জীবন-জীবিকার প্রয়োজনে অফিস বা ব্যবসা ক্ষেত্রে আমাদের দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করতে হয়। অনেকক্ষণ বসে থাকার ফলে ধীরে ধীরে শরীরে বাঁধতে শুরু করে নানা...
কোমর ব্যথা কিছু প্রতিকার
মানুষের শারীরিক অনেক সমস্যার মধ্যে একটি হচ্ছে কোমরের ব্যথা বা ব্যাক পেইন। অনেকেই এ সমস্যায় ভোগে থাকেন। প্রতি ১০ জনে আটজন কম বেশি কোমরের ব্যথায় ভোগেন।...
শুক্রবার, ১৬ নভেম্বর ২০১৮
শিশুর দুধ দাঁত মোটেও গুরুত্বহীন নয়
বাচ্চাদের দুধ দাঁতকে অনেকেই গুরুত্বপূর্ণ কিছু মনে করেন না। তাই এর যত্নও নেন না। এ কারণে অনেক শিশুর দুধ দাঁতে ক্ষয় দেখা যায়, যাকে অনেকেই দাঁতে পোকা লাগা...
সোমবার, ৫ নভেম্বর ২০১৮
কিডনিতে পাথর হয় যেভাবে
শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ কিডনি। কিডনি একবার মুখ ফিরিয়ে নিলে মানুষের বেঁচে থাকা অসম্ভব হয়ে পড়ে। তাই শরীরের সুস্থতায় কিডনির যত্ন নেওয়া জরুরি।...
বুধবার, ৩১ অক্টোবর ২০১৮
তুলসী চাতে যত উপকারিতা!
উচ্চ রক্তচাপের কোনো একক নির্দিষ্ট মাত্রা নেই। বিভিন্ন বয়সের সঙ্গে সঙ্গে একেকজন মানুষের শরীরে রক্তচাপের মাত্রা ভিন্ন এবং একই মানুষের ক্ষেত্রে...
শুক্রবার, ২৬ অক্টোবর ২০১৮
তাড়াহুড়ো করে আইসক্রিম খাবেন না যে কারণে
গরমে ঠান্ডা পানীয় বা আইসক্রিম খেতে কম-বেশি পছন্দ সবাই করে। রোদ থেকে ঘরে গিয়ে বা দোকানে ঢুকে গলায় ঢকঢক করে ঠান্ডা পানি বা কোমল পানীয় ঢালার তৃপ্তিটাই যেন...
শুক্রবার, ১৯ অক্টোবর ২০১৮
ঝকঝকা দাঁত রাখতে যা করবেন
ঝকঝকে দাঁত কে না চায়? সবাই চাইলেও দাঁত ঝকঝকে রাখা সহজ বিষয় নয়। এতে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়। খাবারও খেতে হয় বেছে বেছে। দেখে নিন ঝকঝকে দাঁতের জন্য কী...
মঙ্গলবার, ৯ অক্টোবর ২০১৮
চীনে সমকামিতায় এইডস বেড়েছে ১৪%
চীনে মরণব্যাধি এইচআইভি এইডস রোগীর সংখ্যা প্রতি একশ জনে ১৪ জন বেড়েছে। দেশটিতে ৮ লাখ ২০ হাজারেরও বেশি মানুষ এইডসে আক্রান্ত। চীনের একটি গবেষণা...
সোমবার, ৮ অক্টোবর ২০১৮
জরায়ু ক্যান্সার থেকে বাঁচতে যা করবেন
বাজারে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ পরিষ্কার রাখার জন্য সুগন্ধি সাবান, ভেজা টিস্যু পেপার, জেলসহ নানা জিনিস পাওয়া গেলেও সেসব ব্যবহার করা উচিত নয় বলেই...
রোববার, ৭ অক্টোবর ২০১৮
দাঁত পড়ে গেলে কী করবেন?
দুর্ঘটনাসহ নানা কারণে অনেকেই অকালে দাঁত হারাতে পারেন। দাঁত পড়ে গেলে শূন্যস্থানটিতে দ্রুত কৃত্রিম দাঁত না লাগালে নানা ধরণের সমস্যা হতে পারে। এতে...
