জীবন-জীবিকার প্রয়োজনে অফিস বা ব্যবসা ক্ষেত্রে আমাদের দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করতে হয়। অনেকক্ষণ বসে থাকার ফলে ধীরে ধীরে শরীরে বাঁধতে শুরু করে নানা...
কোমর ব্যথা কিছু প্রতিকার
মানুষের শারীরিক অনেক সমস্যার মধ্যে একটি হচ্ছে কোমরের ব্যথা বা ব্যাক পেইন। অনেকেই এ সমস্যায় ভোগে থাকেন। প্রতি ১০ জনে আটজন কম বেশি কোমরের ব্যথায় ভোগেন।...
শুক্রবার, ১৬ নভেম্বর ২০১৮
শিশুর দুধ দাঁত মোটেও গুরুত্বহীন নয়
বাচ্চাদের দুধ দাঁতকে অনেকেই গুরুত্বপূর্ণ কিছু মনে করেন না। তাই এর যত্নও নেন না। এ কারণে অনেক শিশুর দুধ দাঁতে ক্ষয় দেখা যায়, যাকে অনেকেই দাঁতে পোকা লাগা...
সোমবার, ৫ নভেম্বর ২০১৮
কিডনিতে পাথর হয় যেভাবে
শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ কিডনি। কিডনি একবার মুখ ফিরিয়ে নিলে মানুষের বেঁচে থাকা অসম্ভব হয়ে পড়ে। তাই শরীরের সুস্থতায় কিডনির যত্ন নেওয়া জরুরি।...
বুধবার, ৩১ অক্টোবর ২০১৮
তুলসী চাতে যত উপকারিতা!
উচ্চ রক্তচাপের কোনো একক নির্দিষ্ট মাত্রা নেই। বিভিন্ন বয়সের সঙ্গে সঙ্গে একেকজন মানুষের শরীরে রক্তচাপের মাত্রা ভিন্ন এবং একই মানুষের ক্ষেত্রে...
শুক্রবার, ২৬ অক্টোবর ২০১৮
তাড়াহুড়ো করে আইসক্রিম খাবেন না যে কারণে
গরমে ঠান্ডা পানীয় বা আইসক্রিম খেতে কম-বেশি পছন্দ সবাই করে। রোদ থেকে ঘরে গিয়ে বা দোকানে ঢুকে গলায় ঢকঢক করে ঠান্ডা পানি বা কোমল পানীয় ঢালার তৃপ্তিটাই যেন...
শুক্রবার, ১৯ অক্টোবর ২০১৮
ঝকঝকা দাঁত রাখতে যা করবেন
ঝকঝকে দাঁত কে না চায়? সবাই চাইলেও দাঁত ঝকঝকে রাখা সহজ বিষয় নয়। এতে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়। খাবারও খেতে হয় বেছে বেছে। দেখে নিন ঝকঝকে দাঁতের জন্য কী...
মঙ্গলবার, ৯ অক্টোবর ২০১৮
চীনে সমকামিতায় এইডস বেড়েছে ১৪%
চীনে মরণব্যাধি এইচআইভি এইডস রোগীর সংখ্যা প্রতি একশ জনে ১৪ জন বেড়েছে। দেশটিতে ৮ লাখ ২০ হাজারেরও বেশি মানুষ এইডসে আক্রান্ত। চীনের একটি গবেষণা...
সোমবার, ৮ অক্টোবর ২০১৮
জরায়ু ক্যান্সার থেকে বাঁচতে যা করবেন
বাজারে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ পরিষ্কার রাখার জন্য সুগন্ধি সাবান, ভেজা টিস্যু পেপার, জেলসহ নানা জিনিস পাওয়া গেলেও সেসব ব্যবহার করা উচিত নয় বলেই...
রোববার, ৭ অক্টোবর ২০১৮
দাঁত পড়ে গেলে কী করবেন?
দুর্ঘটনাসহ নানা কারণে অনেকেই অকালে দাঁত হারাতে পারেন। দাঁত পড়ে গেলে শূন্যস্থানটিতে দ্রুত কৃত্রিম দাঁত না লাগালে নানা ধরণের সমস্যা হতে পারে। এতে...
