জীবন-জীবিকার প্রয়োজনে অফিস বা ব্যবসা ক্ষেত্রে আমাদের দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করতে হয়। অনেকক্ষণ বসে থাকার ফলে ধীরে ধীরে শরীরে বাঁধতে শুরু করে নানা...
কোমর ব্যথা কিছু প্রতিকার
মানুষের শারীরিক অনেক সমস্যার মধ্যে একটি হচ্ছে কোমরের ব্যথা বা ব্যাক পেইন। অনেকেই এ সমস্যায় ভোগে থাকেন। প্রতি ১০ জনে আটজন কম বেশি কোমরের ব্যথায় ভোগেন।...
শুক্রবার, ১৬ নভেম্বর ২০১৮
শিশুর দুধ দাঁত মোটেও গুরুত্বহীন নয়
বাচ্চাদের দুধ দাঁতকে অনেকেই গুরুত্বপূর্ণ কিছু মনে করেন না। তাই এর যত্নও নেন না। এ কারণে অনেক শিশুর দুধ দাঁতে ক্ষয় দেখা যায়, যাকে অনেকেই দাঁতে পোকা লাগা...
সোমবার, ৫ নভেম্বর ২০১৮
কিডনিতে পাথর হয় যেভাবে
শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ কিডনি। কিডনি একবার মুখ ফিরিয়ে নিলে মানুষের বেঁচে থাকা অসম্ভব হয়ে পড়ে। তাই শরীরের সুস্থতায় কিডনির যত্ন নেওয়া জরুরি।...
বুধবার, ৩১ অক্টোবর ২০১৮
তুলসী চাতে যত উপকারিতা!
উচ্চ রক্তচাপের কোনো একক নির্দিষ্ট মাত্রা নেই। বিভিন্ন বয়সের সঙ্গে সঙ্গে একেকজন মানুষের শরীরে রক্তচাপের মাত্রা ভিন্ন এবং একই মানুষের ক্ষেত্রে...
শুক্রবার, ২৬ অক্টোবর ২০১৮
তাড়াহুড়ো করে আইসক্রিম খাবেন না যে কারণে
গরমে ঠান্ডা পানীয় বা আইসক্রিম খেতে কম-বেশি পছন্দ সবাই করে। রোদ থেকে ঘরে গিয়ে বা দোকানে ঢুকে গলায় ঢকঢক করে ঠান্ডা পানি বা কোমল পানীয় ঢালার তৃপ্তিটাই যেন...
শুক্রবার, ১৯ অক্টোবর ২০১৮
ঝকঝকা দাঁত রাখতে যা করবেন
ঝকঝকে দাঁত কে না চায়? সবাই চাইলেও দাঁত ঝকঝকে রাখা সহজ বিষয় নয়। এতে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়। খাবারও খেতে হয় বেছে বেছে। দেখে নিন ঝকঝকে দাঁতের জন্য কী...
মঙ্গলবার, ৯ অক্টোবর ২০১৮
চীনে সমকামিতায় এইডস বেড়েছে ১৪%
চীনে মরণব্যাধি এইচআইভি এইডস রোগীর সংখ্যা প্রতি একশ জনে ১৪ জন বেড়েছে। দেশটিতে ৮ লাখ ২০ হাজারেরও বেশি মানুষ এইডসে আক্রান্ত। চীনের একটি গবেষণা...
সোমবার, ৮ অক্টোবর ২০১৮
জরায়ু ক্যান্সার থেকে বাঁচতে যা করবেন
বাজারে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ পরিষ্কার রাখার জন্য সুগন্ধি সাবান, ভেজা টিস্যু পেপার, জেলসহ নানা জিনিস পাওয়া গেলেও সেসব ব্যবহার করা উচিত নয় বলেই...
রোববার, ৭ অক্টোবর ২০১৮
দাঁত পড়ে গেলে কী করবেন?
দুর্ঘটনাসহ নানা কারণে অনেকেই অকালে দাঁত হারাতে পারেন। দাঁত পড়ে গেলে শূন্যস্থানটিতে দ্রুত কৃত্রিম দাঁত না লাগালে নানা ধরণের সমস্যা হতে পারে। এতে...
বৃহস্পতিবার, ৪ অক্টোবর ২০১৮
করলার যত স্বাস্থ্যগুণ
তেতো বলে অনেকেই করলা খেতে পছন্দ করেন না। তবে এই সবজির পুষ্টিগুণ জানলে হয়তো আপনার খাদ্যাভাস বদলাবে।
চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক কী কী উপকারে লাগে করলা:
☼...
বৃহস্পতিবার, ৪ অক্টোবর ২০১৮
পরিপাকতন্ত্র দ্বিতীয় মস্তিষ্ক!
অন্ত্র লাখো নিউরনের সঙ্গে সংযুক্ত, যে কারণে অন্ত্রকে মানবদেহের ‘দ্বিতীয় মস্তিষ্ক’ হিসেবে ডাকা হয়। আমাদের পরিপাকতন্ত্রের কাজ শুধু খাবার-দাবার...
মঙ্গলবার, ২ অক্টোবর ২০১৮
ধূমপানের ক্ষতি কমায় যেসব খাবার
ধূমপান বিষপান। হৃদরোগের অন্যতম কারণ ধূমপান। ক্যান্সার, দৃষ্টিহীনতা, যক্ষ্মাসহ বহুবিধ রোগ সৃষ্টিকারী এ ধূমপান থেকে বেঁচে থাকা সুস্বাস্থ্যের জন্য...