বৃহস্পতিবার, ৪ অক্টোবর ২০১৮
করলার যত স্বাস্থ্যগুণ
তেতো বলে অনেকেই করলা খেতে পছন্দ করেন না। তবে এই সবজির পুষ্টিগুণ জানলে হয়তো আপনার খাদ্যাভাস বদলাবে।
চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক কী কী উপকারে লাগে করলা:
☼...
বৃহস্পতিবার, ৪ অক্টোবর ২০১৮
পরিপাকতন্ত্র দ্বিতীয় মস্তিষ্ক!
অন্ত্র লাখো নিউরনের সঙ্গে সংযুক্ত, যে কারণে অন্ত্রকে মানবদেহের ‘দ্বিতীয় মস্তিষ্ক’ হিসেবে ডাকা হয়। আমাদের পরিপাকতন্ত্রের কাজ শুধু খাবার-দাবার...
মঙ্গলবার, ২ অক্টোবর ২০১৮
ধূমপানের ক্ষতি কমায় যেসব খাবার
ধূমপান বিষপান। হৃদরোগের অন্যতম কারণ ধূমপান। ক্যান্সার, দৃষ্টিহীনতা, যক্ষ্মাসহ বহুবিধ রোগ সৃষ্টিকারী এ ধূমপান থেকে বেঁচে থাকা সুস্বাস্থ্যের জন্য...
মঙ্গলবার, ২ অক্টোবর ২০১৮
হৃৎপিণ্ড সুরক্ষিত রাখতে যা করবেন
হার্ট বা হৃৎপিণ্ডকে সুরক্ষিত রাখতে কিন্তু সারা বছরই বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলা উচিত। যার অনেকগুলো সম্পর্কেই আমরা সচেতন নই। অথচ কার্ডিয়াক অ্যাটাক থেকে...
সোমবার, ১ অক্টোবর ২০১৮
ওষুধ ছাড়াই যা দিয়ে মাইগ্রেনের ব্যথা বন্ধ হবে
মাথার অস্বাভাবিক যন্ত্রণা, বমি ও হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া সাধারণত মাইগ্রেনের উপসর্গ। অনেকের আবার এই ব্যথার প্রকোপে জ্বরও এসে যায়। খিদে কমে যাওয়া, যন্ত্রণা...
শুক্রবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০১৮
পালংশাক ঝুঁকি কমায় ব্লাডপ্রেসার, স্ট্রোক ও হৃদরোগের
পালংশাক ঝুঁকি কমায় ব্লাডপ্রেসার, স্ট্রোক ও হৃদরোগের! এই শাকের রসে নানাবিধ উপাকারি উপাদান শরীরে প্রবেশ করার পরই কাজ করা শুরু করে দেয়। মস্তিষ্ক থেকে...
শুক্রবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০১৮
পেঁয়াজের এত গুণ!
কষিয়ে মাংস রান্না করবেন, তা কি আর পেঁয়াজ ছাড়া চলে? যত বেশি কষাবেন তত মাংসের স্বাদ বাড়বে৷ এমনকি ভেজ রান্নাতেও একটু পেঁয়াজ না পড়লে যেন মন খুঁত খুঁত...
বৃহস্পতিবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮
মুখে দুর্গন্ধ কমাতে যা করণীয়
কারও সঙ্গে মুখোমুখি কথা বলতে গেলে বিব্রত লাগে, হাসতেও পারেন না প্রাণ খুলে। সবসময় মনে একটি চাপা ভয় যেন থেকেই যায়। সূত্র বোল্টস্কাই।
বিশেষজ্ঞদের মতে,...