বৃহস্পতিবার, ৪ অক্টোবর ২০১৮
করলার যত স্বাস্থ্যগুণ
তেতো বলে অনেকেই করলা খেতে পছন্দ করেন না। তবে এই সবজির পুষ্টিগুণ জানলে হয়তো আপনার খাদ্যাভাস বদলাবে।
চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক কী কী উপকারে লাগে করলা:
☼...
বৃহস্পতিবার, ৪ অক্টোবর ২০১৮
পরিপাকতন্ত্র দ্বিতীয় মস্তিষ্ক!
অন্ত্র লাখো নিউরনের সঙ্গে সংযুক্ত, যে কারণে অন্ত্রকে মানবদেহের ‘দ্বিতীয় মস্তিষ্ক’ হিসেবে ডাকা হয়। আমাদের পরিপাকতন্ত্রের কাজ শুধু খাবার-দাবার...
মঙ্গলবার, ২ অক্টোবর ২০১৮
ধূমপানের ক্ষতি কমায় যেসব খাবার
ধূমপান বিষপান। হৃদরোগের অন্যতম কারণ ধূমপান। ক্যান্সার, দৃষ্টিহীনতা, যক্ষ্মাসহ বহুবিধ রোগ সৃষ্টিকারী এ ধূমপান থেকে বেঁচে থাকা সুস্বাস্থ্যের জন্য...
মঙ্গলবার, ২ অক্টোবর ২০১৮
হৃৎপিণ্ড সুরক্ষিত রাখতে যা করবেন
হার্ট বা হৃৎপিণ্ডকে সুরক্ষিত রাখতে কিন্তু সারা বছরই বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলা উচিত। যার অনেকগুলো সম্পর্কেই আমরা সচেতন নই। অথচ কার্ডিয়াক অ্যাটাক থেকে...
সোমবার, ১ অক্টোবর ২০১৮
ওষুধ ছাড়াই যা দিয়ে মাইগ্রেনের ব্যথা বন্ধ হবে
মাথার অস্বাভাবিক যন্ত্রণা, বমি ও হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া সাধারণত মাইগ্রেনের উপসর্গ। অনেকের আবার এই ব্যথার প্রকোপে জ্বরও এসে যায়। খিদে কমে যাওয়া, যন্ত্রণা...
শুক্রবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০১৮
পালংশাক ঝুঁকি কমায় ব্লাডপ্রেসার, স্ট্রোক ও হৃদরোগের
পালংশাক ঝুঁকি কমায় ব্লাডপ্রেসার, স্ট্রোক ও হৃদরোগের! এই শাকের রসে নানাবিধ উপাকারি উপাদান শরীরে প্রবেশ করার পরই কাজ করা শুরু করে দেয়। মস্তিষ্ক থেকে...
শুক্রবার, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০১৮
পেঁয়াজের এত গুণ!
কষিয়ে মাংস রান্না করবেন, তা কি আর পেঁয়াজ ছাড়া চলে? যত বেশি কষাবেন তত মাংসের স্বাদ বাড়বে৷ এমনকি ভেজ রান্নাতেও একটু পেঁয়াজ না পড়লে যেন মন খুঁত খুঁত...
বৃহস্পতিবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮
মুখে দুর্গন্ধ কমাতে যা করণীয়
কারও সঙ্গে মুখোমুখি কথা বলতে গেলে বিব্রত লাগে, হাসতেও পারেন না প্রাণ খুলে। সবসময় মনে একটি চাপা ভয় যেন থেকেই যায়। সূত্র বোল্টস্কাই।
বিশেষজ্ঞদের মতে,...
