ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের রুক্ষতা বেড়ে উজ্জ্বলতা কমে যায়। শুষ্ক-ঠাণ্ডা মৌসুমে মুখের ত্বকের প্রতি যত্নশীল হলেও হাত ও পায়ের যত্নের ব্যাপারে অনেকেই উদাসিন থাকেন। ফলাফল গোড়ালি ফাটা আর খসখসে হাত-পায়ের ত্বক।
আসুন জেনে নিই হাত-পায়ের কোমলতা ধরে রাখার কিছু পন্থা:
১. পায়ের রুক্ষতা শীতের সাধারণ সমস্যা।
২. হাত ও পায়ের চামড়ার খোসা উঠলে পরিমাণমতো ওটমিল গুঁড়ো, পাকা কলা, সামান্য মধু বা গ্লিসারিন, ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। গোসলের আগে দুই হাতে ভালো করে তা মাখুন।
৩. নখের কিউটিকল নরম করতে কিউটিকল ক্রিম বা অয়েল ব্যবহার করুন। হালকা হাতে এক ফোঁটা অলিভ অয়েল নখের চারপাশে ম্যাসাজ করে নিন। এতে নখের সৌন্দর্য বাড়বে।
৪. হাতের অতিরিক্ত শুষ্কতা দূর করতে পরিমাণ মতো সবেদা, কয়েক ফোঁটা মধু ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে, হাতে ম্যাসাজ করুন। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে নিন।
সমাজের উচ্চশ্রেণির জন্য ভ্যাকসিনের তালিকা করা হচ্ছে: অভিযোগ ফখরুলের
সৌরভের করোনা পরীক্ষার রিপোর্ট পাওয়া গেছে
বুড়িগঙ্গার তীর থেকে নিখোঁজ ট্রাক চালকের লাশ উদ্ধার
৫. শসার রস ত্বকের সুরক্ষায় ভালো কাজ দেয়। চায়ের লিকারের সঙ্গে শসার রস ও এক ফোঁটা কর্পূর মিশিয়ে ফ্রিজে রাখুন, যা হাতের টোনার হিসেবে কাজ করবে।
৬. অলিভ অয়েল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। রাতে ঘুমানোর আগে ময়েশ্চারাইজ়ার ছাড়া ক’ফোঁটা অলিভ অয়েল ব্যবহার করার সময়ে হাতের তালু, তালুর পেছন দিক, আঙুল ও কনুই পর্যন্ত ম্যাসাজ করুন। দেখবেন ত্বকের সতেজতা ঠিক থাকবে।
৭. করোনা আবহে অতিরিক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজ়ার ব্যবহারও রুক্ষ্মতার পরিমাণ বাড়িয়ে তুলেছে। স্যানিটাইজ়ার ব্যবহারের পর অবশ্যই হ্যান্ডক্রিম লাগান। তথ্যসূত্র: আনন্দবাজার
news24bd.tv নাজিম
