আমলকির রস একটি স্বাস্থ্যকর পানীয়, যা আমাদের স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে। শুধু তা-ই নয়, চুলের যেকোনো সমস্যায় আমলকির রস ভালো কাজ করে। চুলের যত্নে ভিটামিন, মিনারেলস সমৃদ্ধ আমলকির রস আপনি নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন।
চুল পড়ার হার কমাতে ও চুলের সার্বিক সুস্থতার জন্য আমলকির তেলের জুরি নেই।
প্রয়োজনীয় উপকরনঃ
* ১০০ গ্রাম আমলকি
* ১ কাপ নারিকেল তেল ,
* ৪ লিটার পানি
স্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াবেন যেভাবে
ফেব্রুয়ারিতে খুলছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান
* ৭০ গ্রাম আমলকির পাউডার
তেলের প্রস্তুত প্রণালীঃ
৭০ গ্রাম আমলকির পাউডার ও ৪ লিটার পানি একসাথে মিশিয়ে উচ্চতাপে ফুটিয়ে নিন। মিশ্রণ টেনে ১/৪ অংশে চলে আসলে নামিয়ে ঠাণ্ডা করে নিন। ঠাণ্ডা হয়ে গেলে ছেঁকে আমলকির পানি আলাদা করে বাকি আমলকির পাউডারের সঙ্গে পানি মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করে নিন।
এবার আমলকির পেস্ট, আমলকির পানি ও তেল একসাথে মিশিয়ে চুলায় জ্বাল দিন। যতক্ষণে পানি বাষ্প হয়ে যাচ্ছে, তেল জ্বাল দিতেই থাকুন। জ্বাল দেওয়া হয়ে গেলে তেলটি ঠাণ্ডা করে মুখবন্ধ বাক্সে রেখে দিন।
এই তেলটি আপনার মাথার তালু থেকে চুলের আগা পর্যন্ত ভালোভাবে ম্যাসাজ করে ৪৫-৬০ মিনিট পর্যন্ত রেখে দিন। এরপর হারবাল শ্যাম্পুর সাহায্যে চুল ধুয়ে নিন।
সপ্তাহে অন্তত দুইবার এই তেলটি ব্যবহার করতে হবে।
news24bd.tv /আলী
