জীবন-জীবিকার প্রয়োজনে অফিস বা ব্যবসা ক্ষেত্রে আমাদের দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করতে হয়। অনেকক্ষণ বসে থাকার ফলে ধীরে ধীরে শরীরে বাঁধতে শুরু করে নানা...
কোমর ব্যথা কিছু প্রতিকার
মানুষের শারীরিক অনেক সমস্যার মধ্যে একটি হচ্ছে কোমরের ব্যথা বা ব্যাক পেইন। অনেকেই এ সমস্যায় ভোগে থাকেন। প্রতি ১০ জনে আটজন কম বেশি কোমরের ব্যথায় ভোগেন।...
শুক্রবার, ১৬ নভেম্বর ২০১৮
শিশুর দুধ দাঁত মোটেও গুরুত্বহীন নয়
বাচ্চাদের দুধ দাঁতকে অনেকেই গুরুত্বপূর্ণ কিছু মনে করেন না। তাই এর যত্নও নেন না। এ কারণে অনেক শিশুর দুধ দাঁতে ক্ষয় দেখা যায়, যাকে অনেকেই দাঁতে পোকা লাগা...
সোমবার, ৫ নভেম্বর ২০১৮
কিডনিতে পাথর হয় যেভাবে
শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ কিডনি। কিডনি একবার মুখ ফিরিয়ে নিলে মানুষের বেঁচে থাকা অসম্ভব হয়ে পড়ে। তাই শরীরের সুস্থতায় কিডনির যত্ন নেওয়া জরুরি।...
বুধবার, ৩১ অক্টোবর ২০১৮
তুলসী চাতে যত উপকারিতা!
উচ্চ রক্তচাপের কোনো একক নির্দিষ্ট মাত্রা নেই। বিভিন্ন বয়সের সঙ্গে সঙ্গে একেকজন মানুষের শরীরে রক্তচাপের মাত্রা ভিন্ন এবং একই মানুষের ক্ষেত্রে...
শুক্রবার, ২৬ অক্টোবর ২০১৮
তাড়াহুড়ো করে আইসক্রিম খাবেন না যে কারণে
গরমে ঠান্ডা পানীয় বা আইসক্রিম খেতে কম-বেশি পছন্দ সবাই করে। রোদ থেকে ঘরে গিয়ে বা দোকানে ঢুকে গলায় ঢকঢক করে ঠান্ডা পানি বা কোমল পানীয় ঢালার তৃপ্তিটাই যেন...
শুক্রবার, ১৯ অক্টোবর ২০১৮
ঝকঝকা দাঁত রাখতে যা করবেন
ঝকঝকে দাঁত কে না চায়? সবাই চাইলেও দাঁত ঝকঝকে রাখা সহজ বিষয় নয়। এতে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়। খাবারও খেতে হয় বেছে বেছে। দেখে নিন ঝকঝকে দাঁতের জন্য কী...
মঙ্গলবার, ৯ অক্টোবর ২০১৮
চীনে সমকামিতায় এইডস বেড়েছে ১৪%
চীনে মরণব্যাধি এইচআইভি এইডস রোগীর সংখ্যা প্রতি একশ জনে ১৪ জন বেড়েছে। দেশটিতে ৮ লাখ ২০ হাজারেরও বেশি মানুষ এইডসে আক্রান্ত। চীনের একটি গবেষণা...
সোমবার, ৮ অক্টোবর ২০১৮
জরায়ু ক্যান্সার থেকে বাঁচতে যা করবেন
বাজারে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ পরিষ্কার রাখার জন্য সুগন্ধি সাবান, ভেজা টিস্যু পেপার, জেলসহ নানা জিনিস পাওয়া গেলেও সেসব ব্যবহার করা উচিত নয় বলেই...
রোববার, ৭ অক্টোবর ২০১৮
দাঁত পড়ে গেলে কী করবেন?
দুর্ঘটনাসহ নানা কারণে অনেকেই অকালে দাঁত হারাতে পারেন। দাঁত পড়ে গেলে শূন্যস্থানটিতে দ্রুত কৃত্রিম দাঁত না লাগালে নানা ধরণের সমস্যা হতে পারে। এতে...
বৃহস্পতিবার, ৪ অক্টোবর ২০১৮
করলার যত স্বাস্থ্যগুণ
তেতো বলে অনেকেই করলা খেতে পছন্দ করেন না। তবে এই সবজির পুষ্টিগুণ জানলে হয়তো আপনার খাদ্যাভাস বদলাবে।
চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক কী কী উপকারে লাগে করলা:
☼...
বৃহস্পতিবার, ৪ অক্টোবর ২০১৮
পরিপাকতন্ত্র দ্বিতীয় মস্তিষ্ক!
