লেবু চা আমরা কম-বেশি সবাই পান করে থাকি। এই লেবু চায়েই আছে অসংখ্য উপকারী দিক, যা আমরা অনেকেই জানি না। চলুন জেনে নেই লেবু চায়ের উপকারি দিক * রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে উল্লেখযোগ্য কাজ করে লেবু চা। এটি শরীরের উপকারী কোলেস্টেরলের মাত্রা যেমন বাড়িয়ে দেয়, তেমনি ক্ষতিকর কোলেস্টেরল রাখে নিয়ন্ত্রণে। * লেবু চা দাঁতের ব্যথা উপশমে সাহায্য করে। মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে লেবু চা খুব কার্যকর। মুখের গন্ধ রোধেও লেবু চা কার্যকর। আর দাঁতে প্লাক জমার কারণে যে অনাকাঙ্ক্ষিত দাগ পড়ে, তা সরাতেও লেবু চা সাহায্য করে। * লেবু সাইট্রাস পরিবারভুক্ত। লেবুতে আছে উচ্চমাত্রার ভিটামিন সি আর পটাশিয়াম। আছে আরও কিছু প্রয়োজনীয় উপাদান। তবে ভিটাসিন সি আর পটাশিয়াম মিলে শরীরের উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কাজ করে। উপরন্তু লেবুর পটাশিয়াম হৃৎপিণ্ডের কর্মক্ষমতাও বাড়ায়। * লেবুর রসের...

গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে ২৮ জনের কাছ থেকে করোনার নমুনা সংগ্রহ করে পরীক্ষা করা হয়েছে যার মধ্যে ১৪ জনের শরীরে ভাইরাসটির উপস্থিতি পাওয়া গেছে। এ নিয়ে মোট আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৫১ হাজার ৭২০ জনে। যদিও একই সময়ে করোনায় আক্রান্ত হয়ে কারো মৃত্যু হয়নি। আজ সোমবার (২ জুন) স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে পাঠানো করোনা বিষয়ক নিয়মিত সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এসব তথ্য জানানো হয়েছে। এই বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, ২৪ ঘণ্টায় করোনা থেকে সুস্থ হয়েছেন একজন। এর ফলে এ সংখ্যা ২০ লাখ ১৯ হাজার ৩৫২ জনে দাঁড়িয়েছে। এদিকে গত ২৪ ঘণ্টায় পরীক্ষা করা হয় ২৮ জনের নমুনা। মহামারির শুরু থেকে এ পর্যন্ত মোট শনাক্তের হার ১৩ দশমিক ০৫ শতাংশ। অন্যদিকে গত ২৪ ঘণ্টায় শনাক্তের হার ৫০ শতাংশ। উল্লেখ্য, ২০২০ সালের ৮ মার্চ দেশে প্রথম ৩ জনের দেহে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়। এর ১০ দিন পর ওই বছরের ১৮ মার্চ দেশে এ ভাইরাসে...

লিভার শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। বিভিন্ন কারণে লিভার অসুস্থ হয়ে পড়ে। এর মধ্যে আছে সংক্রমণ, মদ্যপান, ওষুধের প্রতিক্রিয়া, স্থূলতা, ক্যানসার ইত্যাদি। কারও কারও ক্ষেত্রে লিভারে রোগ বাসা বাঁধতেই বিভিন্ন উপসর্গ শরীরে ফুটে ওঠে। আবার অনেকের অজান্তেই লিভারের অসুখ বেড়ে যায় কোনো উপসর্গ ছাড়াই। পেটব্যথা, ক্ষুধা না লাগা, ক্লান্তি, ডায়রিয়াসহ বেশ কিছুউপসর্গ লিভারের সমস্যা হলে দেখা দিতে পারে। অল্পতেই রক্তক্ষরণ: লিভার রক্ত জমাট বাঁধার প্রোটিন তৈরি করে। যখন লিভার ঠিকমতো কাজ করে না, তখন শরীরে রক্তক্ষরণ সহজেই হতে পারে এবং সামান্য আঘাতেই চর্মের নিচে রক্ত জমে যেতে পারে। মনোযোগের অভাব: লিভার যদি রক্তের বিষাক্ত পদার্থগুলো পরিষ্কার না করতে পারে, তবে সেগুলো মস্তিষ্কে জমা হতে পারে, যা মনোযোগের অভাব, স্মৃতিভ্রম এবং স্বাভাবিক বুদ্ধিমত্তা হ্রাসের মতো সমস্যার কারণ...

অফিসের মিটিংয়ের সময় ভুলে যাওয়া, বাজার থেকে কী আনতে হবে মনে না থাকা কিংবা প্রিয়জনের সঙ্গে দেওয়া প্রতিশ্রুতি মনে না রাখা স্মৃতিভ্রষ্টতার এই সমস্যাগুলো এখন আর শুধু বয়স্কদের সীমাবদ্ধ নয়। অল্প বয়সিদের মধ্যেও দিন দিন এই সমস্যা বাড়ছে। তবে আশার খবর হলো, ব্রেন গেম কিংবা পর্যাপ্ত ঘুমের পাশাপাশি রোজমেরির গন্ধ শুঁকেও স্মৃতিশক্তি বাড়ানো সম্ভব বলে দাবি করেছেন গবেষকরা। নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, রোজমেরির গন্ধ শুঁকলেই মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বেড়ে যায় এবং স্মৃতিশক্তির উন্নতি ঘটে। গবেষণা অনুযায়ী, রোজমেরি তেল শ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে মনোযোগ বাড়ে এবং স্মৃতিশক্তি প্রায় ৭৫% পর্যন্ত উন্নত হতে পারে। রোজমেরি থেকে নির্গত অ্যাসিটাইলকোলিন নামক রাসায়নিক নার্ভ সেলগুলোর মধ্যে সংযোগ স্থাপনকে আরও কার্যকর করে, যা স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। প্রাচীন...