বৃহস্পতিবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮
সর্বশেষ
বিনোদন
শারীরিক জটিলতা নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি জোজো
স্বাস্থ্য
হাম ও উপসর্গে একদিনে আরও ৬ মৃত্যু
খেলাধুলা
টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপের ফাইনালে খেলতে বাংলাদেশের সামনে যে সমীকরণ
জাতীয়
জাতীয় দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা, গবেষণা ও প্রশিক্ষণ ইনস্টিটিউট ভবনের ভিত্তি প্রস্তর স্থাপন প্রধানমন্ত্রীর
খেলাধুলা
নারী ফুটবলারদের গোপন ভিডিও ধারণ, আজীবন নিষিদ্ধ কোচ
রাজধানী
অপরাধী যেই হোক, রাজনৈতিক পরিচয় বিবেচনা করা হবে না: ডিএমপি কমিশনার
অর্থ-বাণিজ্য
বিদ্যুতের দাম ইউনিট প্রতি ৪৯ করার প্রস্তাব
বিনোদন
জেলে দিতে চাইলে দিতে পারেন: সালমান খান
রাজধানী
থানার নিখোঁজ এসআই শাহবাগ থেকে উদ্ধার
মত-ভিন্নমত
আমি এই বাচ্চাটারে ছাড়া থাকবো কেমনে, আমি কেমনে আমার এই কইলজার টুকরা ছাড়া থাকবো
জাতীয়
বৃটিশ মন্ত্রীর সঙ্গে উপদেষ্টা মাহদী আমিনের বৈঠক
বসুন্ধরা শুভসংঘ
হাকিমপুরে বসুন্ধরা শুভসংঘের কুইজের মঞ্চে সামাজিক সচেতনতার বার্তা
বসুন্ধরা শুভসংঘ
মাদকবিরোধী সচেতনতায় সরকারি তিতুমীর কলেজে পোস্টার প্রদর্শন ও লিফলেট বিতরণ
রাজনীতি
পুলিশের সঙ্গে টাকা ভাগ-বাটোয়ারা করে স্থানীয় বিএনপি নেতারা: রুমিন ফারহানা
রাজনীতি
‘স্বাধীন বিচার বিভাগীয় সচিবালয়ের অপমৃত্যু’, বিরোধী দলীয় নেতার ক্ষোভ প্রকাশ
লাইফ স্টাইল
একবার ওয়াশিং মেশিনে কাপড় ধুলে কত ইউনিট বিদ্যুৎ খরচ হয়?
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
শিক্ষা কারিকুলামে আসছে পরিবর্তন: গণশিক্ষা প্রতিমন্ত্রী
জাতীয়
দীর্ঘ ছুটিতে যাচ্ছে শিক্ষার্থীরা, কোন প্রতিষ্ঠানে কতদিন
সারাদেশ
বিচার চাই না, আপনারা বিচার করতে পারবেন না: রামিসার বাবা
খেলাধুলা
পাকিস্তানকে হটিয়ে টেস্ট র্যাঙ্কিংয়ে প্রথমবারের মতো সাতে বাংলাদেশ
আইন-বিচার
তানজিম ছারোয়ার হত্যা মামলায় ৪ জনের মৃত্যুদণ্ড
খেলাধুলা
যুক্তরাষ্ট্রের ভিসা পাওয়া নিয়ে এখনো অনিশ্চয়তায় ইরানের কোচ
জাতীয়
আমার দেওয়া প্রতিশ্রুতি রক্ষা করতে চাই: মির্জা ফখরুল
আন্তর্জাতিক
ইরান ও যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে সংলাপ অব্যাহত রাখা জরুরি: চীনের পররাষ্ট্রমন্ত্রী
আন্তর্জাতিক
আন্তর্জাতিক বাজারে তেলের দাম কমেছে
রাজধানী
কোরবানির বর্জ্য ৮ ঘণ্টার মধ্যেই অপসারণ করা হবে: ডিএসসিসি প্রশাসক