অন্ত্র লাখো নিউরনের সঙ্গে সংযুক্ত, যে কারণে অন্ত্রকে মানবদেহের ‘দ্বিতীয় মস্তিষ্ক’ হিসেবে ডাকা হয়। আমাদের পরিপাকতন্ত্রের কাজ শুধু খাবার-দাবার...
মঙ্গলবার, ২ অক্টোবর ২০১৮
ধূমপানের ক্ষতি কমায় যেসব খাবার
ধূমপান বিষপান। হৃদরোগের অন্যতম কারণ ধূমপান। ক্যান্সার, দৃষ্টিহীনতা, যক্ষ্মাসহ বহুবিধ রোগ সৃষ্টিকারী এ ধূমপান থেকে বেঁচে থাকা সুস্বাস্থ্যের জন্য...
মঙ্গলবার, ২ অক্টোবর ২০১৮
হৃৎপিণ্ড সুরক্ষিত রাখতে যা করবেন
হার্ট বা হৃৎপিণ্ডকে সুরক্ষিত রাখতে কিন্তু সারা বছরই বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলা উচিত। যার অনেকগুলো সম্পর্কেই আমরা সচেতন নই। অথচ কার্ডিয়াক অ্যাটাক থেকে...
সোমবার, ১ অক্টোবর ২০১৮
ওষুধ ছাড়াই যা দিয়ে মাইগ্রেনের ব্যথা বন্ধ হবে
মাথার অস্বাভাবিক যন্ত্রণা, বমি ও হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া সাধারণত মাইগ্রেনের উপসর্গ। অনেকের আবার এই ব্যথার প্রকোপে জ্বরও এসে যায়। খিদে কমে যাওয়া, যন্ত্রণা...
শুক্রবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০১৮
পালংশাক ঝুঁকি কমায় ব্লাডপ্রেসার, স্ট্রোক ও হৃদরোগের
পালংশাক ঝুঁকি কমায় ব্লাডপ্রেসার, স্ট্রোক ও হৃদরোগের! এই শাকের রসে নানাবিধ উপাকারি উপাদান শরীরে প্রবেশ করার পরই কাজ করা শুরু করে দেয়। মস্তিষ্ক থেকে...
শুক্রবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০১৮
পেঁয়াজের এত গুণ!
কষিয়ে মাংস রান্না করবেন, তা কি আর পেঁয়াজ ছাড়া চলে? যত বেশি কষাবেন তত মাংসের স্বাদ বাড়বে৷ এমনকি ভেজ রান্নাতেও একটু পেঁয়াজ না পড়লে যেন মন খুঁত খুঁত...
বৃহস্পতিবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮
মুখে দুর্গন্ধ কমাতে যা করণীয়
কারও সঙ্গে মুখোমুখি কথা বলতে গেলে বিব্রত লাগে, হাসতেও পারেন না প্রাণ খুলে। সবসময় মনে একটি চাপা ভয় যেন থেকেই যায়। সূত্র বোল্টস্কাই।
বিশেষজ্ঞদের মতে,...
বৃহস্পতিবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮
সর্বশেষ
আন্তর্জাতিক
১৯ দেশের নাগরিকদের গ্রিনকার্ড-নাগরিকত্ব দেওয়া বন্ধ করলো যুক্তরাষ্ট্র
জাতীয়
পথ কুকুর বা বিড়াল মারার শাস্তি কী?
রাজনীতি
অল্পের জন্য প্রাণে বাঁচলেন গণঅধিকারের রাশেদ
আন্তর্জাতিক
ইউক্রেনকে সমুদ্র থেকে বিচ্ছিন্ন করে দেওয়ার হুমকি পুতিনের
জাতীয়
দেশের স্বার্থে ভালো নির্বাচনের বিকল্প নেই: ইসি সানাউল্লাহ
রাজধানী
বিজয় গ্রেপ্তার
স্বাস্থ্য
শীতে বারবার চা-কফি পানে বাড়তে পারে যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি
সারাদেশ
শীতে কাঁপছে উত্তরবঙ্গ, সর্বনিম্ন তাপমাত্রা নওগাঁয়
রাজনীতি
বেগম খালেদা জিয়ার চিকিৎসায় যুক্তরাজ্যের চিকিৎসক দলের প্রধান রিচার্ড বিলি ঢাকায়
সারাদেশ
আজ ১০ ঘণ্টা বিদ্যুৎ বন্ধ যেসব এলাকায়
স্বাস্থ্য
হার্ট ভালো রাখার ১০ কার্যকরী উপায়
আইন-বিচার