মঙ্গলবার, ২ অক্টোবর ২০১৮
হৃৎপিণ্ড সুরক্ষিত রাখতে যা করবেন
হার্ট বা হৃৎপিণ্ডকে সুরক্ষিত রাখতে কিন্তু সারা বছরই বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলা উচিত। যার অনেকগুলো সম্পর্কেই আমরা সচেতন নই। অথচ কার্ডিয়াক অ্যাটাক থেকে...
সোমবার, ১ অক্টোবর ২০১৮
ওষুধ ছাড়াই যা দিয়ে মাইগ্রেনের ব্যথা বন্ধ হবে
মাথার অস্বাভাবিক যন্ত্রণা, বমি ও হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া সাধারণত মাইগ্রেনের উপসর্গ। অনেকের আবার এই ব্যথার প্রকোপে জ্বরও এসে যায়। খিদে কমে যাওয়া, যন্ত্রণা...
শুক্রবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০১৮
পালংশাক ঝুঁকি কমায় ব্লাডপ্রেসার, স্ট্রোক ও হৃদরোগের
পালংশাক ঝুঁকি কমায় ব্লাডপ্রেসার, স্ট্রোক ও হৃদরোগের! এই শাকের রসে নানাবিধ উপাকারি উপাদান শরীরে প্রবেশ করার পরই কাজ করা শুরু করে দেয়। মস্তিষ্ক থেকে...
শুক্রবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০১৮
পেঁয়াজের এত গুণ!
কষিয়ে মাংস রান্না করবেন, তা কি আর পেঁয়াজ ছাড়া চলে? যত বেশি কষাবেন তত মাংসের স্বাদ বাড়বে৷ এমনকি ভেজ রান্নাতেও একটু পেঁয়াজ না পড়লে যেন মন খুঁত খুঁত...
বৃহস্পতিবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮
মুখে দুর্গন্ধ কমাতে যা করণীয়
কারও সঙ্গে মুখোমুখি কথা বলতে গেলে বিব্রত লাগে, হাসতেও পারেন না প্রাণ খুলে। সবসময় মনে একটি চাপা ভয় যেন থেকেই যায়। সূত্র বোল্টস্কাই।
বিশেষজ্ঞদের মতে,...
বৃহস্পতিবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮
সর্বশেষ
ধর্ম-জীবন
ইসলামে নিখোঁজ ব্যক্তির বিধান
ধর্ম-জীবন
বাংলাদেশে মুসলিম জনগোষ্ঠীর বিকাশ
ধর্ম-জীবন
ডিজিটাল গোপনীয়তা রক্ষায় ইসলামের নির্দেশনা
স্বাস্থ্য
মেনে চলুন সময় ব্যবস্থাপনার চমৎকার নিয়ম রবার্ট ওয়েনের ৮-৮-৮
ধর্ম-জীবন
নারীদের কবর জিয়ারতের বিধান
সারাদেশ
পরিচয় মিলেছে সীমান্তের শূন্যরেখায় পড়ে থাকা শিশুর
সারাদেশ
অপ্রতিম হত্যা: আটক তুহিনের বাড়ি থেকে আইফোন উদ্ধার
অর্থ-বাণিজ্য
নতুন বেতনস্কেলে প্রাথমিক শিক্ষকদের জন্য বড় পরিবর্তন
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
শিক্ষকদের টিকটক নিয়ে যে ব্যাখ্যা দিলেন প্রতিমন্ত্রী
সারাদেশ
সীমান্তের শূন্যরেখায় অজ্ঞাত শিশুর মরদেহ
সারাদেশ
কাশিয়ানীতে বাসের ধাক্কায় মুক্তিযোদ্ধাসহ নিহত ২
সারাদেশ
পঞ্চগড় থেকে বিশ্বমঞ্চে, শেষ হলো দুই দিনের ছায়া জাতিসংঘ সম্মেলন
জাতীয়
তারেক রহমানের ভারত সফর নিয়ে ফের তৎপর দিল্লি
আন্তর্জাতিক
বাংলাদেশসহ ৮ দেশকে ভয়াবহ প্রাকৃতিক বিপর্যয়ের সতর্কবার্তা গবেষকদের
অর্থ-বাণিজ্য
গেজেট প্রকাশ: নতুন পে-স্কেলে বেতন বাড়েনি যেসব সরকারি চাকরিজীবীর
আন্তর্জাতিক
ইরান যুদ্ধে নিহত সেনাদের সংখ্যা গোপন করছে যুক্তরাষ্ট্র?
আন্তর্জাতিক
মিলি সেকেন্ডের ত্রুটি, বাতিল হাজারো ফ্লাইট
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
রোববার থেকে একাদশে ভর্তি শুরু, সঙ্গে নিতে হবে যেসব কাগজ
অর্থ-বাণিজ্য
কমল নববর্ষ ভাতা, বাড়ল চিকিৎসা-টিফিন-যাতায়াত ভাতা
জাতীয়
পবিত্র মক্কা-মদিনায় হামলাচেষ্টায় বিশ্ব মুসলিম ঐক্যবদ্ধ প্রতিরোধ গড়ে তুলবে: ধর্মমন্ত্রী
সারাদেশ
অপ্রতিম হত্যাকাণ্ডে কুবিতে সাধারণ শোক, ক্লাস-পরীক্ষা স্থগিত
