জীবন-জীবিকার প্রয়োজনে অফিস বা ব্যবসা ক্ষেত্রে আমাদের দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করতে হয়। অনেকক্ষণ বসে থাকার ফলে ধীরে ধীরে শরীরে বাঁধতে শুরু করে নানা...
কোমর ব্যথা কিছু প্রতিকার
মানুষের শারীরিক অনেক সমস্যার মধ্যে একটি হচ্ছে কোমরের ব্যথা বা ব্যাক পেইন। অনেকেই এ সমস্যায় ভোগে থাকেন। প্রতি ১০ জনে আটজন কম বেশি কোমরের ব্যথায় ভোগেন।...
শুক্রবার, ১৬ নভেম্বর ২০১৮
শিশুর দুধ দাঁত মোটেও গুরুত্বহীন নয়
বাচ্চাদের দুধ দাঁতকে অনেকেই গুরুত্বপূর্ণ কিছু মনে করেন না। তাই এর যত্নও নেন না। এ কারণে অনেক শিশুর দুধ দাঁতে ক্ষয় দেখা যায়, যাকে অনেকেই দাঁতে পোকা লাগা...
সোমবার, ৫ নভেম্বর ২০১৮
কিডনিতে পাথর হয় যেভাবে
শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ কিডনি। কিডনি একবার মুখ ফিরিয়ে নিলে মানুষের বেঁচে থাকা অসম্ভব হয়ে পড়ে। তাই শরীরের সুস্থতায় কিডনির যত্ন নেওয়া জরুরি।...
বুধবার, ৩১ অক্টোবর ২০১৮
তুলসী চাতে যত উপকারিতা!
উচ্চ রক্তচাপের কোনো একক নির্দিষ্ট মাত্রা নেই। বিভিন্ন বয়সের সঙ্গে সঙ্গে একেকজন মানুষের শরীরে রক্তচাপের মাত্রা ভিন্ন এবং একই মানুষের ক্ষেত্রে...
শুক্রবার, ২৬ অক্টোবর ২০১৮
তাড়াহুড়ো করে আইসক্রিম খাবেন না যে কারণে
গরমে ঠান্ডা পানীয় বা আইসক্রিম খেতে কম-বেশি পছন্দ সবাই করে। রোদ থেকে ঘরে গিয়ে বা দোকানে ঢুকে গলায় ঢকঢক করে ঠান্ডা পানি বা কোমল পানীয় ঢালার তৃপ্তিটাই যেন...
শুক্রবার, ১৯ অক্টোবর ২০১৮
ঝকঝকা দাঁত রাখতে যা করবেন
ঝকঝকে দাঁত কে না চায়? সবাই চাইলেও দাঁত ঝকঝকে রাখা সহজ বিষয় নয়। এতে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়। খাবারও খেতে হয় বেছে বেছে। দেখে নিন ঝকঝকে দাঁতের জন্য কী...
মঙ্গলবার, ৯ অক্টোবর ২০১৮
চীনে সমকামিতায় এইডস বেড়েছে ১৪%
চীনে মরণব্যাধি এইচআইভি এইডস রোগীর সংখ্যা প্রতি একশ জনে ১৪ জন বেড়েছে। দেশটিতে ৮ লাখ ২০ হাজারেরও বেশি মানুষ এইডসে আক্রান্ত। চীনের একটি গবেষণা...
সোমবার, ৮ অক্টোবর ২০১৮
জরায়ু ক্যান্সার থেকে বাঁচতে যা করবেন
বাজারে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ পরিষ্কার রাখার জন্য সুগন্ধি সাবান, ভেজা টিস্যু পেপার, জেলসহ নানা জিনিস পাওয়া গেলেও সেসব ব্যবহার করা উচিত নয় বলেই...
রোববার, ৭ অক্টোবর ২০১৮
দাঁত পড়ে গেলে কী করবেন?
দুর্ঘটনাসহ নানা কারণে অনেকেই অকালে দাঁত হারাতে পারেন। দাঁত পড়ে গেলে শূন্যস্থানটিতে দ্রুত কৃত্রিম দাঁত না লাগালে নানা ধরণের সমস্যা হতে পারে। এতে...