গুমের মামলায় ১০ সেনা কর্মকর্তাকে আনা হয়েছে ট্রাইব্যুনালে
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
কর্মবিরতি স্থগিত করে বার্ষিক পরীক্ষায় ফিরছেন মাধ্যমিক শিক্ষকরা
সারাদেশ
পানিতে ডুবিয়ে ৮ কুকুরছানা হত্যার অভিযোগে নিশি খাতুন গ্রেপ্তার
রাজনীতি
জনগণকে নিয়েই দেশ পরিচালনা করবে জামায়াত
জাতীয়
আধুনিক সমরাস্ত্রে সজ্জিত পেশাদার বাহিনী গড়ে তোলা হবে
জাতীয়
বৈষম্য কমিয়ে ন্যায্যতা প্রতিষ্ঠা সম্ভব
মত-ভিন্নমত
দেশনেত্রীর জন্য জাতির প্রার্থনা
মত-ভিন্নমত
ড. ইউনূসেই আস্থা
জাতীয়
মনোবল নেই পুলিশের, মনোযোগ আছে দুর্নীতিতে
রাজধানী
জ্যাম এড়াতে জেনে নিন বুধবার রাজধানীর কোথায় কোন কর্মসূচি
সারাদেশ
সেই ৮ কুকুরছানা হত্যাকারীর বিরুদ্ধে মামলা
অর্থ-বাণিজ্য
বাংলাদেশি টাকায় আজকের মুদ্রা বিনিময় হার
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
আজ সাত কলেজ শিক্ষার্থীদের বৃহৎ বিক্ষোভ
খেলাধুলা
দ্রুততম গোলের সেঞ্চুরি করলেন আর্লিং হলান্ড
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
আজ থেকে দেশের সব প্রাথমিক বিদ্যালয়ে কমপ্লিট শাটডাউন
খেলাধুলা
মারা গেছেন কিংবদন্তি ক্রিকেটার রবিন স্মিথ
রাজনীতি
রংপুরে ৮ দলের সমাবেশ বিকেলে
অর্থ-বাণিজ্য
স্বর্ণের নতুন দাম নির্ধারণ, আজ প্রতি ভরি কত কমে বিক্রি হবে?
খেলাধুলা
পেনাল্টি মিস ও পিছিয়ে পড়ার পরও বার্সার দারুণ জয়
সর্বাধিক পঠিত
অর্থ-বাণিজ্য
সম্মিলিত ইসলামী ব্যাংকের কার্যক্রম শুরু, গ্রাহকরা যেভাবে টাকা ফেরত পাবেন
জাতীয়
রাষ্ট্রপতির ফেসবুক আইডি হ্যাকড
খেলাধুলা
মারা গেছেন কিংবদন্তি ক্রিকেটার রবিন স্মিথ
সারাদেশ
৮ কুকুরছানা হত্যা, সেই সরকারি কর্মকর্তাকে কোয়ার্টার ছাড়ার নির্দেশ
জাতীয়
জাতীয় পরিচয়পত্রে কোন কোন তথ্য পরিবর্তন করা যাবে, জানালো ইসি
জাতীয়
তারেক রহমান চাইলেই ট্রাভেল পাস ইস্যু করা হবে: পররাষ্ট্র উপদেষ্টা
জাতীয়
আবু ত্বহা ও সাবিকুন নাহারের সম্পর্কে নতুন মোড়
রাজনীতি
চিকিৎসা গ্রহণ করতে পারছেন বেগম খালেদা জিয়া: ডা. জাহিদ
রাজধানী
বিজয় গ্রেপ্তার
সারাদেশ
পানিতে ডুবিয়ে ৮ কুকুরছানা হত্যার অভিযোগে নিশি খাতুন গ্রেপ্তার
স্বাস্থ্য
যে ভিটামিনের অভাব হলে বয়স বেশি দেখাবে
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
মোবাইলে ভূমিকম্পের আগাম সতর্কবার্তা মিলবে যেভাবে
অর্থ-বাণিজ্য
অবশেষে কমলো স্বর্ণের দাম
সারাদেশ
অটোরিকশার ভাড়া নির্ধারণ
সারাদেশ
৮ কুকুরছানাকে চুবিয়ে হত্যাকারীর আরও যে শাস্তি হতে পারে
জাতীয়
নির্বাচন ও গণভোট ফেব্রুয়ারির দ্বিতীয় সপ্তাহে হতে পারে: ইসি আনোয়ার
জাতীয়
উৎপত্তিস্থল ছিল মিয়ানমার, প্রভাব পড়ল দেশেও, কত মাত্রার ছিল ভূমিকম্পটি
অর্থ-বাণিজ্য
নামতে নামতে ইতিহাসের সর্বনিম্নে ভারতীয় রুপির মান
খেলাধুলা
বিপিএলের সূচি প্রকাশ, দেখে নিন কবে কার খেলা
রাজনীতি
এভারকেয়ার হাসপাতালকে মিলনস্থল না বানিয়ে যা করতে বললেন রাষ্ট্রদূত মুশফিক