১৭ নভেম্বর ,শনিবার, ২০১৮

শিরোনাম

> স্বাস্থ্য

 

নিউজ টোয়েন্টিফোর ডেস্ক

২৭ জুলাই ,শুক্রবার, ২০১৮ ০৯:১৯:১৪

যে খাবার খেলে কমে গোপন শক্তি!


যে খাবার খেলে কমে গোপন শক্তি!


কর্মব্যস্ততার যুগে বদলে যাওয়া খাদ্যাভাস, বিশ্রামের ঘাটতি, অতিরিক্ত ক্লান্তি, অবসাদের ফলে যৌন আকাঙ্ক্ষা ধীরে ধীরে কমে যাচ্ছে। কমে আসে যৌন ক্ষমতাও। এর মধ্যে আবার কিছু কিছু খাবার আছে যা এ শক্তিকে নষ্ট করে দেয়। তাই যেসব খাবার যৌন আকাঙ্ক্ষা এবং ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে, সেগুলো তালিকা থেকে ছেঁটে ফেলাই ভালো।

আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক তেমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে, যেগুলো যৌন আকাঙ্ক্ষা বা যৌন ক্ষমতার উফর কুপ্রভাব ফেলতে পারে।

১। অতিরিক্ত চিজ খেলে যৌনজীবনে সমস্যা দেখা দিতে পারে। আসলে গরুর দুধে প্রচুর সিন্থেটিক হরমোন রয়েছে যা প্রচুর পরিমাণে খাওয়ার ফলে শরীরে স্বাভাবিক হরমোনের উৎপাদনে ব্যাঘাত ঘটায়।

২। অতিরিক্ত মদ্যপান যৌন জীবনে মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। ইরেক্টাইল সমস্যাসহ, মিলনের শুরুতেই দ্রুত বীর্যপাতের কারণ হতে পারে অতিরিক্ত মদ্যপান। তাছাড়া অ্যালকোহল শরীরে একটা অবসন্ন ভাব এনে দেয়। ফলে যৌন মিলনের সময় উপযুক্ত উৎসাহ-উদ্দীপনার ঘাটতি দেখা দেয়।

৩। মাইক্রোওয়েভে তৈরি করা পপকর্ন খেলেও কিন্তু যৌন মিলনের ক্ষেত্রে সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই সব পপকর্নে থাকে প্রিফ্লুওরুক্ট্যানোইক অ্যাসিডের মতো কেমিক্যাল যা ধীরে ধীরে আপনার যৌন মিলনে নানা ভাবে বাধার সৃষ্টি করে।

আরও পড়ুন: যৌন উত্তেজক ভায়াগ্রা আবিষ্কার হয় যেভাবে

৪। ইউরোপিয়ান জার্নাল অব ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন-এ প্রকাশিত একটি প্রবন্ধে দাবি করা হয়েছে, সয়া মিল্ক বা সয়া সস এগুলো ব্যাপকভাবে টেস্টোস্টেরোনের মাত্রা কমিয়ে দেয়। ফলে যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যায়।

গবেষকরা জানান, যাঁরা দিনে ১২০ গ্রাম সয়া খান তাঁদের শরীরে টেস্টোস্টেরোন কমে যায়। গবেষকদের দাবি, সয়া কমিয়ে দেয় শুক্রাণুর পরিমাণও।

৫। যে কোনও ধরনের রিফাইন কার্বোহাইড্রেট বা শর্করা যৌন মিলনের ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। রিফাইন কার্বোহাইড্রেট বা শর্করা শরীরে এস্ট্রোজেনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, কমিয়ে দেয় টেস্টোস্টেরোনের মাত্রা। ফলে যৌন জীবন ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