বৃহস্পতিবার, ৪ অক্টোবর ২০১৮
করলার যত স্বাস্থ্যগুণ
তেতো বলে অনেকেই করলা খেতে পছন্দ করেন না। তবে এই সবজির পুষ্টিগুণ জানলে হয়তো আপনার খাদ্যাভাস বদলাবে।
চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক কী কী উপকারে লাগে করলা:
☼...
বৃহস্পতিবার, ৪ অক্টোবর ২০১৮
পরিপাকতন্ত্র দ্বিতীয় মস্তিষ্ক!
অন্ত্র লাখো নিউরনের সঙ্গে সংযুক্ত, যে কারণে অন্ত্রকে মানবদেহের ‘দ্বিতীয় মস্তিষ্ক’ হিসেবে ডাকা হয়। আমাদের পরিপাকতন্ত্রের কাজ শুধু খাবার-দাবার...
মঙ্গলবার, ২ অক্টোবর ২০১৮
ধূমপানের ক্ষতি কমায় যেসব খাবার
ধূমপান বিষপান। হৃদরোগের অন্যতম কারণ ধূমপান। ক্যান্সার, দৃষ্টিহীনতা, যক্ষ্মাসহ বহুবিধ রোগ সৃষ্টিকারী এ ধূমপান থেকে বেঁচে থাকা সুস্বাস্থ্যের জন্য...
মঙ্গলবার, ২ অক্টোবর ২০১৮
হৃৎপিণ্ড সুরক্ষিত রাখতে যা করবেন
হার্ট বা হৃৎপিণ্ডকে সুরক্ষিত রাখতে কিন্তু সারা বছরই বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলা উচিত। যার অনেকগুলো সম্পর্কেই আমরা সচেতন নই। অথচ কার্ডিয়াক অ্যাটাক থেকে...
সোমবার, ১ অক্টোবর ২০১৮
ওষুধ ছাড়াই যা দিয়ে মাইগ্রেনের ব্যথা বন্ধ হবে
মাথার অস্বাভাবিক যন্ত্রণা, বমি ও হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া সাধারণত মাইগ্রেনের উপসর্গ। অনেকের আবার এই ব্যথার প্রকোপে জ্বরও এসে যায়। খিদে কমে যাওয়া, যন্ত্রণা...
শুক্রবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০১৮
পালংশাক ঝুঁকি কমায় ব্লাডপ্রেসার, স্ট্রোক ও হৃদরোগের
পালংশাক ঝুঁকি কমায় ব্লাডপ্রেসার, স্ট্রোক ও হৃদরোগের! এই শাকের রসে নানাবিধ উপাকারি উপাদান শরীরে প্রবেশ করার পরই কাজ করা শুরু করে দেয়। মস্তিষ্ক থেকে...
শুক্রবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০১৮
পেঁয়াজের এত গুণ!
কষিয়ে মাংস রান্না করবেন, তা কি আর পেঁয়াজ ছাড়া চলে? যত বেশি কষাবেন তত মাংসের স্বাদ বাড়বে৷ এমনকি ভেজ রান্নাতেও একটু পেঁয়াজ না পড়লে যেন মন খুঁত খুঁত...
বৃহস্পতিবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮
মুখে দুর্গন্ধ কমাতে যা করণীয়
কারও সঙ্গে মুখোমুখি কথা বলতে গেলে বিব্রত লাগে, হাসতেও পারেন না প্রাণ খুলে। সবসময় মনে একটি চাপা ভয় যেন থেকেই যায়। সূত্র বোল্টস্কাই।
বিশেষজ্ঞদের মতে,...