বৃহস্পতিবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮
সর্বশেষ
জাতীয়
দেশজুড়ে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল ক্যাম্পেইন ২৮ জুন
সারাদেশ
সেই ভাইরাল কৃষক কবির হোসেনের দাফন সম্পন্ন
খেলাধুলা
বিশ্বকাপের মাঝেই শোক, দেশে ফিরেছেন ফ্রান্সের কোচ
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
স্কুল-কলেজের পরীক্ষার নতুন তারিখ ঘোষণা
বিনোদন
মৃত্যুই আমাদের সবার শেষ গন্তব্য: পিয়া জান্নাতুল
খেলাধুলা
বিশ্বকাপ থেকে বাদ পড়েছে যেসব দল
অর্থ-বাণিজ্য
কাজের অভাব ও আর্থিক সংকটে শিল্পে ধস, ৪৫৭ কারখানার ৮৬ শতাংশই স্থায়ীভাবে বন্ধ
অর্থ-বাণিজ্য
বিশ্ব বাজারে আরও কমেছে জ্বালানি তেলের দাম
খেলাধুলা
২ গোল করেও যেন নেই শান্তি, মেসিকে নিয়ে প্রশ্ন করতেই বিরক্ত রোনালদো
খেলাধুলা
গোল্ডেন বুটের দৌড়ে তিন সুপারস্টার
খেলাধুলা
পর্তুগালকে পেছনে ফেলে শীর্ষে কলম্বিয়া
অর্থ-বাণিজ্য
নতুন করের বোঝা, ৫০ লাখ লোকের বেকার হওয়ার আশঙ্কা
জাতীয়
ওয়ার্ল্ড ইকোনমিক ফোরামের প্ল্যানারি সেশনে যোগ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
শিল্প-উপযোগী শিক্ষা চালু এখন সময়ের দাবি: পররাষ্ট্র সচিব
অর্থ-বাণিজ্য
দেশের বাজারে স্বর্ণের গহনার দামে বড় পতন
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
অর্থসংকটে মাস পেরোলেও বেতন পাননি ২ লাখ মাদ্রাসাশিক্ষক
বিনোদন
আর্জেন্টিনার প্রেমে মজেছেন পাকিস্তানি অভিনেত্রী
অর্থ-বাণিজ্য
নির্বাচিত সরকারেই আস্থা আইএমএফের
মত-ভিন্নমত
বাড়ছে বিশ্ববিদ্যালয় কমছে মান
সারাদেশ
সীমান্ত দিয়ে ৯জনকে ঠেলে পাঠানোর চেষ্টা
খেলাধুলা
মেসি কেন সেদিন চটে গিয়েছিলেন?
খেলাধুলা
স্কটল্যান্ড ম্যাচের আগে ব্রাজিল শিবিরে বড় সুখবর
আন্তর্জাতিক
হরমুজে আটকা ১১ হাজার নাবিককে সরিয়ে নেওয়ার কাজ শুরু
ধর্ম-জীবন
হজ শেষে সৌদি আরব থেকে ফিরেছেন ৬৪১৬৩ হাজি
জাতীয়
বৈশ্বিক জলবায়ু সংকট মোকাবেলায় আরো সহযোগিতার আহ্বান বাংলাদেশের
খেলাধুলা
বিশ্বকাপে মেসির মুখোমুখি হওয়া দারুণ হবে: রোনালদো
অর্থ-বাণিজ্য
পে-স্কেল চূড়ান্ত করতে আজ সচিব কমিটির গুরুত্বপূর্ণ বৈঠক
জাতীয়
দয়া করে প্রধানমন্ত্রীকে বিব্রত করবেন না
জাতীয়
আজ ৮ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না যেসব এলাকায়
খেলাধুলা
‘মেসিই সর্বকালের সেরা’
সর্বাধিক পঠিত
খেলাধুলা
মেসিকে পেছনে ফেলে রোনালদোর বিশ্বরেকর্ড
খেলাধুলা
অস্ট্রিয়াকে হারানোর পর বড় দুঃসংবাদ পেল আর্জেন্টিনা
অর্থ-বাণিজ্য
বিশ্ববাজারে কমলো স্বর্ণের দাম, দেশে ভরি কত?
খেলাধুলা
নকআউট থেকে ফাইনালের সমীকরণ যেন আর্জেন্টিনার পক্ষে!
অর্থ-বাণিজ্য
প্রথম ধাপেই বাস্তবায়ন হচ্ছে পে-স্কেলের শতভাগ বেতন, আসছে ঘোষণা