আরও পড়ুন: সুখী যৌন জীবন পেতে যা করবেন


'দুই একদিনের মধ্যেই ৩০০ আসনের মনোনয়ন চূড়ান্ত'
পিরোজপুরে প্রেমে ব্যর্থ হয়ে স্কুলছাত্রের আত্মহত্যা
'নরসিংদীতে সংঘর্ষে হতাহতের দায় নেবে না আ.লীগ'
কুয়েতে প্রবাসি কর্মীদের জন্য হটলাইন চালু
খাসোগির স্ত্রী দাবি করলেন মিসরীর এক নারী!
নরসিংদীতে আ.লীগের দু'পক্ষের সংঘর্ষে নিহত ৪
সাংবাদিক শাহরিয়ার শহীদ আর নেই
মাঠে ফিরেছেন সাকিব, নেই তামিম
'২০১৪ সালে আ.লীগ ভোটাধিকার বঞ্চিত করেছিল'
'সত্য বলায় সিনহাকে জোর বিদেশে পাঠিয়ে দিয়েছে'
হুসেইন মুহম্মদ এরশাদ সিএমএইচে ভর্তি
বগুড়ায় আ.লীগ নেতার গলাকাটা লাশ উদ্ধার
অ্যাপেনডিসাইটিসের কারণ ও লক্ষণ
যুক্তরাষ্ট্রে বাংলাদেশি চিকিৎসক হাফিজের কৃতিত্ব 
মন্দিরে নারীদের ঢোকা নিয়ে রায়ে তোলপাড়
লাল কেল্লা দখলের হুমকি মুহাম্মদ খানের
বাস থেকে বাবাকে ফেলে মেয়েকে হত্যা: গ্রেপ্তার ৩
লবিস্ট নিয়োগ করছে বিএনপি: ওবায়দুল কাদের
দিনাজপুরে ১৮৩ বোতল ফেন্সিডিলসহ মাদক ব্যবসায়ী গ্রেপ্তার
‌‌‘মাদককে না বলে’ হেঁটেই টেকনাফ টু তেঁতুলিয়া!
'দুই একদিনের মধ্যেই ৩০০ আসনের মনোনয়ন চূড়ান্ত'
পিরোজপুরে প্রেমে ব্যর্থ হয়ে স্কুলছাত্রের আত্মহত্যা
'নরসিংদীতে সংঘর্ষে হতাহতের দায় নেবে না আ.লীগ'
 ফুলবাড়িতে বৃদ্ধার আত্মহত্যা
চাঁপাইনবাবগঞ্জে চার আগ্নেয়াস্ত্র উদ্ধার
ওবায়দুল কাদেরের পক্ষে মনোনয়নপত্র সংগ্রহ
চালু হয়েই ফের বন্ধ নাটারের নর্থবেঙ্গল সুগার মিল
কুয়েতে প্রবাসি কর্মীদের জন্য হটলাইন চালু
খাসোগির স্ত্রী দাবি করলেন মিসরীর এক নারী!
নরসিংদীতে লাশ উদ্ধার
নরসিংদীতে আ.লীগের দু'পক্ষের সংঘর্ষে নিহত ৪
সাংবাদিক শাহরিয়ার শহীদ আর নেই
মাঠে ফিরেছেন সাকিব, নেই তামিম
'২০১৪ সালে আ.লীগ ভোটাধিকার বঞ্চিত করেছিল'
'সত্য বলায় সিনহাকে জোর বিদেশে পাঠিয়ে দিয়েছে'
হুসেইন মুহম্মদ এরশাদ সিএমএইচে ভর্তি
NEWS24 এর লোগো ব্যবহার করে ভুয়া সাইট
বগুড়ায় আ.লীগ নেতার গলাকাটা লাশ উদ্ধার
অ্যাপেনডিসাইটিসের কারণ ও লক্ষণ
চাঁপাইনবাবগঞ্জে উদীচী সুবর্ণজয়ন্তী পালিত
নির্বাচন করবেন হিরো আলম!
'পুলিশ রাষ্ট্রের কর্মচারী, প্রতিপক্ষ ভাববেন না'
৩০ ডিসেম্বর নির্বাচন ‘উদ্দেশ্যপ্রণোদিত’: রব
বিএনপিকে চাঙ্গা করতে আসছেন জোবাইদা
নাইম হত্যা: ছাত্রলীগ নেতাসহ আটক ৫, বিক্ষোভ
চীন সফরে বিএনপির প্রতিনিধি দল
ইসলাম গ্রহণকারী ভারতীয় সেই নারী খুন
নৌকা প্রতীক নিয়ে লড়বে যুক্তফ্রন্ট
মাশরাফির নির্বাচন নিয়ে যা বললেন তার বাবা
দ্বিতীয় বিয়েতে দীপিকা-রণবীর
হামাসের ক্ষেপণাস্ত্রে ইসরাইলের সেনাবাস ভস্মীভূত
মনোনয়নপত্র কিনলেন বাবরের স্ত্রী শ্রাবণী
মৃত্যুর আগে যে কথা বলেন খাসোগি
বিএনপির কাছে ১০০ আসন চাচ্ছেন শরিকরা
সংসদ নির্বাচনে যাচ্ছে জাতীয় ঐক্যফ্রন্ট
বয়স বাড়বে কিন্তু শক্তি কমবে না
মির্জা ফখরুলকে ক্ষমা চাইতে আল্টিমেটাম
‘বিনা উসকানিতে’ এটা করল বিএনপি: কাদের
ফকিরাপুল-কাকরাইল বিএনপির দখলে
নোয়াখালীতে ডোবা থেকে কলেজছাত্রীর মরদেহ উদ্ধার

সব খবর