ডায়াবেটিসকে বলা হয় নীরব ঘাতক। বাইরে থেকে দেখতে আপনাকে ঠিকঠাক মনে হলেও ভেতরে ভেতরে নিঃশেষ করে দিতে পারে ডায়াবেটিস নামক এই ব্যাধি। একবার ডায়াবেটিস দেখা দিলে ধীরে ধীরে খারাপ হতে শুরু করবে একটার পর একটা অঙ্গ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, ২০১৯ সালে বিশ্বে মৃত্যুর নবম প্রধান কারণ ছিল ডায়াবেটিস। এর কারণ ছিল রক্তে শর্করার মাত্রাতিরিক্ত বৃদ্ধি। ২০১৯ সালে প্রায় ১.৫ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসের কারণে মারা যান। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, টাইপ ১ এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস-সহ বিভিন্ন ধরণের দীর্ঘস্থায়ী ডায়াবেটিস রয়েছে। টাইপ ১ ডায়াবেটিসে ইমিউন সিস্টেম প্যানক্রিয়াসের ইনসুলিন-উৎপাদনকারী বিটা কোষকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে দেয়। টাইপ ২ ডায়াবেটিসে শরীর হয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করে না, বা এটি ইনসুলিনকে প্রতিরোধ করে। টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ...

চিকিৎসাবিজ্ঞানে এক নতুন মাইলফলক স্পর্শ করল যুক্তরাষ্ট্রের চিকিৎসকরা। ইতিহাসে প্রথমবারের মতো মানবদেহে সফলভাবে সম্পূর্ণ মূত্রথলি (ব্লাডার) প্রতিস্থাপন করেছেন তারা। গত ৪ মে ক্যালিফোর্নিয়ার লস অ্যাঞ্জেলেসের রোনাল্ড রিগ্যান ইউসিএলএ মেডিক্যাল সেন্টারে এই জটিল অস্ত্রোপচারটি সম্পন্ন হয়। মঙ্গলবার (২১ মে) বার্তা সংস্থা এএফপি এক প্রতিবেদনে এ তথ্য নিশ্চিত করেছে। ৪১ বছর বয়সী চার সন্তানের জনক অস্কার লারেইনসা এই সফল অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে নতুন জীবন ফিরে পেয়েছেন। তিনি একজন ক্যানসার-অন্তর্ভুক্ত রোগী, যার মূত্রথলির বড় একটি অংশ কয়েক বছর আগে অপসারণ করা হয়। পরবর্তীতে কিডনির সমস্যার কারণে দুই কিডনি অপসারণ করে তাকে সাত বছর ডায়ালিসিসে থাকতে হয়েছিল। এই সফল অস্ত্রোপচারে তিনি এক দাতার কাছ থেকে একটি কিডনি ও একটি সম্পূর্ণ মূত্রথলি পেয়েছেন। জটিল এই আট...

গরমে ঘাম কমবেশি সব লোকেরই হয়। তবে অনেকেরই প্রচণ্ড ঘাম হয়। এই ঘামের কারণে ঘন ঘন ডিহাইড্রেশন হয়। অথচ একই সময় অন্যদের ততটা ঘাম হয় না। ঘামের এই সমস্যাকে হাইপারহাইড্রোসিস বলা হয়। আর এই সমস্যার জন্য কি চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি? হাইপারহাইড্রোসিস হলে আর কী কী লক্ষণ দেখা যায়? চলুন জেনে নেওয়া যাক- হাইপারহাইড্রোসিসের লক্ষণ কী কী? ১. ঘামে জামাকাপড় ভিজে যায়। ২. ঘাম থেকে প্রচণ্ড অস্বস্তি ও চুলকানি হতে পারে। ৩. ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে। ৪. গায়ে প্রচণ্ড দুর্গন্ধ তৈরি হয়। ৫. ত্বক ফেটে যেতে পারে। ৬. ত্বকে পুরোপুরি ভিজে থাকে। ৭. কপাল, মুখ, হাতের কনুই থেকে জলের মতো ঘাম ঝরতে থাকে। শরীরের কোন অঙ্গে হাইপারহাইড্রোসিস হয় বেশি? ১. কপালে ২. থুতনিতে ৩. বগলে ৪. পায়ের পাতায় ৫. হাতের তালুতে ৬. গোপনাঙ্গে ৭. কোমরে অতিরিক্ত ঘামের কারণ কী? অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার পিছনে...

বৃষ্টির সঙ্গে যোগসূত্র রয়েছে খিচুড়ির। বৃষ্টি এলেই অনেক বাড়িতে খাবার টেবিলে ধোঁয়া ওঠা গরম খিচুড়ির সঙ্গে ডিম ভাজা, বেগুন ভাজা আর আচারের দেখা মিলে। বৃষ্টির দিনে খিচুড়ি স্বাস্থ্যের জন্য কতটুকু উপকারী, তা জানেন কি? খিচুড়ির পুষ্টিগুণ নিয়ে কথা বলেছেন পুষ্টিবিদ সুমাইয়া রফিক। খিচুড়ি তৈরি করা হয় ডাল ও চাল দিয়ে। ডালে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে খাদ্য আঁশ, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম ও ১০টি অত্যাবশ্যকীয় অ্যামাইনো অ্যাসিড। মাঝারি ধরনের এক প্লেট খিচুড়ি থেকে প্রায় ২৭২ ক্যালোরি শক্তি পাওয়া যায়। খিচুড়ির সঙ্গে সামান্য ঘি ও কয়েক ধরনের সবজি মিশিয়ে দিলেই পরিপূর্ণ ব্যালান্সড খাবার হবে। সেইসঙ্গে হজমেও হবে সহায়ক। বৃষ্টির দিনে তাই সবজি খিচুড়ি হতে পারে আদর্শ খাবার। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা খিচুড়ি সঙ্গে বাড়তি কিছু না খেলেও চলে। কারণ, খিচুড়িতে শরীরের...