বৃহস্পতিবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮
সর্বশেষ
আন্তর্জাতিক
নেপালে বন্যার পর মরদেহ শনাক্তে ভারতের ‘ডিএনএ মিশন’
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
প্রাথমিক বৃত্তির টাকার হার নির্ধারণ, দেখুন এখানে
আন্তর্জাতিক
এমন পরিস্থিতি ঘটতে পারে—এ কথা অসম্ভব মনে করাই হবে বোকামি: জো কেন্ট
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
প্রতারণা থেকে বাঁচতে হোয়াটসঅ্যাপের নতুন ফিচার
জাতীয়
সংসদে ৪টি স্থায়ী কমিটি পুনর্গঠন
আন্তর্জাতিক
মক্কা প্রতিরক্ষা চুক্তি: প্রথম বৈঠকে বসছে সৌদি-তুরস্ক-পাকিস্তান
জাতীয়
আগামী দুই দিনে সারা দেশের জন্য আবহাওয়া নিয়ে আসছে দুঃসংবাদ
আন্তর্জাতিক
ট্রাম্পের দাবি উড়িয়ে দিলো ইরানি নৌবাহিনী
জাতীয়
সংসদের অধিবেশন বুধবার বিকেল সাড়ে ৩টা পর্যন্ত মুলতবি
সারাদেশ
জানা গেল রান্নার সময় গরুর মাংসের রং সবুজ হওয়ার সম্ভাব্য কারণ
অর্থ-বাণিজ্য
নতুন পে স্কেলের খসড়া চূড়ান্ত, প্রজ্ঞাপন ও বরাদ্দ নিয়ে যা জানা গেল
আন্তর্জাতিক
যুক্তরাষ্ট্রের প্রতিশ্রুতি পূরণ না হওয়া পর্যন্ত বন্ধ থাকবে হরমুজ: ইরানের উপ-পররাষ্ট্রমন্ত্রী
জাতীয়
কূটনৈতিক ও প্রতিরক্ষা বিষয়ক সংলাপ শুরু করতে প্রস্তুত বাংলাদেশ-চীন
জাতীয়
বাংলাদেশ-যুক্তরাজ্য অংশীদারত্ব ক্রমেই আরও শক্তিশালী হচ্ছে: সারাহ কুক
বিনোদন
৪৪ বছর বয়সে মারা গেলেন জনপ্রিয় অভিনেতা লি
জাতীয়
বৈশ্বিক লজিস্টিকস হাব হবে লালদিয়া টার্মিনাল: অর্থমন্ত্রী
আন্তর্জাতিক
যুদ্ধের ৬ মাস পর কেমন কাটছে ইরানিদের জীবন
জাতীয়
‘বাদ পড়া প্রকৃত মুক্তিযোদ্ধাদের তালিকাভুক্ত করা হচ্ছে’
আন্তর্জাতিক
একটি ফোনকলে বাঁচল ১,৬৪৩ শিশুর প্রাণ
সারাদেশ
স্কুলছাত্রীকে উত্ত্যক্ত: যুবকের ৬ মাসের কারাদণ্ড
অর্থ-বাণিজ্য
আগস্টের ২৯ দিনে প্রবাসী আয় ৩২ হাজার ৮২৮ কোটি টাকা
খেলাধুলা
কত টাকায় চেলসিতে যোগ দিলেন মার্টিনেজ, চুক্তি কত বছর?
জাতীয়
রাষ্ট্রপতির সঙ্গে চীনের রাষ্ট্রদূতের সৌজন্য সাক্ষাৎ
লাইফ স্টাইল
বিদ্যুৎ বিল অর্ধেকে কমিয়ে নিয়ে আসতে যা করবেন
সারাদেশ
বহলবাড়িয়া বিলে নৌকাবাইচ, ঢোলের তালে মাতল হাজারো মানুষ
স্বাস্থ্য
যে ভিটামিনের অভাবে ঘণ্টার পর ঘণ্টা শুয়ে থেকেও ঘুম আসে না
স্বাস্থ্য
হাম সন্দেহে আরও ৪ জনের মৃত্যু
জাতীয়
ফ্যামিলি কার্ড পাচ্ছেন না ৮ শ্রেণির মানুষ
সারাদেশ
মাদকাসক্ত ছেলের হাতে বাবা খুন
আন্তর্জাতিক
বন্যার পর নতুন ঝুঁকিতে নেপাল
সর্বাধিক পঠিত
জাতীয়
নতুন পে স্কেলে ১ম থেকে ২০তম গ্রেডে কার বেতন কত?
অর্থ-বাণিজ্য
সোমবার মন্ত্রিসভায় উঠছে পে-স্কেল, প্রজ্ঞাপনের আগে জানা গেল সম্ভাব্য বেতন তালিকা
অর্থ-বাণিজ্য
বিশাল অঙ্কে পড়ে গেল স্বর্ণের দাম, আজ বিক্রি যত টাকায়
জাতীয়
সর্বশেষ প্রস্তাবিত নতুন পে-স্কেলে কোন গ্রেডে কত বেতন
জাতীয়
এসএসসিতে অকৃতকার্য শিক্ষার্থীদের জন্য বিশেষ পলিসি তৈরি হচ্ছে: মাহদী আমিন
