্তরাষ্ট্রের দাবির বিরুদ্ধে ৬ পাল্টা জবাব ভারতের

আন্তর্জাতিক

যুদ্ধবিরতি নিয়ে যুক্তরাষ্ট্রের দাবির বিরুদ্ধে ৬ পাল্টা জবাব ভারতের
‘আপনাদের প্রতি ধিক্কার’

রাজনীতি

‘আপনাদের প্রতি ধিক্কার’
সেই রাতে সাম্যর সঙ্গে আসলে কী ঘটেছিল, জানালেন বন্ধু

রাজধানী

সেই রাতে সাম্যর সঙ্গে আসলে কী ঘটেছিল, জানালেন বন্ধু
দেশের সব বিভাগে বজ্রসহ শিলাবৃষ্টির আভাস

জাতীয়

দেশের সব বিভাগে বজ্রসহ শিলাবৃষ্টির আভাস
সরকারি প্রাথমিকের ডিপিএড-সিইনএড শিক্ষকদের জন্য বড় সুখবর

শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন

সরকারি প্রাথমিকের ডিপিএড-সিইনএড শিক্ষকদের জন্য বড় সুখবর
যুদ্ধ কেন বন্ধ করা হলো, মোদি সরকারের কাছে জবাব চাইছে কংগ্রেস

আন্তর্জাতিক

যুদ্ধ কেন বন্ধ করা হলো, মোদি সরকারের কাছে জবাব চাইছে কংগ্রেস
কত টাকা হলে কোরবানি বাধ্যতামূলক

ধর্ম-জীবন

কত টাকা হলে কোরবানি বাধ্যতামূলক
ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাক হবে কি না—জানা যাবে ১০ বছর আগেই: গবেষণা

স্বাস্থ্য

ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাক হবে কি না—জানা যাবে ১০ বছর আগেই: গবেষণা
সবুর খানের ‘জাদুর চেরাগ’

জাতীয়

সবুর খানের ‘জাদুর চেরাগ’

সম্পর্কিত খবর

বিনোদন

সায়েমের শূন্যতা এখনো অনুভব করেন সহকর্মী ও ভক্তরা
সায়েমের শূন্যতা এখনো অনুভব করেন সহকর্মী ও ভক্তরা

স্বাস্থ্য

যে ৫ লক্ষণে বুঝবেন ভিটামিন ডি-র ঘাটতি রয়েছে
যে ৫ লক্ষণে বুঝবেন ভিটামিন ডি-র ঘাটতি রয়েছে

স্বাস্থ্য

শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব থাকলে স্পষ্ট হয়ে ওঠে যেসব লক্ষণ
শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব থাকলে স্পষ্ট হয়ে ওঠে যেসব লক্ষণ

স্বাস্থ্য

খবর দেখেই ভিটামিন খাচ্ছেন, স্বাস্থ্যঝুঁকি মাথায় রাখবে কে?
খবর দেখেই ভিটামিন খাচ্ছেন, স্বাস্থ্যঝুঁকি মাথায় রাখবে কে?

স্বাস্থ্য

স্মৃতিশক্তি কমতে থাকে যে ভিটামিনের অভাবে
স্মৃতিশক্তি কমতে থাকে যে ভিটামিনের অভাবে

স্বাস্থ্য

মনে সারাক্ষণ নেতিবাচক চিন্তা আসে? যে ভিটামিনের অভাবে হয় এমন
মনে সারাক্ষণ নেতিবাচক চিন্তা আসে? যে ভিটামিনের অভাবে হয় এমন

স্বাস্থ্য

যে ভিটামিনের অভাবে মাথা থেকে কিছুতেই খুশকি যায় না
যে ভিটামিনের অভাবে মাথা থেকে কিছুতেই খুশকি যায় না

স্বাস্থ্য

খিটখিটে মেজাজ বা নেতিবাচক চিন্তা আসে যে ভিটামিনের অভাবে
খিটখিটে মেজাজ বা নেতিবাচক চিন্তা আসে যে ভিটামিনের অভাবে