পেঁপে আমাদের দেশের সুপরিচিত ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম। এটি শুধুমাত্র ফলই নয়, সবজি হিসেবেও এটি খাওয়া যায়। তবে পাকা পেঁপের রয়েছে অনেক পুষ্টি উপাদান।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ পেঁপে লিভারে থাকা সমস্ত অপ্রয়োজনীয় বস্তুকে বের করে বিভিন্ন রোগ থেকে বাঁচায় ।
অত্যন্ত সুস্বাধু পাকা পেঁপে ত্বক, হজম শক্তি বাড়ায়, হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে, ক্যান্সারের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে। সকালে খালি পেটে খাঁচা পেঁপে খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাও দূর হয়।
নগ্ন ভিডিও ছড়িয়ে তরুণীর দুই বিয়ে ভাঙ্গলেন ভণ্ড প্রেমিক
ভেজা কাপড়ে সমুদ্রপাড়ে কার সাথে উষ্ণতা ছড়াচ্ছেন নোরা!
সুইমিং পুলে সৃজিত-মিথিলার ছবি ভাইরাল
আমাদের দেহের কার্যকরী অঙ্গ লিভার সুস্থ ও সক্রিয় রাখতে পেঁপের বীজ এবং গাছের পাতা সমান ভাবে উপকারী। লিভার ভালো রাখতে নিয়মিত খেতে হবে পুষ্টিকর পেঁপে। পেঁপেতে থাকা ড্যানডেলিওন, মিল্ক থিসল লিভার সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
news24bd.tv / নকিব
