আরিফুল হক, বয়স ৩৫। কিছুদিন ধরেই তার কোমরের কাছ থেকে ব্যথা হয়ে পায়ের দিকে চলে যায়। ব্যথার ধরনটা কিছুটা অদ্ভুত। অনেকটা ঝিম ঝিম কিংবা অবশ অবশ লাগে। তিনি ভাবলেন একটানা বসে থাকার ফলে এমন হচ্ছে। তিনি এরপর থেকে কাজের ফাঁকে ফাঁকে দাঁড়াতেন ও হাঁটতেন। কিন্তু কিছুতেই অস্বস্তি কমছে না, বরং ব্যথা বেড়েই চলেছে। আসুন এবারে আমরা জানি কেন আরিফ সাহেবের এমন ব্যথা হচ্ছে এবং এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণের উপায়। অল্প বয়সেই কোমর ব্যথা অনেকেরই হয়। দিন দিন এই সমস্যাটা বেড়েই চলেছে। এর কারণ ও পরিত্রাণের উপায়গুলো জেনে নিন ফিজিওথেরাপি কনসাল্টেন্ট এর কাছ থেকে। অল্প বয়সেই কোমর ব্যথা কেন হয়? ১. যারা অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে একই ভঙ্গিতে কাজ করেন। এতে দেখা যায়, কোমরে ব্যথা বেড়ে যায়। ২. বসার চেয়ার টেবিল ঠিকমতো না হলে বা ঠিকমতো না বসলে বা সামনে-পেছনে ঝুঁকে বসলে কোমরে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হতে...

মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি অনেকটা নিঃশব্দে কাজ করে যায়। তাই যখন সেটির ক্ষতি হতে শুরু করে, তখন অনেকেই তা বুঝতে পারেন না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উপসর্গ দেখা দেয় অনেক দেরিতে, যখন ক্ষতি অনেকটাই হয়ে গেছে। অথচ কিডনির রোগ প্রাথমিক পর্যায়েই শনাক্ত করা গেলে তা প্রতিরোধ বা নিয়ন্ত্রণ সম্ভব। শরীর কিছু সতর্ক সংকেত দেয়যেগুলো সময়মতো চেনা ও গুরুত্ব দেওয়া খুব জরুরি। নিচে তেমনই কিছু প্রাথমিক লক্ষণ তুলে ধরা হলো, যেগুলোর মাধ্যমে আপনি কিডনির সুস্থতা সম্পর্কে আগেভাগেই ধারণা পেতে পারেন। ১. ফেনা বা বুদবুদযুক্ত প্রস্রাব কিডনির ক্ষতির প্রাথমিক লক্ষণগুলোর মধ্যে একটি হলো প্রস্রাবে ক্রমাগত ফেনা বা বুদবুদ। এই পরিস্থিতির নাম প্রোটিনুরিয়া। এর অর্থ হলো কিডনির ফিল্টারিং ইউনিট গ্লোমেরুলি প্রোটিনকে, যেমন অ্যালবুমিনকে প্রস্রাবে প্রবেশ করতে দিচ্ছে। স্বাভাবিক কিডনি...

বাংলাদেশে প্রতি বছর হাজার হাজার মানুষ ব্লাড ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে। সময়মতো সঠিক চিকিৎসা ও সচেতনতার অভাবে অনেকেই প্রাণ হারান। অথচ ব্লাড ক্যান্সারের উন্নত ও আধুনিক চিকিৎসা এখন দেশেই রয়েছে। প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত হলে ব্লাড ক্যান্সারে বেঁচে থাকার হার ৭০-৮০ ভাগ। তবে এ রোগ সম্পর্কে জনসচেতনতা বাড়ানো এখন সময়ের দাবি। এজন্য রোগী এবং তার পরিবারকে সচেতন হয়ে রোগটি দেখা দিলে দ্রুত হেমাটোলজিস্টের শরণাপন্ন হতে হবে। আজ বিশ্ব ব্লাড ক্যান্সার দিবস ২০২৫ উপলক্ষে হেমাটোলজি সোসাইটি অব বাংলাদেশ এবং জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের হেমাটোলজি বিভাগ যৌথভাবে দিনব্যাপী নানা কর্মসূচিতে বক্তারা এসব কথা বলেন। সকাল সাড়ে ৮টায় বর্ণাঢ্য র্যালির মাধ্যমে দিনের কর্মসূচির শুরু হয়। র্যালির উদ্বোধন করেন দেশের খ্যাতনামা হেমাটোলজিস্ট অধ্যাপক ডা. মো....

মানুষের শরীরের বিশেষ স্থানে চুলকানি হলে অস্বস্থিতে পড়তে হয়। নিম্নাঙ্গের নানা স্থানে বিভিন্ন সময় তীব্র চুলকানি দেখা দেয়। কর্মক্ষেত্রে, সামাজিক অনুষ্ঠানের মধ্যে, এমনকি পরিবারের সবার সামনে এমনটা যখন ঘটে, তখন অত্যন্ত বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়। এ রকম চুলকানির কিছু কারণ রয়েছে। ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ছাড়া আরও যেসব কারণ এ জন্য দায়ী বলে মনে করেন বিষেশজ্ঞরা। বিষেশজ্ঞদের মতে এগুলো হলো ছত্রাকের আক্রমণ ও ট্রাইকোমোনিয়াসিসজাতীয় পরজীবী বা প্যারাসাইটের আক্রমণ। এছাড়া যৌনাঙ্গে উকুন, খোসপাঁচড়া ও মাইকোপ্লাজমা জেনেটালিয়ামের সংক্রমণ হলে চুলকানি হতে পারে। কিছু যৌনরোগ, যেমন সিফিলিস, গনোরিয়া, এইডস ইত্যাদির কারণে যৌনাঙ্গে চুলকানি হতে পারে। রাসায়নিক পদার্থ, যেমন কোনো কোনো ডিটারজেন্ট, কেমিক্যাল, সুগন্ধিযুক্ত সাবান, রংওয়ালা টিস্যু পেপার, ফেমিনিন হাইজেনিক...