খেলাধুলা
পাকিস্তানকে হোয়াইটওয়াশ করায় বাংলাদেশ দলকে অভিনন্দন প্রধানমন্ত্রীর
সারাদেশ
সাবেক ইউপি চেয়ারম্যান তাজ গ্রেপ্তার
আন্তর্জাতিক
বৈশ্বিক অস্থিরতার মাঝেও ৫টি দেশে মোদির সফর ভারতের জন্য কৌশলগত মাইলফলক: শ্রিংলা
আন্তর্জাতিক
ইসলামিক নাম বদলে হিন্দু-শিখ-জৈন পরিচয়ে ফিরছে লাহোর
সর্বাধিক পঠিত
জাতীয়
২৩ মের ছুটি বাতিল করে প্রজ্ঞাপন
স্বাস্থ্য
যে ভিটামিনের অভাবে কিছুই মনে থাকে না
সারাদেশ
সন্তান-স্ত্রী নিয়ে আত্মহত্যা করেছেন চিন্ময়, মিলল চাঞ্চল্যকর তথ্য
আন্তর্জাতিক
ইসলামিক নাম বদলে হিন্দু-শিখ-জৈন পরিচয়ে ফিরছে লাহোর
অর্থ-বাণিজ্য
মোটরসাইকেল মালিকদের থেকে যেভাবে নেওয়া হবে অগ্রিম আয়কর
রাজধানী
৮ বছরের শিশুর মাথা বিচ্ছিন্ন: ফোন ট্র্যাকে আটক সোহেল, লাশের সঙ্গে বর্বরতা
জাতীয়
নতুন পে স্কেল কার্যকরের তারিখ চূড়ান্ত, ৩ ধাপে বাস্তবায়ন
অর্থ-বাণিজ্য
কমলো স্বর্ণের দাম
জাতীয়
ভূমিকম্পে কেঁপে উঠলো দেশ, উৎপত্তি কোথায়?
জাতীয়
দীর্ঘ ছুটিতে যাচ্ছে শিক্ষার্থীরা, কোন প্রতিষ্ঠানে কতদিন
অর্থ-বাণিজ্য
পে-স্কেলের সুপারিশ চূড়ান্ত কাল
রাজধানী
রামিসা হত্যার ঘটনায় চাঞ্চল্যকর তথ্য দিল পুলিশ
অর্থ-বাণিজ্য
কার্ড থেকে এমএফএসে ‘অ্যাড মানি’তে নতুন নির্দেশনা
আন্তর্জাতিক
ভারতের নাগরিকত্ব পেতে ইচ্ছুক বাংলাদেশিদের জন্য নতুন নিয়ম চালু
বিনোদন
অপহরণের ৬ দিন পর খাল থেকে শিল্পীর মরদেহ উদ্ধার
জাতীয়
টানা ৫ দিন ভারী বর্ষণের আভাস
সারাদেশ
বিচার চাই না, আপনারা বিচার করতে পারবেন না: রামিসার বাবা
জাতীয়
সরকারি কর্মীদের জন্য নতুন আইন করতে যাচ্ছে সরকার!
সোশ্যাল মিডিয়া
আওয়ামী লীগ ব্যাক করেছে, দেখো নাই?
সারাদেশ
বুধবার ৬ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না যেসব এলাকায়
সারাদেশ
দুই পক্ষের সংঘর্ষে রণক্ষেত্র মৌলভীবাজার
অর্থ-বাণিজ্য
কার্ড থেকে মোবাইল ব্যাংকিং অ্যাকাউন্টে টাকা আনতে নতুন নির্দেশনা
শিক্ষা-শিক্ষাঙ্গন
সংঘর্ষে উত্তাল রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়
অর্থ-বাণিজ্য
নতুন পে স্কেলে কার লাভ কতটুকু?
অর্থ-বাণিজ্য
দেশে আরও কমলো স্বর্ণের দাম
আন্তর্জাতিক
ট্যুরিস্ট ভিসা ইস্যুতে নতুন সিদ্ধান্ত থাইল্যান্ডের
সারাদেশ
সাবেক ইউপি চেয়ারম্যান তাজ গ্রেপ্তার
রাজধানী
বাথরুমে মিললো ৮ বছরের মেয়ে শিশুর বিচ্ছিন্ন মাথা, বেরিয়ে এলো রোমহর্ষক তথ্য
জাতীয়
দুপুর ১টার মধ্যেই ধেয়ে আসছে ৮০ কিমি বেগে ঝড়, ৩ অঞ্চলে ২ নম্বর সংকেত